2022学生礼仪内容总结-1

Word文档学生礼仪内容总结（1月30日基本坐站姿）

一、坐姿：坐时坐凳子的1/3，眼睛平视前方，面带微笑，微笑时露出4~6颗牙。男生手握空拳，手臂成直角放在桌有面上，女生右手握左手虎口处，两个大拇指扣住向里，轻松地放在桌面。男生双脚平行，与肩同宽放好，女生脚可以斜放式（双脚并拢向右45度）或是交叉式（右脚在前，左脚在后）放好。坐的时候假如前面没有桌子，男生是手指并扰，平放在大腿上，女生是右手搭左手虎口放在大腿上。

二、站姿：抬头挺胸，微收下巴，肩向后微张，收小腹。女生双手握好放在肚脐上。男生手自然垂放，中指在裤缝上。女生左脚出成15度，右脚放在左脚中间，成45度丁字型，男生双脚平行，与肩同宽，或是成v字型站好。

三、走姿：手臂一前一后自然摇摆，先出左脚，后出右脚，先脚尖再脚跟，不要同手同脚行走，不要扭动身体。

四、握手：长辈和晚辈时，要长辈先出手；男士和女士时，要男士先出手；平辈时两者都可以。握手时先伸右手，掌心斜45度，身体向前倾30度，眼睛看对方，手捏对方指尖，停留3秒自然放开。

五、接电话：响三声铃接电话，说你好，尽可能不说喂，沟通时要有礼貌地倾听，不要打断，一般是等打来电话的人先挂断。

六、递物：双手接递，不要把尖锐的一端朝对方，身体向前倾30度。假如是文件或书之类的，把文字正的方向递给对方。教导东西时，不能用一个手指，要用手掌，并是手掌向上。

1月31日西餐礼仪

一、由椅子的左侧入座.最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎要遇到桌子的距离站直，领位者会把椅子推动来，腿弯遇到后面的椅子时，就可以坐下来。就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不行跷足，餐台上已摆好的餐具不要随便摆布。点菜完毕后将餐巾打开。将餐巾对折轻轻放在膝上。餐巾可用来擦嘴或迭手，不行用来擦餐具或擦脸。弄脏嘴巴时，肯定要用餐巾擦拭，避开用自己的手帕。最好不要把餐巾塞入领口。用餐反摺的内侧来擦，而不是弄脏其正面，是应有的礼貌。手指洗过后也是用餐巾擦的。若餐巾脏得厉害，请侍者重新更换一条。吃到坏的食物非吐出来不行时，也别吐在盘子里，最好在别人不留意时，吐在餐巾上包起来，并要求更换一块新的桌巾。前菜、主菜（鱼或肉择其一）加甜点是最恰当的组合，点菜并不是由前菜开头点，而是先选一样最想吃的主菜，再配上适合主菜的汤。

二、用餐时，上臂和背部要到椅背,腹部和桌子保持约一个拳头的距离，两脚交的坐姿最好避开。记得要抬头挺胸着吃，在把面前的食物送进口中时，要以食物就口，而非弯下腰以口去就食物.正式西式料理的套餐中，，常依不同料理的特点而协作使用各种不同外形的刀，并不是一开头就全部摆出来的。说到全套，很简单使人联想到在餐桌上摆满银器的画面，而现在大都是以点用2-3道单品料理的方式为主流.使用刀进餐时，刀和汤匙依使用的先后挨次排列。最先用的放在离主菜盘最远的外侧，后用的放在离主菜盘近内侧。假如先上主菜再上沙拉，就要把主菜子放在沙拉子的外侧从外侧往内侧取用刀，吃西餐要左手持，右手持刀；左手食指近在子把上，右手食指按在刀背上。汤匙则用握笔的方式拿即可。切东西时左手拿按住食物，右手执刀将其切成小块，用子送入口中。使用刀时，刀刃不行向外。进餐中放下刀时应摆成八字型，将刀分话盘中。刀刃朝向自身，表示还要连续吃。每吃完一道菜，将刀并拢放在盘中。假如是谈话，可以拿着刀，无需放下。不用刀时，可用右手持，但若需要作手势时，就应放下刀，千万不行手执刀在空中挥舞摇摆，也不要一手拿刀或，而另一支手拿餐巾擦嘴，也不行一手拿酒杯，另一支手拿取菜。要记住，任何时候，都不行将刀的一端放在盘上，另一端放在桌上。

