团队户外活动方案

团队户外活动方案15篇

团队户外活动方案15篇

为了确保工作或事情顺当进展，经常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的详细行动实施方法细则、步骤和安排等。那么大家知道方案怎么写才标准吗？以下是小编为大家整理的团队户外活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

团队户外活动方案1

一、活动方案

活动时间：

20xx年04月30日(详细时间暂定为：14：30——00：30)

活动地点：

梅山石房湾

活动人员：

朋友20人左右

活动费用：

自助每人缴费150元(多退少补，其中包含其次天另一景点尖峰岭游玩费用)

活动目的：

加强朋友之间的沟通与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。

活动内容：

野外自助烧烤，分团队的互动小嬉戏，自由活动(内容的详细形式文中将具体说明)

活动组织者：

吴淑思、张瑶等

活动要求：活动参与者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体单独活动，同时必需留意安全，安全第一。

活动内容安排：

集合动身时间暂定为04月30日14：30

14：30分到暂定在明珠广场车站前集合，做好动身预备

到达目的地路途时间暂定为14:30~15：50

14：30分准时动身，约80分钟即可到达

预备时间暂定为16：00~19：30(自由活动和炒菜竞赛等，自由活动时要切记安全，不提倡以个人为单位单独活动)

19：30自助烧烤活动正式开头

步骤：

1.将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组(依据我们的人数大致可以分成4组，1、2报数法，每组配备一只手电筒)。

2.各组在3分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

3.各组进步行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4.各组做好自我介绍之后用30分钟做竞赛看谁捡的木材多谁就获胜，获胜者将得到其他队员的驼背待遇(捡木材是用来烧烤滴)

4.嬉戏过程中各个组长要负责队员的安全，安全第一。

烧烤开火篝火时间暂定为20：30——00：30

领取烧烤工具和食物，开头第一轮pk，最先烤熟食物的组获胜，每人可获得队员女生的亲吻，哈哈：)开玩笑滴……确定有成功品

嬉戏时间暂定为21:30——23：30

开头户外嬉戏活动(相继开展pk活动)

二、嬉戏安排及相关规章

互动小嬉戏：开展互动小嬉戏的目的就是要让大家消退距离，削减由于彼此之间的不熟识而产生的为难与局促。因此，在设计互动嬉戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简洁的嬉戏，原则是要确保嬉戏的掩盖面要广泛，争取使每一位参加者都能感受到嬉戏带给大家的欢乐。

嬉戏之一：超级病毒

嬉戏目的：

1.活泼团队气氛。

2.让队员们能够自然地进展身体接触和协作，消退大方和忸怩感。

道具：在沙滩上画一个大圈，即是一个水果(超级病毒感染源)。

嬉戏预备：事先画出活动圈的边界限。

嬉戏时间：15–20分钟

嬉戏步骤：

1.告知队员这个嬉戏类似于捉迷藏。

2、事先划定一个区域圈，不允许队员跑到区域以外，否则视为感染病毒。

3、首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避开被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕获者的手拉在一起，成为一个新捕手，连续捕获其他队员。

4、重复前面的过程，直到全部人连成一片为止。

嬉戏之二：缩小包围圈

嬉戏目的：

1.使队员布满活力。

2.制造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好根底。

3.让队员们能够自然地进展身体接触和协作，更能消退大方和忸怩感。

嬉戏时间：约10分钟左右。

嬉戏步骤：

1.让队员们严密地围成一圈。

2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3.告知大家我们将要面临一项特别艰难的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4.等大家都搞清晰了嬉戏要求之后，让大家一起开头迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓舞和表扬。

5.现在开头迈其次步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务，你可能就不必挖空心思去想入非非了，由于，目前的境况已经使大家忍俊不禁了。

互动嬉戏之三：歌曲接唱欢唱

嬉戏目的：

1.使队员布满活力。

2.培育大家的参加意识。

嬉戏时间：约30分钟左右。

嬉戏步骤：略

互动嬉戏之四：信任背摔(学会信任同伴)

嬉戏时间：15分钟

嬉戏目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在生活工作中的位置不同，也感受着不同的道理。同时学会战胜自已和敢于信任同伴、彼此信任。

嬉戏步骤：背摔又叫“信念跌”做此工程的人站在一座1.6米高的矮墙上(哎：(沙滩那只有大石头，将就)，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下的人接住。

