高中军训总结800字作文

Word文档高中军训总结800字作文军训是同学的社会实践的必需课，每年的军训对同学和教师都是考验。下面是我搜集收拾的高中军训总结800字作文，欢迎阅读，希翼对你能够提供协助。

高中军训总结800字作文一

走过一些路，才知道艰辛;登过一些山，才知道艰巨;经过一些事，才知道历练;跨过一些坎，才知道超越。军训让我们懂得了许多。短短的六天，却由于苦与累，让我们觉得分外充实与漫长。也就是由于这六天，让我们有足够的时光，从军姿中寻觅可能许久也不会理解领会到的人生真谛。这次军训不光是教会了我们站军姿、踢正步，更多的是让大家在一次次历练中超越自我。在忍耐中去寻觅打败自己的喜悦与成就。

其实，人生就是这样。我们在超越中学会成长，在忍耐中体验人生。不知不觉中发觉自己竟成长了起来。结束了军训，却好似黄粱一梦，一切都不真切起来。离开军营的一刹那，宛然电影画面定格在我的脑海，久久不能忘怀。虽然我们只与教官度过了短短的六天，感情却早已在不知不觉中建立。离开教官与军营，许多人都流下了不舍的眼泪。教师告知我们这就是成长。身边，总会有人离开，也总会有新的人走入。我们要学会去放手往前看，一定会看见许多越发别致、越发令你记一辈子的风景。不要等失去了才知道珍惜，要在拥有时好好珍惜与享受。

我想这次军训在记忆中永久会是一道漂亮的颜色。我怀着目标而去，带着收获而回。军训，让我体味到了世上无难事，只怕有心人。目标与幻想当然重要，但更重要的却是为了达成目标的努力。有了努力，才有了希翼;有了努力，才有了历练;有了努力，才有了收获。小时候，曾一次次的以为一切都是上天注定，我想的事总可以如愿以偿。随着年龄增长却发觉其实上天什么也没有给我们，一切都要靠自己的努力。人的力气才是最宏大的，道路是人脚踏实地的走出来的，历史是人一笔一划写出来的。我们由于一次次的努力达成了心意。在谢谢上天的同时，殊不知这是你自己用汗水与拼搏赢取的。

军训六天，说长不短。在劳累同时收获欢乐;在努力同时懂得超越;在拼搏同时达成心意;在勤奋同时珍惜当下;在团结同时制造奇迹!

高中军训总结800字作文二

九月的金秋我们迎来高中第一次无法忘怀的经受高一军训。五天的军训在我们踏步声中静静的消逝散去。回想起那几日的艰辛与欢乐，我只能说它好像一杯中国茶!怨声载道我们只是一个莽撞的品茶人。初碰时是炙热与痛苦，咂一下，铺天盖地的苦涩就这样渐渐透进心里。我们这群泡在糖罐里的娃娃被这突如其来的苦折腾得喘不过气来。苦轻轻漫开在心头，发抖，直到让我们颤巍巍醉倒下来。但是一种莫名的甜会静静掺在苦里，不知不觉滋润身心。然后呢?然后怀一种享受的情绪宁静的品着

痛，并欢乐着!在这短短的天里，我们看着太阳在东方升起，又在西方徐徐落下;看着自己的影子从东边渐渐移到西边;也看着小虫、蜻蜓飞过在大雨下依旧不动，跌倒了，拍拍身上的泥土接着跑下去!

在这五天里我们听惯了一二一的口令，也重复了一次又一次的稍息、立正。在我映像最深的是第一天的军训。头顶着火辣辣的烈日，身上的汗珠如同大豆般，它从额头划落胸前，从胸前划到干燥的地面，直到地面没有了水渍!风吹汗成花，汗水被日光蒸发。10分钟、15分钟、20分钟腰酸了，腿麻了，口也干了!但我们依旧挺拔着，直到下一秒的指令。

印度诗人泰戈尔潇洒脱写下惟独经受过地狱般的磨练才干制造出天堂般的力气，惟独流过血的手指才干弹奏出世界上那个最美好的声音。雄鹰经受了多少风雨才干振翅高飞，自由而傲岸!瀑布经受了多少峭崖险绝，才一泻千里，银流似玉，灵动似龙!海燕在经受了多少惊涛骇浪，才干发出让暴风雨来得更猛烈些的呐喊!有汗，有苦，有泪，所以我们越发脆弱!

