拥抱美好的未来0k0k

拥抱美好的未来主题词：升学就业爱岗敬业一、新时代新要求1、新时代对人才的要求2、我们如何适应新时代的要求（三质二力）自身素质道德素质科学知识和学习能力身心素质创新思维和创新能力人人二、理智面对学习压力人人据联合国国际劳工组织的一份调查报告表明：压力所造成的心理压抑已成为21世纪最严重的健康问题之一。事实上，近几年，一些学生由于心理问题而导致的离家出走、自残、甚至自杀的现象是时有耳闻。

如何面对学习压力

2002年3月22日，高明市某中学的5名女生因为学习压力太大而在教室里用刀片集体自残，其中一名女生竟在手臂上割了28刀！

2003年5月9日，深圳一名年仅12岁的小学生也是因为学习压力太大，在留下了一份遗书后，爬上自家楼上的天台，跳楼自杀身亡。

人生悲剧

2006年10月25日，佛山某小学学生小吴因在作业中写了老师坏话而被反映到家长，家长于是打了他一顿，岂料自尊心强的小吴竟跳楼自杀。事发禅城圣堂市场附近，医生称，小吴身上多处骨折，暂无生命危险。

2006年12月7日，佛山市禅城区一家民办学校发生一起学生意外死亡事故，当时该校一名12岁左右的女学生从教学楼六楼跳下，送医院后，当日傍晚死亡，这名跳楼的女生姓雷,为该校六年级某班的班长,据透露，出事前曾经遭到老师的批评，觉得自尊心受到了伤害，所以从教学楼跳下除此以外，每年由于压力大而在高考中发挥失常者也不在少数。人生悲剧

可以说，由于压力大，尤其是学习压力大而导致的心理问题已成为影响我们每一位学生健康成长的关键。因此，面对压力，我们该怎么做？这也成为大家非常关心的问题。那么，我们今天就一起来探讨一下

如何面对压力

对于压力，不同的人会从不同的角度作出不同的定义：

①物理学指垂直作用于物体表面的力。如气压、血压等。

②制服人的力量、强迫人就范的力量。如舆论压力。

③承受的负担或过重的负担。如工作压力、学习压力等。

如何面对学习压力

人都生活在大气中，一呼一吸就是压力在发生作用，你说这种压力能消除吗？而要想逃避这种压力，只有一种人可以做到，那就是——死人！

所以，人活着就会感受到压力。没有人对压力是可以“免疫”的，不管你喜欢与否，压力每天都会陪伴生活、陪伴你我。

材料中的学生是如何解决压力的呢？

这种逃避压力的方式可取吗？

压力无处不在如何面对学习压力

英超级富翁理查德·布兰森少年时患有读写障碍症，他很难将精力集中在书本上，学业毫无进展。布兰森看到了自己的弱点，他想读书不适合自已，但这个世界肯定有自己乐意干而且能干得很好的事情。于是，16岁的他选择退学，去伦敦开创自己的事业。他用母亲给的4英磅创办了《学生》杂志，几年以后，《学生》成了当时全英最具影响力的青年杂志之一。

当你因自己某方面的缺陷而自卑时，不妨对自已说：“我知道自已的缺点，但这个世界上肯定有自己乐意干而且干得很好的事情。只要你充满信心就一定能取得成功。”

这个故事告诉我们从前一位老翁和一个孩子牵一头驴子驮着货去卖。货卖完后，孩子骑驴回来老翁跟着走，路人责备孩子不懂事，叫老人走路。他们便换了一下位置。但旁人又说老人心肠太狠，让孩子在地上走。于是老人急忙把孩子抱到驴背上。后来看见的人却说，他们太残酷了，两个人骑在毛驴上，两人只好下来牵着毛驴走。走了不远，又有人笑他们，说他们是呆子，有现成的驴却不骑。于是老人对孩子叹息到：“我们只好抬着驴走了。”

一个理智的人，对别人的建议应认真分析，吸取其中有益的、合理的部分，不可道听途说，盲目照办。别人的规劝无论其出发点是善意还是恶意的，我们都应深思慎取，但如果一律“从谏如流”非出“抬着驴子走”的笑话。

