大学心理健康主题班会策划

大学心理健康主题班会策划_心理健康主题演讲稿

在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生常常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。由于大学生受教育多年，心理素养和思想素养都得到不少的提高，消失一点问题我们也要关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理安康教育主要以询问、讲座、宣传展等方式来帮忙广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理安康日降临之即，学校心理安康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理安康教育走进班级。

二、活动目的

1、让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区，了解彼此；

2、感受人生的欢快和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨

“不管我们是否熟识，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”

四、活动主题

“翻开心扉，畅游爱的海洋”

五、活动形式

主题班会；全班互动、沟通

六、活动时间

xx年4月（详细待定）

七、活动地点

详细待定

八、活动筹划负责人：

机电101班全体班委

赞助单位：

九、活动过程

1、向同学们介绍一下525大学生心理安康日的由来。

2、介绍大学生心理安康的重要性、学校心理安康教育的效劳机构以及效劳的内容。

3、同学们争论主题话题

同学们，今日我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓舞者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今日我们就来争论一下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是朋友

假如说友情是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

假如说友情是一朵开不败的鲜花，那么，照射它的必定是从心中升起的太阳。

话题二：友情是广博的，不在乎距离

4、对一些典型案例的思索

北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生，平常与一同学不和，且一向看不惯其平素到处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚某于其次天被查获归案。

据了解，近年来大学生特殊是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特殊巨大，居近年来大学生犯罪之首。

5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。

6、班会满足度调查

7、请班主任总结发言

十、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理安康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理安康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理安康问题，让更多的人对心理安康引起足够重视。

心理的安康很重要，一个人生理安康和心理安康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

心理安康主题班会筹划方案

这篇《心理安康主题班会筹划方案》，是小编特地为大家整理的，盼望对大家有所帮忙！

为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建立，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理安康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实根底。详细安排如下：

一、活动主题：

绘人生蓝图，圆人生幻想。

二、活动时间：

三、活动地点：

四、参加人员：12级农机班

五、前期预备：

1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关教师找到解决问题的方法;

2.召开班委会议制定具体规划，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调协作好。调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期预备

设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险嬉戏，既可以调动同学们的奇怪心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的气氛中顺当进展。

3、班会开头

讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告知同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理预备。

4、怀疑解答

争论学习生活中的怀疑，在沟通中查找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理学问，增加同学们对心理学问的了解，帮忙做好人生规划。

5.嬉戏阶段

⑴心理测试。在消遣中了解自己的性格，沟通等当面的优缺点和缺乏之处。进一步了解自己，探究自己。

⑵文字接龙。以分组为单位，进展语言表达。让同学们在集体中感受到欢乐，增加集体观念。熟悉到将来的社会让需要合作。

6、班会总结

与同学们沟通此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参加。对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出适宜的建议。

7、班会完毕

班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持会场的环境。争论此次会议中存在的问题，查找更加适宜的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。

七、后期工作

心理委员对同学们所写感受仔细分析，针对不同同学的状况适当与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划!

心理安康主题班会筹划参照

一、活动背景：从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了肯定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不行无视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增加同学们的心理安康意识，提高同学们心理安康水平。

二、活动目的及意义：通过活动让同学们了解安康心理的新概念;让同学们熟悉到关爱的力气、帮助的力气;同时，让同学们在轻松的气氛下调整身心，提高班级分散力，构建和谐的10平面设计二班。

三、活动主题：摆正心态，圆我大学梦

四、活动对象：10级平面设计2班全体学生

五、活动时间：1#203

六、活动地点：12月1日

七、活动所需物品：精致礼品、音响等

八、活动流程：

(一)活动前期工作：申请教室、购置活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干详细的工作。

(二)活动开头：

(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开头。

(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进展语言传达。让同学在集体中感受到欢乐，增加集体观念。熟悉到将来的社会合作的重要性。

(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对唱曲名

名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委预备的精致礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委预备的精致礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】

(5)请我们班的廖俊英同学为我们唱歌。

(三)心理测验：(心理安康测试表另外附件)

(四)请班主任对我们的这次班会进行评点和总结

九、活动经费预算：约35元。

10级平面设计2班班委

大学心理安康主题班会筹划书

在大学里，生活要度过四年，固然也有三年或是五年，这些都是视状况而定的，不过在不断学习生活中，大学生常常会消失一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。由于大学生受教育多年，心理素养和思想素养都得到不少的提高，消失一点为题我们也要关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理安康教育主要以询问、讲座、宣传展等方式来帮忙广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理安康日降临之即，我院心理安康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理安康教育走进班级。

二、活动目的

1、让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区；

2、感受人生的欢快和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“提高班级分散力,构建和谐班级。”

四、活动主题“翻开心扉，畅游爱的海洋”

五、活动形式主题班会

六、活动时间2023年5月x号

七、活动地点体育学院18幢203

八、活动过程

1、向同学们介绍一下5·25大学生心理安康日的由来。

思：XX年，由北京师范大学心理学社、心理安康者协会建议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理安康日。“525”与我爱我谐音，说明了心理安康节珍爱自我的主题，也充分表达了该活动的宗旨和目的。

鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是专心选择的。首先，5月4日是五四青年节，长期以来，5月本身就被人们给予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动固然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理安康学问的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的熟悉，所以“心理安康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的时机，为自己制造更好的成才之路，并由珍爱自己进展到关爱他人，关爱社会。

