2023年初中学业水平考试-体育与健康综合知识参考题库（重点500题）

2023年初中学业水平考试-体育与健康综合知识参考题库（重点

500题）

一、单选题

1.参加比赛的队伍，在整个比赛或在同一小组内，每队之间都有比赛的机会，这

种竞赛制度称为（）。

A、循环制

B、淘汰制

C、混合制

D、以上都可以

答案：A

2.以下做法不正确是.（）

A、体育课要认真做好准备运动；

B'体育课前身体不适，不告诉体育老师，坚持参加；

C、跑步结束后不能马上停下来；

D、体育课结束，先休息一会儿，再饮水

答案：B

3.“四害”是指（）。

A、苍蝇.老鼠.蚊子.螳螂

B、苍蝇.老鼠.虱子.蜂螂

G臭虫.老鼠.虱子.嶂螂

D、臭虫.老鼠.蚊子.嶂螂

答案：B

4.在运动过程中，肌肉产生一种什么物质使你有酸痛的感觉（）

A、乳酸

Bv乳酸菌

C、蛋白蛋

D、ATP

答案:A

5.比赛开始，运动员将球抛起后,拍面未击到球，应判（）。

A、重发球

B、失一分

C、警告

Dv不判

答案：B

6.短跑中途中跑技术的上体动作应该是OO

A、.稍前倾

B、.较大前倾

Cv.后仰

D、以上都可以

答案：A

7.发展心肺耐力的锻炼方法中，每次锻炼持续的时间应不低于一分钟,最好持续到

60分钟左右。

A、.30分钟

B、.20分钟

C、10分钟

Dv5分钟

答案：A

8.羽毛球比赛球发球队员的站位，正确的是OO

A、始终站在左发球区发球

B、始终站在右发球区发球

C、当得分为0或偶数时，站在右发球区发球，当得分为奇数时，站在左发球区

发球

Dx随便站

答案：C

9.排球运动，在决胜局（第五局）的比赛，先获得（）分并领先对队2分为胜。

A、11

Bx.15

C、21

Dx.25

答案：B

10.打篮球时,不小心脚踝扭伤且出现肿胀,而并未出血,这种情况应立即（）

A、不予理睬

B、进行热敷

C、进行冷敷

D、进行揉搓

答案：C

11.“世界保健日”是哪一天()

A、7月6日

B、9月14日

C、10月13日

D、7月3日

答案:C

12.球门区是由两条()米垂直线与一条平行于球门线相连接。

A、4、5

B、5、5

C、6、5

D、7、5

答案：B

13.俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的()素质。

Ax力量

B、速度

G柔韧

Dx灵敏

答案：A

14.运动中腹痛常与下列()因素有关。

A、呼吸节律太慢

B、准备活动不充分

C、饭后2.5小时开始运动

D、吃得太饱

答案：B

15.医疗急救专用号码是()。

A、120

B、110

Cx119

D、114

答案：A

16.新型冠状病毒目前所见传染源主要是O

A、新型冠状病毒感染的患者

B、无症状感染者

C、新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者

D、易感人群

答案:C

17.如何预防运动损伤？

A、充分的准备活动,量力而行

B、不做准备运动就开始大强度运动

C、在不平整的场地运动

D、运动强度超过自己的负荷

答案:A

18.八支篮球队参加单淘汰赛，共有()场比赛。

A、：8场

B、：7场

C、：6场

D、：5场

答案：B

19.学生要提高自我防卫意识,请指出以下哪些行为是危险的()

A、随意和网友会面

B、接受陌生人赠送的东西

C、与陌生人单独相处

Dx以上都是

答案：D

20.足球比赛中圈开球时，守方每一位队员需站在离开球点Oo

A、：8码

Bv9码

Cx10码

D、12码

答案：C

21.2018年俄罗斯世界杯，最终()国家获得冠军。

Ax法国

Bx德国

C、意大利

D、俄罗斯

答案：A

22.社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及

时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？()

A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳

B、参加社交活动增添生活情趣

C、通过体育锻炼调节身心健康

D、广交知心朋友解除内心烦恼

答案：C

23.不属于无氧运动的项目的是()

A、举重

Bx摔跤

C、百米冲刺

D、做韵律操

答案：D

24.打篮球时，不小心脚踝扭伤且出现肿胀，而并未出血，这种情况应立即()。

A、不予理睬

B、进行热敷

C、进行冷敷

Dv进行揉搓

答案：C

25.吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是()

A、癌症

B、心血管疾病

C、呼吸系统疾病

Dx以上都是

答案：D

26.以下关于健康的说法,你认为正确的是（）

A、健康就是没有疾病。

Bv健康就是身体强壮,能吃,能睡。

C、健康就是身体健康和心理健康。

D、健康不仅仅是没用疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。

答案：D

27.短跑的脚掌着地动作应用（）落地。

A、.全脚掌

B、.脚跟

C、.前脚掌

D、前脚掌或全脚掌

答案：C

28.发展灵敏素质的方法（）。答案

Ax弓步走

B、快速摆臂练习

C、前滚翻

D、定距跑

答案：C

29.看书时,眼睛距离课本大约()左右最合适。

Av33厘米

Bv20厘米

Cx50厘米

D、15厘米

答案：A

30.以下属于发展柔韧素质的方法是Oo

A、持哑铃扩胸

B、上下振臂

C、立卧撑

D、接力跑

答案：B

31.中长跑过程中，出现极点现象时应()。

A、停下休息

B、适当调整跑速和呼吸坚持跑步

C、加大步幅.提高速度

D、加大频率、提高速度

答案：B

32.下面关于足球比赛越位规则，说法错误的是()

A、越位只可能发生在对方半场，本方半场不存在越位

B、如果球传球时，接球人在球的后方，则不存在越位

C、接球人在接球的一刹那，身后无防守队员（守门员除外），则越位（特殊情

况除外）

D、球在向前传出的一刹那，进攻方接球人身后无防守队员（守门员除外），则

越位（特殊情况除外）

答案：C

33.发展柔韧素质的方法Oo

A、持哑铃扩胸

B、上下振臂

G立卧撑

Dx接力跑

答案：B

34.11人制足球比赛，踢点球决胜负时，两队各选（）队员双方轮流进行。

A、三名

Bv四名

G五名

Dv六名

答案：C

35.马拉松跑全程为（），属超长距离跑项目。

Av41.195千米

Bv42.195千米

G43.195千米

Dv44.195千米

答案：B

36.运动中和运动后的饮水,应用以下列哪个为原则()。

A、少量多次

Bx多量少次

C、少量少次

D、多量多次

答案:A

37.一个队从后场()开始，必须在8s内使球进入前场。

Av掷界外球

B、掷界外球进场

C、掷球入界队员可处理球时

Dv控制活球

答案：D

38.2008年北京奥运会主办城市是.()