这个故事告诉我们

1926年，刚刚进入三菱集团的大村文年就立下了豪言壮语，一定要成为这家公司的总经理。他凭着旺盛的斗志与惊人的体力，数十年如一日，孜孜不倦的工作。他在毫无背景的情况下，完全凭借个人实力，终于在35年后当上“三菱矿业”的总经理。在三菱集团，未到60岁就成为公司的总经理，可以说是史无前例。大村文年的就职使日本工商界大为震惊，人们纷纷为他的魄力和精神所折服。

这个故事告诉我们

面对压力要学会自我激励，而高度的自我激励正是指引大村文年登上总经理宝座的法宝。

适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能过度的学习压力又会对我们产生影响认识学习压力的影响人从中得到什么启示吗？

人人自信与合作合理安排时间,全力以赴,以检验自己学习效果,挑战自我的心态积极迎接各种测试珍惜时间怎样应付学习压力,

尤其是考试压力?一天时间的利用率＝学习(工作)时间／（24-8）小时学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间建议一：提高工作效率，该认真时全情投入建议二：善用零碎时间，循序渐进

语文很多文段要背诵，英语很多单词要记住，理科很多东西要掌握……

建议三：适度的增压或减压增压：提出更高要求减压：适当降低期望值、善于发现自己的进步和优点、提高自信心、培养学习兴趣、改进学习方法统筹安排、适时放松克服考试焦虑正确认识、对待考试怎样克服考试焦虑平时如战时才能战时如平时克服考试焦虑1、端正对考试的态度，降低期望值2、情绪宣泄法3、睡眠消除法4、运动消除法5、兴趣消除法6、游戏转移法7、食疗法8、音乐疗法9、自我暗示法

诚然,初三是辛苦的,但是无可否认也是可以过得很充实的!老师真的希望大家能团结一致,互相帮助,一起努力读书,一齐报志愿，一齐考中考，继而一起实现梦想。4．3新时代新要求

正确选择升学与就业之路

拥抱美好的未来第四单元探究园——孙苹、马东、覃晓的故事读完初中同学们就要面对人生当中最关键的选择之一——升学或者就业面对这个问题你是怎么打算的？请大家说说你的打算四、正确选择升学与就业之路1、生活中充满选择。我们要学会选择适合自己的人生道路。

当我们面临选择时，怎样才能更加科学、合理？见P115“小链接：首先要弄清自己的真实需要；其次要考虑目标的重要性；最后要弄清楚自己拥有哪些有利条件和不利因素。在中国，从初中升入高中要经过入学考试，学校根据学生个人意愿和成绩择优录取。入学考试由各地教育部门统一命题，并确定录取分数线。根据最新的统计，目前中国有高中3万多所，在校生为3000万人，同龄人口的高中入学率达百分之四十以上。四、正确选择升学与就业之路2、由于国情决定，我国有相当部分初中毕业生将要走上就业之路3、树立正确的就业观1、生活中充满选择。我们要学会选择适合自己的人生道路。四、正确选择升学与就业之路3、树立正确的就业观（1）了解我国目前的就业形势我国是一个拥有13亿多人口的大国，目前有一亿多农村富余劳动力和几百万城市失业人口，就业形势相当严峻。2006年劳动力供大于求将达到1400万人，比去年增加100万人。2006年进入劳动力市场的初、高中阶段毕业生总量达到480多万人，加上200万左右处于失业（受登记制度限制，多数未登记）或半失业状态的往届初高中毕业生，就业矛盾不可忽视。

