职业与职业生涯规划教材课件

14三月2024职业与职业生涯规划教材课程说明：1）课时：《大学生职业发展与就业指导》分4个学期上。本学期上“职业生涯拓展”部分，共9节课，其中理论讲授4节，集中完成。2）总成绩=平时成绩占50%+考试成绩占50%3）平时成绩：含上课考勤、课堂表现、作业态度等4）考试方式：以作业代替考试（独立撰写1份《职业探索报告》或者《人物访谈报告》）分享内容：何为成功何为职业何为职业生涯规划怎样进行职业生涯规划职业生涯规划的境界畅想毕业后的你：毕业以后，你希望拥有怎样的生活和职业？你觉得以你现在的状态，能实现这种理想吗?如果要实现这种理想，需要具备什么样的条件？在这些条件当中，你能达到的有哪些，不能达到的还有哪些？为了毕业后拥有自己想要的生活和职业，你准备怎么做?人生有三关：一是事业关→一怕入错行二是健康关→二怕身心有大恙三是爱情关→三怕娶错妻嫁错郎

事业是土壤，健康是养分，爱情是阳光雨露。一、成功是什么讲述一个成功的案例，并思考以下问题：（1）他/她取得哪些方面的成功？（2）其成功的关键在哪里？（3）可以从中得到什么启示？互动（1）你渴望成功吗？为什么？

（2）怎样才算成功呢？互动辞典的解释：成就功业或事业；获得预期结果；成效；收获。成功的六个维度:身体健康人际和谐事业有成爱情甜蜜子女成才家庭和睦维度成功，即获得预期的结果（达成所设定的目标）为什么要追求成功？美国心理学家马斯洛1943年提出“需求层次理论”为什么有些人容易成功？我们往往只看到成功者的鲜花和掌声没有关注其背后的努力和艰辛成功三要素：知行意目标明确心无旁骛积极行动努力奋斗坚定不移专注精神要锁定目标、行动有方、坚持不懈，要有好的职业生涯规划二、什么是职业职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富和精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。职业的成功，是人生成功的核心

三、什么是职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析，总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。包括制定相应的计划、路径、内容，以及每一时段的顺序。

作用树立明确目标职业生涯自我管理发挥个人的专长克服生涯发展的困境修正前进方向内容对个人进行分析选择适合自己发展的职业，符合自己兴趣与特长的生涯路线必须结合专业、行业为什么要做职业生涯规划？职业生涯的发展阶段表阶段（年龄）愉悦人生痛苦人生职业准备期（15-就业）主动学习充实自己悠哉游哉，无所事事职业选择期（17-30）尝试思考少转换随遇而安就业初期（25-30）波折坚持成绩外强中干，懒散颓废就业稳定期（31-50）保持提高抱残守缺就业后期（50-65）传授职业经验阻止青年创业职业结束期（60-70）乐观自我超越心境阴郁社会人职业生涯阶段模型

绩效探索中期生涯早期生涯高低晚期生涯磨练创立停滞维持发展衰退年龄（岁）大学阶段1517-23254565职业生涯规划之目的性

生存还是生活？为了工作而生活？为了生活而工作？哈佛关于人生目标的研究27%60%10%3%第一类人：没有目标第二类人：目标模糊第三类人：短期目标清晰第四类人：长期目标清晰生活在社会最底层生活在社会中下层为了生存奔波生活在社会中上层，大多为白领阶层生活在社会最顶层行业精英哈佛大学30年前曾对当时在校学生有过一项调查，30年后跟踪结果表明案例：北大学子陆步轩在卖肉2005年尴尬新闻之一：北大才子街头卖肉西安市长安区韦曲镇汽车站以南，38岁的陆步轩开的“眼镜肉店”颇有名气，除了价格公道、质量保证外，陆步轩鼻梁上一副厚厚的眼镜也把他和别的肉贩区分了开来。

