大三毕业实习报告

大三毕业实习报告一、实习根本概况

作为一名酒店治理专业的大三毕业学生，我荣幸地参与了大三学年学校安排的实习。应聘到北京大董烤鸭店距今已经有了近1年的时间，转瞬毕业实习也马上宣告完毕。回忆这段时日，这段弥足宝贵的经受，点点滴滴都是我人生中难以磨灭的不同寻常的助，在领导和同事们的悉心关心和指导下，通过自身的不懈努力，我的各方面均取得了肯定的进步。

二、实习单位状况

大董是北京唯一一家群众点评黑珍宝三钻餐厅。大董烤鸭店坐落于北京最繁华街道三里屯旁一个大体育场边上。大董号称“一生必吃一次”。将西餐的风格与传统中式菜肴相融合，许多菜都有个诗意的名字，摆盘上意境高远得如同一幅画。大董好像永久都在满员的状态。

大董餐厅外有个很大的院子，两边是草坪中间是桥式过道下面是小池塘有许多小金鱼。

大董的设计风格是以元代为主题以赵孟頫的《秋郊饮马图》为根底。室内风格以黑白灰蓝，室外有许多一比一复原的马。环境看起来非常的大气。

三、实习内容及过程

我通过面试被安排到前厅部二楼效劳组工作，拥有了一份前厅效劳员的工作。酒店对员工的要求都会比拟高，包括员工的形象、礼仪礼貌、根本素养、沟通理解力量等。(一)迎宾问候客人

当一切预备工作全部就绪后,要在电梯口迎接来宾的到来。当客人来到时,要微笑地问候客人,知道客人名字的要用姓名去尊称客人。

(二)呈递菜单并点菜及酒水

询问客人是否可以点菜，并将菜单交于仆人。向客人主动推举特色菜或者是当天的厨师精选。推销各种酒水及向女士儿童推举软饮。询问是否可以起菜：对于集团内部宴请或者是常客，可能会早已通过电话预订的形式提前制订了宴会菜单，所以可以直接向仆人询问是否可以通知厨房开头做菜，要通知厨房按人数预备。同样要向仆人推举各种酒水及饮品。

（三）上菜效劳

上菜时,要在客人比拟稀疏的地方上菜,或者选择不重要客人的位置;上菜时要把每道菜的口味、食材、技法、产地给客人介绍并请客人慢用。有一些意境菜的代表菜要介绍完整的制造什么样的意境。全部菜品全部出完后,要向客人说明:“您的菜已经全部上齐了,请慢用!”

（四）实结及体会

或许，在外人看来，餐厅效劳工作很简洁，不行否认，曾经我也这么认为，事实上，这工作周而复始又琐碎繁杂。在这近半年时间里，我发觉要想走出校园步入社会拥有一份工作，首先要做的就是端正自己的心态，拥有一个社会人该有的心态。

作为一个成年人，要有担当，有责任心，并懂得自己为自己的行为买单。对于自己的工作，无论繁重抑或悠闲，要积极主动地学习，仔细努力地完成；对于失误，要自己去面对，主动担当，而不是躲避。作为一个初出茅庐的新人，我在餐厅的工作中不行避开地犯过许多错误，好在领导和同事也没有很责备，给我劝慰、鼓舞和极大的包涵，这让我特别感动。

四、成绩与收获

这些日子我学到了许多东西，除了学习到一些根本的效劳技能和效劳常识之外，更学习到了面对就业该如何转换自己的角色，如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和工作单位的利益、如何处理好同事之间的关系和上下级之间的关系，也让我了解到作为一个效劳人员应当具有怎样的效劳意识。

实习是一个很好的平台，让我们对社会有了更深层次的领悟和认知，只有亲身经受过，才会明白社会的简单，竞争的剧烈，以及自身的缺乏。

通过在酒店实习，我发觉自己的人生观、价值观变得更加成熟，考虑事情也更加全面慎重，可以说，酒店给了我又一次的成长。刚开头上班时，不适应长时间的站立和作息时间的来回变化，每每完毕工作，都感到浑身酸痛，身体真的有些吃不消，难受的时候也想过放弃，不过终还是坚持下来了，也更真实地体会到了父母挣钱养家的不易和他们对自己的恩情。以前在家的时候，父母疼爱、衣食无忧，在学校的时候，又有教师的关怀照看，根本就没有仔细思索过自己的责任，现在当自己有了一份工作的时侯才发觉得一切其实都来之不易。

