时空隧道(脱盔甲)解说词

PAGE2PAGE5时空隧道（脱盔甲）解说词王锡财主题名称：时空隧道（脱盔甲）目的：适合对象：全员时间：60~120分钟音乐：教练：迁善你自己与承诺的关系。这两天有破坏过承诺的没有？你非常肯定没破坏过守则的请举手？你不肯定你有没有破坏过守则的请起立？在这里，特意为你们再读一遍守则。你留意你生活中用“不肯定”为自己留一个后门。（读一遍守则）破坏过承诺的请起立，永远活在自己的幻觉中。认为周围的人不重要！（你们也可以发现原来自己身边有这么不可靠的人）接下来体验感受：所有破坏你的承诺，为你周围人带来的伤害。现在请大家坐在地上，不要与人接触。在接下来的整个过程中，我们的头脑是保持清醒的。不允许任何人说话及走动。请轻轻闭上眼睛，让自己全心投入到体验过程中。请深深地吸一口气，呼出来，再深深地吸一口气，停住，再用声音将它呼出来，啊……。然后请你想象一下：（慢）你一个人，独自走在一条街道上，走着走着，你突然发现，街道两旁都是那么地熟悉，你感到很奇怪，街道两旁的商店、人行道、台阶、花花草草，都是那么的熟悉。你想起来了，这是你童年走过的那条路！你好惊讶，为什么会走到这里来呢？突然之间，你很紧张，你很想回到你童年时住过的房子去看看，但是你很担心，不知道这个地方会发现一些什么，会看到一些什么，就在你很矛盾、很犹豫，不知道如何是好的时候，你不知不觉的走到了你童年时住过的这个房子面前。犹豫再三，终于，你鼓起了最大的勇气，用手轻轻的把这扇门推开，让自己走进了这栋你童年时住过的房子里面了。（停10秒）（音乐开始，小提琴）《L02缓4’50》当你走进这扇门的时候，你发现屋子里面的所有的东西都跟你童年时候是一模一样的，这个饭厅、客厅、厨房，所有的摆设都跟以前是一样的。于是，你一个箭步就走到了你童年住过的房间，到了你曾经睡过的床前。好奇怪喔，这张床和你童年睡过的是一样的，是的，你的童年就是在这里成长，在这里度过的。这样，你慢慢的坐在这张床上面。你发现这个床头摆放了很多很多你童年用过的物品，是什么呢？是一些书，是几支笔，还是一些玩具？还是你童年家里面很穷，根本什么都没有呢？慢慢的，你童年时候所有的往事，都回到了你的记忆中。当年家里条件是怎么样的？（声音伤感）当年你的爸爸妈妈是怎么样的？他们有没有曾经答应过你，在你下课的时候他们会到学校去接你，放假的时候会带你去玩，答应你要给你买很多玩具，但是爸爸妈妈他们都很忙，根本没时间来照顾你，根本没时间陪你去玩，就这样一次又一次失言。当他们根本没去兑现他们曾经答应过你的承诺时，当时你的感受是怎么样呢？对呀，你是很可怜，是很难过，你觉得很孤独，觉得自己好像不被爱护一样。虽然你知道爸爸妈妈他们有他们的苦衷，有他们的工作，有他们很忙的时候。但是，当时的你，实际上感受到的是无奈。因为你只不过是一个孩子，你可以做什么呢？你什么也做不了，唯一可以做的就是难过，就是伤心，就这样，你就从地上捡起一些贴片，把它当成盔甲一样，覆盖在自己的身上。不让自己去感受，然后，给自己很多的解释，跟自己说：哎呀，算了，算了，那些都是童年的事情了，无所谓呀，爸爸妈妈有他们自己的苦痛嘛，不过，你心知肚明，无论你自己怎么样去解释，在你的心里，一直认为是他们的错，当时的这一份痛苦现在还在。就在这个时候，你发现在这个床下面。还放了一本纪念册。你随手就把他捡起来，你发现已经很脏了，打开一看，这个纪念册是属于你的。是什么时候的，是你小学毕业，中学毕业，还是什么时候的？里面都是你的一些朋友或者是一些同学，一些老师写给你的，在上面有很多鼓励的字句，希望你做得更好的话语，就在这个时候，你想起来了，你童年的时候，实际是有一帮很好的朋友的，有一帮非常好非常好的朋友，你们在一起个这么的爱护你，这么的关心你，离开你的时候，你的感受是怎么样的呢？