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24式太极拳精讲智慧树知到期末考试答案2024年24式太极拳精讲白鹤亮翅包括上步抱球,转腰后坐,虚步分手。虚步分手时左手下按于髋旁,手心向下,指尖向前。()
A:对B:错答案:错单鞭,要求右手成勾手,勾尖自然向下。()
A:对B:错答案:对患有糖尿病且有眼病并发症患者可以剧烈运动。()
A:对B:错答案:错做倒卷肱动作时,步法是随着推掌向前上步。()
A:错B:对答案:错在练习攻防动作时,应抓住对方关节快准狠发劲使其受伤。()
A:错B:对答案:错弓步的前后两脚能不能在一条垂直线上?()
A:错B:对答案:错习练太极拳可以减轻轻中度帕金森病患者的平衡障碍。()
A:对B:错答案:对海底针易犯错误是翘臀,身体前倾。()
A:对B:错答案:对陈式太极拳是陈王廷创立的。()
A:错B:对答案:对左下势独立,仆步穿掌时脚尖向左,脚跟着地。()
A:错B:对答案:错揽雀尾包括掤式、捋式、挤式、按式。()
A:对B:错答案:对倒卷肱,要求连续虚步后退推掌4次。()
A:错B:对答案:对手挥琵琶的虚步合手时,要求两手虎口自然向上,左手心相右,右手心向左。()
A:对B:错答案:对仆步动作的两个脚跟是否可以拔根和掀脚?()
A:对B:错答案:错了解动作的攻防含义,有助于加深对动作的理解,对动作的上下协调和左右配合。()
A:错B:对答案:对站桩时,有目光内敛的要求:()
A:错B:对答案:对搂膝拗步,要求左、右、左搂膝拗步共做3次.()
A:错B:对答案:对高探马虚步推掌时,左手收于腹前,指尖斜向右。()
A:错B:对答案:对早期太极拳运动曾被称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”等。()
A:对B:错答案:对云手,左、右云手共做6次()
A:对B:错答案:对2型糖尿病患者可以在饭后1-2小时运动。()
A:错B:对答案:对左穿梭连接右穿梭时,经过后坐重心,伴随身体略微左转,内扣右脚,收左脚成右抱球。()
A:对B:错答案:对白鹤亮翅的下肢腿的动作是弓步,对吗?()
A:对B:错答案:错步法在移动时支撑腿要保持平稳,不可忽起忽落是吗?()
A:对B:错答案:对如封似闭,易犯错误是两臂后引分开过大。()
A:错B:对答案:对太极拳是一种内外兼修的拳种。()
A:错B:对答案:对第四段动作重点及特点是:重点突出动作的方向性及往返折叠。2)注重动作的劲力顺畅和连贯圆活。()
A:错B:对答案:对左、右下式独立,仆步穿掌时要求身体立身中正。()
A:错B:对答案:对虚实分明是太极拳的主要特点,从动作局部看,主要支撑体重的腿为“实”,辅助支撑或换步的腿为“虚”。()
A:对B:错答案:对左下势独立,包括收脚成勾、屈膝开步、仆步穿掌、提膝挑掌。屈膝开步时,左脚经右脚后跟旁,前脚尖先着地,向左侧开步成左仆步。()
A:错B:对答案:对右蹬脚,要求左脚支撑,右脚跟用力朝右斜前方蹬出,两手分掌后右手与右脚方向一致。()
A:对B:错答案:对十字手,包括转体扣脚,弓步分手,两手合抱。两手交叉合抱时,左手或右手在外均可。()
A:对B:错答案:错太极拳是诱发骨关节炎的“罪魁祸首”.()
A:错B:对答案:错右蹬脚,蹬脚的方向是右前方30°。()
A:错B:对答案:对站桩时,应该符合“站军姿”挺胸收腹的要求:()
A:错B:对答案:错虚步的承受重量基本都在前腿上是吗?()
A:对B:错答案:错失眠的治疗方法包括基本的睡眠卫生教育、心理和行为干预、药物治疗以及运动疗法等。()
A:错B:对答案:对步法在移动时要求轻灵沉稳、虚实分明是吗?()
A:错B:对答案:对在学习攻防动作时,双人配合应遵循柔和缓慢,点到为止的原则。()
A:对B:错答案:对如果安静血压超过160/100mmhg时不宜进行锻炼。()
A:对B:错答案:对掌型是不是应该指节僵硬,四指并拢在一起。()
A:错B:对答案:错站桩时,有舌抵上颚的要求:()
A:对B:错答案:对国际武术联合会成立于1990年。()
A:错B:对答案:对双峰贯耳,包括屈膝并手、上步落手、弓步贯拳。上步落手时,两手收于腰侧,手心向上。()
A:对B:错答案:对太极拳运动门派有陈式、杨式、吴式、武式、孙式。()
A:对B:错答案:错太极拳运动主要有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种劲法。()
A:错B:对答案:对左右云手,下肢腿要求左脚向左迈一步,脚后跟先着地成弓步,而后收右脚并步,连续侧行进。()
A:对B:错答案:错海底针,包括后脚跟步、后坐提手、
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