三、喝汤时不要啜，吃东西时要闭嘴咀嚼。不要舔嘴唇或咂嘴发出声音。如汤菜过热，可待稍凉后再吃，不要用嘴吹。喝汤时，用汤勺从里向外舀，汤盘中的汤快喝完时，用左手将汤盘的外侧稍稍翘起，用汤勺舀净即可。吃完汤菜时，将汤匙留在汤盘（碗）中，匙把指向自己。

四、点用牛排时，首先服务生会询问烧烤程度，可依你所喜爱的料理方式供应。

用餐时，以从左侧将肉叉住，再用刀沿着叉子的右侧将肉切开，如切下的肉无法一口吃下，可直接用刀子再切小一些，切开刚好一口大小的肉，然后直接以子送人口中。应从左往右吃.点缀的蔬菜也要全部吃完放在牛排旁边的蔬菜不只是为了装饰，同时也是基于养分均衡的考虑而添加的。国人大都会把水芹留下，假如不是真的不爱吃，最好不要剩下。

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高校生礼仪实训课总结

很轻松的课堂环境，始终以来这种气氛都集中到教室的各个角落，经久不散!与时常上课截然不同的风格，我更乐于去学，那就来谈谈我的感想吧，也算是生活中的一种经受!一种体验!

我是带着早餐，还属于半睡眠状态下溜进教室的，来的人并不多，由于之前已经停课一周了，我们习惯了自然醒，正在在嘀咕着，生物钟得相应的调整了，礼仪老师就让我们站成五队!开头热身…喊着口号，顺着老师的节奏又是蹦又是跳，真的，我一下子醒了，我想弄清啥状况，我刚开头留意力没在这上面，就只有顺着她们的节奏左转右转，上抬手下踢腿…才知道是为了活跃气氛!后来还把音响给搬出来了，跟着音乐…在这种状况下想不精气神十足都难!

以一种最轻松的授课方式让我们从中吸取有利于自己成长的话语，有时就一句话，可能会让人感慨彼多…影响之深，难以想象!最简洁的一个站姿，双手交叉扣于前，双臂微前倾，双腿站直呈T字步或V字步，面带微笑…时间短还好，一长这人就忍不住左晃右动!一件很小的事要想坚持下来也非易事。这同时也很好的磨练我们的毅力，查看我们自己对一件事的坚持度有多高，会不会轻言放弃!为了转移我们的留意力，老师并不是一味的让我们专注于站姿，在这期间她也是煞费苦心给我们讲一些好玩的事或一些人生大道理，在训练的同时让我们懂得一些为人处事的方式!藐视不经意间，可当我们放松警惕，偷回懒的时候老师就微笑的说;嗯，留意站姿哈，谁不好好的就罚他多练会。然后我们就又精神抖擞起来。

和平常的上课时间是一样的，我们照常上课，照常休息，，不同的是气氛比较活跃!比较轻松!没有多大的压力，反而让我们更有爱好去学，去听，这就是主动学习与被动学习的的区分，很明显前者的效果更好。从中我们学到的学问远比在课本上要多得多，究竟实际体验和说说还是有很大不同的，正如说起来简单做起来难!

余下的就是坐姿，蹲姿，引领的时候要离在客人的左方1厘米处。手势要恰到好处，面带微笑，语调适中，这时候就很看重站姿了，这直接于一个饭店的形象挂钩了，不论是外在的精神面貌还是个人形象，所以把礼仪练好真的很有必要，对自身的气质的提升肯定是质的飞跃!还有走姿，说实话，同班这么久，我还是第一次这样认真的观看我班同学的走路的样子，真是各有各的范啊，完全是不一样的风格，其次是在递名片的时候，尊者有优先知道的权利，礼貌用语很必要!

最终临到考核的时候，就是把所学的然后单独做一遍，我也是在这次实训课中学会了打领带，平常不被我们所注意的小细节，在这时都显露无遗，原来看起来很起来很小的一件事却可以让我们前功尽弃，再次让我明白了细心的重要性!最重要的一环节就是即兴演讲5分钟，不管是以什么为话题，我就讲的是沟通的重要性，许多人讲得都是宿舍的一些事，说实话，我喜爱这种气氛，嘻嘻哈哈我们同班同学的关系更近一步了!

为期四天的实训课就这样接近尾声了，这次学的都是很实际的东西，在生活中我们经常可以用到的，也是应当留意的，很感谢有这次机会来让我学到这些，期盼下次的实训课!!!