Ax青岛；

B、广州；

Cv上海；

D、北京

答案：D

39.关于运动后的注意事项,说法错误的是()

A、认真做恢复整理活动,使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态,使心脏

逐渐恢复平静,放松身心

B、自我检查运动反应,如果感到四肢酸沉,出现心慌、头晕,说明运动负荷过大，

需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服,精神愉快,说明运动

负荷安排比较合理

C、适当补充能量

D、立即坐下来,让身体得到充分的休息。

答案：D

40.中学生可以在下列哪个场所游泳()

A、：野外

B、：有救生员.安全的场所

C、：陌生水域

D、：水性好,在哪里游泳都可以

答案：B

41.踝关节韧带扭伤后早期治疗时不宜按摩,其主要原因是()。

A、增加疼痛

B、使局部血管扩张

G出血,渗出液增加

D、以上都对

答案：D

42.篮球比赛中，持球队员在三分线内投篮过程中被防守队员打手犯规应该如何

处理()。

A、罚球2次

B、继续比赛

C、算进球得分

D、罚球1次

答案：A

43.以下哪一种是评价体质指数的身高标准体重法的表述.（）

A、IBM

B、BMI

C、MBI

D、BIM

答案：B

44.关于饮食方面的注意事项，以下说法不正确的是？

A、多饮水，保证身体充足的水分

B、多吃新鲜水果蔬菜

C、保证肉类煮熟后食用

D、多吃野生动物

答案:D

45.小张运动时,踝关节扭伤后应该怎么做？

A、立即热敷按摩

B、立即冷敷按摩

C、立即冷敷,24小时后热敷

Dv不用管，

继续运动

答案：C

46.下列关于足球竞赛规则，说法错误的是（）

A、足球场大小没有严格的标准，但必须都是长方形，国际比赛标准.长度最短1

OO米（IIo码），最长110米（120码）；宽度最短64米（70码）最长75米（80码）,

所以并不是所有的足球场都一样的大

B、参赛人数.足球比赛双方各派11个人上场（包含守门员），总共22人。还有三

个裁判在场

C、一场足球比赛上下半场各60分钟，全场比赛总时长120分钟。上下半场中场

可以休息15分钟。足球比赛可以进行补时，以补充损失的时间，但是原则上补

时最长不应超过5分钟

D、如果双方在全场打满后仍然未分出胜负，可以打加时赛,加时赛一共30分钟，

分为上下半场，每半场15分钟，中间不休息，换边直接开战。如果在加时赛中

仍然部分胜负，则进入点球大战，点球赛分为5轮，进球多者胜，如果五轮之后

仍然不分胜负，那么进入单轮决胜负，一直到决出胜负为止

答案：C

47.以下（）症状，不属于新型冠状病毒症状。

Ax出现呼吸困难

B、出现意识问题

C、腹泻

D、说梦话

答案：D

48.排球场上，自由人在场上能做的技术动作有Oo

Av发球

B、传球

C、扣球

Dv拦网

答案：B

49.下列哪项不属于健康的三要素()

A、身体健康

B、心理健康

Cx社会适应

D、没有疾病

答案：D

50.下列哪项是正确的跑步姿势()

A、前脚掌先着地或整个脚同时着地

B、脚落地时的膝关节挺直

C、用小腿肌肉跃起身体

D、尽量用脚跟先着地,然后由脚跟滚动到脚掌

答案：D

51.排球正面双手垫球的击球部位Oo

A、腕关节

B、手掌

C、两手腕关节以上10厘米左右

D、拳头

答案：C

52.100米直道短跑技术动作各个环节不包括以下哪个？

Ax起跑

B、加速跑

C、冲刺跑

D、缓冲跑

答案：D

53.“世界爱眼日”是哪一天()

Ax5月14日

B、2月2日

C、5月20日

D、6月6日

答案：D

54.正式排球比赛每队上场人数为。人。

A、5

B、6

C、7

D、11

答案：B

55.体育比赛中的淘汰赛.每场比赛的胜者()比赛，负者被淘汰。

Av淘汰

B、继续参加

C、等候参加

D、观望

答案：B

56.中国国家男足唯一一次闯进的世界杯时哪届（）。

A、：2006德国世界杯

B、：19988法国世界杯

G:2010南非世界杯

D、：2002韩日世界杯

答案：D

57.预防青少年儿童慢性腰痛的主要方法是（）。

A、限制腰部活动

B、合理安排腰部运动负

C、注意培养正确姿势

D、腰部按摩

答案：C

58.铅球比赛中，铅球的投掷圈直径为多大（）

A、2：50米

Bv2：135米

Cv1：25米

D、1：065米

答案：B

59.篮球比赛中，违反时间规则的有

Av3秒.5秒.10秒.30秒

B、3秒.5秒.7秒.24秒

G3秒.5秒.8秒.24秒

Dv3秒.5秒.8秒.30秒

答案：C

60.足球比赛中不能接触球的部位是Oo

A、脚

B、手

Cx头

D、胸

答案：B

61.不属于健康三要素的是()

A、身体健康

B、心理健康

Cx社会适应

D、精神健康

答案：D

62.补碘最好的方法是()。

A、服用碘剂

B、食用碘盐

C、注射碘化物

D、多吃海带

答案：D

63.最合理的跳高过杆技术是()

Ax剪式

B、跨越式

C、背越式

D、俯卧式

答案：C

64.锻炼后怎样预防肌肉酸痛()

A、多做整理运动

B、坐下休息

C、不于理睬

D、药物治疗

答案：A

65.当中长跑时,人体会出现”极点“现象，以下做法正确的是?

A、调整呼吸,放慢脚步

Bx不用理会

C、停止运动,马上躺下

D、加大运动

量,继续运动

答案：A

66.实心球比赛中，选用实心球的重量为()

A、2KG

B、3KG

Cv4KG

D、5KG

答案：A

67.运动员违反《反兴奋剂条例》的规定，由有关体育社会团体.运动员管理单位.

