第八章武术-健身长拳教学设计人教版初中体育与健康七年级全一册_第1页
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文档简介

体育与健康课堂教学计划授课教师班级：人数：48人第1课时教学内容发展学生灵敏性的练习——健身长拳教学目标1.运动能力：通过练习，85%的学生初步掌握健身长拳前四式动作方法，增强防范意识和防范能力，发展学生的灵敏、柔韧、反应和协调等身体素质。2.健康行为：通过学习，全体学生能够参与到武术练习活动中，激发学生的学习武术的兴趣，提高参与意识，逐步达到动作有力、节奏分明，动与静、形与神统一。3.体育品德：培养学生冷静、果敢坚毅、团队合作的品质及民族自豪感。重点健身长拳的基本手型和步型动作规范，动作要体现精、气、神。难点动作路线清晰，上下肢协调课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与要求时间强度开始部分2’整队、报告人数师生问好进行安全教育安排好见习生教师;1、师生问好2、检查常规，宣布上课内容学生：1、向教师问好2、明确本课学练目标队形：要求：快、静、齐准备部分6’1.趣味慢跑2.专项准备活动①弓步压腿②侧压腿③冲拳④推掌⑤顶肘⑥闪身按掌⑦弹踢⑧钉脚5′小教师：教师讲解方法、规则组织学生进行趣味慢跑3.组织学生进行专项准备活动学生：1.愉快的参加热身活动2.以饱满的精神积极投入热身当中3.在小组长的带领下，充分拉伸、复习队形1：队形2：基本部分基本部分33’一、游戏：声东击“膝”游戏方法：两人一组，面对面站立。听到指令后，在规定时间内，以触及对方肩膀次数多者为胜。二、学习健身长拳第一段起势至缠腕斩拳1.起势2.开步双劈3.按掌前推4.搂手勾踢5.缠腕斩拳2′20′5′小中大教师：1、讲解游戏规则2、组织学生进行游戏学生：理解游戏方法，遵守游戏规则积极主动参与到游戏中教师：完整示范健身长拳第一段采用分解和完整示范法讲解动作的要领及要点，提醒学生注意安全带领学生进行分解动作练习带领学生完整动作练习：跟教师做、和教师同时做、按口令学生自己做将学生分组反复练习巡回指导、纠错、鼓励学生小组展示，师生共同演练学生：认真观察、模仿教师的动作示范，了解动作路线和方法认真跟教师做、和教师同时做、听教师口令做分组合作练习，按照教师的引导，自主探索，感悟动作的运动规律积极展示，和教师共同演练教师：提出素质练习的要求组织学生进行素质练习学生：按教师要求认真完成练习结束部分4’整理放松课堂小结布置课后作业师生再见2′小教师：1、带领学生做放松练习2、课堂小结并布置作业学生：在教师的带领下做放松练习

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