四年级体育教案

第1课

学习目标：在徒手、队列等练习中保持正确的姿态

学习内容：盼望风帆

学习步骤：

一、感情导入、带动气氛

老片活动：老师自我病召，及4班见面。同时提出上体育课的一些常规要求

学生活动：学生可以提出一些建议关于体育课看法

组织：成横队

二、合作探究、驾驭技能

重点：个人能够驾驭动作

难点：全班能够驾驭练习

老师活动：1.示范所学内容的动作过程。2.讲解所学内容的技术要领和重点。

3.呼口令并巡回指导。4.订正错误动作。

学生活动：1.观看老师的示范、仔细听老师的讲解，形成初步的印象

2.集体跟随老师的示范练习。3.两人一组相互视察、订正错误

3.小组以四人为单位相互学习。

4.进行展示，以提高练习主动性

组织：以四列横队开始学习，以两人一组进行相互指导，以四人为小组提

高学习主动性

三、伸展柔韧、放松身体

老师活动：提出练习内容，要求。

学生活动：1.集体完成练习内容。

2.两人一组进行互帮互助的练习。

3.以小组表演的形式提高主动性

组织：四列横队、两人一组、四人一组

场地器材：田径场

课后小结：

第2课

学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿态

学习内容：广播操盼望风帆

学习步骤：

四、导入情景

老W活动：1.以小嬉戏《兔城曩跑》为开始。2.踏步练习进行调整

3.复习一课的广播操

学生活动：1.在小嬉戏中尽量活动。2.完成嬉戏中的竞赛。3.整齐的踏步练习

组织：四列横队

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五、:::各作探究、驾驭技能

重点？册怖感生

难点：动作能否更上节奏

老师活动：1.请把上一次课所学内容驾驭的很好的学生给大家表演，同时进行

表扬

2.示范本次课所要学习的广播操内容，并进行讲解。

3.呼口令，同时一自己的示范带领同学们学习

4.巡回指导，订正存在的错误动作。

5.组织集体，小组练习

学生活动：1.集体跟随老师的示范及口令学习。

2.两人为一小组进行互学、同时要扶植伙伴完成练习和订正错误动作

3.以四人为一小组，进行互学。同时要比一比谁做的好。

4.要英勇表现自己。给同学们进行表演。

组织：1.两人一组成散点练习。

2.四人一组进行练习

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六、素养练习、提高自我

老师活动：组织小嬉戏进行素养练习

示范方法并讲解要求

学生活动：相互扶植并督促完成

组织：四列横队

场地器材：田径场

第3课

学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿态

学习内容：广播操盼望风帆

学习步骤：

七、情景导入

老区活动：1.复习上一至神所学的广播操,老师呼口令.

2.老师组织学生进行互学.老师巡回指导.

3.组织学生进行已学内容的呈现

学生活动：1.将已学的广播操进行集体练习.

2.相互间的互学要热忱,要恳切的扶植对方订正动作.

3.要主动的呈现自己

组织：四列横队集体练习后以散点练习

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八、合作探究、驾驭技能e

重点：动作的正确性

难点：动作能否更上节奏

老师活动：1.示范本课所学的广播操动作，讲解动作的要领和重难点。

2.组织学生集体学习.先跟随老师的示范练习，然后跟随老师的口令

习作。

3.老师巡回指导。

学生活动：1.以集体的队形跟随老师的示范练习。

2.学生以两人一组进行互学以订正对方的存在的错误动作为主。

3.以四人一组进行互学主要是要主动的把自己的学会的动作展示给同学

组织：以学生散点学习为主

九、素养练习，提高自我

老师活动：示范素养练习，讲解要领

学生活动：自主主动的投入到练习当中去

组织：横队

课后小结：

第4课

学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿态

学习内容：广播操盼望风帆

学习步骤：

十、情景导入

老师活动：1.组织复习已学过的广播操，呼口令.

2.进行小组的评比.以小组呈现的方式,进行评比.

3.老师巡回指导.

学生活动：1.集体跟随老师的口令进行练习.

2.英勇的呈现自己的所学的内容.

3.以散点的形式接着复习巩固练习.

组织：横队集体练习后以小组的形式进行散点练习.

H^一、合作探究、驾驭技能

重点：动作的正确性

难点：动作能否跟上节奏

老师活动：1.老师示范本课学习内容的动作，同时讲解.

2.呼口令，同时以自己的肢体语言提示动作.

3.老师组织学生以小组的形式进行互学.

4.老师巡回指导，订正错误动作.

学生活动：1.仔细的看老师的示范，和听老师的讲解.

2.跟随老师的示范进行仿照学习.

3.在老师的提示下进行集体练习.

4.以小组的形式进行互学.同学之间要恳切的和热忱的相互学习.

组织：四列横队集体练习后以小组成散点练习

十二、素养练习、提高自我

老师活动：组织素养练习进行柔韧练习

学生活动：仔细的完成练习、要做到进全力

组织：散点

课后小结:

第5课

学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿态

学习内容：广播操盼望风帆

学习步骤：

一、情景一导入

老师活司：1.组织复习已学广播操，呼口令

2.组织学生进行互学。并巡回指导。

3.组织学生把己学的广播操进行展示。

学生活动：1.集体进行已学广播操的练习。

2.两人一组进行互学。要主动的扶植同学订正错误动作。

3.主动的展示自己已学的广播操。

组织：集体练习已四列横队后以散点练习为主

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二、合作探究、驾驭技能

重点：动作的正确性

难点：动作能否跟上节奏。

老师活动：1.老师示范本课学习内容的动作，同时讲解.

