书面表达分类练双减政策-2023年中考英语复习练习（全国通用）

03书面表达分类练一双城政策

立足实现中华民族伟大复兴的战略全局，关心学生身心健康，"双减''政策出台实施。双减政策

一出台，就备受命题人的青睐，去年中考真题及今年模拟试题，好多地区都是以“双减”政策为主题

的作文。

为助力你的中考作文，现整理出2022中考真题及今年最新模拟中的15篇经典范文，供复习冲刺使

用。

本专题经典抢分必会句型：

Lif引导的条件状语从句。

例：Ifstudentshavedifficultiesyweshouldalsoactivelyhelpthem.如果学生有困难，我们也应该积

极帮助他们。

2.Allinall总而言之。（总结语）

例：AllinalbIhopeallofuscanmakethebestuseoftimeandfindourownwaystostudywelland

IiVeaCOk>rfullife.总而言之，我希望我们所有人都能充分利用时间，找到自己的学习方式，过上多

彩的生活。

3.Although让步状语从句。

例：Althoughweweretired,wewerehappy.虽然我们很累，但我们很高兴。

4.makesb∕sth+形容词，使某人/某物..的。

例：Allinalbafter-Schoolactivitiesmakemylifemorecolorfulandmeaningful.

总之，课外活动使我的生活更加丰富多彩和有意义。

5.needtodosth需要做某事。

例：Wealsoneedtohelpdosomehousework,andcultivaterichhobbiesatthesametime.我们还需

要帮助做一些家务，同时培养丰富的爱好。

6.believethat从句

例：IbelievethatifWedothese,wewillbeabletobecomepeoplewithall—Rounddevelopmentof

morality,intelligence,physique,artandIabor,我相信如果我们做到这些，我们一定能成为德智体

美劳全面发展的人。

Zusedtodosth过去常常做某事。（经典高分句型。）

例：Iusedtobebusyandtired.我过去彳艮忙很累。

8.beusedtodoingsth表示习惯于做某事。

例：IamusedtoplayingvolleyballafterSChooI.我习惯于放学后打排球。

9.notonly...Butalso…不仅…而且…。（简单实用，经典高分）

例：Theactivitiesnotonlybuildupmybodyandmindbutalsoprovidea

perfectplatformandrichchoicesformyfuturedevelopment.这些活动不仅锻炼了我的

身心，也为我未来的发展提供了一个完美的平台和丰富的选择。

10.动词不定式作后置定语。

例：Inmyopinion,it,salsoagoodchoicetodrawmindmaps.在我看来，画思维导图也是一个很好

的选择。

11.It'+形容词forsbtodosth.对某人来说做某事是..的。

例：ɪfsnecessaryforustohavelearninggoals.对我们来说有学习目标是必要的。

12.spend∙∙∙doingsth花费…做某事。

例：weshouldspendtimedevelopingourinterestsandhobbiesattheWeekelKL其次，我们应该在周

末花时间发展我们的兴趣和爱好。

13.which

定语从句。

例：AndWearerequiredtofinishitallatSChOOLwhichmeanstherearenomoreschoolassignments

atIWme.我们被要求在学校完成这一切，这意味着家里没有更多的学校作业。

14.Whafsmore此外。

例：What,smore,weneedtoreadsomebooks.此外，我们需要读一些书。

15.who引导的定语从句。

例：Thelittleboywhowasdrawingisme.正在画画的小男孩是我。

僧实故训练

1.（2022∙宿迁）实施”双减"政策，推行“阳光作业"，我们同学可以从繁重的课业负担中解放出来，

有更多的时间培养兴趣爱好，陪伴家人、朋友。学校请你与学弟、学妹们分享如何合理安排课余生

活，请根据下表提示完成一篇题为Enjoystudy,enjoylife的英语短文。

Enjoystudy,enjoylife

校园1.参加各种活动，如：绘画、舞蹈等；

2.多做运动，有益健康；

3.（补充一点）

家庭1.畅说梦想，倾诉烦恼；

2.帮做家务，学会一些生活技能；

3.……（补充一点）

注意事项：

1.词数90左右，开头和结尾已给出，不计入总词数；

2.文中不得出现真实的地名、校名、人名等信息。

Enjoystudy,enjoylife

Becauseofthe"doublereduction'1policy,Wehavemoretimetodowhatweliketoenjoystudyand

life.