2007年佛山生源的应届高校毕业生总人数达到2万2千人，比2006年增加约4000人，就业形势严峻。为了缓解高校毕业生的就业压力，2006年11月23日，佛山市人才中心举办了佛山市营销、保险、财经类专场招聘会，招聘现场约有150多家单位提供近千个工作岗位，超过3000名求职者进场应聘。3、树立正确的就业观四、正确选择升学与就业之路（1）了解我国目前的就业形势————相当严峻佛山市人才中心周主任对2007年的就业形势做了预测。他认为，佛山是个制造业为主的城市，以机械类为主的理科专业需求仍比较大，文科类中的营销、人力资源管理也比较吃香，而对于今年下半年省公务员考试的停招，周主任认为此举一是可以反映机关里的秘书类职位需求不是很大；二是逼着众多2007届毕业生调整就业打算，马上找单位就业。他建议，大学生应当调整就业期望值，不要只顾考公务员，可以多参考佛山职位供应状况。在职业选择上要考虑国家的需要今年7月初从广东省肇庆学院外语专业毕业的程小姐告诉记者，在她的同学当中，本科生对待遇的期望值一般都在1500元—2000元之间，而专科生大多数在1000元－1500元左右，而在临近毕业离校前，本科生对月薪的期望值一般都会下降到1200元－1500元左右，专科生则下降至800元－1200元左右。广州市象牙塔人力资源服务公司市场部经理麦小姐向记者表示，这些数字，确实能够“比较真实地反映出目前广东地区应届高校毕业生群体的整体就业期望值水平”。她认为，目前应届高校毕业生的就业期望值水平，基本上已经接近大多数用人单位愿意为应届大学生提供的实际水平。应届毕业生的就业薪酬值已经调整到与大多数用人单位愿意为应届大学生提供的实际年薪水平3、树立正确的就业观四、正确选择升学与就业之路（1）了解我国目前的就业形势————相当严峻（2）在就业选择上要考虑几个因素自身素质、兴趣爱好、经济报酬、国家需要3、树立正确的就业观四、正确选择升学与就业之路（1）了解我国目前的就业形势（2）在就业选择上要考虑几个因素（3）要明白职业选择是双向的——要实事求是地评价自己，了解自己的优势和不足，扬长避短，选择适合自己的职业3、树立正确的就业观四、正确选择升学与就业之路（1）了解我国目前的就业形势（2）在就业选择上要考虑几个因素（3）要明白职业选择是双向的（4）要有先就业再择业的策略克服急功近利、好高骛远、眼高手低、鄙视第三产业、恐惧体力劳动、谋求“铁饭碗”的错误就业观念第一、二、三产业分别指的是什么？

第一产业指的是农业（包括林业、牧业、渔业等）。

第二产业指的是工业和建筑业。

第三产业指的是流通部门和服务部门。主题词

正确选择升学与就业之路

树立正确的就业观4．3新时代新要求在职业生涯中爱岗敬业、奉献社会拥抱美好的未来第四单元二十年，一个人，一匹马，一条路；他一次次走过了生死，走过孤独。

20年，他一个人带一匹马，走一条路，每年至少330天，在茫茫雪原和深山峡谷独行，步行26万公里，足可重走“长征”21回。几乎每趟邮路，他都在经历着生死考验……他，就是四川凉山彝族自治州木里藏族自治县马班邮路乡邮员——王顺友。

2005年，王顺友的感人事迹频现国内各大媒体，他的朴实，他的平凡，他的伟大，在神州大地激起一股股感动的热流。20多年来，他没有延误过一个班期，没有丢失过一个邮件，投递准确率达100％。迢迢邮路山高水险崎岖山路任我行风餐露宿，只为将邮件及时送达五、在职业生涯中爱岗敬业，奉献社会职业道德

所谓职业道德，就是与人们的职业活动紧密联系的符合职业特点所要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和。社会主义职业道德的基本要求“爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会”。这五句话是全社会所有行业都应当遵守的公共性的职业道德准则。五、在职业生涯中爱岗敬业，奉献社会1、爱岗敬业（1）地位（P116一）（2）爱岗敬业的含义（P116二、三）（3）爱岗与敬业的关系（P116四）（4）真正做到爱岗敬业的基本要求：（P116四、首先…其次…）（5）爱岗敬业是社会对职业人才的基本要求新时代的中国工人许振超够普通的岗位——吊车司机；够单调的工作——把货物从码头吊上车、船，或是从车、船吊到码头。30个春秋就这样悄然而去。然而，人们说，30年来，从他坚守的这个普通的操作台上流泻出的，不是单调的音符，而是一曲曲华美的乐章。他，就是青岛港的吊车司机，一个只有初中文凭的桥吊专家，一个一年内就两次刷新世界集装箱装卸纪录的人——许振超。

“干活不能光用力气，还要动脑筋；干一行，就要爱一行，精一行。”

《爱岗敬业，奉献社会》雷锋费俊龙、聂海胜老铁人王进喜青藏铁路的建设者王顺友许振超123456五、在职业生涯中爱岗敬业，奉献社会2、奉献社会（1）什么是奉献社会（2）爱岗敬业与奉献社会的关系

前提和基础？

最终目的？阅读与感悟（P1