高三一模的备考策略

高三一模的备考策略

首先要对一模要有正确的认识。一模的题型种类、各题型所占比例、每题得分、考试时间等都与高考大致相同，尽管不可能完全一样。究竟家长要不要过分重视一模呢?有的家长对待一模就像对待高考一样，特别紧张和忧虑，认为这次考试就决定了高考的结局，“只能成功，不能失败”。而这样紧张的心态也会通过模仿、暗示、感染等心理机制传染给考生，增加了孩子的紧张情绪。因此家长要帮助孩子调整好心态，首先自己要以平常心来对待一模，对一模有个正确态度。

第二，一模前后，家中的气氛要和往常一样，平时做什么现在就还做什么，家长不要对孩子表现出过分的关怀。有的家长，走起路来小心翼翼，说起话来窃窃私语，晚上一会儿给孩子送牛奶，一会儿给孩子拿苹果。在这种人为制造的紧张气氛中，孩子首先感受到的不是父母的关爱，而是一种“眼巴巴”的期望，令他不安。

第三，家长应该注重跟孩子沟通，帮助他释放内心的压力，但方式要自然。勉强地、没话找话地去“硬套”孩子的想法，会被孩子敏感地意识到，从而对父母心怀戒备。在这个时期，家长对孩子说话的总体原则是:“一模考试尽力而为。”就让孩子尽力去考，考多少算多少。在这样的体贴下，孩子一定会尽力去考。切记不要施以过高的期望。有的家长爱跟孩子念叨：每门课要考多少多少分，总共要考多少多少分。这样讲起不到任何有益的作用。

总结1、一模考试是一场诊断性的考试

“诊断”是一个医学用词，可以借助传统中医的“望、闻、问、切”四种方法，判断一个病人的病因以及可采取的医疗措施。通过一模考试，可以诊断学生在备考过程中存在的主要问题。通常，就以下几个方面进行诊断：

一是学生学习的精神状况，主要是看：学生是否全力以赴的问题，学生是否聚精会神的问题，学生是否顽强拼搏的问题等等;

二是学生学习的时间分配，主要是：学习时间的有效利用问题，薄弱学科的时间投入问题，学科中薄弱环节的时间给予问题等等;

三是学生卷面的答题分析，主要是看：各个题型的失分情况，基础题、中档题、能力题的失分情况，一道题目的失分是由于知识的不熟练、审题的不仔细、思路的不合理、运算的不过关、表达的不规范等等。

通过以上几个方面的诊断，我们可以摆脱分数的干扰，使得考生的精力更加侧重于分析与诊断，为下一阶段的复习方向以及备考策略提供了非常重要的、关键性的素材和信息。

2、一模考试是一场自我PK的考试

在人生的许多次竞争中，重要的对手，不是别人，而是自己。尽管，高考是选拔性考试，优胜劣汰在所难免，市场经济的竞争法则同样适用，但是别人的学业状况我们是无法掌控的，我们唯一能够掌控的则是我们自己。

如果我们连自己都无法掌控的话，那么，我们怎么又能在高考中立于不败之地呢?所以，从某种程度上讲，高考最大的拦路虎，不是别人，而是自己。谁超越了自己，谁就赢得了高考。

3、一模考试是一场经验积累的考试

经验，属于实践性知识，它是不可被告知的，只有主体通过亲身的实践，才能不断地被感知，逐渐内化为或形成自己的基本做法。正如，一句耳熟能详的教育名言，我听到的，我会忘记;我看到的，我会记住;我实践的，我能理解。

尽管学生“久经考验”，但对大型考试，尤其是对于命运起着决定影响的高考而言，还是显得有时惊慌失措。一模考试，即为第一次模拟，通过模拟找到感觉，期待在高考中碰到的困难能够找到应对的措施。

无论怎样的一次考试，经验的积累，都显得非常重要，也只有这样，我们才能在类似于高考这样的大型考试淡定从容。

第一，考试流程的熟悉问题。一般来说，考试的基本流程主要是这几点：进场前20分钟，主要是调整心态：考前5分钟，只能填写相应的姓名和准考证号码;开考15分钟，迟到考生不能进入考场;离结束终了还有15分钟(英语考试前30分钟增加1次)监考教师提醒考生选择题答案的填涂;考试结束30分钟。每一个流程的注意事项，均显得非常重要。

第二，开始时间的分配问题。在平时的训练中，老师一般都会介绍，每一类题大致需要多时间，这个我们在考试时中需要亲身实践，形成自己的一个时间分配做法，同时无论如何至少要预留10分钟时间，进行复查。说到底，考试，就是和时间赛跑。在保证解题正确率的基础上，还要提高解题速度。所以，考生在考试过程中，需要确立一个时间成本的概念。比如，数学，考试时间120分钟，满分150分单位分钟得分在1.25分左右;再如，语文，考试时间150分钟，满分150分，单位分钟得分为1分。

第三，考试心态的调整问题。开始有两大法宝，一是实力，二是心态。心态直接关系到现有的和潜在的实力的发挥问题。在实力不可能有多大改变的情况下，心态的调节就显得非常重要。而心态的调节，完全是一个个体问题，别人或课本上说得再多，也需要转化为一种自身的行为。在考试之前，事先预设一些方案，比如试卷容易怎么办?试卷难了怎么办?遇到突发事件怎么办?等等，如果将一些问题，事先有一个预案，那么，一旦出现这些问题时，就会按照原定的方案执行，这样，就不至于手忙脚乱，乱了方寸。

最后，一模是一场明确方向的考试。无论是诊断也好，还是自我PK也好。还是积累经验也好，总有一点非常重要的，即是下一阶段我该怎么办?我的重点是什么?我的备考方向有无调整，等等。所以，一模考试的价值，就在于认真梳理和总结一模的得和失、经验和教训，但重点是失在何处?教训是什么?问题又在哪里?下一个阶段我该如何采取措施?根据一模的情况制定切实可行的、合理的计划，只有如此才能高效的利用接下来的几个月，赢在高考。

①课堂知识为基础

在复习阶段，应该摒弃放松课堂学习而只专注于难题、偏题的做法。只有将课本内容融会贯通，才能为更高层次的学习奠定良好的基础。

②理清概念抓要领

先看透课本内容再动手。首先回顾基本概念，明确学习的目的，把握解题的规范化要求，了解有关注意事项，做到心中有数后再动手做题目，才能达到巩固、强化知识、掌握技巧、提高能力的目的。对于复习卷、模拟题，也是一样的道理。

③自我限时讲效率

首先，要做一个行动派，而不是把注意力放在今天的作业量有多大;其次，专心致志，限时完成，不要为外界因素所影响。尤其是后者，不仅对课余的学习安排有帮助，更培养了良好的时间掌控能力。

④勤于练习重反思

大量的习题，其必要性是不言而喻的。实践证明：解题后反思是提高效益的有效途径。从对题意的理解到对自己错误的分析;从方法的总结到对知识点系统性变化的探究，力求做到解一题会一类，同时又训练了探索创新能力，可大幅度提高解题的能力。

复，是对已经学习过的知识和技能进行归纳整理、重新识记、加深印象;而习，则是对其进行运用、熟练掌握的一个过程。两个部分，缺一不可。通过复习进行总结，归纳章节内容，列出知识点之间的相互联系，有助于知识的条理化、系统化，有助于学生逻辑思维能力及综合能力的提高。

⑤粗心大意要避免

很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱，这种行为在高三是不可取的。考试中所暴露出来的问题，都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所谓的粗心，其实只是基础的不扎实而已。所以在高三的学习中，一定要注重对基础的落实。

⑥偏科问题别着急

偏科不可怕，