Inaword,ifWespendourfreetimeproperly,Wewillgetalotinbothbodyandmind.

参考范文：

Enjoystudy,enjoylife

Becauseofthe,,doublereduction"policy,wehavemoretimetodowhatweliketoenjoystudyand

life.

Inschool»weshouldactivelyparticipateinvariousactivities,suchaspainting,dancing,football,

etc.Throughthesesports,wecanmakeourbodieshealthierandstronger.Ifstudentshavedifficulties,we

shouldalsoactivelyhelpthem.（校园）

Athome,weshouldliveinpeacewithourparents.Weshouldtalkaboutourdreamswiththemandtalk

aboutourtroublesintime.Letparentsknoweverythingaboutus.Withtheirsupport,wewillgettwicethe

resultwithhalftheeffort.Atthesametime,weshouldalsohelpourparentsdosomehouseworkandlearn

somelifeskills.Ifyouareinabadmood,youcanlistentosomemusicordosomethingyoulike.（家庭）

Inaword,ifwespendourfreetimeproperly,wewillgetalotinbothbodyandmind.

2.（2022•安顺）当前,为实现"减负不减质、提质更增效”的目标,各地正在积极落实“双减”政策（DOUble

-ReductionPolicy）,作为中学生的你可以做些什么呢？（比如：锻炼身体、欣赏音乐、了解美育、

参加劳动、志愿服务等）请依据以下思维导图内容，以"WhatICanDOUndertheDOUble—Reduction

POIiCy”为题，写一篇不少于100词的英语短文.要求如下：

1.文中应包含思维导图所有信息；

2.重点谈论"双减"后你怎样安排课余时间及你的感受；

3.文中不得出现考生真实的个人信息。

参考范文:

WhatICanDoundertheDouble—ReductionPolicy

AftertheimplementationoftheDouble一ReductionPolicy,mystudyandlifewillhavechangedalot.I

havetimetolistentomusicandexerciseeveryevening.（听音乐）Onweekends.Icanhavetimetodo

sportsandhelpmyparentsdosomehousework.（做运动）UsuallyIlikeplayingbasketballverymuch,

butɪdon'thavetimetoplay.Thistime.Iwillgototheparkwithmyfriendstoplaybasketball.Atthesame

time,duringtheholidays,ɪwillgotothenursinghometodosomevolunteeractivitiestohelpthoseinneed.

（做志愿者）

Allinall,Ihopeallofuscanmakethebestuseoftimeandfindourownwaystostudywellandlivea

Colorftɪllife.（感受）

3.（2022•湖北）"双减”政策实施以来，同学们有了更多的课余时间参与自己感兴趣的活动，你一定

也和同学们共同参与、合作完成过一些活动吧。尤其在冬奥会成功举办之后，"一起向未来"（Together

forasharedfuture!）的理念更是深入人心。请结合你的特长或爱好，根据以下要点提示，用英语写一

篇短文，谈谈你与同伴共同参与、合作完成的一次活动。

①要点提示：

（1）简要介绍你的特长或爱好；

（2）详述你发挥特长或展示爱好，与同伴共同完成本次活动的过程；

（3）简述你参加活动的感受。

②注意事项：

(1)词数90左右；

(2)可以适当增加细节，以使行文连贯；

(3)作文中不能出现真实姓名和学校名称。

参考范文：ɪlikeplayingbasketballverymuch.Iplayveιywell.IfIhavetime,Ioftengototheparkto

playbasketballwithmyfriends.（特长或爱好）Lastterm,ourschoolorganizedabasketballmatch.Our

classchosemeasitsleader.Weusedoursparetimetopracticeplayingbasketballandteamwork.

Sometimessomestudentsdidn'tplaywell.Iwouldteachthemhowtoplaybasketballbetter.Throughour

efforts,WeWe）nthefirstplace.（与同伴共同完成本次活动的过程）Althoughweweretired,wewere

happy.（感受）

4∙（2022∙湘西州）随着义务教育阶段“双减“政策的全面实施，合理安排课外生活对我们初中生尤为

重要。某报刊青少年专栏以“我们丰富的课外生活”为主题开展征文活动。请根据以下表格内容提示，

以PUreoIOrfUlLifeafterSchool”为题，写一篇英语短文介绍丰富多彩的课外生活，并推荐你最喜欢

的一项活动且说明原因。

OurColorfulLifeafterSchool

takepartindifferentvolunteeringactivities

develophobbiesandinterests,likesinging,dancing...

getclosetonature,suchasclimbingmountains,camping...

learnsomeusefulskillsinourdailylife,suchas...