最后一天下午，我们的军训画上一个遗憾的句号!一阵阵秋风迎来我们13财经1、2班获得第一的胜利喜讯!秋风啊!秋风求你别吹去，我们在一起军训过的日子!秋风，也无法吹去我们在一起军训的日子

高中军训总结800字作文三

在开学初我们开头了难忘的军训生活。

早上的太阳还是那么温和，小草上还挂着明珠似的露水。就在这样舒服的环境中，我们开头了一天的军训。各班注重开头军训，30分钟军姿。教官在台上宣布着。在前10分钟的时候全部的一切都很简单。拇指贴于十指的其次节，双手贴紧裤线，背直头正，全部动作都做得十分标准。阳光透过树叶的缝隙变成了一缕缕金丝照在身上是分外的暖和。可是军姿肯定不会在轻松时刻结束。渐渐的我感到腿变得很僵，汗打湿了衣服，一滴滴豆大的汗珠掉进眼里，眼睛感到很刺痛很想用手揉。可是我看见身旁的学生和我一样，但站的依旧很挺立。为什么他们可以我却不可，坚持住没有什么不行以的。我自己暗暗地说着。十点钟的太阳变得如此耀眼。在这时，一缕阳光射中我，它就像一把利剑给了我继续坚持的力气。操场上初二初三的哥哥姐姐们向来在坚持着。学生们坚持住，还有非常钟，你们是最棒教官在一旁提示着我们。非常钟并不短，在暴晒的太阳下我凭着毅力坚持了下来。骤然，在我的眼前浮现了一个认识的身影，是他教官。教官和我们一起站军姿，他站的是那样标准。同样在太阳下我却放松了，绝不可，我心中暗自打气。时光就像汗水一样渐渐的一点点的流过。在最后的两分钟时我感觉自己变得如此巍峨，感觉自己已经成为一名优秀的军人了，一名具有坚韧毅力的巨人。

军训是我开学两个月中最难忘的事。它教会我坚持，就像教师曾经说过的话，别人放弃他前行，一次次跌倒在爬起来，坚持就是成功。军训生活，成为我记忆中的瑰宝之一，让我永久忘不了。

高中军训总结800字作文四

盼了三个月，最终盼来了憧憬已久的高中生活，固然军训也就随之而来了，看似疼痛的七天军训其实也挺欢乐的，我们在军训中痛并欢乐着。

七天里，我们学会了脆弱，无论碰到再大的困难，都不会哭，由于困难对于我们已经不算什么，学会英勇地去面向，那才是真正的强者。天天练习队列，对于我们这些温室里不经风雨的幼苗来说，是很难忍受的，从脖子到脚，都没有不疼的地方，但是我们不说累，我们能挺住，这就是长进，一每天的长进，一每天的成长，一每天变得越发脆弱，在磨练中变得强大，这就是我们衰老人，我们衰老，我们无极限。

七天里，我们在疼痛中寻求欢乐，天天都要露出笑脸，由于我们要在欢乐的氛围中遗忘身体的痛苦。这七天是欢乐的，美妙的，天天都有讲不完的乐事，不管是中午在寝室里歇息还是课间在训练场歇息，每时每刻寻觅欢乐是我们最喜爱 做的事。我们可以捉蚂蚱喂蜘蛛，我们可以摘草编小兔子，我们可以做的还有无数，总会有无数意想不到的事情引得大家欢乐 阵阵，乐此不疲，这就是我们衰老人的童心。

七天里，我们相互熟悉，全部的人都已经从生疏人变成了好伴侣。我们永久是欢乐的由于我们有数不尽的伴侣，这样，心就不会孤单。在欢乐中成长，在成长中欢乐，由于，成长路上有伴侣相伴。

七天的军训已经过去了，但它会永久深藏在我们的记忆里，装在漂亮的水晶瓶中，珍藏到永久，做为自己高中生活的第一页。

又到了军训的时节，我想起了一年前的自己，把那时所写的东西翻了出来，发表上来给今年参与军训的伴侣们做为借鉴。骤然发觉一年前的自己很傻，写的东西也很烂，不过，无论怎样，它都是我成长路上的一个印记。

