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文档简介
体育与健康实践课教案水平段水平四人数36单元位置22授课时间12月18日教学内容篮球——原地单手肩上投篮身体素质练习重点投篮的手型难点出手前大小臂夹角约成90度教学目标1.认知目标:学生初步学习原地单手肩上投篮技术,明确原地单手肩上投篮技术中投篮的手型及出手前大小臂夹角约成90度的动作要领2.技能目标:通过学习,90%的学生能够基本掌握原地单手肩上投篮基本手型,85%的学生能够掌握出手前大小臂夹角约成90度的动作3.情感目标:培养学生篮球的参与意识和的团队精神,提高社会适应能力教学过程教学内容教师活动学生活动时间准备部分一、课堂常规二、热身活动1.体育委员整队2.师生相互问好3.报告人数4.宣布本课内容和任务5.检查服装6.安排见习生7.安全教育1.组织学生围绕篮球场慢跑两圈2.伴随音乐做徒手操伸展运动体侧运动振臂跳垫步直腿跳屈伸手腕3.篮球球性练习抛接篮球手指拨球伸展拉球八字绕腿抛接篮球屈膝绕球伸展拉球反弹两次接球组织:〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求:快静齐,精神饱满组织教法:1.正面示范领操,简要讲解各练习要点2.用口令指挥练习,教师声音洪亮,精神饱满,适时用语言提示学生动作要求教法:两脚略比肩宽,屈膝屈髋,腰背挺直,身体前倾,篮球经过腿部的轨迹是八字,重心降低八字绕腿图示1’3’教学过程教学内容教师活动学生活动时间基本部分1.篮球移动技术——不同移动练习及胸前传接球练习2.学习篮球——原地单手肩上投篮重点:投篮的手型难点:出手前大小臂夹角约成90度3.篮球——原地单手肩上投篮技术辅助练习1.教师口令指挥组织学生进行侧身跑、变向跑、滑步接胸前传接球2.教师口令指挥组织学生进行原地胸前传接球3.教师口令指挥组织学生结合脚步进行胸前传接球4.教师纠正错误动作——持球时肘关节外账1.教师示范篮球——原地单手肩上投篮技术2.组织学生进行持球的徒手模仿练习,教师两声哨响,一声哨响准备,二声哨响投篮姿势3.组织分组练习,两人为一组。一人做持球、投篮动作,另一人观察动作,有问题及时指出4.两人相距56米进行原地单手肩上投篮技术练习5.教师纠正错误动作——肘关节外展1.教师指导学生进行原地单手肩上投篮技术辅助练习①两人一组,对投练习②原地单手肩上投篮练习③接胸前传接球后原地单手肩上投篮练习2.纠正学生的错误动作:单手持球不稳3.选优秀动作的同学进行展示4.投篮大赛1.跟随教师口令进行练习,体会篮球不同移动技术动作2.复习原地胸前传接球,根据教师强调的手型和传接球动作调整动作3.根据教师口令,两人一组进行行进间胸前传接球4.根据教师提示改正动作1.学生认真观看原地单手肩上投篮技术动作2.学生明确重难点并进行徒手模仿练习,根据教师两声哨响进行对应练习3.进行分组练习,相互观察动作,有问题及时指出4.按要求分组练习5.改正动作,并进行投篮手臂侧靠墙来改正错误动作原地单手肩上投篮技术图示1.明确篮球——原地单手肩上投篮的练习方法2.分解动作和完整动作练习,体会动作的流畅性3.改正错误动作:鼓励学生不要着急,稳定动作后再进行投篮4.投篮大赛:不同远度进行投篮,要求使用原地单手肩上投篮技术+2分,其他动作进球+1分4’5’5’素质练习1.搭档座椅平衡2.仰卧起坐1.教师讲解体能训练要求和内容2.指导学生进行练习3.有能力的学生可以适当增加完成个数1.学生明确体能练习的方法及要求2.态度端正,挑战自我,积极完成素质练习搭档座椅平衡4’结束部分拉伸放松下课常规课后小结师生评价回收器材1.教师口令结合示范引领学生做拉伸放松2.教师总结本课学习情况,布置课后任务3.宣布下课,师生再见,回收篮球1.学生跟随教师口令及示范进行拉
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