文明礼仪2022工作总结范文

我工作总结频道为大家整理的文明礼仪2022工作总结范文，供大家阅读参考。更多阅读请查看本站工作总结频道。

中华民族历来以礼仪之邦著称于世，讲文明、懂礼貌是中国人的传统美德。对学校生进行文明礼仪的养成训练至关重要。我是如何做的呢？

根据学校部德育处下发的《关于进一步加强学校德育常规管理与检查的意见》，我仔细学习了德育处提出的学校生在校德育常规训练的主要内容：包括礼仪、守纪、干净、衰弱和平安五个方面，细读了每一条的要求，专心理解、落实到位。

一、打好基础、形成氛围

每当新的一学期开头，我首先对同学进行文明礼仪训练，上好第一次礼仪课，打好基础、形成氛围。详细做法：

首先对同学提出要求明确、详细、具体的文明礼仪常规，使每个同学心中有数。然后重视第一次文明礼仪训练。一开头就重视礼仪训练，打好底子，对同学进行礼仪训练。既要使同学明白理，又要训练仪，学练结合，以练为主。做示范、教表演，使同学知道怎样去做。让同学形成正确的动作定势，渐渐养成良好的习惯。

例如我让同学扮演老师站在讲台上，我在讲台下面扮演同学，我行了一个标准的45度鞠躬礼，并大声说：老师好！台上的小老师就说：同学好。此时教室沸腾了，有的要出来当老师，有的要当同学，我借此情境让同学分角色训练，对每一组都进行评价，哪方面做的好，哪方面还要加强，武国强同学没有站直，手来回动，声音小，我就走到他身边鼓舞他再做第二遍，第三遍，我边指导、边做示范给这名同学看，直到他站直抬头，声音洪亮为止。最终进行全班训练，人人过关。老师仔细的示范，加大力度训练，同学也引起了重视。每个同学都特别仔细的练习，形成了一个良好的礼仪氛围。接着训练同学坐、站、走的姿态，我在前面摆一套同学桌椅，给同学做坐的示范：头要正、身要直、脚放平，目视前方。又用标准的立正姿态站在同学前面示范站姿，然后对同学进行反复训练起立、请坐，达到整齐划一、动作快速，精神面貌好。为了让同学明白其中道理，得到启示，有所提高。我在黑板上画了两棵小树苗，一棵是直的，一棵是弯的，对同学说：小树苗是直的，长大也是直的；小树苗是弯的，长大也是弯的。你们好比一棵小树苗，现在是直的，将来也是直的；现在是弯的，将来也不直。我又画了挺立茂密的大树和一棵弯曲的小老树，我让同学比较，哪棵大树美丽？同学异口同声的说：直直的大树美丽。好，同学们，起立，这次效果，个个仰头挺胸，眼望前方，真是可爱极了！我目光巡察每一个同学，脸上露出笑容。拍拍程晋杰的后背不错，看着程宇豪，我不停的点头好，最终我说：同学们，你们都是直直的小树苗，老师盼望你们永保直立，最终长成参天大树，有没有信念。同学们齐声答道：有。有了站姿的基础后，再练一练升国旗仪式，全体同学立正站好，少先队员行队礼，眼睛望着国旗，同学们练得都很仔细。我示范行队礼姿态，同学们反复演练，为开学典礼和以后每周一升国旗打下了基础。规范的训练训练在孩子们的脑海中打下了一个文明礼仪的烙印，。二、方法多样做活工作

依据儿童心理做活同学文明礼仪的养成训练训练工作，经常可以收到事半功倍的效果。我做了以下尝试：

1、榜样示范法

2、榜样的力气是无穷的。训练同学见到老师或客人行45度鞠躬礼，我自己也要做到，给同学起到示范作用。比如上课师生问好我始终坚持行45度鞠躬礼向同学问好，即使是晚自习上完视听课照常进行。平常同学向我问好，尤其是每天早晨和下午上班都能看到值日同学戴着红飘带，频频的向老师行礼问好，礼仪特别规范，每次我都点头或招手并向同学们问好。在上学的路上，见到我班孩子我都主动和他们打招呼。每天送孩子放学到学校门口，看到家长我都热忱的说：您好！或微笑着点头致意。星期五下午班级进行大扫除，我喊王倩楠：王倩楠，请你把扫把拿过来。我接过扫把说：感谢你！假如我做错了，也敢于向同学赔礼，说：对不起。同学为我倒水，我感谢的说：感谢！望着干洁净净的教室，我对同学们说：你们辛苦了！这种训练的效果赛过千言万语。在训练教学中我留意仪表端庄，以身示范，同学在师生交往中受到潜移默化的影响。学校生在行为实践中的榜样影响，除老师外还有同学，同学也盼望自己能成为别人学习的榜样。我依据他们爱表扬，具有向上心理这一心理特点，在进行文明礼仪养成训练规范训练时，坚持正面训练，留意树立典型，让礼仪榜样去感染同学，为其他同学起带头和示范作用。

