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文档简介
软式排球:排球正面双手传球课题:排球正面双手传球版本:北京2011课标版(六年级全一册)学校:广东省珠海市
香洲区九洲小学教师:李凯第一页,共十一页。
排球正面双手传球视频
点击播放第二页,共十一页。
完整示范
第三页,共十一页。
动作要点1.正面对准来球2.两手自然张开成半球状,拇指相对成一字型,用拇指内侧,食指全部,中指的二三关节击球,无名指和小手指自然放在球上辅助出球方向3.蹬地弹送伸臂,在额前上方约一球处主动迎击来球4.上肢和下肢协调用力5.击球后身体重心前移第四页,共十一页。
重点
传球的手型、击球点
第五页,共十一页。
难点
上下肢协调用力第六页,共十一页。
分解动作1.准备动作2.主动迎击球3.击球后动作第七页,共十一页。初始姿势两脚前后站立,采用稍蹲的准备姿势,正确的手型下,双手置于额前上方位置,正面对准来球来向。第八页,共十一页。主动迎击球当球在额前上方一球距离时,主动迎击球,蹬地、伸臂加上手腕手指的力量向外拨球将球击出。第九页,共十一页。易犯错误动作和纠正方法易犯错误:击球点过低,比较费力手型不好,容易挫伤手指传球传不远,身体用不上力纠正方法:反复做传球的徒手练习多做自抛
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