初一体育《花样跳绳-绳彩飞扬》教学设计

花样跳绳教学设计一绳彩飞扬

教案背景

1、面向全体初一年级学生。

2、学科：体育与健康（花样跳绳）。

3、课时：第一课时。

4、传统的体育课教学不重视学生的主体地位，注重的是教师灌输、

学生被动接受的传习式教学模式。新课程标准在确立教师主导地位

的同时，更强调学生的主体地位。

指导思想

树立“健康第一〃的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注重

情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给

学生以自主的空间，培养学生体育意识、体育志向为终身体育奠定基

础。

一、教学课题

1、课的主题：了解并学会花样跳绳几种跳法，动作协调、自然。通

过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情

趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、课的宗旨：好心情，好心态，运动快乐，健康第一。探究思维与发

展。

二、教材分析

在教学过程中，始终贯彻学生为主体的思想。课的导入部分，采

用提问式引导学生积极思考，发挥学生自主探索的兴趣，更有利于

调动学生的积极性。队列练习让学生更加集中注意力，在跳绳的自

主练习及计时赛中激发学生自我展示，在诱导中练习各部位关节操,

将歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段来提高学生对音乐的节奏感，

从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感和稳定性，使学生在宽松愉悦

的学习过程中来完成接下来的学习任务。在学习过程中，采用“启发

式”教学，让学生根据教师给的几个花样跳绳跳法自己动脑去想，并

分组去协作练习与展示，教师巡回指导及时总结与启发，请同学分组

表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于探

讨更多的方法。把跳绳这一传统的锻炼身体项目，通过这样的学习，

提高它的技术性与合作性，让学生知道跳绳中有内容可学，更积极的

去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是

引导，在师生共同探讨中，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主

体地位。通过跳绳接力赛进一步培养学生间的合作协调能力，并且

区别对待男女生，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的

情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。使学生在活动中掌

握跳绳的要领，在活动中创新、研究出新的跳法。培养学生机智、果

断、友好合作意识。

教学重点：花样跳绳几种跳绳技术，动作协调、自然。

教学难点：自主学练、合作、探究、创新。

教学方法：

采用合作交流、共同探究的学习方式。教学形式的表现，基本采

用小组学习法，根据学生学习需要的实际，自发组成小组，培养学生的

合作精神。（教学理念：以终身体育指导思想为核心。以学生为本，以

培养学生创新精神及实践能力为目标。让学生在学练中体验运动乐

趣。积极参与运动，学会学习、学会合作、学会创新、大胆展现自

我。通过设置教学竞赛、语言描述、学生表演、小组展示及比赛等

手段。激发学生学习兴趣。体会体育中的竞争与合作，感受到成功

的喜悦。

三、教学过程

导入（提问导入、注意力练习）一一热身（绳操、自主跳、计时跳）

——示范引导（单人跳、两人跳、多人跳）一一分组探讨练习一一

教师巡回指导一一再练习一一分组展示（自评、互评与点评）一一

课课练一一放松

五、教学反思

这节课能以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过花

样跳绳进行各种活动培养学生参与竞争的意识与创新能力，激发学生

主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的氛围中进行锻

炼，跳跃是人体基本活动，也是初中体育教学的重要内容之一，跳跃和

游戏练习给学生带来快乐，能使学生获得基本的动作知识和实用技能，

还能有效的促进和发展学生的跳跃能力，使学生身心得到和谐地发展。

以“花样跳绳”为教材，首先改变以往的教法根据学生的认识规律和

身心发展规律，根据体育的特点，设计了个人跳绳、自愿组合、探讨

创新、分组展示，四个教学环节，以轻松的自由跳比赛将学生导入课

中，学生每人一根绳，在固定的时间里，跳不同的花样看谁跳的花样多，

这样既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花

样。学生在竞争中培养了自己不服输的意识。小组练习给了学生合

作的机会，小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合

