警惕中成药等

精品文档-下载后可编辑警惕中成药等我们身边常有这样的人，一感冒就喝板蓝根，便秘了就吃点牛黄解毒片，女性经期不适就吃几颗乌鸡白凤丸……这些耳熟能详的中成药，是许多人眼里不折不扣的“万金油”。可是，与民众对中成药的依赖成反比的是，近年来因不当使用中成药带来的安全问题越来越多。从“龙胆泻肝丸造成肾衰竭”到前段时间的“双黄连事件”，许多事实都在提醒着我们，中成药具有不可忽视的“威力”。

国家食品药品监督管理局的报告显示，在我国2022年的药品不良反应报告中，中成药的不良报告占了13.8％，其中中成药所占比例为99.7％。在处方、购买、使用等环节，稍有不慎，就有可能导致错误、超量用药，给健康带来副作用。

专家指出，以下几个原因导致了中成药的滥用：第一，把中成药当保健品。老百姓对中成药存在不少误解。有人为了调养身体将它当成“保健品”随便服用。第二，购买无限制。目前，市场上大部分中成药都是非处方药，所以消费者买起来不会有很多限制。第三，西医也开中成药。据不完全统计，我国约70％的中成药是由综合医院的西医医师开出。一些西医没有经过中医理论培训，导致开出的中成药疗效不能保证，容易误导患者，甚至引发安全问题。

调查发现，生活中我们接触最多的几类中成药，也恰恰是滥用、错用最为严重的。感冒类：板蓝根、感冒清热冲剂等。专家表示，中医一般把感冒分为风热、风寒两种，而常用的感冒药也分为寒性、热性。用反了，不但对治疗没帮助，还会加重病情。

祛火类：牛黄解毒片、牛黄上清丸等。专家表示，牛黄解毒片、牛黄上清丸等清热解毒产品，都属苦寒药，中医辨证适用于实火上攻的症状，如果患者是由虚火或者心火引起的上火，那么服用这些药物就会导致身体更加亏虚，症状更明显。

补益类：阿胶、六味地黄丸等。专家表示。补身体前要先清楚自己是否真的需要补，比如，阿胶虽然是妇科的上等良药，具有补血的功效，但也并非适用于所有人。

那么，怎样服用中成药才算安全?专家给出了安全用药五原则：注意中成药中的西药成分，避免叠加用药；在专业人士指导下用药；吃中成药要做到“中病即止”；读懂药品说明书；避免经验用药。

一次性筷子调查

小吃店里的一次性筷子一抓一大把，方便快捷。拿来就用。可你是否知道，它们的保质期只有4个月?虽然媒体对于“毒筷子”加强监管已呼吁多年，可时至今日，市场上的一次性筷子依然大量存在。

调查发现，目前许多城市中档以上餐厅大多使用反复消毒的餐具，但小吃店和早餐摊上，几乎全部使用一次性筷子。这些筷子绝大部分外包装上没有生产标识，只是简单地印着“已消毒”和“卫生筷”等字样，找不到保质期、生产日期等信息。很多筷子的包装袋只是一层薄纸，既没有密封，也缺少防水层。

在湖南省长沙市一家生产一次性餐具的工厂里，调查人员了解到，该厂带湿巾、牙签的“三合一”一次性筷子平均每双0.24元，而最简单的一次性筷子每双仅2分钱。但当提出保质期问题时，该工厂负责人支支吾吾有意回避，并表示只要放在干燥的地方就没问题。

早在2022年，国家质量检验检疫总局颁布的《食品用包装容器工具等实施细则》中就有明确规定，筷子的包装袋上应该明确标注“经消毒的一次性餐具最多保质4个月，超过保质期不可再出售或使用”。

专家提出，之所以一次性筷子要设保质期，是因为制作筷子的木材或竹材里含有一定的水分。时间一长就容易发霉。在夏秋雨季或南方较为潮湿的环境里，一次性筷子更易发霉，轻则出现异味，重则产生致癌物质。发霉的筷子里含有各种霉菌，严重的会滋生出“黄曲霉素”。而黄曲霉素被广泛认定可诱发肝癌，如果消费者多次使用霉变的筷子，确实存在一定的危险。

除了发霉，一次性筷子还存在多种健康风险因素。一些厂家使用劣质木材生产一次性筷子，然后用硫磺熏蒸和工业双氧水漂白等方法给筷子“美白”，再用石蜡抛光让筷子手感更光滑。这样“加工”过的筷子上，存在多种化学残留。

专家指出，用硫磺熏蒸过的筷子，遇热就会释放二氧化硫，它会侵蚀人体呼吸黏膜，破坏呼吸系统。此外，一旦一次性筷子在生产、运输和储存过程中卫生条件不达标，会滋生金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等，抵抗力弱的人使用后可能导致腹泻和呕吐。

以下几招可以在一定程度上帮你躲开有问题及过期的一次性筷子。

1看筷子的外包装上是否有生产厂家的名称、商标以及联系方式，最好有生产日期和保质期。

2一次性竹筷要选黄绿色的，过黑、过黄都不太正常。