在大学校园里，同学们互帮互助，努力学习；而在工作单位，每个人都会为了获得更高的酬劳和晋升而努力，处处都是剧烈的竞争，停滞不前就已经等于落后。固然，不行否认，有竞争才有动力，有竞争才会有进展。效劳这个岗位使我明白，社会竞争是剧烈的，要想在社会上立足，就必需有勇往直前，扎实肯干。通过这次实习，我有时机比拟具体地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触到了形形色色的客人，同时还结识了许多很好的同事和朋友，他们拓宽了我的视野，使我更加成熟，也教会了我如何去适应社会融入社会。通过这次实习，我清晰地熟悉到了当今的就业形势，也找到了自己与社会的契合点，为我将来的就业做了一个良好的指引。

五、问题与缺乏

整个实习历程，使我看到了自己身上的优点，更为关键的是，实习也将我各方面的缺点与缺乏毫无保存的呈现出来，从而让我关注到自己未曾注意的东西。在今后的学习与工作中，我将努力提高自身各方面素养，克制缺点和缺乏，朝着以下几个方向努力：

首先，学无止境，时代的进展瞬息万变，各种学科学问日新月异，我将坚持不懈地努力学习各种学问，提高自己各方面的力量，顺应时代的要求；

其次，在以后的工作中不断丰富自身的业务学问、效劳技能，通过多看、多学、多练来不断地提高自己的实践力量，避开大学生普遍的眼高手低的状况，做好自己的工作，成为一个优秀的社会人，实现自己的社会价值和个人价值；后，脚踏实地，坚持坚守，加强责任感，加强团队协作意识，努力克制自己的不良心情，端正自己的态度，积极、热忱、细致地的对待任何一份工作。

实习到现在将近完毕了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜，有欢乐，有苦涩，有难受，这样那样的感受真的无法用一言两语寥寥概括。这几个月的时间是短暂的，但过程却是漫长而又难忘的，我肯定会将自己实习的经受仔细归纳总结，发扬自身优点，改良身缺乏，以崭新的自己迎接新的开端。

这一段的宝贵的实习经受无疑为我今后的学习、工作奠定了根底。后，诚心感谢酒店的各位同事和领导，感谢你们赐予我的关怀、照看和鼓舞，从你们的身上，我学到了许多许多。感谢大董给我的这次宝贵的实习时机，感谢酒店的栽培，让我增长了见识，体验了生活。我诚心盼望大董能够越来越好。

大三毕业实习报告2

学年实习，作为步入社会的第一步，让这个假期不再漫长!不知不觉实习已接近尾声，回首这不到一个月的时间，有许多失败和教训，但最重要的是，从这些失败的教训中，我学到了许多书本上没有的学问，也收获了许多东西。

一、求职经受

万事开头难!“查找实习单位”就像一座大山一样压在我心头整整一学期。知道今年寒假要实习后，就始终在考虑去哪儿实习?回家还是留在郑州?让家里人托关系还是自己去求职?深思熟虑之后打算留在郑州，究竟大城市比小县城时机多，可以增长见识、拓宽视野(后来才觉得这种想法很不成熟，家乡可能有更多的时机和平台)。

考试一完毕，就开头预备简历找单位。制作简历的时候，才发觉自己的阅历有多贫乏。看着“专业资格”、“个人力量”、“社会经受”，这几个大字，顿感我从下笔。单说个人力量吧，扪心自问，无论是最根本的办公软件word、excel、ppt，还是专业软件photoshop、audition、premiere、方正飞腾，都只是略懂并不精通。古人说：“书到用时方恨少”，我现在就是“书到用时方恨没学扎实”。不过好在以前也在《人文风》上发表过几篇文章，也做过几个视频，就这样，底气缺乏的拿着简历和一些校内作品，我踏上了求职的道路。

至今仍能清楚的记起来我所碰过的壁。《神州中国》杂志社、《XX经济报农村周刊》、《信息时报》和《大河安康网》，在这四家单位都没有面试胜利。虽说当时深受打击，有点气馁，凭什么其他同学很轻松就找到单位了，而我这样四处奔波却一无所获?但是现在想想，很感谢这四家单位给我上了人生中很重要的一门课：求职!

