初中八年级-田径-跳高-跨越式跳高

第一页，共二十七页。第二页，共二十七页。指导思想本课以“学生发展为本”的教育理念为指导，以学生终身体育锻炼能力的培养为出发点，以改革学生体育学习方式突破口。探索“体验观察--启发思维--合作互助”的教学策略，为学生搭建自主学习。探究学习，合作学习的平台，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣。第三页，共二十七页。教材分析跨越式跳高作为体育课基本内容，不仅能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏素质，还能够培养勇敢，坚定的良好心里品质，本节课为跨越式跳高教学单元第二章第二课时，课中通过跳高辅助动作的学练，学生观看课件后对技术动作的分析以及完整动作的体验使学生学会探究性解决问题的方法。第四页，共二十七页。1、运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的指导下遵守纪律、主动练习充分运动自己。2、技能健康目标：使90%以上学生初步掌握跨越式跳高的技术动作发展学生的跳跃能力。3、社会适应目标：培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难促进学生的身心发展。

教学目标第五页，共二十七页。教学重点教学难点重点：正确做出助、起跳、腾空、落地、的跨越式动作过杆动作第六页，共二十七页。第七页，共二十七页。教学过程准备部分基本部分结束部分第八页，共二十七页。2、关节操（4X8)拍1、热身：绕田径场慢跑两圈要求：整齐、安静、

准备部分

要求：动作规范、整齐、充分活动关节第九页，共二十七页。基本部分--跨越式跳高技术助跑助跑与起跳的相结合过杆与落地起跳第十页，共二十七页。1、直线助跑：6--8步直线助跑2、助跑步数：一般6--10步3、助跑速度：6--8米/秒4、起跑方式：站立式起跑5、选择助跑路线跨越式跳高技术1--助跑第十一页，共二十七页。1、起跳的准确性。2、起跳脚离地时，身体重心尽可能地高3、使垂直方向的跳跃初速度尽可能的大4、产生过杆时必要的旋转力第十二页，共二十七页。1、过杆和落地是充分利用身体腾起的高度，合理的越过横杆和安全落地。2、当起跳腾空后，上体开始前倾，摆动腿摆过杆后向杆直内转下压，两臂下垂第十三页，共二十七页。如果做不到理性消费，就容易走进超前消费、攀比消费的心理状态，就容易犯错误。（播放视频2)消费心理面面观第十四页，共二十七页。”）第十五页，共二十七页。”）第十六页，共二十七页。组织练习组织练习1（1）1步助跑摆腿起跳徒手练习。（2）2步助跑摆腿起跳徒手练习，启发学生怎样越过橡皮筋。（3）2--步助跑摆腿起跳过橡皮筋练习。组织练习2跨越式跳高的腾空过杆、落地动作练习组织练习3跨越障碍比赛，学会过杆、落地的动作技术。要求：提高弹跳力、协调性、灵敏性。目标3第十七页，共二十七页。1、错误动作：助跑步点不稳定，最后几步出现凑步子的现象。2、原因：助跑的开始姿势、起点和起跳点都没有精确的确定、没有使助跑形成固定的模式。3、纠正方法：量好助跑距离，反复检查和调整助跑步点，并要求固定模式和节奏助跑。组织练习1--易范错误动作和纠正方法第十八页，共二十七页。1、错误动作：起跳腿与摆动腿配合不协调、身体腾不起来。2、原因：步点不准确，节奏差，助跑速度过快。3、纠正方法：多做原地模仿起跳动作，改进起跳技术，提高快速起跳能力，适当减慢助跑速度以适合个人特点，提高起跳腿蹬地速度和摆动腿快速起摆的能力。组织练习2--易范错误动作和纠正方法第十九页，共二十七页。1、错误动作：踢杆和踩杆。2、原因：一是学生由于心里恐惧害怕过不了过杆，摆腿时就会不由自主用脚去踢，踩。二是起跳点距离横杆太远，3、纠正方法：降低练习难度，让学生能够顺利通过，消除心里恐惧后慢慢提升高度。组织练习3--易范错误动作和纠正方法第二十页，共二十七页。结束部分学生提出问题课后总结收回器材，宣布下课组织学生放松第二十一页，共二十七页。跨越式跳高采用什么方向助跑

过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，、接着起跳腿落地，稍有缓冲

助跑采用侧面直线助跑。左侧助跑者右腿为起跳腿，右侧助跑者为左腿为起跳腿

过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲

学生提出问题问题1腾空过杆怎样落地？问题1腾空过杆怎样落地？第二十二页，共二十七页。1、总结本课学生学习情况。2、学生在练习过程中，出现错误动作时，没有及时纠正。3、对学生提出的问题进行解答4、安排学生课后学习跨越式跳高理论知识课后总结第二十三页，共二十七页。组织放松第二十四页，共二十七页。下课收回器材师生再见宣布下课第二十五页，共二十七页。第二十六页，共二十七页。内容总结指导思想。探索“体验观察--启发思维--合作互助”的教学策略，为学生搭建自主学习。2、技能健康目标：使90%以上学生初步掌握跨越式跳高的技术动作发展学生的跳跃能力。教学重点教学难点。要求：整齐、安静、。要求：动作规范、整齐、充分活动关节。3、使垂直方向的跳跃初速度尽可能的大。如果做不到理性消费，就容易走进超前消费、攀比消费的心理状态，就容易犯错误。（1）1步助跑摆腿起跳徒