小学五年级下册健康教案

1小学五年级下册健康教案一、预防碘缺乏会引起哪些疾病(一)什么是碘(1)缺碘地区(2)孩子成长若得不到足够的碘量就会引起缺碘。(二)缺碘会引起哪些疾病?(三)怎样预防碘的缺乏2一、预防食物中毒2、通过学习让学生懂得如何预防食物中毒。(一)让学生了解食物中毒的原因。吃了腐败、被病毒、农药等污染食物，本身会有毒素的食物。(二)食物中毒的症状恶心、呕吐、腹泻、严重者昏迷，吐白沫、抽搐等现象。(三)食物中毒的危害性对人体健康的损害，轻者损伤肠、胃，严重损伤肝脏，有时留下病根。(四)怎样预防食物中毒1、不吃腐败、被污染的食物，如病死的牲畜肉和家畜肉。2、买回蔬菜用清水浸泡，再冲洗干净，去掉残留农药。3、加工、贮存食物，生熟要分开，并烧熟煮透。4、食物要新鲜，购买时注意生产日期和保质期。5、不吃本身有毒素的东西，如河豚肉、发芽的马铃薯以及霉变的甘蔗、玉米(五)怎样处理中毒现象1、赶紧喝大量的盐开水或茶水，再用手抠喉咙，尽量吐出吞下的有毒食物。3二、常见的意外的处理(一)1、使学生知道在遇到意外时，首先要保持镇静。2、让学生掌握遇到某些意外，伤害时如何处理。(一)让学生了解遇到意外要沉着，冷静，正确处理。(二)了解几种可能性的意外及如何处理。1、鱼刺卡喉：用力咳，把鱼刺吐出；口含醋咽下，软化鱼刺。2、异物入眼：立即闭上眼，让异物随着眼泪流出来，用吹气、干净纱布，将3、异物入鼻：手按另一鼻孔，稍用力摁，异物排出，或用力打喷嚏，,将异5、被猫、狗咬住：洗净伤口，充分暴露伤口，打预防针。6、蚂璜吸住：不用手拨，在吸的上方拍打几下，若不行，撒些食盐。三、常见意外处理(2)42、学生掌握煤气中毒后的处理方法。(一)让学生了解：什么情况下，是属烫伤意外和怎样处理。烫伤意外：热汤蒸气，高压锅，电熨斗等高温物体可被烫伤。处理：(1)烫伤部位，自来水冲洗。(3)涂上烫伤药，水疱、脱皮，送医院治疗。(二)让学生知道：什么是煤气中毒，如何处理?煤气中毒：石油液化气中毒，因缺氧而头晕，全身无力，呼吸急促，严重昏迷、(1)关闭煤气源，打开门窗。(2)不能开、关电灯等电器，不能使用打火机、手电筒、室内打电话。(3)发现有人中毒，移到空气流通处解开衣领，严重者立即送医院。四、青春期卫生保健(一)1、使学生对青春期出现的一些正常的生理现象的了解。2、在日常生活中懂得如何做好个人卫生。(一)让学生了解女生进入青春期的一些异常现象。5(二)让学生了解男生的生理变化，及搞好男生的个人卫生。2、不要穿紧身内裤，勤换内裤，不看不健康的书籍和录像。(三)寻常性的“青春痘”(1)少吃油腻、甜食及刺激性食物。(2)保持皮肤清洁。(3)切忌用手挤压，特别是三角区。五、青春期卫生保健(二)1、让女同学了解经期卫生，生理方面的变化现象。(一)经期卫生6(1)保持精神愉快。(2)保持外阴部清洁。(3)使用清洁安全、卫生的卫生巾，卫生裤和月经棉。(4)睡眠时间要知足，保暖，多喝开水，不吃刺激性的食物。(5)体育活动要适当。(6)月经不正常要到医院检查治疗。(二)乳房的卫生保健。(1)不挤压乳房，不束胸。(2)要全面营养。(3)加强体育锻炼。2、了解青春期男女出现的生理变化。7(一)让学生了解青春期的年龄、特点，有何生理变化。1、年龄：女生10岁左右男生12岁左右(1)身高、体重、肩宽、胸围、臂围迅速增长。(2)男女生生理变化不同，根据课文进行分析。(二)青春期注意个人卫生。1、合理搭配膳食。2、不吸烟、不喝酒，积极参加体育锻炼，文娱活动。1、让学生明确正确对待成功和挫折对生活、学习的意义。(一)让学生明确人生中，成功和挫折应正确对待。(二)要正确对待成功、挫折。1、不要被成功冲昏头脑，不要骄傲自满，要保持冷静、谦虚，不断努力。8(1)了解一切成