竞赛组织者做出什么处理？

A、取消参赛资格

B、取消比赛成绩

C、禁赛

D、取消参赛资格.取消比赛成绩或者禁赛

答案：D

68.足球比赛中不能接触球的身体部位是()

Av脚

B、手

Cx头

D、胸

答案：B

69.肌肉酸痛的正确处理方法不包括。

A、冷敷

Bv热敷

C、进行静力牵张练习

D、按摩

答案：A

70.肌肉拉伤是由()所致。

A、肌肉突然猛烈收缩

B、被动牵张

Cx以上都是

D、以上都不是

答案：C

71.足球场球门的高度应是O米。

Av:2.42米

Bv：2.44米

C、240米

Dv:2.35米

答案：B

72.篮球比赛中球触及篮板O为球出界违例。

A、上沿

B、下沿

Cx侧面

Dv背面

答案：D

73.一般用力大、频率快、持续时间短的按摩手法对中枢神经系统的作用是()

Av兴奋

B、抑制

C、先兴奋后抑制

D、先抑制后兴奋

答案：A

74.足球比赛中,突然电闪雷鸣,应该怎么力'?()

Ax停止比赛、离开

B、继续比赛

C、边踢球边看情况

D、找大树下躲着

答案：A

75.以下不利于睡眠的是()

Ax睡房太暗

B、定时运动

C、每晚定时上床睡觉

D、临睡前运动

答案：D

76.短跑一般是指()米。

A、800：1500

Bv400：400以下

G400以下

D、200：200以下

答案：B

77.足球比赛时，驱逐球员出场用的牌子为()

Av黄色

B、红色

Cx橘色

Dv白色

答案：B

78.不属于健康三要素的是()

A、身体健康

B、心理健康

Cx社会适应

D、精神健康

答案：D

79.O是中国男子篮球职业联赛，简称中职篮。

AvCBA

B、MBA

C、NBA

D1BCA

答案：A

80.中学生应多吃()，有利于酸碱平衡。

A、：猪肉

B、：海鲜

C、：水果蔬菜

D、：鸡蛋

答案：C

81.人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指什么？

A、速度

Bv力量

C、灵敏

D、耐力

答案：D

82.学校学生通过《国家体育锻炼标准》需要具备的素质有O等。

Ax耐力

B、免疫力

C、营养均衡

Dv抵抗力

答案：A

83.足球比赛中,采用头顶球时一定要先固定身体哪个部位,确保安全()

Av肩部

Bx头顶

Cv颈部

D、腰部

答案：C

84.篮球运球转身的技术动作在一瞬间完成，关键靠的是什么？

A、身体重心不得上下起伏

B、转身时要降低重心

C、运球转身前将球控制在身体侧面

D、拉球动作和转身动作要一拍完成

答案：D

85.视网膜具有感光作用，其视觉最精确而敏锐的部位称为（）

A、视经乳头

B、视盘

C、黄斑

Dx中央凹

答案：D

86.足球比赛时，当球碰到球门柱及角旗弹回场内,则比赛应该怎样（）

A、继续

Bx停止

iIIBB

C∖iɪi介

D、判罚球门球

答案：A

87.1952年（）为新中国体育的题词是发展体育运动，增强人民体质。

A、：朱德

B、周恩来

C、叶剑英

Dv毛泽东

答案：D

88.在篮球比赛中，下面哪项不是记录员的职责（）

A、记入得分

B、操纵记录板

C、登记暂停

D、实现替换

答案：B

89.世界杯决赛足球场其长和宽各为Oo

A、长120米：宽90米

B、长105米：宽68米

C、长120米：宽65米

D、长100米：宽80米

答案：B

90.对新型冠状病毒，（）可以杀灭病毒？

A、在56℃,30分钟条件下

B、在26℃,20分钟条件下

G在16°C,G分钟条件下

D、在0℃,5分钟条件下

答案：A

91.肌肉拉伤后,对伤处采取加压包扎的方式,可以起到什么作用0?

A、让受伤处的出血和淤血现象减轻或停止。

B、防治体液侵出的体液渗入到组织内部。

C、减轻患者受伤部位的疼痛感。

D、以上都有

答案：C

92.克托莱指数二()/身高×1000.

Ax肺活量

Bv体重

C、心率

D、血压

答案：B

93.乒乓球台宽度是()。

A、1.5米

Bv1.25米

G1.525米

Dv1.53米

答案：C

94.运动性腹痛的特点是()。

A、：运动前疼痛

B、：运动中疼痛

C、：运动后疼痛

D、：停止运动后疼痛加重

答案：B

95.运动后肌肉酸痛的处置方法有()

A、热敷,伸展练习

B、按摩使肌肉放松

C、口服维生素C.,针灸、电疗

D、以上都正确

答案：D

96.世界卫生组织(WHo)宪章中指出.健康不仅仅是身体没有疾病,而且是身体、心

理和()三者完好的状态。

A、体能适应

B、经济适应

Cx社会适应

D、环境适应

答案：C

97.为预防运动性腹痛,应在饭后()才能进行剧烈运动。

Av15分钟后

B、0.5-1小时

G1-1.5小时

D、1.5-2小时

答案:D

98.篮球比赛中，罚球中篮得()。

Ax1分

B、2分

C、3分

D、4分

答案:A

99.羽毛球规则规定，先得()分的一方胜一局。

A、：11分

B、：15分

C、：21分

D、：25分

答案：C

100.为确保学生每天锻炼一小时，除了开齐开足体育课，还要认真组织学生做好

（）、开展集体体育活动。

A、跳绳

B、校园足球活动

C、广播体操

Dv跑操

答案：C

101.引起肥胖的主要原因是（）。

A、吃得太多，活动太少,致营养过剩

Bx睡眠时间少

C、老坐在看电视或打游戏机

D、肥肉吃太多

答案：A

102.排球比赛至少要得（）才能判定胜一局。

A、15

B、21

C、23

D、25

答案：D

103.田径赛终点，裁判以选手身体（）部位通过终点而判定名次。

Av头

B、躯干

C、脚

D、身体任何部位均可

答案：D

104.锻炼多久以上才需要喝运动饮料（）

Av20分钟

B、半小时

C、40分钟

D、一个小时

答案：D

105.属于无氧运动的项目的是（）

Ax爬山

B、立定跳远

C、自行车

Dv游泳

答案：B

106.跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（）试跳失败，即被取消比赛资

格。

A、两次

Bv三次

Cv六次

D、四次

答案：B

107.以下哪种方式是理想的减肥方法?

A、断食

B、吃减肥药

Cx运动

D、吃泻药

答案：C

108.属于无氧运动的项目的是O

A、爬山

Bx游泳

C、自行车

D4跳远

答案：D

109.标准田径场是多少米？O

A、200米

B、300米

C400米

Dv600米

答案：C

110.奥林匹克格言是（）

Ax更高：更强：更快

Bx更强：更快：更高

C、更快：更高：更强

D、更快：更强：更高

答案:C

111.新型冠状病毒传播途径主要有（），气溶胶和粪一口等传播途径尚待进一步

明确。

A、呼吸道飞沫传播和接触传播

B、呼吸道飞沫传播

C、接触传播

D、空气传播

答案：A

112.篮球规则规定，当场上一名队员从控制活球开始，该队必须在24秒内尝试

投篮，而且投篮的球必须（），否侧应判该队24秒违例。

A、触及篮板

B、离开投篮队员的手

C、在空中飞行

Dv触及篮圈

答案:D

113.下列练习中，属于发展灵敏素质的是（）。

A、反应跑

Bv俯卧撑

C、仰卧起坐

Dv蹲跳

答案:A

114.引起肥胖的主要原因是O

A、吃得太多，活动太少，致营养过剩

Bx睡眠时间少

G肥肉吃太多

D、睡眠时间长

答案：A

115.长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（）。

A、顶点

B、冰点

C、极点

D'盲点

答案：C

116.短跑包括起跑、加速跑、途中跑、（）四个部分。

A、：冲刺跑

B、：走步式

C、：腾空

D、：抢位

答案：A

117.跑的过程中，单腿的动作顺序是()