作的可能性。爱因斯坦说过：“发现问题比解决问题更重要。”教师

要引导学生善于观察，善于思考，在最初的合作中，学生从学习的实践

中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领

是什么？动作方法有什么不同？如何在老师展示的花样基础上有所创

新。在花样跳绳的过程中，学生通过动脑一一实践一一小结，主动探

究，在练习的过程中发现问题，解决问题，不仅锻炼了身体的协调性、

同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践以及团队协作的意

识。花样跳绳让学生们领略到了体育的快乐，它不仅让学生感受到体

育的另一面，掌握体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服

输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。学生在学习

花样跳绳中，通过思考体验掌握花样跳绳的动作方法；通过练习提高

花样跳绳的动作技能。

《绳彩飞扬》

1、认识目标：通过花样跳绳的学习，开拓学生的思维，让学生认识到跳绳还有

教如此多的花样，还可以有更多的玩法，真正体会到玩中学，玩中练。

学

2、技能目标：通过花样跳绳的变换练习，基本掌握几种花样跳绳技术，激发学

目生学习兴趣，发展学生的弹跳能力、身体协调性及体能。

标3、情感目标：通过分组练习与自主练习，激发学生大胆尝试探索创新，挑战自

我，增强协作担当意识。

导入（提问导入、注意力练习）—-热身（绳操、自主跳、计时跳）——示范

流

引导（单人跳、两人跳、多人跳）'73组张刁教师巡回指导——再练习

程

——分组展示（自评、互评与点评放松

花样跳绳篮球场：一块

教重点花样学婚基本动作

场

学单人跳跳绳：短绳根

地41

1、花样跳绳动作的连贯性器

内两人跳长绳：8根口哨：一个

难点

材

容2、协作创编

多人跳音响：1台扩音器：

顺时

教学内容教师活动学生活动组织与要求

序间

一、课堂常规一、课堂常规一、课堂常规

一、课堂常规

1.体育委员集合整队1.体育委员整队集组织：四列横队队形:

1、教师口令指挥。

报告人数.合，检查人数并

XXXXXXXXXX

2、向学生问好。

2、师生问好.向教师报告。

XXXXXXXXXX

3、引导提问.

导3,教师提问导入2、向老师问好。3-

0000000000

入4、宣布本课内容与5，

4、宣布本课内容与目3,认真回答。

目标与要求。0000000000

标与要求。

4、认真听课堂内容与

5、做好安全检查宣

5,安全检查，安排见目标与要求。

传，安排见习生。

习生.▲

5、做好安全检查，见

习生旁听。X:男生0:女生

派：体育委员▲:教师

要求：1、快、静、齐,

二、集中注意力练习精神饱满。

1、反口令转2,认真听，明确本课

内容目标，做好安全检查。

2、一列变两列练习二、集中注意力练二、集中注意力练习

习二、集中注意力练习

两列并一列练习1,认真听，服从指

1、口令指挥学生练挥.组织：（同上）

习

四列横队队形

一、学生自主练习知只：

1、自主练习四列横队散点练习

2,40秒计时跳

二、徒领（4x8

拍）持绳辅助练习

▲

热学生认真完成练

1,头部运动

习.

教师带领大家一起

2.肩部运动

5，

在教师的口令指挥要求：

随音乐练习。

身

3、腰部运动带领T?只极练

1、充分活动各关节.

习。

4.手腕踝关节运动

2、尽情欢跳

5、弓步走

6、全身运动

7、以欧运动

8、整理运动

学一、学习花样用绳组织：-----

1、讲解动作技术并1,认真听，仔细观O

习

示范。摩,并原地模仿.

单人花样跳绳（2-3个

体

动作）

验2、分析重点、难2、随老师口令积极练5，

跑跳、编花跳、侧踢点。习。要求：

跳等

3、口令指挥并带领1、积极模仿练习。

双人花样跳绳（2-3个学生一起练习.

2、大胆尝试.

动作）

双人单绳交换跳

双人单绳交换跳

多人花样跳绳（2-3个

动作）

交换跳

行进间绳中绳跳

组织：

1、引导学生分组观

▲

看视频

1.学生分组认真观看

2、引导学生分组练酶

一、分组练习

习要求：

巩2、学生分组积极练习15

二、教师指导再练习

固3、再练习1、积极参与，按要求完成

3,学生分组大胆展示

三、展示

提练习。18

4、引导学生分组展

高4、引导学生自评与互

四、自评、互评，教

示2、大胆探索、探讨，勇于

评，教师点评。

师点评

尝试。

5、引导学生自评与

5.再练习

互评，教师点3、积极自评，互评.

评。

组织：

素r

素质练习：

质►

练

1、跳绳接力赛女5，

1、指导学生分组练

习1.学生分组积极练习

2、腹肌习男U

2.学生集体练习

2、指导学生集体练要求：

习积极练习。

组织：

四列横队练习队形：

1、整理放松，XXXXKXXXXX

1、教师带领大家1.按老师要求

瑜伽放松。

一起放松练习。认真跟做，调整呼XXXXKXXXXX

愉