要求：

（I）结构完整，要点齐全，可适当发挥；

（2）表达通顺，语言规范，书写清晰；

（3）文中不能出现任何真实的人名、校名等信息；

（4）词数80左右。文章的开头已给出，不计入总词数。

OurColorfulLifeafterSchool

Lifeafterschoolisanimportantpartinourdailylife.HowcanWemakeitmorecolorful?

参考范文:

OurColorfulLifeafterSchool

Lifeafterschoolisanimportantpartinourdailylife.Howcanwemakeitmorecolorful?（点题）Wecan

takepartindifferentvolunteeringactivities.Wecandevelopourhobbiesandinterests,likesinging,

dancingandsoon.Weoftengetclosetonature,suchasclimbingmountains,camping.WecanalsoIeam

someusefulskillsinourdailylife,suchascooking.（哪些活动）Ilikesingingbecauseitisalsoa

goodwaytorelaxmyself.Besides,inthemusicclub,1canmakemanyfriends.（我最喜欢的活

动及原因）Allinall,after—Schoolactivitiesmakemylifemorecolorfuland

meaningful.（收获及感受）

5.（2022•玉林）“双减"（double一Lighteningtheburden）背景下，作为义务教育阶段的学生，应

该怎么做才能成为德智体美劳全面发展的人（all-Roundcitizens）?请你根据以下内容，写一篇英

语短文。

内容要点：

（1）养成习惯：学习、阅读运动、劳动、参与家庭生活、培养兴趣爱好等；

（2）学会自律：做计划、坚持；

（3）树立理想：成为对社会有用的人。

参考词汇：（仅供参考）

2.takepart

clf-discipl4.holdideals（树立足⑥）

注意:

（1）内容完整，为使行文连贯可适当发挥;

（2）80个词左右（开头已给出，不计入总词数）；

（3）文中不得出现考生真实的姓名、地点和所在学校的名称。

Thepolicyof"double一Lighteningtheburden"wascarriedout.Asmiddleschoolstudents,what

shouldwedotobeall——Roundcitizens?

参考范文：Thepolicyof"double-Lighteningtheburden"wascarriedout.Asmiddleschoolstudents,

whatshouldwedotobeall-Roundcitizens?

First,weshoulddevelopgoodstudyandreadinghabits.Weshouldalsoactivelyparticipateinsportsand

labortoimproveourlifeskills.Wealsoneedtohelpdosomehousework,andcultivaterichhobbiesatthe

sametime.（养成习惯）Second,weneedself—Discipline.NomatterWha3weshouldplanandstickto

it.（学会自律）Finally,weshouldstudyhardandbecomeusefulpeopletoSOCiety.（树立理想）Ibelieve

thatifwedothese,Wewillbeabletobecomepeoplewithall—Rounddevelopmentofmorality,

intelligence,physique,artandlabor.

6.（2022•牡丹江）随着义务教育“双减”政策的实施，学校的作业少了，课外辅导班叫停了。作为政

策的亲历者，你的课余生活发生了哪些变化？你如何看待这一政策？现你校英文报刊就“双减”这话

题开设专栏，展开讨论。请根据思维导图以"Changesafterthe'DoubleReduction1POliCy"为题写一篇短

文，向该栏目投稿。

提示词：theπdoublereduction"policy"双减”政策

要求：

（1）内容全面，语言流畅，层次清晰，可适当发挥：

（2）词数不少于90词，至少含有两个复合句，开头已给出，不计入总词数。

mueh:boring

Iesszcreative

classes:pressure

hobbies:abilities

（至少两条）

Changesafterthe"DoubleReduction'1Policy

Sincethe',doublereduction"policywascarriedout,mylifehaschangedgreatly.