A、着地缓冲一后蹬一后摆一前摆

Bx后蹬一后摆一前摆一着地缓冲

C、前摆一着地缓冲一后蹬一后摆

答案：A

118.我国具有职业性比赛性质的篮球比赛是()

A、全国运动会篮球赛

B、全国C.UBA篮球联赛

C、全国C.BA篮球联赛

D、全国大学生运动会篮球比赛

答案：C

119.篮球竞赛规则规定.篮球比赛分为四节，每节时间为()分钟。

A、10

B、12

C、15

D、20

答案：A

120.人体外表的形态结构，叫()

A、.体格

B、.身体姿态

C、.体形

答案：B

121.兵乒球比赛以（）分为一局。

A、7

B、11

C、21

D、25

答案：B

122.2008年北京奥运会的口号是（）

A、参与比取胜更重要

B、同一个世界，同一个梦想

C、绿色奥运;人文奥运;科技奥运

D、我们手拉手

答案：B

123.足球11人场的国际标准尺寸长105米，宽。米?

A、50

B、60

C、68

D、75

答案：C

124.人体的运动系统由骨、（）、肌肉组成。

A、肌肉

B、血液

G内脏

D、神经

答案：A

125.世界杯足球比赛的时间为上下半场各（）。

Ax三十五分钟

Bv四十分钟

C、四十五分钟

Dv五十分钟

答案：C

126.羽毛球比赛对发球有严格的规定，当发球一方得分为零或双数时,应站在（）

发球区发球.

A、左

B、居中

C、右

D、前

答案：C

127.篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋：中锋和（）。

Ax后锋

Bx后卫

G前卫

Dx中卫

答案：B

128.中考体育考试所采用的实心球，其重量是多少千克？

A、1

B、1.5

C、2

D、2.5

答案：C

129.运动性晕厥的征象表现为()

A、全身无力,头昏耳鸣,眼前发黑

B、面色苍白，失去知觉,突然晕倒

C、手足发凉,脉搏慢弱,血压降低,呼吸缓慢

D、以上都对

答案：D

130.马拉松的全长是()

Av42.195公里

B141.195公里

C、20公里

Dv50公里

答案：A

131.对体育锻炼进行自我监督时,测安静时脉搏的方法是()

A、每天早晨醒后,先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数

B、运动后休息一会,然后测1分钟的脉搏数

C、午睡醒来后,不起床仰卧测1分钟的脉搏数

D、以上都不对

答案：A

132.整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放

松练习，如（）等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。

A、盘坐

Bv疾跑

C、拉伸

D、冷水浴

答案：C

133.正式排球比赛中，球员的轮转方式为（）

A、顺时针

B、逆时针

C、随意轮换

D、以上皆不对

答案:A

134.对投掷项目远度增加影响最大的因素是（）

A、出手速度

B、出手角度

C、出手高度

Dv用力大小

答案:A

135.一场正式的国际篮球比赛应由（）节组成，每节（C）分钟。

A、2节、10分钟

Bv2节、15分钟

C、4节、10分钟

Dv4节、15分钟

答案：C

136.正规足球比赛，每队上场O人。

A、3

B、5

C、8

D、11

答案：D

137.当你心情不佳时,可以与同伴一起去()

A、打游戏

B、胡吃海吃

C、.发脾气

Dx做运动

答案：D

138.世界足坛被称为银河战舰的足球俱乐部是()

A、：曼联

B、：皇家马德里

C、：巴塞罗那

D、：利物浦

答案：B

139.如何判断是否肌肉拉伤()。

A、受伤部位产生剧痛。

B、受伤部位肌肉产生索条状硬块,触碰疼痛明显。

C、肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。

D、以上都有

答案:D

140.被誉为“奥林匹克之父”的人是()。

A、摩西

Bx顾拜旦

C、洛克

D、萨马兰奇

答案：B

141.青少年进行力量练习时正确的事项()

A、采用一些抗阻力和较轻的负重练习来发展肌肉力量

Bx训练负荷大

C、训练时间长

D、次数、组次多

答案：A

142.剧烈运动时和运动后O大量饮水.是.

A、可以

Bv不可以。

答案：B

143.寒冷的冬天,在长跑中，可采用()的方法

Av鼻子呼.吸气

B、嘴巴吸气,鼻子呼气

C、鼻子吸气、嘴巴呼气

D、均匀的嘴巴呼吸气

答案:C

144.对于突发性局部鼻出血,以下处理方式错误的是.()

A、将头稍低,身体向前倾,食指和拇指压迫出血侧的鼻翼。

B、把头抬起,往鼻子里塞卫生纸。

C、使用冰袋敷鼻梁及前额。

D、将干净的棉球、明胶海绵、软布等塞入其鼻腔,压迫止血。

答案：B

145.足球比赛中，当攻方在罚球区附近踢任意球时，守方人墙的合法距离为()。

A、9、12米

Bv9、15米

C、9、18米

D、9、25米

答案：B

146.篮球比赛中，持球队员用手按拍借于地面反弹起来球的动作称为()。

Ax运球

Bv传球

G突破

D、投篮

答案：A

147.足球比赛开始时或得分后，球应于（）发球。

A、罚球点

Bv球门

C、中点

D、终点往前踢出才是开始比赛

答案：C

148.关于口罩的选择，以下哪种不适合预防新型冠状病毒使用（）?

A、纸质口罩

Bx一次性医用口罩

C、医用外科口罩

D、N95防护口罩

答案:A

149.下列不属于健康三要素的是（）

A、身体健康

B、心理健康

Cx社会适应

Dv精神健康

答案：D

150.径赛项目中，判定运动员的终点名次，应以其（）任何部位抵达终点线后沿

垂直面的顺序为准。

Ax头部

B、上肢

C、躯干

Dv下肢

答案：C

151.排球比赛场上，每方上场比赛运动员人数为OO

A、：5人

B、6人

C、7人

D、8人

答案：B

152.2010年足球世界杯的举办地是O

A、德国

B、意大利

C、巴西

D、南非

答案：D

153.羽毛球场地一般分为O

Ax前场

B、中场

G后场

Dx以上都是

答案：D

154.准备运动应该占总运动时间()

A、10-20%

B、30-40%

G50-60%

D、70-80%

答案：A

155.快速跑中“坐着跑”是学生常犯的错误之一，其主要原因是()

