心理健康与职业生涯（教案）教学设计 4-3同学友爱 成就精彩

11.1同学友爱成就精彩——人际交往法则类别思政必修课科目心理健康与职业生涯课时2课时课题名称同学友爱成就精彩——人际交往法则教学目标1.认知目标：学生能通过人际交往技巧建立良好的友谊；2.情感态度观念目标：学生能意识到友谊的维护需要技巧；3.运用目标：学生能将人际交往技巧灵活运用，建立友好的同伴关系。教学重点掌握同伴之间的人际交往技巧教学难点将学到的人际交往技巧运用到实际生活中教学方法讲授法、案例教学法、小组讨论法教具准备课件、微课教学过程教学过程教学过程课前准备：分组，发教具。课堂导入亲爱的同学们，中国有句老话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。讲的是同伴对于我们人生的重要性。落篱之下独木成林焉能存？篱笆也好，好汉也罢，古今中外无一人能只靠自己一人的努力便称王。只有和自己的同伴团结协作、齐心协力才能最终成功。同伴是我们漫漫成长过程的重要协作者，也是帮助我们走向成功的阶梯，因此，建立良好的同伴关系十分重要。但是在交往中我们发现，我们和同伴的观点可能不同、生活经历可能不同、喜好可能不同，有时候不知道要如何处理这种矛盾。其实正因为不同，生命才精彩，这节课我们学习如何建立友好的同伴关系。心灵故事——《一个橱窗，两个世界》1.启发设疑，引起问题（1）为什么母亲和孩子在面对同一个橱窗时态度不同？（2）生活中你遇到与他人意见不一所致时是怎样处理的呢？2.学生分享3.教师小结：事物对人的影响，总是会因为每个人所处的位置不同而产生不同的体会。生活中的很多误解和隔阂实际上都是由于人与人之间的思维差异引起的。如果我们能站在别人的角度去思考一些问题，我们就能更好地理解他人的行为。经常站在对方的角度去理解和处理问题，一切就会变得简单多了，这样也会使你变得沉稳、宽容更容易与他人相处。三、知识澄清1.同伴交往的作用：（1）获得归属感；（2）影响人的个性及认知能力；（3）获得心灵沟通。2.人际沟通：沟通是人们通过语言和非语言方式传递并理解信息、知识的过程，是人们了解他人思想情感、见解和价值观的一种双向的互动过程。四、快来帮帮他1.玩笑开大了！韩雨是一名中职学校电子专业的学生，最近韩雨有些郁闷，因为同学都不愿意跟他玩儿。究其原因，可能与他说话有关。李明是同班一个内向腼腆的同学，上心理课的时候老师想邀请李明分享自己的故事，李明不好意思，这时韩雨大声地说：“扭扭捏捏地真像个大姑娘”话音刚落，全班哈哈大笑。李明更加羞愧了，从那以后都不愿意理睬韩雨了。还有一次，韩雨的好朋友小禾饭卡丢了，里面还有他这个星期的饭钱，他很着急，韩雨想安慰他，便说了句：“没事，大不了再让你妈妈给你呗，她不会让你饿死的哈哈哈。”没想到小禾听到后就生气了，说韩雨在嘲笑他，不值得做朋友，于是就开始冷战了。韩雨很困惑，自己只不过开了个玩笑而已，为什么李明就不理自己了？2.小组讨论以下两个问题韩雨问：（1）我的玩笑为什么让李明这么生气？（2）我要怎么才能把人际关系处好？3.组间分享4.教师讲解：同伴友好交往小妙招（1）换位思考换位思考四步曲:第一步:如果我是他，我需要的是什么？第二步:如果我是他，我不希望得到什么？第三步:如果我是对方，我的做法是什么？第四步:我是在以对方期望的方式对他吗?（2）黄金法则：你想人家怎样待你，你也要怎样待人。黄金法则要求我们要将心比心，当我们真诚地去和一个新认识的人交流，那么对方也会回报以真诚，相反如果我们保持一副唯我独尊的面孔，那别人也不会以热忱回报与你。（3）做一个受欢迎的自己想要获得良好的同伴关系，首先要成为一个受欢迎的人，多与他热亲近、多分享、多点阳光和自信。（4）培养良好沟通能力沟通能力包含着表达能力、倾听能力和设计能力（形象设计、动作设计、环境设计）。对中职生而言，这三种能力的倾听能力和表达能力尤为重要。倾听五要素:诚心、专心、用心、耐心、应心表达要点：A.交往中重要的是与人达成自己本来的沟通目的,而不是与人争辨是非或争气。B.准确表达最适当的句式是:“我……”。C.最忌讳,应该避免的句式是:“你(责备/责骂)”。D.学会准确表达,还要注意避免下面这些拙劣的沟通习惯,如,夸大事实:“你总是……”,“你肯定是“你从来……”等。E.避免夸张地认错,如:“好了,好了,都是我的错。”、“反正你都是对的,我都是错的。”F.准确表达应是接纳的句式:“也许是我错了。”（5）精心维护“朋友圈”维持已有的朋友要记住以下几点：不要与人失去联络，不要等到有麻烦时才想到别人；经常进行感情投资；尊重每一位朋友；随时调整朋友圈。五、正视矛盾与冲突与同伴相处时产生矛盾和冲突是很正常的，关键是如何处理这些冲突，以下列举了一些注意事项：（1）坦诚而有分寸地表达分歧：A指明事实，即指出对方做了什么事。B说明这件事怎样伤害了你，带来了什么样的影响和后果。C表明自己对这件事的积极认识和诚恳的态度D提出希望对方注意和改正的是什么。（2）表明态度，但不争论。第一，求同存异，不要非分清是非或统一看法不可。第二，学会以正确的方式表达分歧、处理矛盾。第三，面对不同的意见，认真倾听对方的诉说，力求了解对方。（3）在一般的问题而不是重大的原则问题上，我们要把人际关系看得比分清是非、坚持真理更重。六、活学活用情境一：在公共汽车上，你无意踩了别人一脚，别人对你骂个没完。你的做法？A请他原谅，同时提醒他骂人是不妥的。B不理会，或离开。C同他对骂，打架也在所不惜。情景二：影院不准高声喧哗，但你的邻座却旁若无人地讲话，你感到厌烦，你的做法是？A有礼貌地提醒对方不要影响别人。B找到管理人员来制止说话者。C大声指责他们“没修养”。情境三：你辛苦了好长时间，自己觉得某项工作做得颇为出色，但班长却很不满意，你的做法是？A诚恳地注意自己做得不够的地方，以便今后改善和提高。B不耐烦地听班长指点，心中充满委屈，但默不作声。C拂袖而去，认为自己受到的对待不公正。情景四：别人做了一件很对不起你的事，却又试图掩盖，当你知道事情真相后，你的做法是？A诚恳地告诉对方，事情对自己造成的苦恼，并表明双方以后仍可真诚相处。B将事情埋在心底，装做什么也不知道。C不客气地告诉对方自己已经知道了一切。D与对方大吵大闹，威胁报复。七、播放微课《同学友爱成就精彩》八、课堂小结这节课学习了“建立良好同伴关系的方法”以及“人际交往中的倾听和表达”，希望你能够看到同伴的意义，希望你能感受到倾听和表达的重要性，在以后的日常生活学习并使用它们，利用这些小技巧为自己构建良好的人际关系网络，获得更多志同道合的同伴好友，在其中健康快乐地成长。九、作业（1）上完这节课后，请同学们回顾最近遇到或听到的人际交往问题，按照课上学到的换位思考四部曲进行原因分析：事件：人物：第一步:如果我