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高中军训总结范文800字

1天，在漫漫的人生中只不过是匆忙的一眨眼。但在军训中度过的天，肯定是不平庸的天。

1天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;歌唱喊口令，我们用全身的力量吼叫，却总不能让教官惬意。腰酸了，必需撑着;背疼了，还要挺直;喊哑了嗓子，喉咙还依旧忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依然;不管是流汗还是流泪，我们的步子不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲乏的身躯挺拔，有我们酸痛的手脚重复着动作。郑重的教官，艰苦的生活……全部的一切，我们必需脆弱地面向。由于我们身披军装，由于我们身在这绿色的军营。

1天中，我们饱尝了从所未有的疼痛。但军训中也有许许多多的甜。教官柔美响亮的歌声写照了真切的军营生活，唱出了军人的坚韧意志和对亲人的挂牵，打动了我们中的每一个人;篮球竞赛的出色激烈，拔河竞赛的咬牙舍命，耳边仍然回荡着震天动地的加油声，欢呼声;野外行军时观赏到了日出时分的田园别致的美景，享受到了新奇的空气给身心带来的清爽的快感，沁人心脾;还有文艺汇演随着柔美的旋律，动人的舞姿而跳跃的细胞。更有教师、学生的无微不至的关怀与关爱，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体味到了集体的暖和，味道是特殊的甜蜜。

1天，是苦与累的天，是付出更是收获的天。我们的腰板挺直了，面孔刚强了，精神抖擞了。在站立与蹲坐之间，军训给了我们军人的气质：挺立、刚直。艰苦的训练中，我们学会了忍受痛苦，学会了坚持，再坚持。军训给予了我们脆弱的品质，坚韧的作风。我们少了份骄气，多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周围不言放弃的学生，我怎能轻易低头;相互协助中，我们成长了，从骄生惯养到自立生活。军训教会了我们――团结就是力气：这力气是铁、是钢，比铁还硬比钢还强，只要万众一心，就没有打败不了的敌人，克服不了的困难。军训教会我们――严守纪律，听从命令是天职，条令要铭记，令行禁止，自觉凝结成战争集体。人民军队正是有了铁的纪律，才会有无穷的战争力。我们也更深刻地理解了军人的内涵。它是郑重、威信，纪律的代名词。军人战士永久是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。军训的天虽然很短，但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西――是学问，是品质，是精神，更是一笔珍贵的财宝。

高中军训总结作文500字

军训的意义非同普通，可以让我们学生增强感情，熬炼身体，增加意志力。下面是我搜集收拾的高中军训总结500字作文，欢迎阅读，希翼对你能够提供协助。

高中军训总结500字作文(一)

军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不肯提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不肯脱下，美到你宁愿在这里受苦也不肯意回家。很快，我的军训生活结束了，不知道自己是喜，还是悲。

军训这几天，我学到了无数，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;第二，在这几天里我感触到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到小学后我会仔细努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会遗忘这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。其次课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们常常由于喊口号不齐或者是声音不够低沉而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜爱 的项目，大概是最容易的，大概是最轻松的，我们有足够的时光休息，放松。

军训是一种能增加我们身体素养和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家犹如刚受阳光滋润过的小草般，弥漫着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时间：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都脆弱地挺了过来，由于我们都非常明了，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开头。那一二一、立正、稍息、齐步走一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就沙哑了，可他们仍然地仔细改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力熬炼。给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身段不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们学生中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了郑重和仔细。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批判我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成绩报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得非常整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号嘹亮，为囫囵大会画上了完善的句号。

高中的军训，就在今日，遗憾结束了。回想起这些日子，我感慨良多。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来是军训的体味。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风是军训的结果。炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依旧整齐，口号依旧有力，歌声依旧响亮。由于我们都明了自己的使命。

这军训真切地反映了我们高中生丰盛多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美妙的。其间，我在劳苦的军训中更有体味的是甜蜜的劳动成绩。军训不但熬炼了我的意志品质，还增加了我的爱国精神，在这里我可以骄傲的说，参与这次军训，我一生无憾。

高中军训总结500字作文(二)