2.老师呼口令同时以肢体语言提示动作。

3.老师组织学生已小组的形式进行互学。

4.老师巡回指导、巡回指导

学生活动：1.仔细看老师的示范动作，和听老师的讲解。

2.跟随老师的示范进行仿照学习。

3.在老师的提示下进行集体练习。

4.以小组的进行互学。同学之间要恳切的和热忱的相互学习.

组织：四列横队集体练习后以小组成散点练习

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三、素养练习、提高自我

老师活动：组织素养练习。进行柔韧练习

学生活动：仔细的完成练习、要做到进全力

组织：散点

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课后小结:

第6课

学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿态

学习内容：广播操盼望风帆

学习步骤：

十三、情景导入

老师活动：1.组织复习上节课所学的广播操，并呼口令.

2.指出存在的错误动作，并通过示范给以订正.

3.组织学生进行互学.让学生相互的扶植同学进行学习.

4.巡回指导.

学生活动：1.集体在老师的口令下进行已学广播操的练习.

2.在老师的示范扶植下改正错误动作.

3.两人之间的互学要主动的扶植同伴学习广播操.主动的给同伴作

示范.

组织：集体练习以四列横队为主.互学以散点为主.

十四、合作探究、驾驭技能

重点：动作的正确性

难点：动作能否跟上节奏

老师活动：1.老师示范本课所学广播操的动作并讲解动作的要点和难点。

2.组织学生跟随老师的示范动作和口令进行学习。

3.组织学生以两人为一组，进行互学。并巡回指导

4,组织学生集体进行练习。

学生活动：1.集体看老师的示范，听清晰老师的讲解。

2.集体跟随老师的师范动作进行学习新学广播操的动作。

3.两人一组进行互学，扶植同学学习新学的动作。热忱的给同伴做示范动作。

4.要扶植同伴订正错误动作。

组织：以散点队伍为主

十五、放松肌体

老师活动：示范放松动作，组织学生进行练习。

学生活动：在老师的带领下进行放松，让肌体复原。

组织：以散点为主。

课后小结:

第7课

学习目标：在日常生活中和学习中初步具有正确的身体姿态

学习内容：1.站立式起跑.2.截住空中球

学习步骤：

一、情景导入

老师活司：1.老师组织复习广播操《盼望风帆》

2.老师呼口令，巡回指导。

学生活动：1.学生集体练习，要求动作正确。

2.主动的帮同伴订正错误动作。

组织：集体练习时以四列横队为主。

二、合作探究、驾驭技能

重点：学会站立式起跑动作。

难点：做到反应快速，快速起跑。

老师活动：1.请同学来示范站立式起跑的动作.

2..老师示范站立式起跑讲解动作的要领。提示在做跑的练习时要留意平安的提

示.组织原地高抬腿跑、小步跑练习

3..组织多种听信号启动练习以提高学生的灵敏度。

4..组织学生听多种信号起跑练习一提高学生对起跑的适应度。

5.分组做站立式起跑的加速跑

学生活动：1.学生仔细的看示范动作，听老师的示范。

2.仔细完成打算活动，让身体充分活动。

3.在老师的指导下完成各种听信号启动练习。

4.以小组的形式完成站立式起跑。

组织：四路纵队完成练习。

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三、主动投入、完成嬉戏。

重点：知道嬉戏的方法规则。

难点：如何有质量的把手中的球传出。

老师活动：1.老师讲解嬉戏的方法和规则.

2.老师邀请一组同学完成一次嬉戏,并更清晰的说明规则.

3.组织嬉戏,老师巡回指导.并嬉戏的中段订正存在的问题.

学生活动：1.主动、仔细的听老师的讲解观看同学的示范。

2.在老师的组织下进行嬉戏。

3.遵守嬉戏规则主动的及同学进行嬉戏。

组织：围成圆形

四、素养练习、提高自身

老师活动：老师示范素养练习的动作。

学生活动：在老师的组织下完成练习。

组织：在嬉戏的队形上进行练习。

课后小结：

第8课

学习目标：向同伴展示学会的简单的动作.

学习内容：对墙投掷小沙包

学习步骤：

十六、情景导入

老师徐动：1.组织同学进行队列练5；复习原地的三面转法和行进间齐步走。

老师呼口令并订正错误动作。

2.组织小嬉戏《贴大饼》，让同学们有一个激烈的心情进行学习。

3.老师巡回指导。

学生活动：1.仔细的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。

2.主动的热忱的投入到嬉戏中去，很好的及同学完成嬉戏。

组织：队列练习以四列横队完成，小嬉戏以圆形队形完成。

十七、合作探小驾鳏能

重点：学会快速有力的挥臂掷出动作

难点：动作的精确性

老师活动：1.请学生试做投掷练习.进行对比和平将从而得出投掷沙包的初步动

作.