印象最深的是在《信息时报》面试的经受。当时我跟宿舍两个女生一起去的，总编看起来很年轻，大学毕业没几年。看过我们的简历以后，他思考了好长时间，然后问了一个问题：“你们的求职意向写的是编辑、记者、撰稿人，你们究竟是想做什么?能胜任什么?”这个问题把我问住了。记者和编辑，分工不同、职责不同，我只是一心想要找个单位实习，并没有认真思索过自己究竟想做什么，能做什么?夜郎自大的我们来应聘“编辑、记者”，却连他们详细的职责都分不清。最终，总编不留情面的评价我们这次面试为“很失败的面试”，但是我仍旧感谢他，感谢他教导我们应当如何做简历，如何求职?首先，简历上写最重要的东西，比方求职意向、个人力量，越简约越好，但是不能漏掉重要信息;其次，求职肯定要有一个明确的目标，记者就是记者，编辑就是编辑，不是全部人都能做记者，也不是全部人都能做编辑，想清晰自己想做什么，能做什么;再次，确定好求职意向以后，在“个人力量”一栏写上自己的专业力量，这样简洁明白、一目了然，面试考官也能很快推断出面试者适合的工作。

假如说《信息时报》的经受教给我如何求职，那《大河安康网》的经受不仅让我明白求职要有针对性，更让我明白学好专业课程的重要性。《大河安康网》有意招收视频制作的实习生，对ps、premiere的运用力量要求挺高，可是ps是大一学的，现在早已忘得一干二净，premiere也只是略通而已，自己的迟疑和不专业导致这个时机失之交臂。第一次真实的感受到，课堂上教师教过的东西真的有用，悔不当时，没有好好学。在网络科技高速进展的今日，图像、视频制作应当属于必备技能了。好在亡羊补牢为时不晚，还有一年的时间，肯定要多钻研钻研这些制作软件，社会需要专业人才。

二、工作

就在我四处碰壁准备放弃时，机遇就这样突如其来的降落，“中国基层党建网XX频道”的齐总给我打来了电话。原来是抱着一颗试试看的心态，没想到却误打误撞被录用了。或许这就是命运吧，有心插花花不开，无心栽柳柳成荫。

“中国基层党建网”是一个立足于全国基层党建信息与沟通的门户级网站，XX频道刚刚开通没几个月。虽然公司规模不大，设施也不完善，但麻雀虽小五脏俱全，而且公司需要走基层，这是最吸引我的地方。走基层要出差，可以深入各个地方采访不同的人，是一个很好的熬炼时机。但经受过才知道，生活不会按常规出牌。

公司原来规划一起去信阳、三门峡等地市区走访，可是规划永久赶不上变化。种种缘由，公司取消了下乡规划。这意味着，整个实习期，我的工作仅仅是网站编辑，其实就是从其他网站搜集新闻粘贴过来。这样一来根本学不到什么东西，也没有一点挑战性。莫非我的实习就要这样度过了吗?突然有一天，齐总给我一份鹤壁黎源电工有限公司关于“争先创优”活动的宣传材料，让我把它整理成一篇新闻稿，我是喜忧参半啊。喜的是最终能写新闻了，忧的是对这个公司一点也不了解，仅凭他们的内部宣传稿来写，不知从哪着手。

这是我实习期间唯一的一篇作品，但收获还是有的，找到了自己的差距和缺乏，检验了自己的水平，也看清了自己还要下许多功夫，做许多努力。

第一遍写出来的根本就是照着材料抄的，不是消息不是通讯，倒像是在为人家公司做宣传，整个一四不像!也不知道自己是怎么了，专业的新闻写作学问让我给忘得一干二净。左思右想，自己写的是在太不专业，所以打算“大刀阔斧”改动稿子。折腾了一下午，最终写出来了，自我感觉还良好。