参考范文：

Changesafterthe"DoubleReduction,'Policy

Sincethe"doublereduction1'policywascarriedout,mylifehaschangedgreatly.Iusedtohavemuch

homework.ButnowIhavelesshomeworkthanbefore.Ihadtodohomeworkthatwasboringinthepast.

NowIhavesomecreativehomework.（作业）

Asforweekendactivities,Ihadtotakeafter——Schoolclasses.Iusedtobebusyandtired.Ihadtoomuch

pressure.Butnow1havemoretimetotakeupmyhobbies.OnweekendsIoftenplaybasketballwithmy

friendstoimprovemyskills/活动）ɪalsoplantolearntoplaytheguitar.Ireadmorebookstodevelopmy

readingabilities.IhavemoretimetodowhatIlike.（计划）

AllinalbIthinkthe"doublereductionupolicyisgoodformybodyandmind.Itmakesmylifecolorful.

7.（2022∙朝阳）自从“双减”政策实施以来，我们学生有更多的空闲时间参与文娱、体育、艺术等方

面的课外活动，这些活动为我们的生活增添了生机和活力。请以“After—SchoolActivitiesMakeMy

LifeColorfUr为题，写一篇英语短文来介绍你参与的课外活动。

内容:

(1)介绍你所参与的1至2项关于文娱、体育或艺术方面的课外活动;

(2)谈一谈课外活动给你带来的收获及感受。

要求：

(1)文中不得出现真实姓名、校名或地名；

(2)语言通顺，意思连贯，书写工整；

(3)词数在80词左右，短文开头已给出，不计入总词数。

After—SchoolActivitiesMakeMyLifeColorful

Nowadays,wehavemorefreetimetotakepartinafter-Schoolactivities.

参考范文：

After—SchoolActivitiesMakeMyLifeColorful

Nowadays,after——Schoolactivitiesarebecomingmoreandmorepopular.（弓I出话题）

Therearemanydifferentkindsofactivities,forexample,artsandsports.Ijoineda

volleyballclublastyear,ɪamusedtoplayingvolleyballafterSChOOl（高分句型一）.（我

参加的活动）

Inthevolleyballclub,Γvemadelotsoffriends.Weoftenplayvolleyballafterschool.

Whetheritishotorcold,weneverstopplayingit（高分句型二）.Ifeelhappywhile

playingvolleyball.Anditisalsoagoodwaytorelaxmyself.IthinkIwill

continuetoplayvolleyballafterschoolinthefιιlure.（参力口活动所做的事情）

Allinall,after-Schoolactivitiesmakemylifemorecolorfulandmeaningful.（收获

及感受)

8.(2022∙荆州)“双减"政策(double—Reductionpolicy)实施后，你们学校开展了丰富多彩的课外

活动。假设你是李华，请给你的美国笔友TOm写一封信，谈谈你参加课外活动的情况。内容包括：

(1)介绍你们学校开展的课外活动；

(2)叙述你的一次课外活动经历；

(3)说说你的体会。

要求：

(1)语言通顺，意思连贯，书写规范。文中不得出现真实的学校名称和人名；

(2)词数：80词左右(书信开头已给出，不计入总词数)。

DearTom,

How,sitgoing?Letmetellyousomethingaboutourafter——Schoolactivities.

Yourfriend,

LiHua

参考范文：DearTom,

How'sitgoing?Letmetellyousomethingaboutourafter——Schoolactivities.Thereareover

20students*clubsinourschool.Thereareartclubs,basketballclubs,calligraphyclubs,etc.（学校

开展的课外活动）1aminthebasketballandchessclubs.Weoftenhaveabasketballmatchon

Friday.Aftereverygame,weareverytiredbutexcited.（——次课夕卜活动经历）Theactivitiesnotonly

buildupmybodyandmindbutalsoprovideaperfectplatformandrichchoices

formyfuturedevelopment.Besides,theyalsofreemefromtheheavyworkofstudy.

（体会）

Yourfriend,

LiHua

9.（2022•永州）为积极响应落实国家“双减”政策，你校英语老师研发了多种形式的英语作业，为学

生减负，为教学增效。英语组正在举办题为"MyfaVOriteEngIiShhOmeWOrk"的征文活动。请根据以下

表中信息，写一篇短文投稿。

要求：1）文中不得出现真实人名，校名和地名；2）语言通顺，表达正确；3）至少三个理由；4）

词数：80词左右。

MyfavoriteEnglishhomeworkReasonsWishesZSuggestions

(1)thewholebookreading整(1)develop/raisereadinginterest,reading

本书阅读habit..