陆步轩的小肉店是租来的约20平方米的单间，前面卖肉，后面是一张床，这里也是他的家。妻子陈小兰忧郁地说：“我到现在也不愿意让他卖肉，他是北京大学毕业生啊！”这个农村姑娘当年嫁给陆步轩是看中了他的文化，“可没想到这文化现在一点儿也用不上”。陆步轩平静地听着，艰难的生活已消磨了这位北大毕业生的自信和风采。

1985年，长安县鸣犊镇农家少年陆步轩从引镇中学毕业，以高出本科线100多分的成绩考取了北大中文系，是当年长安县文科状元。4年苦读毕业后，陆步轩被分配到长安县柴油机械配件厂。当时的县计委对这个高才生比较关心，借调他到机关工作。后来计委办企业，陆步轩自告奋勇去了企业，但几年后企业跨了，他失去了“饭碗”，以后他搞过装修，开过小商店。长安县计委几经改制，后来变成长安区经贸局下属的工业国有资产管理公司。对陆步轩的情况，区经贸局也无能为力。陆步轩的单位“柴配厂”早已停产，去年厂里给他办了最低生活保障，对他也算是一点安慰。2005年尴尬新闻之一：北大才子街头卖肉2000年，陆步轩租了房子开起了肉店，文弱书生操起了切肉刀。但生意也不易做，每天起早贪黑，一年忙到头，交了水电费、房租后也就所剩无几了。随着年龄的增长，曾经的理想被现实的生活负担所代替。陆步轩在说如今他不愿意看书时，表情有些痛苦。他说，自己还是喜欢研究语言，尤其是对方言很感兴趣。“其实我最适合去做编辑词典的工作。”言谈中，他流露出对“书桌”的向往。

陆步轩的遭遇引起周围人们的关注与同情。记者到长安区经贸局采访时，他昔日的同事说，陆步轩很有才华，“这样太可惜了！他还年轻，应有施展才华的地方。”北大学子为什么靠卖肉生存？究竟是什么导致了北大才子陆步轩在社会选择和个人选择的双重机制中的迷失？个人发展定位的失败？社会机制的不完善？……社会评论文凭≠人才

是不是考上北大的人都是人才？是不是北大培养出来的毕业生都是精英？是不是有了北大文凭就一定要找到最好的工作才名至实归？北大毕业生没找到好工作，就算政府失职？这恰恰与当下社会人才使用中企业与个人双向选择的理念相悖，与政府“不再以强制的手段干扰人才使用”的政策相左。相反，企业并不仅仅因为一张北大文凭而用人恰恰反应出了理性和进步。

我们除了要警惕文化的贵族意识、警惕给劳动分等级的倾向外，尤其应该思考“才华”是什么，“才华”到底应该如何实现的问题。社会评论个人问题——

在“怀才不遇”的感喟中，陆步轩也对自己做了反思——性格内向、不善把握机遇。他竟没去过西安市区，十多年来很少和同学联系，这显然都是自己的问题，自我封闭、信息闭塞，虽也有过几次求知经历，但都在狭小的地域碰壁而归，从未到广阔的天地中“闯”过。有人认为“陆步轩是那一代人的缩影”。可以想象陆当年的校友中“起步”与之相似者不乏其人，但十余年来一直在个人的命运中漂泊而无力挣脱的确不是多数。社会更需要复合型和素质全面的人才，作为个体，要努力规划人生、提升自我、创造机遇、运筹职业。第二个北大屠夫——陈生

「壹号土猪」创始人陈生，2007年毕业于北京大学经济系，北大学子当「猪倌」在当年是爆炸性的新闻。有此决定源于陈生有一次到广州东山市场买猪肉时，发现高端猪肉市场的空白，于是毅然进军养猪业。

据陈氏透露，「壹号土猪」创业五年来，增长速度令人咋舌，2007年刚上市时，「壹号土猪」的销售额仅有3,000万元。至2009年整个消费市场不景气的情况下，该公司仍获得120%增长，销售额达到1.2亿元，利润率达到15%。2011年，「壹号土猪」涨价两次，销售依然猛增，整体销售额同比增长75%至超过4亿元，其中广州的销售就占一半，已经成为广州市场最大的品牌猪肉。

