塑造健全人格

金龙拍拍操头头拍拍肩肩拍拍头拍肩拍头肩拍拍大拇指拍拍小拇指拍拍大拇指拍小拇指拍大拇指小拇指拍拍儿子儿子拍拍儿媳儿媳拍拍儿子拍儿媳拍儿子儿媳拍拍左扭扭拍拍右扭扭拍拍左右扭扭拍拍MentalHealth05生活中总有一些人才高八斗，天资过人，他们为人处事的态度也极为谦恭，不管这是对人还是对己，他们显示出自然、轻松的状态，这样很容易唤起别人的注意和好感。可是有一些人却做不到这一点，他们竭尽全力，才能从别人那儿得到一点点注目和好感。事实上，不管这种能力是生来就有的，还是后天努力才得到的，他们的目的就是想要得到别人的注目和好感。他们所使用的方法，就是使用人格“力量”。任务3塑造人格策略一、大学生塑造健全人格的原则（一）坚持人格各因素协调发展的原则（二）坚持个性与共性相统一的原则（三）坚持知行统一的原则自信而不自负，自谦而不自卑勇敢而不鲁莽，果断而不冒失稳重而不犹豫，谨慎而不怯懦豪放而不粗俗，好强而不逞强活泼而不轻浮，机敏而不多疑忠厚而不愚昧，干练而不世故美国心理学家陆哥·赫胥勒曾说过：“如果让我来总结人类20世纪的历史，我将这样写道：人类在20世纪的较大悲哀，不是地震、不是水灾，甚至不是原子弹在日本广岛、长崎上空的爆炸，而是芸芸众生活着然后死去，却不知道自己究竟有多大的潜能，人们只知道卡通片的感官欲望的刺激，不知道生命的意义和价值、缺乏理想和信仰。他们在生理上已经衰老，但在心理上却没有满月；他们的躯体已经接近坟墓，但在人格上却没有健全。”赫胥勒提出的形成健全人格的途径：1.对自己和生活的世界有积极的看法，把自己看作是被喜欢的、被需要的、被热情接待的而且有能力的，并生活在自己能应付的世界上的人；2.和别人有着热情的亲密的人际关系，和别人有基本信任的关系；3.有时间完全冷静地独处反省，使自己有机会揣摩、体验各种人的情感，而这有助于更好地理解自己的人格；4.在发展社会性的、智力的以及职业的各种技能方面取得成功，即在学习上，工作上和与人交往上有成功的体验5.接受新思想、新哲学，以及和有独特见解的人交往；赫胥勒提出的形成健全人格的途径：6.找出充分表达自己情绪的方法、嗜好，和朋友们的亲密关系或“一群青年人聚在一起“，都有助于基本情绪的释放；7.经常提高独立性的程度，逐步减少对他人的依赖而更多地依靠自己的能力和价值体系，自爱和自尊；8.培养灵活性和创造性，学会知道不总是“非此即彼”，而是“这个、那个和更无限量的各种组合”9.在关心他人方面达到高水平；10.在每一生活阶段学会和别人一起时变得更人性些。二、大学生完善人格的具体策略（一）以正确的导向塑造人格（二）积极参加校园文化活动（三）培养良好的人际关系（四）以心理咨询促进人格的完善寻人启事1.活动目标：尝试初步的人际交往；尝试接受、描述自己的容貌特征、兴趣爱好、性格倾向、家庭现状；学会根据他人提供的特征，捕捉信息，观察他人。2.活动时间：20～40分钟3.活动过程：1）发给每位组员一张白纸，根据要求仔细填写“寻人启事”。包括容貌特征、兴趣爱好、性格倾向、家庭现状。将“寻人启事”张贴在小组里面。2）每位组员必须揭下一张他人的“寻人启事”。3）根据“寻人启事”中的内容特点，找到张贴者后，两两交流、互相采访。寻人启事4）