(2)playshow话剧表演(2)improvereadingability,thinking

(3)kingofwords单词王ability,languageability,writingability,

(4)collectionoftranslationofcommunicationability...

publicplaces搜集公共场所的(3)buildconfidence树立自信

英语译文(4)enlargevocabulary扩大词汇

(5)moviedubbing电影配音(5)Ieambypractice

(6)volunteerguidefor(6)enrichknowledgeandexperience

foreigners给老外当导游(7)knowaboutwesternculture

(8)tellChinesegoodstories

(9)spreadChinesetraditionaland

excellentculture

参考词汇：

"双减"政策"DoubleReduction"policy；减轻学生负担releasestudents'burden；提升教学效果

improveteachingquality

参考范文：

MyfavoriteEnglishhomework

DoingEnglishhomeworkhelpsustopracticeandusewhatwe,velearnedinclass.Doingcreative

homeworkmakesusmoreinterestedinEnglish.（点题）

Onceourteacheraskedustowritealettertoaforeigner.WeweretoldtointroducetheSpringFestivalin

theletter.Itnotonlyhelpedmeimprovemywritingskillsbutalsoprovidedagoodchancetospread

traditionalChineseculture.（最有创意的作业是什么）

Inmyopinion,it'salsoagoodchoicetodrawmindmaps.Ithelpsustohaveabetterunderstandingofthe

lessons.Besides,WecanIeamtosingEnglishsongs,sincemostofuslovesinging.Inthisway,ourEnglish

aswellashobbiesdevelops.（收获）

Ihopewe,llhavemorecreativeEnglishhomeworkinthefuture.（建议）

10.（2022•邵阳）“双减”政策实施后的第一个暑假即将来临，假如你是ZhangWei,你的英国笔友

TOm来信询问你今年的暑期计划，请你给他写一封回信，内容要点如下：

要求：

（1）至少写四点暑期计划，可适当发挥；

（2）语言表达准确，语意通顺连贯；

（3）词数80左右。书信开头和结尾已给出，不计入总词数；

（4）请勿在文中出现真实的姓名、校名及地名。

DearTom,

Howiseverythinggoingwithyou?Inyourletter,youaskedmeaboutmysummerholiday

resolutions.NowΓmwritingtotellyousomedetails.

Firstly,

Allina∏,IhopeΓllspendameaningfulandcolorfulsummerholiday.

Yours,

ZhangWei

参考范文：DearTom,

Howiseverythinggoingwithyou?Inyourletter,youaskedmeaboutmysummerholiday

resolutions.NowΓmwritingtotellyousomedetails.

Firstly,Iwanttohaveagoodrestandrelaxmyself.IwilllistentosomemusicorwatchsomeTV.

Second,ɪwillreadsomebooks,ɪlikereadingverymuch.SoIreadabookeveryweektobroadenmy

horizons.Third,Iwillbeavolunteertohelpthoseinneed.Finally,Iwillhelpmyparentsdosome

houseworkathome.

AllinalhIhopeΓllspendameaningfulandcolorfulsummerholiday.

Yours,

ZhangWei

H.（2022•衡阳）随着"双减”政策的实施，同学们有更多的课余时间来培养自己的兴趣爱好，把生

活过成自己喜欢的样子。

亲爱的同学，你想做一个快乐的人吗？

请你以"HowtoBeaHappyStUdent”为题，

写一篇英语短文。

要求：

（1）根据右边的图文信息，选择至少两

个方面的内容行文，可适当发挥；

（2）文中不得出现真实的姓名和校名等

个人信息；

（3）字迹工整，语言流畅，表达正确，

条理清楚；

（4）词数不少于80。

参考范文：

HowtoBeaHappyStudent

Everyonewantstobehappy.Asastudentwhatcanwedotobehappy?Hereismyadvice.（点题）

It'snecessaryforustohavelearninggoals.Thegoalscanmakeusbeclearaboutwhattodoeverydayand

liveinabusyandmeaningfullife.（有学习目标）Tobehealthyistobehappy.Soremembertohavegood

lifehabitsanddomoreexercise.Wecandosomesports,suchasrunningorplayingbasketball.（保持健康）