互动嬉戏之五：猜字表情嬉戏

嬉戏目的：

1.促进小组成员间沟通与沟通及默契。

2.引发大家的笑声。

嬉戏时间：约30分钟

1.每个人找好一个伙伴，要有相当的默契的伙伴

2.一个人背对着字，一个人面对着字

3.面对者的同志做出能形容该字的任何表情形态直至他的伙伴猜出字来，时间规定为2分钟超时算输甘愿受罚：(

互动嬉戏之六：青蛙哇叫嬉戏

1.各位队员按挨次蹲着围成一个小圈圈

2.一个人开头叫：如2只青蛙噗通噗通接着下一个就叫3只青蛙噗通噗通噗通接着4只……(噗通一次代表一只青蛙)，始终叫直至有人叫错，叫错者甘愿受惩处：(

互动嬉戏之七：分组玩塞子喝酒嬉戏

嬉戏目的：增进更刺激的玩法

嬉戏时间：约n分钟

嬉戏步骤：略

本次互动嬉戏设置临时确定为7项，如队员有新的嬉戏点子可以随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时(大致上从21：30——23：30)。

另附嬉戏活动中所需要的道具尽量预备齐全，如蒙眼布，口哨等……

为调动大家的参加积极性和明早的螃蟹粥早餐欲望接着是大集体抓海螃蟹时间23：30—12：30。完事回住处(x^__^x)洗洗睡觉等待其次天的行程(其次天7点半准时起床动身)。

三、相关物资预备

【野外烧考必备物品清单】

装备:

1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等

2、小刀、剪子、打火机(火柴)、竹签、刷子(用来刷油和酱之类的东西)、牙膏牙刷、香皂及洗发水(洗手洗澡用的)等等……

3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布

4、铝锅、铲子、汤勺

5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等

食物:

牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等

调味料:

根本调料：盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱(满意喜爱吃辣的朋友)、调和油(考鸡翅时不刷油会没法吃的)、蜂蜜等等，还可以依据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱(刷在鸡翅上特别特别的好吃，分为许多种)。

饮料:可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等

矿泉水：肯定要多带点水，大桶水2桶。

水果:西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等

四、人员详细分工

预备工作：

报名登记：已根本完成

总协调：吴淑思同志

向导：张遥

活动方案筹划组织：吴淑思、张瑶同志等

物品选购：吴淑思、张瑶、麦明锦同志帮助(28日列出需选购清单，领取选购费用，开头选购，30日上午之前完成选购任务，30日下午14：30准时动身)

集合负责人：吴淑思、张瑶、麦明锦同志确认参与人员出席状况，确保全部人员按时集合

物资预备：吴淑思、张瑶、麦明锦同志负责将全部物品运送到活动地点

活动主持：吴淑思、张瑶、麦明锦、林伟同志等

后勤保障：吴淑思、张瑶、麦明锦、黎经纬同志负责(烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的分发)

拍照：吴淑思、张瑶、麦明锦、陈小铿同志等。

团队户外活动方案2

一、活动主题：

“分散心感悟，欢快户外游”

二、活动宗旨：

为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通沟通，缓解工作压力，实现劳逸结合，增加团队分散力，公司工会、综合治理科组织筹划此次户外活动方案。

三、活动主体：

全体员工

四、活动地点：

x景区

五、活动行程安排：

在不影响正常营业的状况下，本次活动分两批次开展。

1、集合时间：第一批年月日上午8：30分其次批年月日上午8：30分。

2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车动身至活动地点。

3、活动工程：观光、烧烤及户外拓展嬉戏

1)上午9：00到达目的地：拍集体照

2)上午9：30-11：30开展户外拓展嬉戏

3)上午11：30-下午14：30烧烤

4)下午14：30-15：30自由活动

5)16：00集合准时返程。

六、活动经费预算：

1、车费：

2、景区门票：

3、烤炉费用：

4、烧烤食物

5、互动嬉戏纪念品

6、备用药物

七、合计本次预算经费：

八、活开工作人员安排：

筹划员：选购员：

道具、拍照：物品保管：

户外活动嬉戏组织：活动安全负责人：

九、留意事项：

1、此次活动为户外运动，参加人员建议穿着轻巧宽松衣服和运动鞋。

2、必需严格遵守时间规定，并准时到达集合点，准时清点人数。一切听从负责人的安排。

3、做好通讯联络和协调工作，期间消失任何突发状况时，要准时上报活动组织者并做好应变工作。

4、自行保管好随身携带物品，特殊是手机、钱包及其他珍贵物品。

5、留意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

6、妥当处理垃圾，爱惜景区一草一木，做文明人。

团队户外活动方案3

为了加强公司员工的分散力和向心力，调发动工的工作热忱和斗志，增加组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和力量，同时欢送新员工的参加，让新员工尽快融入公司，培育新员工对公司的信任感和归属感。人事部打算于本周六前往广州笑翻天乐园参与一天的户外拓展活动，详细流程如下：