是不是很伤心、很难受？现在，你可能想跟他说一声“对不起！”可惜都没有机会了。你失去了一个这么爱你、这么关心你的人，你很痛，很难过，很伤心，你不想去感受，不想去回忆，因为你的生命就好像随着这个人的离开一样，你身体的一部分已经跟着他一起去了：哎呀，好痛，好痛呀，你不想再去想了，于是你就在地上捡起一些盔甲，来保护着你自己，来盖住你那颗好痛的心。《L05悲4’35》然后，跟自己说：哎呀，算了，不关我的事啊，是他不明白我，是他不理解我。是的，你是对的。不过，你就这样的失去了他，你以为可以找其他人来代替吗？没有啦，你知道你很难过，你觉得很孤独，你知道你自己无论再回忆什么，你还是很痛，很不舒服的，你不想让自己再这样下去了。所以，你决定要离开这个地方，就在你站起来的时候，你的头突然顶到了一个东东。是什么呢？你抬头一看，原来是一件很漂亮的衣服，这件衣服是属于你的。你想起来了，这件衣服是你买给你自己的，当时是什么时候？是你第一次上班，还是你刚毕业，或者是你的生日的时候？是春节，还是你结婚的时候？对呀！你想起来了，当初，你买这件衣服送给你自己的时候，是想鼓励你自己，想让自己做得更好。这时，你又想起来了，实际上你曾经也承诺过你自己做什么？你承诺过我会做得好的，你承诺过自己要好好的读书的，你承诺过要出人头地的，要有一番作为、干一番事业的，会好好照顾父母，会好好照顾自己的家庭的。你承诺过你自己很多的事情。可是，有很多很多的事情，你总是拖拖拉拉，没有真的认真地去做，一直没有去兑现你的那些承诺。你认为这个世界太复杂了，人心难测。在你的身边，有好多好多人是不可靠的、是不可信的，因为很多人都没有兑现过他们的承诺。现在你发现，连你自己也是那么的不可靠、不可信，连你自己有很多时候都没对自己负起责任来。哎呀，太难受了，太恐怖啦！很难过，你觉得自己无地自容的啊！所以你在地上捡起来很多很多的盔甲，把它们铺盖在自己心上、身上，把自己麻醉起来，不让自己去感觉；还特别捡了一块很大的，用来遮盖你自己的面孔，因为你不想让其他人去看到这个丑陋的面容。你开始学会了带上这些虚假的面具，开始装得很虚伪，然后跟自己说：还好啊，我算做得不错了，我还可以了，有的人比我还差多了。于是我就慢慢地适应了，习以为常了，开心了，得过且过了。不过，你非常清楚，你心里面很难受，很难受的，你知道这样下去不行啊，所以你不想呆在这个房子里面了。你想马上离开，所以你站起来，想走了。不过，就在这个时候，你发现你身上的这些盔甲已经很重很重了，已经压着你很多年了，这些盔甲压得你很历害，你感到窒息，有些喘不过气来了……你多次想过放弃了。（3’《喜多郎9首1’30——2’30开始》可是你内心是明白的，你知道你这样下去是不行的。可你已经走不动了，你已经没有能量了，你怀疑自己还有没有改变的可能。于是你又想着放弃了，就这样苟且偷生、随波逐流算了。可你知道你如果再这样下去，你会被这些盔甲压死的，这样了此残生太不值得了。这样过一生不是你愿意的，不是你所希望的，不是你想要的结果。你知道你这样过一生是会后悔的，是无颜面对父老乡亲的，是愧对列祖列宗的。所以你内心里是渴望改变的，你很想改变现状，你很想有所作为。只是你还在怀疑自己的能量，你没有勇气痛下决心。是不是？我说的没有错吧。那么，亲爱的朋友，现在就有一个机会，让你把自己心灵上的、身体上的这些盔甲全部撕掉、全部甩开。亲爱的朋友，如果真的愿意改变，如果你真的渴望改变，你现在就要痛下决心，拿出你十足的勇气，彻底告别这些盔甲，做一个全新的自我！现在，请你深深地吸一口气，让力气在你的脚底徐徐地升起。吸进一口志气，吸进一口勇气，在你心中暗暗地告诉自己：我要唤醒我心中沉睡的巨人，我要彻底告别过去，做一个全新的自我！我要成为人中之龙。我可以做到，我可以做到！