十一月卫生防病提示

十一月卫生防病提示进入深秋季节，天气日渐寒冷，早晚温差大，呼吸道传染病和部分肠道传染病多发，安徽疾控温馨提示广大居民要重点预防流行性感冒、肺炎支原体感染、诺如病毒感染性腹泻等传染病的发生.一、流行性感冒流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫和接触方式传播，具有传染性强、传播速度快的特点。感染后主要症状为发烧、头痛、肌肉和关节疼痛、喉咙痛、咳嗽和咳痰等。01、接种流感疫苗接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。02、保持良好卫生习惯勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动的清水洗手持续至少20秒；打喷嚏或咳嗽时，应使用手帕或纸巾轻掩口鼻，避免直接用手接触；居室每天开窗通风2～3次，每次不少于20分钟，保持室内空气流通。03、做好个人防护避免接触有流感症状患者。流行季尽量减少到人群密集、相对封闭的公共场所，如需前往，佩戴好口罩。04、做好自我监测如出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，及时居家隔离、就诊治疗，不带病上课或上班。05、落实晨（午）检工作学校、托幼机构等集体单位要规范开展晨（午）检和因病缺勤缺课登记制度，做好健康教育工作。发现患病学生，要及时通知家长带离学校就诊治疗，防止疫情传播。二、肺炎支原体感染肺炎支原体感染是由肺炎支原体引起的急性感染性疾病，主要通过直接接触和飞沫方式传播。肺炎支原体感染后，临床症状以发热、咳嗽为主，咳嗽较为剧烈（类似百日咳样咳嗽），可伴有头痛、流涕、咽痛等症状。1.加强通风做好学习、生活场所的清洁卫生和通风，定期打扫教室、宿舍、食堂等公共区域，保持室内外环境卫生整洁；每天开窗通风2～3次，每次不少于20分钟，保持室内空气流通。2.减少聚集流行季节避免到人口密集，空气流通不佳的公共场所。若必须前往，佩戴口罩。3.做好手卫生饭前便后、外出回家后应使用流动水和洗手液（或肥皂）揉搓双手，并用流动水冲洗至少20秒。4.养成健康习惯适量运动，充足睡眠，儿童饮食注意营养搭配适当，增加户外活动锻炼，提高机体免疫力和抵抗力。5.加强健康监测儿童出现呼吸道感染症状时应尽量居家休息，如出现发热伴有剧烈咳嗽或久咳不愈，应及早就医，以免延误病情。三、诺如病毒感染性腹泻每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻的高发期，学校和托幼机构等人群聚集场所是高发场所。诺如病毒感染性腹泻的常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。1.做好手卫生饭前便后以及制作食品前，务必要彻底洗手，保持环境清洁。洗手时，使用肥皂和流动水至少清洗20秒。2.注意饮食饮水卫生在食用水果和蔬菜前要认真清洗，烹饪食物要煮熟，特别是生蚝、贝类等海鲜一定要充分煮熟煮透。3.保持健康生活方式规律作息、合理膳食、适量运动，增强抵抗能力。4.及时发现和处理病例如果在学校等集体单位中，有学生出现呕吐、腹泻等症状，老师应立即向校医报告，配合校医对呕吐物进行规范处理，并及时通知家长将疑似患病学生送至医院就诊。5.做好清洁消毒工作当有患者呕吐或排