08：00集合，从公司动身，前方广州笑翻天乐园。

09：00——09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等留意事项。

09：30——09：45组建团队：进展拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。

09：45——10：00破冰训练（团队热身）

视团队队员的男女比例、年龄状况组织进展2-3个团队热身嬉戏，目的让队员之间增进了解，消退隔膜，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期预备。

10：00——11：45（山谷游乐区）竞技工程：

突出重围——攀壁：参加人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素养、队员的严密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键。（良好的体能，顽强的耐力和意志力是完成任务的关键！）

木桩桥——天罗地网：队员在通过摇摆不定的木桩桥后，必需经过设置构造错综简单障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？

（要步调全都、敏捷应变、果敢的行动，才能完成任务！）

空中钢丝—极速圆木：参训队员从动身点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素养和相互支持、严密协作团队协作精神才能取得优异成绩！（克制心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！）

竖网桥——悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。（良好的身体及心理素养、队员的严密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键）

11：45——12：00活动点评：依据上午各参训竞技团队的详细表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的缺乏等方面进展点评！

12：00——14：00午餐时间（参观杨四将军庙）

14：00——16：00团队大比拼竞技工程：

踏笼飞渡：此工程由连绵起伏的浮箱和摇摆不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必需一步一个脚印，脚踏实地，坚决不移，才能顺当通过。（检验队员的团结帮助、相互支持、相互协作的精神！）

鼓浪屿—平安桥：此工程波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢乐中体验参加的乐趣！（平衡比速度更重要！）

搭桥过河：此工程难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动力量、勇往直前的精神才能完成此工程的拓展训练。（检验队员面对困难重重的工程，必需有果敢的行动力量和相互协作的精神才能完成此工程！）

荡悠台：参训队员必需从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

（相互理解、相互包涵，相互支持与严密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔膜才能顺当完成任务！）

16：10——16：40自由体验“闯关酷地带”

此工程是我基地难度最高、挑战性最强的工程之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关胜利的喜悦。

自费工程：水战船：（水上争霸赛），精彩刺激、留恋忘返！

16：40——17：00活动总结，返程！

团队户外活动方案4

一、活动背景

为了丰富我校大学生课余生活，给同学们供应相互沟通的时机，同时将团队合作精神带进校园，加深同学间的友情。在轻松开心地嬉戏中让同学们更进一步的了解当今社会的主流—合作，特此举办其次届和谐团队赛。提升校园文化品位，构建和谐校园。

二、活动形式

以嬉戏竞赛的形式开展，并在现场对嬉戏进展评述，让同学们准时了解嬉戏中透露的真正意义。增加大家的团队精神，促进同学们团队的分散力和互助意识，挖掘同学们自身的潜力，也让同学们展现自我活力和才能。

1.活动主题：让爱飞扬，友情必胜。

2.参加对象：天津城市职业学院全体同学

三、活动时间及地点

1.前期预备、宣传时间：5月21日至5月28日

2.活动时间：5月29日（周二下午）下午4：00竞赛正式开头。

3：00工作人员进场，3：30参与竞赛的同学入常

3.活动地点：学校篮球场

四、活动内容及规章

（一）你说我走

道具：

1.每对参赛者一块蒙眼布；

2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线)；

3.裁一些报纸，用来代表嬉戏中的“地雷”。

步骤：

1.让每个队员找一个伙伴。

2.给每对伙伴发一块蒙眼布，每对伙伴中有一个人蒙上眼睛。

3.眼睛蒙好之后，就可以开头布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米，这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

4.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸。

5.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好，他的同伴后退到他身后两米处。

6.嬉戏开头后同伴开头表达地形，指引另一个同伴走出“地雷阵”。

争论问题例如：

1.做完了这个嬉戏，大家感受如何?

2.你的同伴能做到指令清楚吗?