A、概念不清楚

B、腿部力量不够

C、后蹬不充分

答案：C

156.弯道跑时，右脚用—着地？答案

A、脚掌外侧

B、脚掌内侧

C、全脚掌

D、以上都不对

答案：B

157.体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括()。

A、擦伤、挫伤、裂伤

B、擦伤、刺伤、裂伤

C、拉伤、刺伤、挫伤

D、擦伤、拉伤、刺伤

答案：B

158.在篮球比赛中，下述情况只有()是允许的。

A、运球后，用球打本方篮板，未经他人接触又获球

B、运球前，将球从三分线外传向篮下，未接触他人和地面又获球

C、运球后，投篮“三不碰”，未经他人接触又获球

D、运球后，用球打对方篮板，未经他人接触又获球

答案：C

159.学生在做侧“压腿”练习时,突然用力过度,可造成()。

Ax大腿内侧肌肉被动拉伤

B、大腿内收肌群主动拉伤

C、股四头肌被动拉伤

D、臀肌被动拉伤

答案：A

160.足球比赛中不能接触球的身体部位是O0

Ax头

B、脚

G手

D、胸

答案：C

161.乒乓球比赛规则规定一局为_分？

Ax11分

B、15分

G21分

D、25分

答案：A

162.在校园中，发生运动伤害的原因主要有哪些()

O1不做准备活动就进行激烈的体育活动。2准备活动敷衍了事

03注意力不集中04气候因素05违反课堂纪律、活动要求和规定

A、010305

B、020304

C、01020405

D、0102030405

答案：D

163.世界杯历史上，夺冠最多的国家是∙O

Ax巴西；

B、美国；

C、英国；

Dx葡萄牙

答案：A

164.下列哪个不是发球裁判的职责()

Av换球

B、判过腰违例

C、判过手违例

Dv报比分

答案：D

165.篮球比赛时，持球方必须在O秒内完成投篮，而且投出的球必须触碰篮圈,

否则判违例，由对方发球。

A、18秒

Bv20秒

Cv24秒

Dv22秒

答案：C

166.肌体长期出现“运动饥饿”会导致()

A、学习成绩下降

B、很想吃东西

C、智力下降

D、患病的几率增加

答案：D

167.我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是OO

A、：刘翔

B、王军霞

C、朱建华

D、黄志红

答案：B

168.世界杯足球赛中场休息时间是（）分钟。

A、10

B、5

C、15

D、20

答案:C

169.决定跑速的因素主要是OO

Ax内力

B、外力

C、步长和步频

Dv裁判

答案：C

170.足球比赛时，替补队员应从（）处入场。

A、：球门线

B、：中圈

G:中线

D、：底线

答案：C

171.乒乓球产生旋转的原因（）

Ax合力不经过球心

Bx合力经过球心

C、作用力经过球心

D、作用力不经过球心

答案：A

172.饭后立即运动会影响食物的消化和吸收,进而出现腹痛、恶心'呕吐等不良

症状,一般饭后一小时左右,再运动较为适宜。

A、0.5

B、1

C、1.5-2

D、3

答案：C

173.学生平时宜多吃()，以有利于酸碱平衡。

Av猪肉

B、蔬菜、水果

C、鸡蛋

Dv豆腐

答案：B

174.世界卫生组织对影响健康的因素做了一个基本的估算,健康有百分之多少取

决于生活方式。()

A、40%

B、50%

C、60%

D、70%

答案：C

175.篮球比赛分为上下半场，每半场2节，每一节时间是多少()

A、5分钟

B、10分钟

G15分钟

Dv20分钟

答案：B

176.由高处跳下时，应用()部位着地，同时屈膝缓冲。

Av膝关节

B、前脚掌

C、后脚跟

D、全脚掌

答案：B

177.足球比赛时,可替换人数为Oo

A、：1人

B、：2人

G:3人

D、：4人

答案：C

178.颠球是熟悉球性、提高控球能力的一种方法，颠球的部位一般有O。

A、5个

Bv8个

Cv10个

Dv12个

答案：D

179.运动负荷包括运动量和运动强度两个方面，以下属于运动负荷指标的是()

A、距离、重复次数、持续时间、速度、负重量、密度、难度

B、身高'体重、肺活量

Cx立定跳远、仰卧起坐'坐位体前屈

D、50米跑,女子800米,男子IOOO米

答案：A

180.足球最早起源于哪个国家()

A、中国

B、韩国

G巴西

D、英国

答案:A

181.在进行中长跑练习时，老师时常会告诉学生嘴鼻结合呼吸，而且一般采用跑

()一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。

A、1步或2步

B、2步

C、2步或3步

D、3步

答案：C

182.下列适合发展耐力的运动项目是：（）

A、中长跑、足球、游泳

B、篮球、双杠、武术

C、400米跑、舞蹈、足球N

D、技巧、排球、登山

答案：A

183.足球比赛每方上场（）人，其中须有1名守门员。

A、9人

B、10人

Cx11人

D、12人

答案：C

184.运动中腹痛一般可采用减速慢跑,加深呼吸,按摩疼痛部位或（）等方法处理,

疼痛常可减轻或消失,如果疼痛仍不减轻或消失,甚至加重,就应该停止运动。

A、慢走

B、快走

G弯腰跑

D、低头跑

答案：C

185.排球比赛决胜局中某队获得O分时，两队交换场地。

A、7

B、8

C、15

D、16

答案：B

186.足球一场比赛上下半场各（）分钟。

A、:45

B、:50

C、:60

D、:90

答案：A

187.奥林匹克会旗五环旗的设计者是OO

A、顾拜旦

Bx皮埃尔

C、罗格

Dv贝利

答案:A

188.截至目前，世界卫生组织（WHo）对新型冠状病毒的命名是（）？

AvSARS-CoV

BvMERS-CoV

C、SARS-CoV-2

D、SARI

答案:C

189.俯卧撑主要锻炼哪块肌肉（）

A、：肱三头肌

B、：三角肌

C、：肱二头肌

D、：前锯肌

答案:A

190.在足球规则中，运动员用（）触碰到球会被裁判罚判。

Ax手

B、脚

G头

D、躯干

答案：A

191.O队员是临场比赛的组织者和指挥者，是比赛的核心队员，承担者组织全

队攻守的任务。

Av中锋

Bx后卫

C、前锋

Dx以上都是

答案：B

192.排球比赛中，一个队连续击球超几过次则为击球犯规O

A、1

B、2

C、3

D、4

答案：C

193.准备活动分为一般性准备活动和（）准备活动。

Av辅助性

B、专门性

C、特殊性

Dx放松性

答案：B

194.足球比赛中，在禁区内守方球员严重犯规应怎么判罚（）

Ax十二码球（点球）

B、直接任意球

C、间接任意球

D∖球门球

答案：A

195.当肌肉发生痉挛时,我们应当怎样及时的去处理（）

A、对痉挛部位的肌肉做牵引

B、对痉挛部位进行按摩揉捏,叩打

C、点压相应的穴位来缓解痉挛

D、以上都正确

答案：D

196.根据社会调查表明,在人类死亡原因中50%是由什么引起？（）

A、遗传因素

B、社会因素

C、不健康的生活方式

Dx医疗条件

答案：C

197.在跳跃项目中，起跳脚着板时，应以（）先触地。

A、、脚前掌

B、、全脚掌

C、、脚跟

D、没有规定

答案：C

198.篮球比赛中，下列哪一项不属于违例（）。

Av拉人

B、抱球跑

C、脚踢球

Dx两次运球

答案：A

199.一场篮球比赛，同一名球员犯规（）次后必须离场，不能继续参加该次比赛。

A、三次

B、四次

G五次

Dx六次

答案：C

200.某学生参加长跑集训第三周，体重下降1.5公斤，自我感觉良好,此时应考虑

Oo

A、：饮偏差

B、：早期过度训练

C、：运动量偏大

D、：正常反应

答案:D

201.柔韧性训练的基本方法是()