其次天，我信念满满的让编辑部高主任审查我的稿子。高主任做过多年记者编辑，有丰富的从业经受。所以，他只大致晃了几眼，就把我辛辛苦苦写的稿子给全盘否认了。立刻觉得自己很委屈，昨天辛苦了一天，而且我应经改正一遍了，就这样被贬的一文不值。但是高主任的一个问题立马让我哑口无言：“小郭，你给我说说新闻的五要素是什么，新闻价值的五要素是什么?”新闻五要素我知道，五个w，再看看自己的稿子，真想找个缝钻进去，连最根本的时间都没有。关键的是新闻价值的五要素，我给忘得一干二净了。真的对自己很绝望，竟然连最根本的东西都给忘了。

后来好好反省了一下，原来自己连纸上谈兵的资本都没有。教师上课教的东西都有用，都能在实践中运用到。有个同事是中文系毕业的，他每天拿着一本《新闻采访与写作》看，而我这个专业的新闻学生如此不专业，只怪自己专业学问学的不扎实。后来也恶补了一下新闻常识，写新闻的时候肯定要先想想最根本的新闻五要素“时间、地点、人物、大事、起因”和新闻价值五要素“时新性、重要性、显著性、接近性、趣味性”。

当我反复修改定稿以后齐总又做了最终审核。齐总不是专业的媒体人，但他还是立刻一针见血地给我做出了两点指导。第一，导语里面的的“深切贯彻中心大政方针”这句话太空，范围太大，什么大政方针呢?的确，教师明明教过我们，新闻写作尽量详细，不要太虚。然后抓紧把“贯彻中心大政方针”改成了“贯彻党的十七大精神”。其次，关于公司的简介有广告嫌疑，杨骅骁教师还让我们做过课堂练习，肯定要避开广告嫌疑，可是我还是犯了这个错误。不管怎样，稿子最终定下来了。

很快，20xx到来了，立刻要过新年了，我的实习也要完毕了。虽然只有一篇作品，学到的东西也不多，但对于我却仍旧意义非凡。要问我真正学到了什么，总结起来有：

一、要有决心和毅力，就像找工作，虽然可能碰许多壁，但不抛弃不放弃，总会迎来“柳暗花明”那一天。

二、已经大三了，要对自己有一个明确的定位。自己想做什么，能做什么?就业的时候才能少走弯路。

三、简历制作很重要，让考官短时间了解你，以后求职肯定要仔细做简历。

四、专业学问真的很重要，无论书本上的理论，还是要求动手的后期制作，趁着还有一年时间的缓冲期，好好补充一下专业学问。

总而言之，这个假期的经受让我受益匪浅。感谢曾拒绝我的四家单位给我的阅历和教训，感谢中国基层党建网XX频道全部同事和领导对我的指导与帮忙。现在，我只想好好珍惜还剩不到一年时间的校园学习生活，同时对最终的的毕业实习布满期盼。

大三毕业实习报告3

第一次以医护人员的身份进入医院，对我来说一切都是那么的新颖，看看这摸摸那。站在护士的角度端详医院的一切，许多事情都是很新奇。

一、第一天早晨就看着护士打针发x测量生命体征。看着护士很劳碌的身影，我也不敢x话打搅，由于不熟识医院的流程，只能跟着护士们后面打转，拿棉签，递x水，拔针，扫地等一些琐碎的事。

一天下来，体会了一回做护士的苦辣x甜。才觉察原来做护士并没有我设计中的那么简单。护士的使命就是一个字“累”。我每天随着他们跑都累得不行。而他们不但要不断的在病房间走动。还要给病人扎针换x。理想上比我累多了。但她们一句牢骚也没有。只是听我在那喊累。提及来真是惭愧。