2、介绍我院心理安康教育的治理、效劳机构以及效劳的内容。

思：体育学院心缘室盛教师心理互助员

3、班主任讲话

4、同学们争论主题话题

鱼：同学们，让我们先用掌声欢送今日来我们这里做客的朋友和教师们

思：同学们，今日我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓舞者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今日我们就来争论一下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是朋友

假如说友情是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

假如说友情是一朵开不败的鲜花，那么，照射它的必定是从心中升起的太阳。

话题二：友情是亲切的，要不得距离

话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

5、对一些典型案例的思索

北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生，平常与一同学不和，且一向看不惯其平素到处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8ｔ型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚某于其次天被查获归案。

据了解，近年来大学生特殊是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特殊巨大，居近年来大学生犯罪之首。

6、小嬉戏：

口传静静话(我早上已经走到寝室楼下了，发觉天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开头以耳语方式传到小组中最终一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，假如想知道真情．肯定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证精确。）

7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

8、请辅导员总结发言

九、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理安康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理安康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理安康问题，让更多的人对心理安康引起足够重视。

心理的安康很重要，一个人生理安康和心理安康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

大学生心理安康主题班会筹划

一、活动背景

「在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是珍贵的资源，是一个国家将来的栋梁，作为社会活动的主要推动力气，大学生不仅要做到“德智体美”全面进展，还应锻造安康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的心情不甚稳定极易产生心理冲突，心理冲突，因此大学生需要心理安康教育以提高学生的心理安康水平，优化学生心理素养，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理安康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立安康的心理意识。」

二、活动名称：「XX学院XX班心理主题班会」

三、活动宗旨：

「为了帮忙同学们建立良好的人际关系，增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的分散力明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来适应社会做好充分的考虑，特举办此次长沙民政职业技术学院电子信息工程系应电0833班心理主题班会。」

四、活动主题：青春飞扬，XXXX

五、举办单位：XX学院XX系XX班

七、活动地点：1-617

八、参加人员：XX学院XX系XX班全体成员

九、组织人员：心理委员文艺委员组织委员

十、活动目的：

「在此班会的目的是丰富本班学生的心理安康学问，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理安康的价值和意义，让本班学生充分熟悉到承受心理询问让本班同学自我调整，实行有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增加班级分散力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理询问的误会，让同学们能正确对待心理问题及心理询问，帮忙同学们树立维护心理安康的意识，增加班级分散力，有重大意义。」

十一、活动流程：

1.全体同学鼓掌表示班会开头

2主持人介绍班会主要内容和开场白：

「从诞生落地的那一天开头，我们必需与四周的人和事物打交道，从感动、奇怪到安静、熟识······我们经受，体验，感受。在一每天的接触当中我们渐渐成长，懂得了许多。大学不再是梦寐以求的抱负，而是眼前的点点滴滴，一幅精彩纷呈的山水画。从踏进校门的感动骄傲，我已感受到自己不再是那个浅陋无知的少年，（班主任）开头明白我不再是那个可以“任意妄为”的少年，不是那个在父母面前耍脾气的孩子，我必需为其他人考虑，必需适应这个社会。对于身边的同学从生疏到熟识，从室友到知己，在大学里我们将一起度过美妙的大学三年。

对于我们而言，长大之后接触到的大多都是生疏人，他们对你并不具有责任。我们需要靠我们的努力，与四周的环境融合在一起。我们不要做孤僻、内向的人，我们需要把自己的共性呈现出来，把自己实实在在的曝露在这个世界。或许我们还没做好，或许我们预备还不够充分，但我们可以从现在开头，找出自己的缺陷，提高自己人际交往的力量，盼望大家都有一个有意义的大学生活。

3.介绍心理安康的概念及标准，并请同学争论生活学习中心理不安康的表现及留意事项

4.介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义局部，大家争论“马加爵”案例，总结人际关系对身心安康的意义。

5.介绍大学生人际交往影响因素，并绽开其中第一印象进展相互描述及对人际交往熟悉错觉进展深入分析

6.探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参加活动较少的同学，借班会时机抽签请另一个同学与其进展沟通，增加沟通的时机。用实力告知大家集中调试交往障碍的方法。

7.介绍心理障碍资自卑，怯懦，妒忌和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告知大家在真正交往中如何克制这些心理。

8.告知大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告知大家生活中应当如何把握交往技巧，并且获得良好的人际交往力量。

9.将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理安康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

10.照应本次班会的“提高同学人际交往力量，提高班级分散力，构建和谐班级”的宗旨，就班级近期状况进展总结。」

11主持人出心理测试题，了解班上同学的心理动态，并借此活动班会的气氛。

12.辅导员总结班会状况，赐予意见与建议。

十二、总结：

「（1）今日，我们特地争论了我们的“家庭”，这个“家”在许多时候总是布满的欢声笑语，总是让我们恋恋不忘；但有时候在这个“家”里也会发生一些不快乐的事情，让我们苦恼。就把它当作一种学习的连续，就把它当作一种一般的人际互动，信任我们肯定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的，都有我们的“过人之处”，所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思索的习惯来对待每一个人。

（2）没有把班会的主题充分拓绽开，内容不够吸引，不少同学感到主题过于空泛，没什么兴趣。

（3）时间太过仓促，预备不够充分。

（4）下次班会可以找一些嘉宾或者是与主题有关的专家，实实在在的与同学们面对面的进展沟通，以便以最好的效率解决问题。」

心理安康主题班会筹划案

以下是小编整理的心理安康主题班会筹划案，欢送阅读！

一、活动背景：

从进入大学到现在，随着学习、工