A、重复训练法

B、间歇训练法

Cx拉伸法

D、变换训练法

答案：C

202.立定跳远测试中，一位同学左脚跟位于1.62米处，右脚跟位于1.58米处;

若你作为本次测试老师会怎么做()。

A、重新跳一次

B、犯规

C、判定成绩1.62米

Dv判定成绩1.58米

答案：D

203.目前乒乓球每局比赛采取()分赛制。

Av21分

B、15分

Cx11分

Dv5分

答案：C

204.在跳高比赛中，每次升杆的高度是O

Ax10cm

Bx15cm

Cx5cm

D、20cm

答案：C

205.属于无氧运动的项目的是()

Av爬山

B、游泳

C、自行车

Dx跳远

答案：D

206.以下哪些表明运动量是适宜的()？

A、锻炼后有身体疲累

B、睡眠、食欲不好

C、感觉疲乏、肌肉疼痛

D、第二天体力充沛,渴望锻炼

答案：D

207.篮球比赛中下列行为属于犯规的是（）。

A、替身防守有球队员

Bx二次运球

C、封盖对方投篮队员

D、拉人：撞人

答案：D

208.运动员运动时，踝关节扭伤后应（）

Ax立即热敷按摩

B、立即冷敷按摩

C、立即冷敷，24小时后热敷

Dx不作处理

答案：C

209.羽毛球单打场地长.宽分别是Oo

Av:13.40.6.10

B、:13.50.5.18

G13.50.6.10

Dv13.40.5.18

答案：D

210.短跑是指_?

Av400和400米以下

B、800和1500米

Cv200和200米以下

D、300和300米以下

答案：A

211.什么是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因。（）

Av熬夜

B、酗酒

C、吸烟

D、吸毒

答案：C

212.美国职业篮球联赛，简称（）。

A、CBA

B、MBA

C、NBA

D、BCA

答案：C

213.柔道比赛可以通过摔倒对方来得分，也可通过柔道技巧来控制对方，使对方

在（）内不动，得一分叫一本。

Av:10¾!?

B、115秒

G20秒

Dv25秒

答案:D

214.现代足球起源于哪个国家（）

A、中国

B、韩国

G巴西

Dv英国

答案：D

215.在上体育课之前,下面哪项是错误的()

A、：穿运动鞋

B、：穿运动服

C、：摘掉饰品

D、：大量饮水

答案：D

216.第一个登陆NBA的中国篮球运动员？

A、巴特尔

Bv王治郅

C、姚明

Dv刘玉栋

答案：B

217.中学生坚持每天锻炼必不可少,所以提倡锻炼时间多长()

A、10分钟

Bv20分钟

G30分钟

Dv1小时

答案：D

218.“运动饥饿”的解决办法()

A、多学习分散注意力

B、加强营养

C、马上参加激烈的运动

D、每天坚持科学的体育锻炼

答案:D

219.秋季锻炼的“三防”不包括()

A、最好防暑工作

B、做好准备活动防拉伤

C、注意衣着防感冒

D、及时补充水分防秋燥

答案:A

220.羽毛球比赛发球时，球体在击球瞬间不能高过运动员的()部。

A、膝

Bv腰

Cv胸

D、腿

答案：B

221.小敏是八年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你

认为正确的是.0

A、跑步，骑自行车，游泳

B、50米快跑，负重练习，俯卧撑

C、躲闪跑，乒乓球，跳绳

D、引体向上，伸展运动，游泳

答案：A

222.一场C.BA比赛中，在场上吹罚比赛的裁判共有()名。

A、1

B、2

C、3

D、4

答案：C

223.在投掷项目比赛中，外场落点裁判员判罚投掷失败时,应该().

A、不举旗

B、举黄旗

Cv举红旗

D、举白旗

答案：C

224.人体的直接供能物质是()

A、糖类

Bv脂肪

Cx蛋白质

D、ATP

答案：B

225.决定跑速的主要原因是—答案

Ax速度

B、爆发力

C、步频和步长

D4耐力

答案：C

226.人体的骨共有206块,其中躯干骨51块、上肢骨64块'下肢骨62块、头

骨29块()

A、196

B、206

C、216

答案：C

227.新型冠状病毒肺炎的易感人群的是()？

Av儿童

B、孕产妇有

C、老人

D、所有人群

答案：D

228.人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值，其核心理念在于O。

Ax和平

B、友爱

C、竞争

D、和谐

答案：D

229.属于无氧运动项目的是OO

A、：跳远

B、：爬山

C、：游泳

D、：自行车

答案：A

230.以下那些是属于长跑项目OO

Av200米.400米

Bv400米.800米

GGoo米.3000米

D、60米.100米

答案：C

231.负责田赛项目检录工作的是()

A、记录员

B、主裁判

C、赛前控制中心

D'田赛裁判长

答案：A

232.人体需要各种微量元素,若缺钙会导致什么？()

A、贫血

B、骨质疏松

C、大脖子

Dx夜盲症

答案：B

233.促进创伤愈合的维生素是一

Av维生素C.

B、维生素B.

G维生素D.

Dv维生素E.