一名护士，只要在使命岗亭上。她就充满了力气。她们全身心的投入在一场战役中：把本人的.生气心愿完备呈现在病房表里。把本人的能量连同微笑毫无生存的奉献给病人刚进入病房感觉很茫然，不是以前以病人或者病人家属的身份进入。这一次真真实切的以见习护士身份进入。无视的工作特别繁重，尽管在未进入临床之前进在个方面听过，但真正进入病房后，感受又深了。一天下来，我发觉护士的活很零碎，很杂乱，也可以说很卑微。什么活都干，看着她们我才真正意识到自己选择的是怎样的一条路。

二、见习时，我跟随带教教师。认真听取讲解与指导。领悟了许多医疗配备的根本x作。饱览并理论了许多种医疗x作。好比生命体征测定（体重、血压、呼吸、脉搏、体温）、心电监护、雾化吸入、血氧饱和度测定、静脉滴注、器械消毒等等。有许多业余仪器我都是第一次见到。有许多看似简单的照看护士x作，真正做起来才晓得并非如此。在医院的短短四周。别致事物连续不断。时时给我带来兴奋的打击。

我充满奇怪。留神观察。自动发问。护士们耐烦的给我讲解。使我领悟到了一些医疗仪器的使用方式、根本放纵了照看护士x作的方式和留意事项。她们生动的综合一个个看似简单的x作。而且在规章制度同意的条件下给我许多理论的机遇。让我有机遇使用这些仪器和配备。理论照看护士x作。这些都使我对将来处？的使命有了确定的感性相熟。

在治疗室里我看到了许多我学过的x物，如阿托品，东莨菪碱，安定，xx甘油，氨茶碱，西地兰，速尿等等。而且在病房里亲眼看了有些病人用x消失了不良反响的表现，这样更加深了我对x物作用及其不良反响等的记忆。以前在学校里x作的时间非常有限，许多x作都不娴熟，在这里，我可以单独呆在一旁，拿着注x器练习抽吸xx液；我可以在病房里找一张空床练习铺床；还可以拿起血压计，给病房里的叔叔阿姨测测血压……来到临床，让我的许多实践x作得到了稳固，同时也x示了我把握根底学问的重要性。

三、实践的另外一个方面是可以学到在学校里学不到的东西。人际沟通，社会阅历就是很重要的内容。在同一个科室要处理好医护关系、护患关系，更重要的是要处理好同事之间的关系。在医院会遇到各种各样的病人和病人家属，各种状况都在考验一个护士的应变力量，我们要用急躁和责任心去对待每一个患者，要以理让患者家属信服。最有体会的就是有一位患者消失厌倦治疗的心情。

教师很幽默地劝他，晓之以理，动之以情，发动家属的力气，好说歹说给他打上针，按上心电监护。这就说明护士对待病人决不能心情化，不能意气用事，要站在患者的心理来考虑问题。形形x的人许多，怎样与人打交道也是很重要的。这些都是见习积存的一点社会阅历

四、这段短暂的时间里，我的收获许多许多，假如用简洁的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很精确和清楚的表达我的受益匪浅。收获有第五、第六点，甚至更多，只是没有必要将它一一列出，由于我们知道这段期间的收获将在今后学习中或是工作中有更好的表达，所以我们用某些点线来代替面，用特别代表个别。

总之观看中培育我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作态度，更扎实坚固的x作技能，更丰富深厚的理论学问，走上以后的工作岗位，提高临床护理工作力量，对护理事业尽心尽责。

大三毕业实习报告4

一、实习目标

此次实习是作为我们的毕业任务为首要目标的，为了能顺当的达成毕业目标，同学们在实习中也努力的做了许多预备。

其次，面对社会的实习，我自身也非常期盼在社会中的生活和体会。在“象牙塔”里学习了三年，但其实我们的目标始终都只有一个——为进入社会做预备。为此，体会社会环境，在社会中学习学问和阅历，这也就成了我的另一个目标。

二、实习状况

此次实习，我在教师的教导下进展了许多尝试，虽然有不少精彩的公司，但却并部全是我所期望的条件和岗位。但从另一方面而言，我们自身的力量，其实也不过“初出茅庐”，公司方面对我们也有许多筛选条件。这让我熟悉到在工作方面，选择也是非常重要的一环。但好在，最终我还是找到了比拟适合自己的xx公司，并通过积极的预备顺当的被选上。