不要找缘由，解释就是掩饰，掩饰就是事实。教官说的这句话向来在我脑中徘徊。这句话是军训以来我最大的收获。它时刻告知我没有任何借口。

在一些军规中，有关于借口的解释：在军队里，失败不容有借口。假如情有可原，可将状况说明，但这种说明即使被解释了也不能作为借口。

于是，从进入桂林中学，我就强迫养成对自己，对他人负责的习惯，有错误也不找任何理由，作为宿舍之长，我示意催促宿舍成员起床，收拾床铺等。对自己，我严格要求，不迟到，不早退，即使有些不舒适也会坚持。

正是对没有任何借口的信心，让我在懦弱时保持脆弱，在恐惊时英勇面向。它告知我保持骄傲，不由于失败而裹足不前，在胜利时则虚心有礼;不用语言代替行动。不寻求安逸舒服，而是直面困难和挑战带来的鞭策和压力;它在我心中制造出新鲜感，对未知的军训生活弥漫乐趣，怀有希翼。

没有任何借口，长官。因为哎找借口的习惯，现在我还无法在教官炯炯质问的目光下说出这些话，由于他们都很柔和冷峻。但是渐渐地的我会大声自信的喊出这句话。以剧烈的责任感去处理错误的后果。

这就是我的军训心得，六个字没有任何借口!

高中军训总结500字作文(三)

看着那张郑重的面孔，心里有一种紧急，教官会不会很严格，我们在担心的揣测。

第三列、第四位学生，请不要乱动，假如坚持不住要打报告!这已经是第五分钟了。作为一个军人，站军姿是最基本的，刚开头会很累，只要坚持住，就会有好的成效!在这朴实的话里，满怀着鼓舞和谆谆教育。

看着别的班的学生已经在歇息了，都很艳羡。唉，什么时候才到我们歇息呢?收腿的时候一定要快，第一排，教官让我们感觉到的总是一丝不苟。

现在这个动作还有谁不会吗?不会的话我可以再教他。学生们早已全身酸痛，谁还想再练呢，便纷纷敷衍着会了，会了。教官说：那好，再练一遍!这一遍，他挑出了好多不标准的学生。刚刚问的时候，不是都会吗?作为一个军人，首先要虚心、诚实，肯吃苦耐劳，做一个人也是如此。

军训仅仅是第一天，教官的话却给了我如此震撼的激动，他给我的第一印象，是那份流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的执着，是那份纹丝不动的忍耐，是那份细节打算成败的一丝不苟，是那份作为一个军人应有的朴实诚实。

诚然，青春需要共性的张扬，但严谨、朴实、务实的态度更是青春活力的加油站，我的第一天军训生活已经在我的记忆里留下了最深刻的印记，以后的出色，我在期盼，我们都在期盼回想那短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感触便由然而生。确实，军训是辛劳的，但却辛劳的漂亮，辛劳的动人，辛劳的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发觉我们的动作不规范，不到位，便精心的给我们讲解，订正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体味到苦和累。但我们不需埋怨它的苦难，它的辛劳和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力气，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，衰老时吃点苦，受点累算什么。俗语说：不经受风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。它教会了我们怎样去面向今后的挫折。歇息时，我们方队的男女生面向面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的

脸上都微笑着，这微笑的力气，激动了周围的一切，细细想想，幸福，欢乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们专心去体味，专心去发现，便能找到眨眼的幸福与欢乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰盛多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们脆弱的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们同学干部队伍的交流能力和凝结力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素养，团队精神，为交院的人才进展奠定可坚决的文化基础和扎实的能力。

白驹过隙，时间像一条潺潺的小河，宛然一瞬间的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰盛多彩的军训生活，我更多的是感慨几朝夕，数风流人物，还看今朝。

大概，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会独立、自强、自尊、自爱，让我们幼稚的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人细心编织的暖巢，英勇地站出来同风雨挑战。

高中军训自我总结800字

对于同学来说，军训是一种人生体验。下面是我搜集收拾的高中军训自我总结，欢迎阅读，希翼对你能够提供协助。

高中军训自我总结800

带着奇怪   ，就这样骤然而意外地参与了军训。

军训前给我做足了思想工作，让我一定要坚持住，挺挺就过去了。伴侣们对我说：汪啊，无论如何都不能倒哦，不然你，加油，啊汪最棒!家长们对我说：就当作晒晒日光浴了，小麦色，健康色!他们这明摆着是劝慰我嘛，军训哪有那么容易，身边的哪一个人不是谈此色变。我心中如是想。其实我还嘱我妈妈给我备上：清凉油，藿香正气水，防暑药，但妈妈否决了，说：坚持不了，送医务室去。我就只好背着自己容易的行李住进了高中。