答案：A

234.以下运动员中哪位是篮球运动员()

Av姚明

B、梅西

C、C罗

Dx武磊

答案：A

235.亚洲获得NBA总冠军戒指的第一人是O

Av王治郅

Bv巴特尔

C、姚明

D、马健

答案：B

236.体育锻炼进行自我监督时,主观感觉主要看哪些方面()

Ax一般感觉

B、锻炼心情及不良感觉

C、睡眠、食欲情况等

D、以上都是

答案：D

237.篮球运动最早传入的亚洲国家是()

A、中国

B、菲律宾

C、韩国

Dx日本

答案：A

238.青少年学生在进行耐力练习时，心跳和脉搏应维持在(.)为宜。

A、120~160次/分

B、120~170次/分

G130~160次/分

D、160~190分

答案：C

239.三级跳远技术中的第二跳，又叫做O

Av单脚

B、跨跳

Cx跨步跳

Dv跳跃

答案：C

240.下列哪个不属于羽毛球发球违例()

Ax过手

B、过腰

C、触网

D1踩线

答案：C

241.现代足球运动起源于O0

Ax法国

Bx中国

C、英国

D、德国。

答案：C

242.国际标准田径赛场地一圈为多少米

Av400m

Bx250m

Cx200m

Dx180m

答案：A

243.在乒乓球单项比赛中，运动员接受指导时间是O

A、只能在两局之间

B、只能在两局之间各最后一局交换方位时

C、只能在两局之间和指定的休息时间

D、只能在两局之间和当球飞出了比赛场地时

答案：C

244.以下的准备运动动作不正确的是()

A、扩胸运动

B∖弓步压腿

GIoo米快速跑

D、膝关节绕环

答案：C

245.现行的排球比赛皆采用—人制？

Av6人

B、9人

G12人

D、16人

答案：A

246.不良的生活方式会直接或间接地对健康产生不利影响，因此被称为()

Ax亚健康

B、健康杀手

C、现代瘟疫

D、现代病毒

答案：C

247.在体育运动中，你的同学不慎扭伤了踝关节,你应当为其做哪应急处理()

Ax按摩

Bv冷敷

C、热敷

D∖贴膏药

答案：B

248.篮球比赛中甲队队员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判OO

A、甲队队员投篮得分有效

B、双方跳球

C、甲队队员技术犯规

D、甲队队员掷界外球违例投中得分无效

答案：D

249.下列选项中，属于体育本质功能的是()

Av健身功能

B、军事功能

C、政治功能

D、经济功能(

答案：A

250.一般健康人的最佳心率大约在多少次之间0

Av60-90次。min

B∖75-100次。min0

G120780次。min0

答案：B

251.下面是关于运动中出现运动损伤后的处理方法,不正确的是()

A、当出现轻微擦伤时,伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈,如果

重度擦伤,首先要止血,可采用冷敷、抬高肢体、绷带加压包扎、手指直接指点压

等方法

B、鼻部受外力撞击而出血时,应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱

布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血

C、肢体扭伤或挫伤时,可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,

使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸

收

D、骨折时,应立即送医院治疗

答案：D

252.被世界卫生组织列为评价人体健康的重要指标的是()

Av心理健康

B、身体健康

Cx社会适应

D、精神健康

答案：A

253.就餐后至少间隔多长时间运动最合适()

Ax:20min

Bx:3Omin

C、:40min

D、:50min

答案：B

254.关于提高人体免疫力，以下行为正确的是O?

A、暴饮暴食

B、适量运动

C、少吃青菜

D、过度熬夜

答案：B

255.分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用Oo

A、双脚

B、单脚

C、跨越

D、跑步

答案：A

256.我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展

象？

A、知识分子

Bx青少年和儿童

C、中老年人

Dx工人和农民

答案：B

257.运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间

不宜超过（）天。

A、3天

B、5天

Cx6天

D、7天

答案:A

258.BMI（体重Kg、身高m）的计算公式是指。

A、体重/身高

Bx身高的平方/体重

Cx体重/身高的平方

D、身高/体重

答案：C

259.我国最早在春秋战国时代就发明了（）当时叫蹴鞠。

A、篮球

Bv键球

G足球

Dx乒乓球

答案：C

260.下列关于运动时间的安排,表述有误的一项是（）

A、饱餐、酒后不宜立即运动

B、切勿空腹运动，以免发生低血糖

C、适合运动的时间应选在饭后1~2小时

D、剧烈运动最适合安排在晚上睡觉前,练完就可以睡觉

答案：D

261.游泳中，遇到抽筋时,第一步应该是()

A、自救

Bv呼救

C、继续游

D、听天由命

答案：B

262.2021年，广州市体育中考项目跳绳满分次数为()次

A、176次

B、182次

G188次

D、194次

答案：B

263.对锻炼的表述正确的是()

A、三天打鱼，两天晒网

Bx闻鸡起舞

Cx每天爬山5小时

D、量力而行，持之以恒。

答案:D

264.田径比赛中400米和400米栏以下项目的发令应该是()。

A、预备.跑

B、各就位，预备，跑

C、各就位，跑

Dv直接喊“跑”

答案：B

265.在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于OO

A、比赛法

B、重复练习法

C、变换练习法

D、循环训练法

答案：B

266.在羽毛球单打比赛中，一名运动员连续击球()次，谓之连击。

A、:3

B、:4

C、:2

D、:5

答案：C

267.运动伤害按伤情程度分类,分为“轻伤、中等伤、重伤”。中等伤是指受伤

后()小时以上不能正常工作或不能按原计划进行运动或局部暂停运动,需治疗的

损伤。

A、12

B、24

C、36

D、48

答案：B

268.运动中腹痛原因不包括：()

A、准备活动不充分

B、长时间剧烈运动大量出汗

C、开始运动过于剧烈

D、肠胃病发作

答案：B

269.通过体育运动不仅可以改变自身的生理功能,而且可以改善自身的O

A、新陈代谢

B、骨骼系统

C、心理状态

答案：C

270.以下属于发展上肢力量的方法是O0

A、：跳绳

B、蛙跳

C、俯卧撑

D、接力跑

答案：C

271.一学生晚餐后与同学打篮球,运动中突感脐周阵发性绞痛,此时应考虑()O

A、肝脾淤血

B、胃痉挛

C、肠痉挛

D、肾结石

答案：C

272.短跑包括()

A、起跑加速跑途中跑冲刺跑

B、起跑加速跑放松跑冲刺跑

C、起跑变速跑途中跑冲刺跑

D、起跑放松跑加速跑冲刺跑

答案：A

273.出血者出血量达到全身血量的()可出现休克,并危及生命。

A、:20%

B、:30%

C、:40%

D、:50%

答案：B

274.尊重生命,确保生命安全,提高安全意识,发展学生什么能力()

A、.自护自救

B、预判能力

C、防恐惧

答案:A

275.跳高和跳远比赛中规定运动员必须()脚起跳，成绩才有效。

A、双脚

Bv单脚

C、左脚

Dv右脚

答案：B

276.下列何种运动，在位置安排会有一个守门员O

A、曲棍球

Bx手球

G足球

D、以上皆是

答案：D

277.篮球队员运球结束时采用跨步急停，此时应以（）为中枢脚。

A、任何一脚

B、先落地脚

Cx后落地脚

D、两脚同时

答案：B

278.排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。

A、15分

Bv21分

G23分

Dv25分

答案：D

279.以下项目中易出现“极点”现象的运动项目是()。

A、短跑

B、引体向上

C、篮球

Dv800或IOOO米

答案:D

280.以下体育课安全注意事项，不正确说法是.()

A、上体育课必须穿运动服、运动鞋或者轻便的服装和鞋，不随身携带尖硬物品;

B、爱护体育器材，按要求使用；

C、体育课练习结束后，放松运动无关重要，可以马上下课；

Dx练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高

答案：C

281.头手倒立用身体的()部位支撑。

A、两手与头

Bx两手与前额

Cx两手与肩

Dx两手'头后部与肩

答案：B

282.人体总容易老化的一个关节是()

A、：膝关节

B、：踝关节

G:肘关节

D、：肩关节

答案：A

283.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力

量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是()

A、后蹬跑

B、单足跳

C、弓箭步走

D、高抬腿跑

答案：D

284.奥运会中篮球.排球.足球比赛一方上场人数分别是_?