3.老师讲解投掷沙包的要领并进行示范.

4.组织学生进行练习一次.然后进行总结和订正错误动作.

5.接着练习，老师巡回指导.

6.组织学生进行一次谁投的远竞赛.

学生活动：1.仔细的听老师的讲解,看老师的示范.

2.主动的投入到练习中去.同时主动的帮同学订正错误动作.

3.努力的提高自己的成果.

组织：四列横队完成练习.

十八、总结阅历、追求更快的进步

老师活动:老师提示今日的学习内容。并提问学习内容的技术要领。

学生活动:学生主动的回答老师提问。

组织:四列横队

课后小结:

第9课

学习目标：通过多种练习形式发展跳动实力

学习内容：蹲跳起

学习步骤：

十九、情景导入

老师活动：1.老师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

2.组织学生进行嬉戏《“8”字形接力跑》老师讲解嬉戏方法和要领。

3.组织嬉戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行订正。接着

组织学生进行嬉戏。老师进行裁判。

学生活动：1.观看同学的示范，仔细的听老师的讲解。

2.在老师的组织下热忱的投入到嬉戏中去，并和同伴很好的协作进

行嬉戏。

3.在老师总结后相识到嬉戏中存在的问题要主动的订正。并更好的

完成嬉戏。

组织：以四路纵队完成嬉戏。

二十、合作探究、驾驭技能。

重点：初步学会蹲跳起动作。

难点：做到两腿快速蹬直、向上跳起。

老师活动：1.老师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

2.老师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪

位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生

看谁跳的快而好。

学生活动：1.仔细的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体

现出自己的优势。

组织：四路纵队。

二H、放松练习，调整自身。

老师活动：老师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

学生活动：主动的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课打算。

组织：在蹲跳练习完成的队列上。

课后小结：

第10课

学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿态.

学习内容：50米快速跑

学习步骤：

二十二、情景导入

老师活动：1.老师组织嬉戏《换物接力跑》,讲解嬉戏的放方法和规则.

2.请同学布置场地和限制赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次嬉戏.

4.老师组织进行嬉戏.

5.进行小结,指出存在的错误好接着进行嬉戏.

学生活动：1.仔细的听老师对嬉戏的方法和规则的讲解.

2.布置好场地让自己在自己实力范围内开心的完成嬉戏.

3.进行嬉戏时尽自己最大的实力及同伴完成嬉戏.

4.在嬉戏中要及时的订正存在的错误.

组织：以四列横队完成嬉戏.

二十三、合作探究、驾驭技能

重点：用前脚掌着地，主动摆臂，加快步频

难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。

老师活动：1.老师组织学生做一些打算活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬

腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

学生活动：1.仔细的作好打算活动让自己进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组织：四路纵队。

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二十四、放松练习

老师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习

学生活动：依据自己想的放松方法进行练习。

组织：

课后小结：

第11课

学习目标：知道不按规则运动和嬉戏会使身体受到损害.