3.嬉戏过程中遇到了什么困难？

(二)捆绑行动

道具：

1.一根十米长的绳子（能够把一组人捆住的长度）；

2.铺一些报纸作为障碍。

步骤：

1.每组人都站好靠近，整个团队挤作一团。

2.用绳子束紧。

3.团队沿着设有障碍的小路前进，速度最快者胜。

争论问题例如：

1.哪个小组有意外发生？

2.你是否会责备摔倒的队友？

3.速度最快的一组取胜的关键是什么？

（三）皮筋快跑

道具：

1.每队参赛者一根橡皮筋，每人一支吸管；

2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线)。

步骤：

1.每队派出4人参赛。

2.每一组队员排成一排，间隔10米。

3.给每位学员发一支吸管衔在嘴里，给第一位学员的吸管上套一个橡皮筋。

4.以接力跑的形式把橡皮筋传给其次个队员（不行以用手）。

5.假如橡皮筋掉了的话，就要重新开头。

6.双方首先完成4人接力的为获胜方。

争论问题例如：

1.在传递橡皮筋时有什么好方法吗?

2.你的同伴能做到与你协作默契吗？

3.嬉戏过程中遇到了什么问题？

五、活动的报名要求

以班级或宿舍为单位，自由组队，每队6人。凡参赛的团队需参与全部竞赛。

六、活动的报名时间、地点

1.报名时间：5月21日—5月28日

2.报名方式：以班级为单位报到各班体委后，上报给系学生会文体部，最终报到校学生会文体部。

七、赛事工作人员及裁判

1.工作人员：文体部负责活动道具及场地的布置

2.裁判人员：校学生会文体部、应用文科系文体部的全体干部

八、活动经费预算：

（一）奖品：

1.第一名：羽毛球拍两幅

2.其次名：篮球两个

3.第三名：马克杯六个

（二）竞赛所需物品：吸管两包

总计：67元

团队户外活动方案5

为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的活动气氛，培育青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，促进身体和心理安康;熬炼学生的独立生活、克制困难、擅长沟通的力量;拓展力量、培育兴趣、增加分散力。应广阔会员及家长的要求，经俱乐部理事会讨论打算特举办2xxx年芜湖县其次中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。详细事宜如下：

一、活动主题：

喜爱生活敢于挑战

二、主办单位：

芜湖县其次中学东湖青少年体育俱乐部

三、活动内容：

1.小学段会员：趣味嬉戏：奔驰吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS(2小时)对抗赛及户外游乐。

2.中学段会员：趣味嬉戏：奔驰吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS(1小时)对抗赛及户外游乐。

四、活动时间：

2xxx年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)

五、活动地点：

花桥镇绿荣山庄

六、报名

报名时间：2xxx年5月10日—5月12日

报名对象：本次活动为芜湖县其次中学东湖青少年体育俱乐部主办，但凡我俱乐部会员均可参与。

报名地点：芜湖县其次中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

七、报名费用

本次活动费用估计180元每人(包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人CS50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。)

八、活动流程：

（略）

九、嘉奖方法

本次拓展营，户外拓展、真人CS、趣味嬉戏等以竞赛形式进展对获胜的队伍，赐予肯定的物质和精神嘉奖。

团队户外活动方案6

一、活动名称

放飞幻想与欢快同行

二、活动目的

丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增加了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。

三、活动时间

待定(推举20xx年9月8日星期六)

四、参与人员

各处室人员视工作状况自行报名，名额不限，可携带家属。于9月3日12：00前统一按报名表(包括家属)报至办公室xxxOA。

五、活动地点

呼和浩特·南湖湿地公园

六、活动工程

1、个人、团体、家庭组嬉戏

2、美味烧烤、户外自助餐活动

3、自由活动

4、合影留念

七、奖项设置

团队奖、家庭奖、个人奖等(体育类的奖品、礼物)

八、活动内容说明：

1、两人三足接力赛(时间30分钟)：

工程简介：将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开头走(也可增加人数，看实际状况定)。

2、七彩连环炮(30分钟)

工程介绍:一队六名队员(3男3女),男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。必需在上一个队员吹破之后下一个同学才能开头吹，否则将在总个数里面进展相应扣。

3、拍来拍去(15分钟)

工程介绍：开赛前，各参赛选手分别站于起点线后手持球拍，乒乓球放在球拍中心，在竞赛过程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回从下落地点连续竞赛，否则视为违例。

4、链接加速(30分钟)