Also,weshouldbereadytohelpothers.Whenwehelpthoseintrouble,wecangetmuchhappiness.（爱

好）Besides,themostimportantforusistostayinagoodmood.Ifweareingoodspirits,wecanstudy

better.WeshouldhaveapositivealtitudeandbereadytohelpOlherS.（保持好心情）

Ibelieveifwedoso,wecanhaveahappylife.（总结全文）

12.（2022∙随州）”双减之后，为了引导学生合理利用周末时间，最近你校开展了”如何让周末生活

更有意义”的征文活动。请你从体育运动、家务劳动和社会活动三方面，用英语写一篇短文投稿，提

出你的建议和看法。

写作要求：

（1）短文必须包含以上三方面的内容，并适当发挥：

（2）词数：80词左右：（文章的开头和结尾已给出，不计入总词数）

（3）文中不得出现真实姓名及校名。

Nowadays,Westudentshavesomefreetimeonweekends,buthowcanwemakeourweekendsmore

meaningful!?Herearemysuggestions.

参考范文：Nowadays,westudentshavesomefreetimeonweekends,buthowcanwemakeourweekends

moremeaningful!?Herearemysuggestions.

Firstofall,theweekendisagreattimeforfamilytogettogether.Ifsgoodtohelpourparentsdosome

housework.Thatcanhelpusunderstandeachotherbetterandshowourloveforthem.（家务劳动）

Secondly,weshouldspendtimedevelopingourinterestsandhobbiesattheweekend.Forexample,Iwould

liketochoosesomebookstoreadandcommunicatewithothersafterreading.（兴趣爱好）Thirdly,wecan

takepartinvolunteeringactivities,likevisitingtheoldpeople'shomeordoingsomecleaninginpublic

places.（社会活动）Lastbutnotleast,tomakeourselveshealthier,takingexerciseisagoodchoice.（体

育运动）

Inshort,let'smakegooduseofourweekends.（看法）

13.（2022∙昆明）

Meafterthe',doublereduction"policy

”双减"政策（the"doublereduction"policy）实施之后，同学们有了更多可自由支配的时间。同时，

大部分学校围绕文娱、体育、户外等主题开展了丰富多彩的活动，给大家的生活增添了生机与活力。

某英文网站正面向全市中学生开展以“双减”为主题的征文活动，请用所给题目写一篇英语短文投稿,

讲述一下“双减”后你的变化及感受。

要求：

（1）语言流畅、书写规范、卷面整洁，词数不少于60个；

（2）文中不得使用你的真实姓名、校名，否则以零分计；

（3）书面表达必须写在答题卡上，如在本卷上作答，一律不得分。

参考范文：Sincethe"doublereduction"policywascarriedout,ourschoolandourstudents*liveshave

changedgreatly.

Thankstothepolicy,wehavelesshomeworkthanbefore.Andwearerequiredtofinishitallatschool,

whichmeanstherearenomoreschoolassignmentsathome.ThemostexcitingthingisthatIdon,tneedto

takeoff—Campustutoringclassesanymore.SoIcanhaveenoughsleepeveryday.AndIcanspendmore

timeonphysicalexercise.Ithinkit,sbetterforourhealth.Eventhoughparentsarewo∏∙yingaboutour

grades,westudentsseemtobehappy.Ourschooloffersmanyafter——Schoolactivities.Ijoinedsome

spoilsclubs.Ilovetoplaybasketballandsofballwithmyfriends.Iusedtodomyhomeworkafterdinner

until10：OoPm.（变化）

Canyouimaginethatnowɪgetfreetimetoreadnovelsatnight?Ilove,,doublereduction"policy.（感受）

14.（2022•连云港）“双减”之后，如何让我们的暑假生活过得快乐而有意义？请你根据以下图片及

文字提示，以”H叩PySUmmerVaCation”为题给校报英语专栏写一篇短文，为同学们提供一些建议并

说明理由。

注意：

(I)词数90左右，短文开头己给出，不计入总词数；

(2)文中应包括所给内容要点，可适当发挥，使文章连贯；

(3)文中不得出现考生的真实姓名、校名等信息。

HappySummerVacation

Th