学习内容：双手向前、后抛实心球。

学习步骤：

二十五、情景导入

老师活动：1.组织队形练习原地三面转法、齐步走。老师呼口令。

2.组织嬉戏《截住空中球》老师请同学总结上次嬉戏中存在的问题

3.老师总结并提示嬉戏中要留意的地方。

4.组织嬉戏，老师巡回指导。

学生活动：1.仔细的完成队列练习并知道队列练习的意义。

2.主动的发言把自己在上次发觉的问题讲出来以便同学

能及时的订正。

3.和同学们一起完成嬉戏。并主动的投入嬉戏的快乐中去。

组织：以圆形完成练习。

二十W、%作赢、驾驭技能

重点：学会正确的用力依次，向前上方和后上方抛出。

难点：用力依次正确，动作协调

老师活动：1.组织学生做打算活动，作好压肩和绕环练习。

2.老师示范前抛和后抛练习。并请同学们讲一下这两个动作的方法。

老师对技术要领进行讲解和总结。

3.组织练习。讲解练习的方法和要求特殊要提出练习时要留意平安。

4.老师要及时的订正错误动作。

学生活动：1.仔细的作好打算活动以最好的状态进入练习。

2.留意老师的示范动作并主动的总结。

3.在老师的指导下仔细的练习。并且要把动作做正确。

组织：四列横队。

二十七、素养练习

老师活动：老师组织素养练习《俯卧撑》

学生活动：在老师的组织下完成练习

组织：四列横队。

课后小结

第12课

学习目标：做出武术的简单组合动作

学习内容：武术操

学习步骤：

二十八、情景导入

老师活动：1.老师组织嬉戏《贴大饼》老师组织嬉戏队形

2.进行嬉戏，老师巡回指导及时的订正嬉戏中存在的错误。

学生活动：1.和同伴完成嬉戏。

2.留意在嬉戏时留意遵守嬉戏的规则和平安。

组织：

二十九、合作探究、驾驭技能

重点：记住嬉戏的名称和练习方法。

难点：作到动作的方向，路线正确。

老师活动：1.老师示范武术的动作并讲解练习方法。

2.组织学生跟随老师的示范进行练习。逐节的进行学习。并要记住

动作的路线。

3.组织两人一组进行练习。老师巡回指导。

4.组织集体练习。

学生活动：1.仔细的观摩老师的示范动作并要记住动作的要领。

2.跟随老师的示范动作主动学习动作。

3.在老师的指导下两人主动的进行互学。

4.集体练习时要相互的学习，弥补自己动作中不足的地方。

组织：集体练习时以四列横队为主，互学时以散点练习为主。

三十、总结阅历、提高自我

老师活动：邀请同学发言总结今日练习的内容，并请部分同学演示今日学会的

武术操。

学生活动：主动的发言并踊跃的展示自己学会的动作。

组织：

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课后小结：

第13课

学习目标：向同伴展示学会的简单运动动作

学习内容：武术操50米跑

学习步骤：

三十一、情景导入

老师活动：1.组织武术操的集体练习，邀请个别同学进行动作的展示。并对动

作进行点评。指出存在的问题。

2.老师进行示范并进一步提示动作的要点。

3.组织学生进行散点练习。让学生找一个同伴和自己一起练习并相互

间进行动作的订正。

4.以小组为单位进行动作的展示。

学生活动：1.集体练习时留意自己的动作的正确性

2.主动的为同学做动作的展示

3.在互学时要相互学习以提高自己的动作的质量。

4.以最佳的姿态为同学们做动作展示。

组织：四列横队和散点

三十二、合作探究、驾驭技能

重点：用前脚掌着地，主动摆臂，加快步频

难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作

老师活动：1.请同学展示50米快速跑动作。并请同学们进行批、点评。

2.进行总结并示范快速跑时的动作。让同学们留意摆臂的动作和前

脚掌的动作。

3.组织进行30米的放松跑并体会动作。

4.进行50米的快速跑练习。并及时提示动作要领。

学生活动：1.热忱的为同伴做动作的展示，同时主动的进行动作的点评。

2.在放松跑的时候留意体会动作。

3.主动的完成50米快速跑。

组织：四列横队。

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学生活动：跟随老师的示范进行放松。

组织：四列横队

课后小结：

第14课

学习目标：发扬团结友爱、相互扶植的精神

学习内容：队列练习广播操

学习步骤：

三十四、情景导入

老师活动：1.老师组织进行已学队列的复习争取使已学的队列能够更好的运用

和呈现在学习生活中

2.示范原地踏步动作并呼口令让同学们跟着口令进行练习。

3.示范齐步走的动作并呼口令

4.同时要强调的是在进行原地踏步和齐步走的时候要留意摆臂成直

臂。

5.分组的进行练习，让同学们互帮互助的进行队列的复习，提高动作

的整齐性

学生活动：1.仔细的视察老师的动作。找出动作不足的地方以便在意识上有所

提图。

2.在老师的口令的指挥下主动的练习。达到动作的整齐性。

3.小组练习时要相互的扶植以提高动作的到位率

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：四列横队和散点

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三十五、合作探究、驾驭技能

重点：动作的精确性和到位率

难点：集体的整齐性

老师活动:1在老师带领下集体的把广播操复习一边。

2老师在一旁视察同学们做操的质量发掘问题

3逐节的订正和提高动作的质量。

4组织学生分组练习。巡回指导。

学生活动:1集体跟随音乐复习广播操

2跟随老师订正和提高动作的质量同时也提高整体的整齐性

3分组练习时要擅长发觉同伴的不足并及时的扶植其订正

课后小结:

第15课

学习目标：通过多种练习形式发展跳动实力

学习内容：蹲跳起

学习步骤：

三十六、情景导入

老师活动：1.老师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

2.组织学生进行嬉戏《“8”字形接力跑》老师讲解嬉戏方法和要领。

3.组织嬉戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行订正。接着

组织学生进行嬉戏。老师进行裁判。

学生活动：1.观看同学的示范，仔细的听老师的讲解。

2.在老师的组织下热忱的投入到嬉戏中去，并和同伴很好的协作进

行嬉戏。

3.在老师总结后相识到嬉戏中存在的问题要主动的订正。并更好的

完成嬉戏。

组织：以四路纵队完成嬉戏。

三十七、合作探究、驾驭技能。

重点：初步学会蹲跳起动作。

难点：做到两腿快速蹬直、向上跳起。

老师活动：1.老师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

2.老师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪

位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生

看谁跳的快而好。

学生活动：1.仔细的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体

现出自己的优势。

组织：四路纵队。

三十八、放松练习，调整自身。

老师活动：老师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

学生活动：主动的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课打算。

组织：在蹲跳练习完成的队列上。

课后小结：

第16课

学习目标：发扬团结友爱、相互扶植的精神

学习内容：队列练习广播操

学习步骤：

三十九、情景导入

老师活动：1.老师组织进行已学队列的复习争取使已学的队列能够更好的运用

和呈现在学习生活中

2.示范原地踏步动作并呼口令让同学们跟着口令进行练习。

3.示范齐步走的动作并呼口令

4.同时要强调的是在进行原地踏步和齐步走的时候要留意摆臂成直

臂。

5.分组的进行练习，让同学们互帮互助的进行队列的复习，提高动作

的整齐性

学生活动：1.仔细的视察老师的动作。找出动作不足的地方以便在意识上有所

提高。

2.在老师的口令的指挥下主动的练习。达到动作的整齐性。

3.小组练习时要相互的扶植以提高动作的到位率

组织：四列横队和散点

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四十、合作整究、驾驭技能•

重点：动作的精确性和到位率

难点：集体的整齐性

老师活动：1.在老师带领下集体的把广播操复习一边。

2.老师在一旁视察同学们做操的质量发掘问题

3.逐节的订正和提高动作的质量。

4.组织学生分组练习。巡回指导。

学生活动：1.集体跟随音乐复习广播操

2.跟随老师订正和提高动作的质量同时也提高整体的整齐性

3.分组练习时要擅长发觉同伴的不足并及时的扶植其订正

组织：

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场地器材:

课后小结:

第17课

学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿态

学习内容：队列练习广播操武术操

学习步骤：

四H、集体精神的体现

老师活动：1.组织队列的复习主要是原地踏步和齐步走，提高整体的动作的整

齐性

2.老师呼口令并进行指导

3.让学生自己呼口令进行集体的练习

学生活动：1.老师的在口令下能够很好的完成动作的整体的整齐性

2.在同伴的口令下能更好驾驭好动作的节奏和整体的整齐性

组织：四路纵队

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四十二、装流也甯皂而跃前徒手操技能

老师活动：1.组织学生复习广播操中的打算操和第一节。要提示在打算操中的

击掌和踏步动作。

2.老师示范并提示，呼口令

3.示范和提示第一节操中的直臂掌心向下和点头提纵

4.老师呼口令，组织集体的练习

5.分组练习，巡回指导

学生活动：1.仔细的看老师的示范和老师的提示

2.跟随老师的口令仔细完成动作

3.分组练习时要主动的提高自己的动作的质量。

组织：四列横队和自由练习

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四十三、发扬民族的体育

老师活动:1.邀请个别同学为大家演示他驾驭的武术操的动作。

2.请同学为其讲评，老师进行总结。并示范动作的运行路线

3.组织集体的练习老师呼口令和动作名称

4.分组练习，巡回指导

学生活动:1.踊跃的为同学们做演示

2.主动的进行评讲

、3.好好的练习并提高自己的动作的质量。分组练习是要扶植同伴及

时的订正动作。

组织：四列横队和散点练习

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课后小结:

第18课

学习目标：向同伴展示学会简单的运动动作.

学习内容：队列武术操

学习步骤：

四十四、情景导入

老师活动：1.老师组织队列练习.首先强调我们在队列中存在的不足.

要求作到的程度.其次,在动作的要求并要同学们的动作达到的的程

X2.进行集体的练习.老师呼口令.让同学们的动作跟随老师的节奏.

3分组的练习

学生活动：1.仔细听至师的要求.留意在队列练习中的要求.

2.在集体练习时要仔细的作到动作的整齐

3.在小组的练习是进一步体现动作的整齐性.

组织：四列横队.

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四十五、合作探究、驾驭技能

重点：动作的正确性

难点：动作的力度和到位

老师活动：1.组织集体的练习。老师呼动作的名称。并留意动作的正确性。

2.老师指出动作中存在的问题，并提出要求。要求动作对之外还要

有力度。

X3.组织分组的练习。老师巡回指导。

4.组织同学的动作展示活动。

学生活动：1.集体练习时要求跟随老师的口令进行动作。动作正确，整齐。

2.仔细听老师的指导知道自己动作存在的问题。以便更好的完成动

作。

3.分组练习时要求动作整齐。同时相互之间要热忱扶植对方把动作

的质量提高一步。并要把自己的动作呈现给大家。

组织：横队和散点

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课后小结:

第19课

学习目标：在练习中形成正确的投掷动作

学习内容：玩纸

学习步骤：

四十六、情景导入

老师活动：1.组织队列练习.老师讲解蛇行队列练习要领并带领同学们进行练

习.

2.让同学带队进行练习.老师在一旁指导.

3.组织以小组为单位进行练习

学生活动：1.仔细的听老师的讲解进一步的驾驭蛇行队列的要领.

2.在老师的扶植下进行集体的练习.

3.在小组长的带领下进行小组的练习.

组织：一路纵队.