我们的教官长的浓眉大眼，双颊红彤彤的，应是训练时太阳晒出来的吧。他恨幽默，6日的相处，我已记不清幽默的言语了(初中不许用这种写法]由于例子太多太多，多的我难以言说。总之，天天军训至少四分之一的时光我们都在笑，他说;我希翼我们能够在一个活跃愉快的氛围中军训，欢乐度过我们相处的仅仅7天。他很和气，印象中，他从未对我们发过脾气，向来都是笑着对待我们，用最温柔的语言与我们沟通。有时看见别班的教官在厉声教学时，我们都暗自感叹还好他不是我们教官!)

军训两天后，天开头变热了，上下午军训前都要集体站20分钟军姿。艳阳高挂，晒得我们汗流浃背，那汗水在身上流淌的感觉比心动更清楚，比脉动更剧烈似的。豆大的汗滴从额上直流，入眉，入眼，入唇两手的指间就如古代滴漏般滴出汗水，在明晃晃的球场上形成显然的水迹。我的脚貌似很坚强，其次天就看见两脚板严峻蜕皮了，之后的每一次站军姿都跟韩国铁板烧上的肉一样，滚烫的很，欲融似化的。庆幸的是，我们的教官每次都尽量挑选阴凉处举行军训。记得其次天下午，我们被多罚站了10分钟，之后我们就集体的，华丽丽的黑了，众生叫苦不迭。

军训中最好玩的是拉歌环节。各教官先教拉歌，拉歌内容如一首顺口溜，朗朗上口。之后把全班级分为两份。据我所听，对方是一姨，我们是二姨。我方勇气太弱，对方勇气强盛，我方直被叫撤退，对方步步紧逼，结果可想而知，一姨输了。

军训过程中，教官们向来在强调我们罚你们站，并不是针对你们，做报复，成心和你们作对，而是我们都是高中生了，谁还那样想就是不成熟，当心眼。众所周知，凡上高中的人都必经军训，就相当于我们必需要完成的一门课程，而教官不过是在尽他们的责任协助我们完成这一学习课程，正由于他们的协助，我们才干更好的举行下面的学习。现在的同学大多是极少运动、晒太阳的，而军训给我们提供了一个熬炼自我的机会，可以增加体质，培养意志力和耐心，对我们是百利而无一害，so，军训何乐而不为呢。自古梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出，为了更好的进入高中学习，我们就一定要有一个矫健的体魄。7日来，我都觉得自己身体比以前更好了，以后我绝对邀更乐观熬炼的。

一句话，军训，不懊悔。

高中军训自我总结800

老天还算挺帮忙的，这两天凉快多了，学生们慢慢的也习惯了军训生活，你看，这正步踢得多好呀!这离不开边防站9位教官的辛勤指导，也离不开7位暂时班主任的全天候伴随。

有的时候，时光真的流逝得很慢，最起码，今日的我确实深有体味。

军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很宏大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思量着。

我猜测，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热情拥戴下，我对身上的每一滴汗水都深有体味，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理预备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。

与新学生同舟共济，这是上天最好的支配了吧，正由于我们共度患难，越发深了彼此的友情，这也是我的收获啊!

放眼望去，青色飞扬，青春的颜色把身上遗留的稚气笼罩了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!

一向喜爱 阳光洒满全身的感觉，但今日，我却希翼天有不测风云，假如来阵雨击退全部不再温和的阳光，那上帝对任何人都是公正的了。

一道耀眼的阳光开头了我们的军训生涯。

在家时，全部的伴侣为我打气，在这种鼓舞下，我信念十足，但全部的信念被早餐前的集训打倒，看着伴侣们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所覆盖，信念不再十足，意志不再坚决，就这样的，我不再沉着。

中午时分的阳光特殊火辣，我知道，一句报告可以换来一时的歇息，我也知道，这一句报告也正意味着向自己低头，但在困境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句报告窃入我心中的防火墙。华考

我坚持着，不让自己倒下，我知道，今日只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今日的我