工程介绍：由6名队员参赛(3男3女)，参与嬉戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最终一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，嬉戏开头时，各队从起跑线动身，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规章：嬉戏过程中队员必需跳步前进，不允许松手(始终保持抬起前边的人的左腿)，以防止消失断裂现象，队伍断裂必需重新组织好，从起点重新开头嬉戏;以各队最终一名同学通过终点线为准。

5、袋鼠跳(时间30分钟)

工程介绍：第一个队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后前进，中途布袋不得脱离双腿，至其次个时脱去布袋，由其次队员套上布袋向第三个队员前进，如上述循环直至最终一名队员。竞赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始终套在腿上，如有滑落必需重新套上前方可连续竞赛。从开头脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必需在跑道端线以外进展，不能越线。全部队的竞赛完毕后，以用时多少进展排序。

6、盲人足球(15分钟)

工程介绍：1个足球(要用含气量缺乏的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。每个队员在找一个伙伴。每对伙伴中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的伙伴负责告知他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。

7、踩气球(15分钟)

工程介绍：气球内随机放入奖品票，可以全员参加依据踩爆气球后拾到的奖票信息换取奖品。

8、美味烧烤、自助：

工程简介：以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。

9、自由活动：

工程简介：依据个人意愿自行活动，可打牌、休闲漫步等安康的休闲活动。

九、行程安排1、8:00园区同事集合、点名、动身，市区同事自行选择交通工具;

2、9:30抵达南湖湿地公园;

3、9:30–12:30趣味竞技嬉戏;

4、13:00–14:30午餐时间;

5、14:30–15:30自由活动;

6、15:30–16:00集队合影，全员原路返回。

十、留意事项：

1、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数;

2、在活动期间不允许员工离开单独活动;

4、在活动中，全部员工要爱惜各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾;

5、活动完毕后，全员参加清理活动垃圾，爱惜自然。

6、请参与活动人员自行预备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品，着舒适运动装，避开穿高跟鞋出行;

7、天气枯燥，请多喝水。

十一、办公室联合各处室提前预备内容：

1、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;

3、烧烤预备(羊肉串、烧烤箱架子、调料等);

4、酒水;

5、活动的奖品(明细xxxx);

6、嬉戏的道具(绳子、袋子、足球、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

十二、工作人员名单：

xxxxxx负责户外活动的组织协调、竞赛的裁定、主持、奖品的发放;

xxxxxx负责购置酒水、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布;

xxxxxx负责购置活动奖品、道具;

xxxxxx负责人员组织召集、清点工作;xxxxxx负责活动现场的安全;xxxxxx负责活动现场的环保。

团队户外活动方案7

为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工制造一个融洽、和谐、安康的气氛，增进员工之间的默契和感情。

一、活动背景

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领会团队协作的重要性，培育团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的协作度，提高整体作战力量。

二、活动目的

1.团队协作、活泼公司整体员工的`气氛，增加分散力。

2.营造、衬托组织的重要性、提高组织纪律意识、增加集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增加归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

三、参与人员

公司全体员工。

四、活动负责部门

（略）

五、活动详细方案

(一)地点：x旅游区。

(二)时间：拟定2xxx年x月x日-x日(x日游)。

(三)活动流程

1、翻开心扉参加融冰活动，拓展活动的开启。

2、积极参加拓展训练，培育团队合作精神。

3、训练之余沿途参观基地里秀丽风光，放松心情。

4、共享训练心情和阅历。

六、拓展活动日程安排

x基地。

住宿，若有空一床位，补房差x元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。

团队户外活动方案8

一、拓展目标

1、借助户外拓展训练，提高销售人员心理素养，让销售人员建立积极良好心态，加强销售人员之间彼此了解和沟通，培育集体主义品质，形成优秀团队合作精神，磨练销售人员意志，加强纪律性。

2、启发销售人员创新意识和转变思维技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到销售人员实际工作中，使之产生真正成长与转变。

3、树立共同目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助团队气氛。

二、拓展方式

1、热身运动：通过团队破冰活动加深销售人员之间啦解，消退紧急，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组销售人员佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。

2、培训工程：以趣味性、简单性，个人力量与团队协作相结合性为特征，专业开发拓展工程可以提升销售人员团队意识和生存技能。

3、回忆共享：沟通拓展心得，进展回忆总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中收获与实际学习生活相结合，从而影响销售人员今后行为，最终实现培训目标。

三、留意事项

关于安全

拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作首位，全部活动均经过细心设计与试验。一流器材、专业培训教练、丰富阅历培训师，让您在百分百安全中体验欢乐、提升自我、熔炼团队。