四十七、合作探究、驾驭技能

重点：学会投掷的技术动作

难点：驾驭投掷的用力依次。

老师活动1.组织同学掷纸飞机的练习。示范和讲解折纸飞机的方法。同时讲解

怎样的方法才能让纸飞机飞的远。折完纸飞机以后看谁的飞机飞的远和谁的掷

飞机的动作伸展。要求同学们在练习时总结怎样才能把飞机飞的有远又高？手

臂是怎样的动作？

2组织最佳飞行员的竞赛

3.组织同学们进行摔炮的练习。示范和讲解用纸折摔炮的方法。同学们折好以

后比比谁的摔炮的声音，更有震撼力。老师巡回指导。要求采纳什么动作才能

把响炮摔的更响？用多大的力气？

4.老师组织在小组中谁的响炮最响。

5.组织掷纸团的练习。在完成以上的两项练习以后。把纸团成一团。比比谁把

纸团掷的远。可以比一比原地和助跑哪种方法把纸团掷的远。

6.在小组中比比谁掷的远，然后在小组中最远的同学进行最远冠军的竞赛。

7.把同学们分成九个小组进行掷准的竞赛。每小组对准挂着的圈，站在标记线

后面看谁哪个小组投过圈的纸团多。并进行竞赛。

学生活动：1.用正确的方法折纸炮。并要驾驭正确的方法摔纸炮。留意捏纸炮

的方法。

2.折纸飞机的方法要正确。同时要用正确的方法才能把纸飞机掷的

很远。飞的最远的同学参与最佳飞行员的竞赛。

3.把纸飞机团成一团。比比谁把纸团掷的更远，并选择出掷的最远

的同学参与冠军赛。同时以小组为单位进行掷准的练习并进行竞赛。

组织：散点练习

第2.2进0行课集体的练习.以四列队形进行练工I.老师呼口令并提示存在的

学习目/驾驭，触匏的动作•

学习衲容＞a影春习崎。米快急跑

学习步骤：.

四十八、•博景导白.

老师活动：1.组织复习队列练习.老师提出练习阑要求.

问题.同时时常的要提示动作的要领.

3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.

学生活动：1.自己要领悟齐步走的动作要领，并在练习中体现.

2.能够跟随老师的口令很好的完成练习.

3.在做蛇行队列练习时能很好的驾驭要领并在练习中体现.

组织：四列横队一路纵队

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二、合作探究、驾驭技能3

重点：在练习中能很好的发挥速度

难点：在发挥速度的同时要留意正确的动作

老师活动：1.带领同学们做一些打算活动。高抬腿，加速跑。老师要及时的订

正打算活动中存在的问题。

2.复习蹲锯式起跑的动作。

3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习

4示范加速跑的动作，并提示加速跑的动作.

5.分组进行加速跑的并采纳蹲锯式的起跑。

学生活动：1.在老师的指导下主动的作好打算活动。让身体尽快的进入状态

2.要依据蹲锯式起跑的动作来复习。并要敏捷的运用要领。

3.发挥自己最大的实力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确

的奔跑姿态。

4.在练习时要留意发挥蹲锯式起跑的作用。

组织：四路纵队和散点队形

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第21课

学习目标：在体育活动中发扬相互团结扶植的良好品质，培育吃苦耐劳的精神。

学习内容：障碍赛跑和跳短绳

学习步骤：

四十九、情景导入

老师活动：1.常规队列练习，体会在行进间及同伴良好协作，走得整齐且精神

饱满。

2.正反口令练习和原地三面转法练习。

3.对学生的练习状况赐予确定，表扬比较好的组，以激励其他组同

学。

学出活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何

走才能及其他同伴保持一样，并及其他组的同学相互沟通，共同练习体验。

2.集中留意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才

开始转身（知道其也是及其他同学协作的一种表现）。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合

理的分数。

组织：以四列横队完成嬉戏.

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五十、愉悦身心，快标;练习

重点：嬉戏和练习的方法，及在练习中如何及同伴间团结扶植

难点：在快乐惊慌的活动中能够随时记住我应当怎样及同伴团结合作。

老师活动：1.老师带领学生进行一些打算活动。。

2.讲解示范嬉戏的方法要求，组织学生嬉戏，并提示学生在嬉戏中

发扬团结合作的良好风貌。

3.组织学生进行跳短绳练习。

学生活动：1.仔细的作好打算活动让自己进入最佳的身心状态。

2.主动进行嬉戏，在联系中体验团结合作的乐趣。

3.在跳短绳练习中发扬扶植和吃苦耐劳的良好精神和品质。

组织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型

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五十一、放松练习

老师活动：带领学生总评该次课练习状况。

学生活动：能够对自己的表现赐予正确地评价。

组织：

课后小结：

第22课

学习目标：知道做好操的重要意义，并能够严格要求自己，克服困难，主动进

行广播操的练习。

学习内容：盼望风帆全套操动作

学习步骤：

五十二、情景导入

老师活动：1.老师讲解这次课的任务（后天我们就要进行全校性的广播操竞赛,

我们比的班级有三年级两个班和四年级的三个班，并且是取前三名，因此我们

三年级要想获得名次，有很大的困难，但是……不知道同学们有没有信念？）

2.老师调动学生的主动性,进行队列练习，争取在最短的时间进行最有效的练

习。

3.选出班级的领队员，作为竞赛时的领头人。

学生活动：1.在老师的激励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来进行下面

的练习。

2.主动进行队列练习，协作老师选出班级的领头人。

组织：练习队型如图：

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五十三、合作探究'驾驭技能

重点：驾驭每一个动作的方法和要求

难点：动作伸展到位、连贯协调

老师活动：1.带领学生分节，分动作逐一过关练习，对同学们驾驭不好的地方,

及时反复进行练习。

2.在练习中不断提示学生，要相互协作，在练习中能够视察到其他

同学，做到动作整齐划一。

3.在学生驾驭比较好的状况下，听音乐进行练习，提示学生，我们

把现在的练习就当做是竞赛，盼望我们比出好的成果。

学生活动：1.集中留意力，仔细随老师练习，在练习中不断改进提高自己的动

作质量。

2.练习中相互视察比较，限制好自己的节奏，和老师的口令及同学

的速度保持一样。

3.在音乐节奏下，全力以赴，主动仔细进行练习，体验竞赛时的感觉。

组织：练习队型基本同上

五十四、总结阅历、追求更快的进步

老师活动：通过这次仿照练习，对学生进行集体精的思想教化。

学生活动：学生依据老师的讲解进行自我评价，并能够在大脑中形成团结就是

力气，集体的力气大无边的概念。

组织：四列横队

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学习目标：在练习中培育学生英勇坚决和虚心学习的精神作风，驾驭踏跳快速