后来，在实习的岗位上，我开头跟随着领导的要求学习技能，完成工作。从期初的简洁任务，到后来学习了很久的工作，我们在岗位上经受了好几个阶段的学习和培训，每次的培训之后，工作的难度也会相应的增加。但同时，我们的力量也在培训学习中得到了收获和完善。就在这样边学习边工作的环境中，我的专业力量得到了极大的进步，也学会了遵守公司的规定要求，严格根据公司规定去做好自己的工作。

三、生活状况

在开头工作的同时，我们的生活绽开了很多的变化。首先，我为了便利工作从学校搬了出来。开头了单独一人的社会生活。起初的时候，单独的生活的确很新奇，也很自由。但慢慢的我也开头感到不便利，生活中要处理的事情一点不比工作少。这让我充分熟悉到了社会的辛苦。

四、实习感受

这次的实习对我而言是一个非常新奇的体验。尽管仅仅只是工作和生活，但在这样新颖的环境下，我体会到的不仅仅是辛苦，对于实习中的收获，我也感到非常快乐、满意。

如今，三个月的实习过去了，但我们也马上告辞大学生活。我会在今后的社会中更加努力，让自己取得更好的成绩!

大三毕业实习报告5

我怀着感动的心情踏上了期盼已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的的班车那一刻起，我就明白我将经受一段特别的不平凡的并且布满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财宝。

我的实习岗位被安排在总装车间箱发组，面对一台台发好泡的冰箱从自己面前流过，而我的工作就是每一天和这些冰箱打交道。我在这里做的装冰箱的托板，是将托板固定在冰箱上，这个岗位说难也不难，就是要你记得哪种型号的冰箱用哪种托板，要不要带电容，是几微法的电容。要分清晰，不能弄错，不然会导致以后的环节出错，冰箱制冷时有可能电容会发爆炸。所以这个必需要很仔细的做，不能马虎大意，害别人去帮你善后。

带我的师傅是一个个中专生，开头时我觉得做这个很简洁，不用学，一看就会，做是会做，但是不是最省力的方法，就那么做了一天，做得很累，之后，我看师傅做看他做的很简洁很快，我就在想为什么我不行呢，难到是我不如他，我明白只是我不够虚心，不想去学，看不起这个岗位，是我的态度问题，既然找到问题的根本缘由，那问题就好解决了。之后，认真看师傅的动作，怎样最省力，怎样最舒适。并且不懂的地方虚心讨叫那些老员工。就这样到我正式独立上岗时，我也像我师傅那样独立上岗了。

六个月的实习期虽然很短，却使我懂得了许多。不仅仅是进展了一次良好的校外实习，还学会了在工作中如何与人相处，明白干什么，怎样干，根据规定的程序来完成工作任务。同时对冰箱这方面也有了实际操作和了解，为我以后更好的进展奠定了根底。并且在那里经过半个月的培训让我明白对一个企业而言，得控则强，失控则弱，无控则乱。企业经营好比一湖清水，治理标准好比千里长堤。水从堤转，才能因而得福，假如大堤本身千疮百孔，水就会破堤而出为祸一方。军中无法，等于自败，企业无规，等于自乱。经过这几个月实习下来，使我受益良多，详细的实践体会如下：

1、是要有坚决的信念。不管到那家公司，一开头都不会立即给工作让我们实习生实际操作，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们必需要坚持，轻易放下只会让自己懊悔。其实对于些困难我们要端正心态，对于我们前进道路中的困难，取决于我们踏脚的位置，那样困难也能变成我们飞速成长的跳板。

2、要仔细了解公司的整体状况和工作制度。只有这样，工作起来才能得心应手。

3、要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系。工作起来得心应手。与同事相处必需要礼貌、虚心、宽容、相互关怀、相互帮助和相互体谅。

总得来说在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰难的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。我明白，今后的工作还会遇到很多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我专心去开掘，英勇地去尝试，肯定会能有更大的收获和启发的。

在学校里学到的学问都是最根本的学问，不管现实状况怎样变化，抓住了最根本的就能够以不变应万变。如今有不少