队员预备

全体参训人员(包括领导);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，预备好防晒霜等物品;积极开放心态将有助您取得良好成绩;信任团队力气，相互协作、积极沟通、主动参加;特殊提示：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多携带物品，以免丧失和影响你活动效果。

保险购置

假如进展高空工程，需要将参训者身份信息提前一周左右上报，以便购置安全保险。

四、工程简介

1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状墙，以摸到墙顶扣环为胜利。

2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地状况下，完成规定取水任务。领导、销售人员共同完成;小组人数：1020人。记住，销售人员可以利用只有一根绳子。

3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一20个格子。要求每个人在其他成员帮忙下逐一从其中一个格子钻过去，身体任何局部都不能遇到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，从前通过人，都必需重新来过。

4、不倒森林：在规定时间内，全部人完成步调全都位置更换，同时保持竹竿不倒。领导、销售人员共同参加完成;小组人数：1020人。全部销售人员围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人快速向顺时针方向移动并按住前面销售人员棍子，不能让棍子倒下。

5、盲人摸号：分三个小组同时进展。在蒙眼、不说话前提下，完成各自小组号码排序;最先完成者胜出;团队领导共同参加

6、空中抓杠(8米高空铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处铁杠)

7、天使之手(男女搭配，借助空中三根绳子走钢丝)

8、跨越断桥(跨越8米高空断桥)

9、信任背摔(双手被绑住，从1.5米高处背部倒下)

10、毕业墙(墙高4米，不借助任何外力，靠团队力气让每个人都上去;上去人不允许下来帮助)。

团队户外活动方案9

一、活动时间

2xxx年x月x日下午5：30以前到xx处报到(4月x日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿)，x月x日(星期)全天集中活动。

二、活动地点

待定。

三、活动目的

通过春游效游，沐浴春光，让全部干部职工共同领会春润万物的魅力，激发干部职工的朝气和活力。

通过开展各类竞赛活动或嬉戏节目，进一步丰富干部职工的业余生活，提高干部职工的团结协作精神。

四、组织部门

x局第x届工会委员会。

五、参与人员范围

x局全体干部职工，不允许带家属。

六、活动内容

文体活动、野炊。

七、活动预备

(一)分组状况

将参与活动的全体人员随机分为x组，由x局领导班子成员每人各带一组参与活动。

(二)文体活动工程及负责人

主持人：xx，以上x项活动竞赛规章及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品选购工作由x、xx负责。

(三)野炊活动及负责人

总负责人：x，帮助负责人：x、x、x。

第一组，联络员x，负责预备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。

其次组，联络员x，负责预备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。

第三组，联络员x，负责预备佐料、调料、米饭、酒水等物品。

第四组，联络员x，负责预备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。

第五组，联络员xx，负责预备若干垃圾袋，负责活动完毕后回收产生的垃圾，保持环境卫生。

八、活动过程

(一)全部参与活动人员x月x日上午8：00于x集中动身，乘车统一联系公交车乘座，不允许任何人开私家车参与活动。

(二)到达活动现场后，自由春游领会春景半小时，10：30开头以组为单位参与各类文体活动。文体活动完毕后即进入自助野炊烧烤环节。

(三)下午7：00返程。

(四)活动中，请各组安排专人照相，拍摄活动过程及集体照，待活动完毕后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。

九、留意事项

(一)各组需提前购置或预备好所需物品，尽量提前洗好菜。

(二)活动期间全部人员应做到准时、守时，做到酒后不开车，开车不喝酒。

(三)留意野外用火安全，须在规定的范围内才能点燃火。

(四)在活动过程中，要互帮互助，男职工应积极主动地担当比拟繁重的任务。

(五)野炊活动未尽事宜，另行通知，如遇雨天活动顺延。

团队户外活动方案10

为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工制造一个融洽、和谐、安康的气氛，增进员工之间的默契和感情。

一、活动背景

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领会团队协作的重要性，培育团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的协作度，提高整体作战力量。

二、活动目的

1.团队协作、活泼公司整体员工的气氛，增加分散力。

2.营造、衬托组织的重要性、提高组织纪律意识、增加集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增加归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

三、参与人员：

公司全体员工(约x名)。

四、活动内容：

烽火丛林野战。

以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：

增进学员的团队意识和团队分散力。

将培训中体验到的新思维、工作方法迁移到工作中。

课程中，融合心理分析、治理理念和工作技巧：

加强培训师与学员之间的互动性。

让体验与思索、检验与共享诸环节构成积极向上的循环。

促使学员个人熟悉不断深化，团队的整体表现水平不断提高。

绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的气氛中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念。