有力腾空抬腿和落地腿前伸的动作要领。

学习内容：蹲距式跳远

学习步骤：

五十五、情景导入

老师活动：1.针对学生前几天出操的状况，对学生队列行进中表现还不是很好

的地方加以订正。

2.在提出要求后，组织学生进行队列常规练习。

学生活动：1.在老师语言的驱使下，主动上进，饱满地进行队列常规练习。

2.肃穆仔细地随音乐进行广播操练习。

组织：练习队型如图

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五十六、

重点：踏跳快速有力

难点：在空中能够主动抬腿，落地前做到腿前伸

老师活动：1.组织学生进行网鱼嬉戏并带领学生活动好全身各个关节。

2.讲解示范跳动的动作方法和要领要求。

3.组织学生每人进行1—2次的跳动练习。

4.男女两人，找人搭配进行竞赛性的跳动练习，练习中能够主动比

拼，相互视察学习。

5.男女分等级进行跳动练习，驱动学生的主动性和上进心。

学生活动：1.在嬉戏中，能够团结一样/主动敏捷躲闪，争取最终的成功。

2.仔细倾听视察老师的讲解示范，主动进行尝试性练习。

3.主动果敢进行两人间的比试，做到即比拼又相互团结学习。

4.为自己能够获得在班级中有一个好的名次，拼搏究竟。

组织：如图：

五十七、总结阅历、追求更快的进步

老师活动：集合队伍，询问学生这节课你们都有哪些收获？

学生活动：回顾课堂过程，回想该次课所学内容，并且有一种自我满意感。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片沙坑一个

课后小结：

第24课

学习目标：在嬉戏竞赛中发展跑的实力

学习内容：蹲踞式起跑、快速跑

学习步骤：

一、快乐嬉戏，活跃心情

老师活动：1、组织学生常规训练

2、组织学生嬉戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在老师的提示下进行奔跑嬉戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有

力。

组织：六列横队、小组分散

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二、主动嬉戏，你追我赶

重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

老师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑嬉戏：看谁反应快

3、采纳多种嬉戏、竞赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时激励和小结各项嬉戏。

5、组织学生庆祝成功。

学生活动：1、两人一组借助老师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验

起跑时的蹬地动作。

2、主动参及嬉戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、嬉戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、嬉戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力气大：分成六小组，每组六人，小组商议，依据每人的体力安排不同

的距离，接力赛跑，进行集体力气的展示。

6、载歌载舞庆祝成功。

课后小结:

第25课

学习目标：在各种练习中体会跑的动作

学习内容：跑

学习步骤：

五十八、打算活动

老师活动：1.老师组织学生分小组的织队列活动，提出要求.

2.老师组织小嬉戏〈丢沙包》

3.老师巡回指导

学生活动：1.在老师的指导下分组的进行队列练习。

2.依据老师的要求，主动的参与嬉戏。

组织：自由的练习和成圆形

五十九、情景导入

重点：让同学们在各种练习中体会跑的动作

难点：体会正确的跑的动作

老师活动：1.老师讲解嬉戏〈抢座位》的方法，

2.分发嬉戏器材，组织嬉戏.

3.留意提示嬉戏的平安

学生活动：1.仔细的听老师的讲解

2.主动的参与嬉戏

3.留意平安

组织：散点

六十、合作探究

老师活动：1.老师讲解示范,讲解,用一张纸来确定起跑动作的距离.

2.组织学生自主的了练习.

3.组织进行50米的加速跑

4.老师进行动作的指导，同时要求同伴及时订正错误动作

学生活动：1.仔细的看老师的示范，听老师的讲解.

2.和同伴一起自主的练习起跑动作

3.仔细完成加速跑的练习

4.留意动作的正确性

组织：自由练习

老师活.1.老师疑漏藏戏《追球》的练习方法。提出要求

2.组织学生练习

学生活动：1.仔细的听老师的讲解

2.仔细的完成练习

组织：

成地器材:

课后小结：

第26课

学习目标：在练习中体会投掷的动作.

学习内容：投掷

学习步骤：

六十二、打算活动

老师活动：1.组织队列练习，提出要求

2.组织嬉戏《丢沙包》的练习，提出要求

3.老师巡回的指导

学生活动：1.自主的进行队列的练习。

2.以小组为单位自主的进行嬉戏

3.在嬉戏中要留意平安

组织：自由的练习

六十三、合作探究

重点：矗投掷中形成真确的动作

难点：留意真确的投掷动作

老师活动：1.讲解投掷的动作要领，提出要求

2.组织原地的练习.

3.组织进行垒球的投掷练习

4.小结,订正错误的动作.接着练习

学生活动：1.仔细的听老师的讲解.