2、制约训练法制约训练法是指用行为规范、常规等手段去约束同学，使其按正确的要求去做，逐步养成良好的行为习惯的方法。比如班上张璇同学在周一早上升国旗时，站没站相、左右摇摆，还小声和别人讲话。回班级后其他同学自由活动，我找这名同学谈话，我首先向他讲道理：升国旗时要站直，千万不能和别人讲话，注视着国旗，表达自己对祖国的喜爱之情。同学在不知不觉中接受了礼仪的养成训练，提高了讲文明、懂礼仪的自觉性和主动性。

3、集体训练法

集体是孩子们成长的温床。孩子们愿意在集体中表现。于是在文明礼仪养成训练训练中，我极大限度的运用了儿童对集体的向心力，把个人与集体拴在一起进行训练。比如我把班级张英、张江宇、常瑞存、杜璇这四个小队分别命名为明星队、火星队、火箭队和神舟5号队,四个小队的组长名字分别写在黑板的右上角，然后再把画有表格，上面写着四个小队的纸贴在门后，从文明礼仪方面对四个小队进行评比，根据十条文明礼仪常规要求检查，表现突出的同学为你所在的小队加3分，小队的全体同学都讲文明、懂礼貌的为小队加5分。每周评一次，评为优秀礼仪小队的同学成为礼仪之星，老师送给他一颗星，兴奋极了。同时激励其他小队努力争取，并且向优秀礼仪小队学习。小队长详细检查，每个同学都是监督员，发觉问题当时就可以在黑板上显示。现在使用文明礼貌用语的人多了。见到老师或客人不主动问好的人少了。集体的荣誉，集体舆论，集体评议活动，训练了同学，规范了言行。

三、持之以恒，一抓究竟

文明礼仪训练，是一种养成训练。通过训练训练，持之以恒，使同学逐步形成文明识礼的好习惯。消失反复，这是一种正常的现象，应对同学布满信念，抓反复、反复抓、扎扎实实，坚持不懈。每当同学放学时，我都提示他们见到老师主动问好；假如老师从你身边走过，就很自然的向老师问好。现在我班同学已养成了良好的礼仪习惯，不论是在楼道里、上学的路上，还是在校内之外，他们见到老师都能主动问好，提高了讲文明、懂礼貌的自觉性和主动性。

同学的礼仪行为从校内延长到校外。例如我到苗文源家家访时，一推开门，只见孩子唰的立正，向我行45度鞠躬礼：老师好。真让我感动，接着为我倒茶，我的心里暖暖的。第二天我在班级里表扬了他，说：老师为有这样的同学感到傲慢。从这以后，他更有礼貌了，学习也努力了，被评为优秀少先队员。文明礼貌的养成训练是让同学在熟悉和实践的循环往复中由被动变为主动，最终内化为自己的一种素养。只要持之以恒，一抓究竟，肯定会养成自我管理、形成良好的文明礼仪氛围的好习惯。

通过礼仪训练，对同学身心健康的进展、树立自信念、建立良好的人际关系及提高学习主动性、自觉性等都产生乐观的影响，形成了良性循环。通过礼仪训练，形成了良好的班风，同时也促进了训练教学质量全面提高。我将为之不懈的努力，尝试更好的训练策略，促进文明礼仪的养成训练再上一个新台阶。

摆脱办公室尴尬社交礼仪

本页是我最新发布的《【社交礼仪论文】摆脱办公室尴尬社交礼仪》的具体范文参考文章，感觉很有用处，盼望大家能有所收获。

摆脱办公室社交礼仪没有人能预料尴尬消失的，对于那些将一生的1／3时间交给办公室的上班族不行避开的窘境总会像窗外的风儿一样随时飘进来。假如这样的尴尬仅仅发生在自己身上，有一张厚脸皮就足够了，但是，假如被突如其来的问题弄得面红耳赤的是你的老板或者你的同事，需要你考虑和做的唯恐就没有那么简洁了。

作为尴尬的旁观者，你唯一的任务就是别人摆脱窘境。既要让不会因为该种状况的消失心情懊丧，也要做到不让其他的旁观者因此轻视当事人。为此，你需要从以下几方面入手：

最大程度地削减尴尬的影响范围尴尬是只能在人与人交