2012年的营业额：突破4亿元人民币。

2009年“壹号土猪”开设“屠夫学校”，由陆步轩担任名誉校长。每年“壹号土猪”都会招聘应届大学生，经“屠夫学校”40天培训，学习猪肉分割、销售技巧、服务礼仪、烹饪等，再前往档口工作。到目前为止，从“屠夫学校”毕业的大学生已有数百名。仅这次抢占上海滩，108名员工中就有一半拥有大专、本科学历，每个档口都会出现大学生猪倌的身影。据介绍，“壹号土猪”和通常的猪肉经营模式不同，并不接受一般的松散加盟，大学生猪倌可以通过自身发展，晋升为管理人员，也可以在一段时期后，承包档口，实现自主创业。

陈生：杀猪杀向全世界！（视频）陆步轩：陈生区别在哪里？一个人若看不到未来,就掌握不了现在。一个好的职业生涯规划

助你“不惑之年”提前二十载帮助你把握现在，洞察未来！职业生涯规划四、怎样进行职业生涯规划职业生涯规划的基本步骤树立信心自我评估生涯机会评估确定目标评估与回馈执行行动计划与措施职业生涯规划流程图职业生涯规划应遵循哪些原则?清晰性原则变动性原则一致性原则挑战性原则可评量原则实际原则全程原则激励性原则合作性原则具体原则大学生职业生涯规划类型：

“父母包办”型父母在子女小时，就为子女设计好了职业生涯规划，并有步骤地实施。例如从小学习音乐、美术、体育、舞蹈等，并成为终身职业。另一种包办是父母利用各种社会关系为子女“铺平”了职业发展之路。2.“自主婚姻”型大学生在小时候，就对某种社会职业情有独钟，并为自己设计好了职业生涯规划，并有步骤地实施。例如从小喜欢音乐、美术、体育、舞蹈、表演等，并成为终身职业。3.“晚婚晚恋”型对自己的职业生涯拖延决定。如有的学生等到最后一刻才决定要选择何种职位；有的学生对所学专业很不满意，可是却不想现在就去思考这个问题；有的学生不知道自己是否该写求职信，结果发现因为拖得太久，只剩下少许单位愿意接受他的求职申请。4.冲动从众型冲动型就是根据自己的感觉来做事，而未经过思考，这就是冲动式的决定方式。冲动式的决定也可能很适当，也可能很盲目。从众型就是随大流，赶时髦，无主见。5.期望过高型

过高估价自身的价值产生不恰当的期望：仕途期望过高、待遇期望过高、创业期望过高6.理性设计型

在合理评估自身条件的基础上，提出合理的的生涯期望。并有计划地分步实施，及时合理修正不足。大学生职业生涯规划要从大一做起职业生涯规划宜早不宜迟；从低年级开始培养同学职业生涯规划意识；许多学生一直到毕业的时候，就业定位都是模糊的；职业生涯规划就是要让同学定下职业目标，并相应地提高自己的能力和素质，改变同学临近毕业才考虑就业的思维定势，明确职业生涯规划从大一做起大学生常见的职业规划困惑不知道自己能干什么不知道自己想干什么不知道自己适合干什么不知道社会需要什么样的人不知道自己所学专业未来发展状况不知道该到哪里找工作不知道现在该做什么大学生职业生涯规划四阶段

大一生涯探索

大二生涯规划

大三生涯能力提升期

大四职业选择我是谁？我处于什么样位置？我最擅长做什么？我应该专攻哪个方向？我的专业有什么样的职业选择？我的专业能做什么？外面社会是什么样的？如何从多种职业目标中选取适合自己的？我应该做什么职位准备？我的兴趣发生变化了吗？变化影响现在的我吗？五、职业规划的境界古今之成大事业、大学问者，必经过三种境界：第一境:昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路第二境:衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴第三境:众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处第一境界：寻