从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，幽默户外野炊等。

五、活动负责部门：

（略）

六、活动详细方案：

(一)地点：安溪志闵旅游区。

(二)时间：拟定2xxx年x月x日—x日(x日游)。

(三)活动流程。

1、翻开心扉参加融冰活动，拓展活动的开启。

2、积极参加拓展训练，培育团队合作精神。

3、训练之余沿途参观基地里秀丽风光，放松心情。

4、共享训练心情和阅历。

七、拓展活动日程安排

xx基地。

住宿，若有空一床位，补房差x元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。

团队户外活动方案11

一、活动背景：

秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一局部，同学们可以通过到外面集体活动去领会外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友情和集体荣誉感。

二、活动主题：

丰富我们的大学生活。

三、活动目的及意义：

大学，是一个布满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参加，可以加强同学之间的沟通和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。

四、活动时间：

xx年x月x日星期x

活动地点：

xx农家乐。

五、筹划组织单位：

院团委筹划部。

六、参加人员：

院团委全体成员。

七、组织方式：

全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地。

八、详细组织安排：

1、前期工作：院团委与院团委联合会共同争论活动形式，主要由院团委组织筹划，团委成员积极帮助协作院团委联合会并批改筹划

2、宣传工作：

(1)由各个部长相应协作，帮助工作开展，做好宣传组织工作;

(2)由本宣传部在院里张贴海报宣传;

(3)活动中主要由组织部对活动过程进展拍照记录;

3、预备工作：

(1)做好踩点工作，针对学校较近的地区进展踩点，选出最正确地点;

(2)召开团委争论会;

(3)做好活动各项工作安排，如：拍照负责人、踩点人员、选购人员、活动记录人员等;

(4)购置活动相关所需物品;

4、后期工作：

(1)心理委员进展活动调查，了解本次活动的缺乏之处，以便日后活动质量得以提高;

(2)召开团委会，做好本次活动总结;

(3)结算此次活动经费，并在团委公布;

(4)信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。

九、详细活动流程安排：

1、召开团委会，商定外出活动事宜;

2、明确分工，确定各成员的工作及责任;

3、团委分组以系部为单位，详细名单如下：

筹划部：

组织部：

督察部：

礼仪部：

宣传部：

办公室：

4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地;

5、预备会餐食物，拍照留影;

6、会餐完毕后，组织清理活动场所;

6、清理完后，组织同学欣赏樱花，拍照留念;

7、组织同学们安全返校。

十、活动时间安排：

详细如下：

1、集合时间：

2、动身时间：

3、到达时间：

4、现场活动时间：

6、返校时间：

7、到校时间：

集合地点：

十一、详细人员安排：

1、活动负责人：

2、财务统计人员：

3、踩点人员：

4、选购人员：

5、途中上下车目的地负责人：

6、活动宣传负责人：

7、活动秩序维持：

十二、经费预算：

1、场地及炊具费：元

2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。

纸杯、筷子、塑料碗，洗涤精(小刀，纸巾，饮料自带)

4、烧烤材料每个部门增加列清单预算经费

合计约：元

十三、留意事项：

1、各位同学务必保管好个人物品、留意人身及财务安全;

2、全部人员必需有剧烈的时间感和纪律观念;

3、各成员须听从负责人及部长的指挥;

4、活动过程中，留意卫生，不乱吃食物，留意卫生;

5、班委担负起责任，要亲密关注成员的去向，并准时提示;

6、严禁带火种上公园，防止火灾;

7、适当预备一些常用药(创口贴等)。

此次活动应特殊留意的就是同学们的人身安全问题：动身前一再嘱咐每个人，远离危急地及不要玩耍打闹途中留意上下车安全;留意用火安全及炊具使用安全等。

这些主要由各组组长及保卫委员、各班委负责。

本次活动根本按以上规划进展，如有其他未尽事宜，将准时通知每一个人;详细分组安排如上述所分，考虑到个别同学有事或者特别状况再进展安排。

团队户外活动方案12

一、活动背景：

随着时间的缓缓消逝，大学的生活越来越紧急了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己进展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进展沟通，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：

增加体质，促进友情，提高团结意识。

三、活动时间：

每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课)