让力量慢慢的升起，慢慢的升起！当我从10数到1的时候，如果你愿意改变，如果你有勇气改变，请你站起来，双手举过头顶，然后用力撕掉心灵上、身体上所有的盔甲，并丢进垃圾桶；同时大声喊出：“盔甲，你见鬼去吧！该死的盔甲，统统见鬼去吧！”。让你的声音震撼天地，让天地作证；震撼父母、爱人，让他们作证；震撼孩子，让孩子为你而骄傲！如果你不是个懦夫，如果你真的想有所成就，当我从10数到1的时候，请你站起来，拿出你所有的力量将双手举过头顶，然后用力撕掉心灵上、身体上所有的盔甲，并丢进垃圾桶；同时用你最大的声音喊出：“盔甲，你见鬼去吧！该死的盔甲，统统见鬼去吧！”。……10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，站起来，站起来，拿出你所有的力量将双手举过头顶，然后用力撕掉心灵上、身体上所有的盔甲，丢进垃圾桶；同时用你最大的声音喊出：“盔甲，你见鬼去吧！该死的盔甲，统统见鬼去吧！”。……让掌声响起来，加油！加油！加油！有没有信心？把你的掌声响起来吧，震憾天地，告诉这个世界，我要改变，我要崛起。告诉这个世界，我不是一个懦夫，我要创造奇迹。加油！加油！拿出我们所有的勇气和力气，让我们的掌声震憾天地，震撼神明。加油！加油！来，亲爱的朋友，让我们手拉手，一起唱着这首《从头再来》……如果有时间，继续放音乐《我的未来不是梦》，助教和工作人员可参与到学员中一起活动。请你继续坐下。《喜多郎9首3’45》终于，你把你自己从这些厚厚的盔甲当中释放了出来。你完全感觉得到，你从来没有感受过如此的轻松。于是，你用手轻轻的把这扇门开开，走回到外面的世界了。此时，你发现外面的世界完全变了，一大片青青的草原，到处都是鸟语花香，天空是蓝色的，啊，好美丽，让我们大家一起来呼吸一口新鲜的空气吧！深深的吸一口气……这个时候，你感觉得到，自己的身体非常的轻松，非常的喜悦。好啊，很舒畅，很舒服，内心开始感觉得到，非常的平和与开心。突然，你听到远方好像有一些人在呼喊着你的名字。你抬头一看，果然有一些人正在向你挥手，而且向你走过来。他们一边走，一边呼喊着你的名字，你很自然的也向这群人跑过去。当你跟他们的距离越来越近的时候，你发现他们原来就是你的家人，就是你的亲属，就是你的朋友，就是你的兄弟姐妹，就是你的一些同事，还有一些已经跟你分开很长时间的人，他们都来了，他们都是来欢迎你的。因为你的出现，他们都非常的开心，他们一拥而上，跟你拥抱，他们还开心得哭出来声，欢喜的跟你说，亲爱的，很高兴你回来了，我们等你等了很长时间了，很开心，你终于回来了，你终于出来了，我们终于可以看见这个真实的你了，这有一份礼物，早就属于你的，现在我们把它归还给你，我们就是等着你回来，你快点把他打开看看吧。于是你用双手把这个漂亮的盒子接过来。然后慢慢的打开，盒子里发出温暖光芒，原来盒子里面放着一颗非常漂亮的明珠，周围还镶着一些漂亮的宝石，原来这颗明珠和宝石代表的就是你埋藏在你盔甲下面的这些美丽的特质，（慢）就是你的一份的自信，一份勇敢，一份关怀，这一份承诺，这一份付出，这一份爱，这一份责任，恭喜你了，你终于寻找回了这些美丽的特质，现在我邀请你让自己去想象这颗明珠，就摆放在你的面前，您感觉到，所有的勇气和力量又重新回到了你的身上。你好自信，你也看到，你的亲人、老师、同学和朋友，脸上展现出灿烂的笑容。现在，我想你用双手去把握这颗明珠，放在你自己的胸口，让自己去感受，去体验，你这些与生俱来的这些美丽的特质，就是你这份的自信、勇敢、承诺、付出，给别人的爱、承诺（音乐：爱与承诺）2分钟终于，你找回了你自己，真实的你，等一下，请你跟这个房间里面所有其他的朋友，所有的同学去分享你自己，分享你这一份美丽的特质，不过，你分享时，不需要用语言，不需要说话，你只需