2.自主的进行原地的练习.

3.主动的完成垒球的投掷练习.

4.仔细的总结,改正动作提高成果.

组织：集体的练习.

六十四、提高素养

老师活动：1.讲解素养〈俯卧撑》练习的方法，提出要求

2.组织练习

学生活动：子细而听好老师的要求

2.自主的练习.

组织：自由的练习

第27课

学习目标:合作探究,在练习中体会排球的各种动作.

学习内容:排球

学习步骤:

六十五、情景的导入

老师活动:1.老师讲解嬉戏〈快快躲闪》的方法，提出要求

2.组织嬉戏,参及嬉戏

3.随时的订正嬉戏中存在的问题

学生活动:1.仔细的听老师的讲解，明白老师的要求

2.主动的参与嬉戏

3.仔细的依据嬉戏的规则完成嬉戏

组原形

六

十六

、自主的探究

重

点知道排球对垫的方法

难

点

能在练习中完成垫球动作

为

动

师

活1.老师提示垫球的动作的要领,提出要求

2.组织学生练习自抛自垫

3.讲解两人抛垫的方法,示范,提出要求

4.组织练习

5.讲解两人一组的对垫练习的方法,示范,提出要求

学生活动:1.仔细听老师的讲解和看老师的示范.

2.自主的进行自抛自垫的练习.

3.两人一组主动的完成抛垫的练习

4.主动的完成两人一组的对垫练习.

5.老师巡回指导

组织:自由的练习

六十七、提高自身素养

老师活动：1.老师讲解素养练习〈矮人走》的方法,示范,提出要求

2.组织学生练习

学生活动：1.仔细的听老师讲解,和看老师的示范

2.自主的练习

课后小结:

第28课

学习目标：在艰苦的条件下熬炼自己的意志品质

学习内容：垒球400米跑

学习步骤：

六十八、情景导入

老师活动：1.老师讲解小嬉戏〈丢沙包》，提出要求

2.分发器材,组织学生自主的练习

3.老师巡回的指导

学生活动：1.仔细听老师的讲解,理解老师提出的练习要求'

2.自主的，主动的进行练习

3.留意嬉戏的平安性

组织:小组分散的练习

六十九、合作探究,驾驭技能

重点：在练习中体会投掷的正确的动作

难点：形成真确的投掷动作

老师活动：1.老师讲解练习的方法，提出要求

2.组织学生进行集体的练习

3.提示同学们相互的订正错误的动作

4.及时的订正错误动作

学生活动：1.仔细体会练习的要求

2.在老师的扶植下进行集体的练习.

3.相互的及时的订正错误动作

组织：四列横队

七十、提高自身奔跑实力

老师活动：1.老师讲解400米跑的技术要领，提出要求

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学生活动：L,子细的帚会师的讲解

2.分组进行练习.

组织：分组练习

第29课

学习目标：驾驭长绳的集体合作练习和短绳的个体的成果创建.

学习内容：长绳和短绳

学习步骤：

七H—、常规练习

老师活嬴1.组织仅列练习，提出要求

2.巡回指导

3.讲解嬉戏《角力》的方法,示范.提出要求

4.组织小嬉戏〈角力》

学生活动：1.自主的进行队列练习

2.仔细听老师的讲解

3.自主的进行嬉戏

组织：小组的练习

老师活动：1.老师《出练习长绳的要求.

2.分小组进行练习

3.老师巡回指导，参及竞赛

学生活动：1.仔细的体会老师提出的练习要求

2.自主的进行练习

3.在快乐中完成练习

组织：小组练习

七十三、合作探究

老师活动:1.老师提出要求,分发短绳

2.组织学生进行练习

3.组织进行一分钟的短绳练习

4.组织学生进行短绳摆造型

5.组织学生进行短绳双飞的练习.

学生活动:1.理解老师的要求

2.自主的进行练习

3.完成一分钟的短绳的练习

4.发挥想象摆出自己的各种自己宠爱的造型

5.主动的练习双飞

组织：自由练习

课后小结：

第30课

学习目标：在艰苦的；练习中熬炼坚毅的意志品质

学习内容：短绳50米

学习步骤：

七十四、情景的导入

老师活动：1.老师讲解小嬉戏〈角力》的方法和和示范

2.提出要求，组织嬉戏.

3.参及嬉戏

4.组织嬉戏的竞赛

5.巡回的指导

学生活动：1.仔细的听老师的讲解，理解嬉戏

2.自主、主动的参与嬉戏

3.主动的进行竞赛

组织：自由的练习

七十五、熟能生巧

老师活动：1.提出要求，分发器材

2.组织分组的练习

3.组织计时的练习

学生活动：1.理解老师的要求

2.自主的进行练习

3.努力的完成练习，提高自己的成果

组织：散点队形

七十六、艰苦的练习，提高自己

老师活动：1.讲解50米*8的练习方法提出要求

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3：由意总学们的生理反应

学生活动：1.理解老师的要求

2.自主的练习

3.熬炼自己的意志力

组织：自由的练习

课后小结：

第31课

学习目标：在练习中驾驭跳绳的技巧

学习内容：长绳和短绳

学习步骤：

七