四、活点动地：

(主要在)三期篮球场;

五、活动形式：

1.由班委会征集一些嬉戏节目供大家消遣。

2.活动遵行自愿原则，班上同学可依据详细状况选择性参与;

3.依据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;

4.根据每个同学的兴趣爱好由该工程“专业人员”带动进展。(比方，谈天小组，篮球小组，乒乓球小组…)

六、可行性分析：

班上绝大多数人支持，可谓是群众根底较为坚固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。

七、详细流程：

填写体育专业调查表→体育部据表做简洁的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特殊活动→活动进展→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

八、留意事项：

1.活动的进展可依据天气状况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽搁大学的主旋律。

2.活动期间的人财安全。究竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不行避开的。一些珍贵物品则要留心照管。

团队户外活动方案13

一、拓展培训目的

让销售人员扮演好三重角色：侦察兵——精确挖掘、把握客户的需求

产品运用专家——熟知产品特性，针对客户的详细状况提出建立性意见

工程经理——整合资源，组织相关部门和人员，实现客户需求

剖析自我，挖掘潜能，不断自我鼓励磨练一种“打不死”的心态

学员更有责任心，拥有积极向上的工作生活态度，敢于面对现实、面对各种压力，不断地承受各种挑战

拥有积极乐观的心态：自信念、责任心、寻常心、宽容心和感恩的心

能够将团队成员充分调动起来，形成目标全都、气氛和谐、沟通顺畅、相互支持协作的高效率团队

二、拓展训练行程安排

08：0009：00商定地点动身，到达基地

09：0010：30开营仪式，破冰、团队建立

10：3012：00拓展工程：空中单杠

12：0013：30午餐休息时间

13：3014：00下午活动前热身

14：0015：30拓展工程：高空断桥

15：3017：00拓展工程：巨人梯

17：0017：30进展活动总结，共享

17：3018：30返程。

三、拓展培训工程介绍

破冰、热身

培训目标：

确立团队、确定目标，活泼团队气氛，提高积极参加性

建立团队机制，明确团队纪律，快速形成团队意识

学习心态的调整，以空杯、公平、理性的心态汲取培训及教育意义

形成团队成员的根本价值观，调动团队成员的荣誉感与归属感

工程介绍：

叙述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素养和积极进取的人生态度对胜利的重要作用，同时激发学员的参加热忱，形成欢快热闹的良好气氛

制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长

各组展现：通过分组形式，快速建立沟通环境，初步形成团队气氛

自我介绍：1217人组成一队，以独特的方式进展自我介绍，加速了解

空中单杠

培训目标：

不断突破心理爱护层，是胜利的关键

建立自信念，克制心理障碍，增加自我掌握力量

坚决的行动，是迈向胜利的重要因素

机遇和胜利的关系

通过相互鼓舞，相互爱护，表达相互信任、相互负责的团队精神

工程介绍：

参训学员依次爬上9米圆柱，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跃出，抓握横在空中的单杠

空中断桥

培训目标：

无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退

克制心理压力建立自信，增加自我掌握、自我决断力量

”断桥”是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步

不是不能做，是不敢做，不是力量问题，是心理问题

感受勇于进取、担心于现状的心理状态

工程介绍：

两块宽30公分的木板，间隔1.21.5米，参训学员须在10米高空，自断桥一端跃起，跨至另一端并返回

巨人梯

培训目标：

理解团队协作及团队鼓励对于毅力与执行的作用;演练小团队协作、鼓励并实现共同目标的过程

体会良好沟通对团队合作的重要性，明白不管我们的目标有多么的遥远，路途有多么的艰辛，信任自己，信任同伴，信任我们的团队，我们就肯定会胜利

让学员懂得，团队的意义在于良好的沟通，精诚的合作!

多一些沟通，多一点鼓励，多一些胜利，多一些欢快!

工程介绍：

两名队员相互协作登上云梯，其他成员拉绳爱护、实时相助到达目标

四、大总结

培训目标：

阅历共享，理论总结

树立”大团队”观念，团队气氛再一次到达高潮

评估培训效果

工程介绍：

每个队派代表展现小组总结的成果

培训师对整个活动做总结

团队户外活动方案14

一、活动背景：

随着时间的缓缓消逝，大学的生活越来越紧急了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己进展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进展沟通，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：

增加体质，促进友情，提高团结意识。

三、活动时间：

每周四下午2：00—3：40(即第五、六节课)

四、活点动地：