A、5811

B、5612

C、6611

D、5611

答案：D

285.在体育锻炼中，我们常用监测运动负荷大小的主要参数为()

A、血压

B、心率

Cx肺活量

答案：B

286.在篮球比赛中，当一名队员在他本方的后场获得控制活球时，他和队员必须

在（）内使球进入前场。

Ax4秒

B、6秒

C、8秒

D、10秒

答案:C

287.以下关于正确洗手的说法正确的是.（）

A、应该在流动水下洗手,洗手应持续至少20秒

B、洗手后要用纸巾或专用擦手巾擦干

C、七步洗手法可简记为“内、外、夹、弓、大、立、腕”

D、以上均是

答案：D

288.2010年广州亚运会中国可以获得多少块金牌呢？（）

A、99

B、199

Cv229

D、299

答案：B

289.世界卫生组织在1992年指出的最好的锻炼方式是（）o

A、游泳

Bv跑步

G走路

D、球类

答案：C

290.在排球比赛中,前排队员，其位置包括()

A、1号位，2号位，3号位

B、2号位，3号位，4号位

C、3号位，4号位，5号位

D、1号位，5号位，6号位

答案:B

291.最容易导致低血糖症状发生的运动时间段是()O

A、早晨时间段

B、上午时间段

C、下午时间段

D、晚上

答案:A

292.以下属于校园体育文化的是()O

A、体育大课间

B、篮球比赛

C、下棋比赛

Dx以上都是

答案：D

293.判定运动员的终点名次，应该以运动员的(

)任何部位抵达终点线沿垂直面的顺序为准。

Ax头

B、手臂

C、躯干

Dv腿部

答案:C

294.一旦出现骨折,切勿随意移动伤肢,而应先用夹板或其他代用品固定伤肢,动

作要()，不要乱拉乱攥,以免造成错位,影响恢复。

Ax轻柔

Bx迅速

Cx幅度大

D、：敏捷

答案：A

295.()是一种柔和'缓慢、轻灵的拳术。

Av长拳

B、南拳

C、太极拳

D、形意拳

答案：C

296.体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是()。

A、运动时间

B、有氧或无氧

C、负荷强度大小

Dx运动场地

答案：C

297.排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（）次。

A、1

B、2

C、3

D、4

答案：C

298.投掷项目的用力顺序是O

A、、自上而下

B、、自下而上

C、、由中间的两端

D、没有规定

答案：B

299.投篮的球在篮圈水平面上下落，（）

Ax进攻队员可触球

Bx防守队员可触球

C、双方都不可触球

D、双方都可触球

答案：C

300.投掷项目的用力顺序是Oo

A、.自上而下

B、.自下而上

C、.仅躯干用力

D、仅上肢用力

答案：B

301.正式田径比赛中，短跑采用()姿势起跑。

A、站立式

B、半蹲式

C、蹲踞式

Dv随便

答案：C

302.中长跑运动中常见的生理现象有极点和()呼吸。

A、第三次

B、第四次

C、第一次呼吸

D、第二次呼吸

答案：D

303.标准田径赛场地一圈为多少米？

Ax200m

Bx300m

Cx400m

Dx800m

答案：C

304.足球防守队员在罚球区内故意犯规，应判罚（）。

Av角球

Bx球门球

C、定位球

D、点球

答案：D

305.中长跑时正确的呼吸方法是（）。

A、张大嘴呼吸

B、用鼻子呼吸

C、用鼻、嘴同时呼吸

答案：C

306.骨折急救处理时首先要做好.0

A、预防和抢救休克的措施

B、就地取材固定伤肢

C、迅速护送

D、严密观察病情

答案：A

307.睡眠只是休息的一种方式,休息可以分为积极性休息、静歇性休息和睡眠三

种。以下哪项活动不属于休息.（）

A、体育锻炼

B、散步

C、欣赏音乐

D、打手机游戏

答案：D

308.篮球比赛中，下列那一项不属于违例O

Av拉人

B、抱球跑

C、脚踢球

D、两次运球

答案：A

309.运动中和运动后的饮水原则一般是()。

Ax少量多次

Bx多量多次

C、少量少次

D、多量少次

答案：A

310.篮球规则规定，一方从后场控制球，必须在_秒内过半场。

A、8

B、24

C、5

D、12

答案：A

311.原地单手肩上投篮球出手后，为提高命中率球的旋转应该是Oo

Ax前旋转

B、侧旋转

Cx后旋转

D、不旋转

答案：C

312.健康三要素是指社会适应能力、身体健康、()

A、作息准时

B、心理健康

C、头脑清醒

D、没有疾病

答案：B

313.下列发球中，球速最快的是()

A、高远球

Bx平快球

C∖平球

D、网前球

答案：B

314.田径比赛中，田径比赛包括田赛：径赛和全能赛，以下O全是径赛项目。

A、IoO米：200米：实心球

B、800米跑：1500米：跳高

C、跨栏跑：接力跑：400米

Dv跳绳:三级跳远:铅球

答案：C

315.端线发球时踩线为()。

A、重新发球

B、违例

C、犯规

D、合法

答案：B

316.马拉松跑全程为()，属超长距离跑项目。

Av:41.195千米

Bv:42.195千米

G:43.195千米

D、：44.195千米

答案：B

317.()是人体最重要的营养素,被称为生命的基础。

A、水

B、蛋白质

C、脂肪

D、矿物质

答案：D

318.跳高比赛试跳失败，裁判举()旗。

Av红色

B、白色

C、黄色

Dx绿色

答案：A

319.2019年女子排球世界杯赛，中国队取得O连胜的不败战绩，成功卫冕世

界杯冠军。

A、十二

B、H--

Cv十

D、九

答案：B

320.世界杯足球比赛，每队上场（）人。

A、5

B、7

C、8

D、11

答案：D

321.一般认为,运动中脉率保持在每分钟多少次的运动对青少年的身体健康最为

有力。（）

A、110

B、120-130

C、140-150

D、16-180

答案：C

322.铅球球比赛中，选用铅球的重量为O

Av2公斤

B、3公斤

C、4公斤

Dv5公斤

答案：D

323.小明平时学业任务很重，缺乏锻炼，一天偶尔和同学打了一场篮球，第二天

觉得浑身酸痛，对于这种酸痛，认识错误的是（）

A、运动后