七年级校本教材（规范汉字书写指导）

【校本教材】

规

范

汉

字

书

写

指

导

目录

一、写好汉字的意义

二、怎样练好钢笔字............................3

三、铅笔字、钢笔字坐姿和握笔的正确姿势.......4

四、汉字基本笔画写法..........................5

五、钢笔楷书笔画的特点与写法.................13

六、硬笔汉字书写笔顺规则.....................16

七、楷书结构要领............................21

八、楷书字体笔划的空间分配原则..............23

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一、写好汉字的意义

中小学生汉字书写能力差，这是一个不争的现实。我们应该正视这个现实，力争改变这

个现实。谈到这个问题，好多人把学生书写能力差，归咎于大环境，认为是电脑技术的普及

冲淡了人们对汉字书写能力的重视。其实这种看法是片面的，电脑并没有取代笔和纸。加强

对学生规范汉字的训练，就是十分必需的。

汉字是世界上最古老的文字之一，已有五六千年的历史了。自从有了汉字，华夏五千

年的文明史才得以传承，它是中华民族灿烂文化的载体。规范汉字是中华民族优秀传统文化

的结晶。我们要了解历史，继承前人留下的宝贵的文化遗产，建设有中国特色的社会主义,

就一定要掌握好规范汉字。开设规范汉字训练课，可以培养学生的爱国主义情操，增强他们

的民族自豪感和自信心，有利于他们继承和弘扬中华民族优秀传统文化，使他们从心底里热

爱祖国的语言文字，为振兴中华而努力学习科学文化知识。

较强的运用语言文字的能力，是现代社会各个领域对高素质人才的共同需要。早在1999

年，国务院批转的《面向21世纪教育振兴行动计划》中就要求“各级各类学校特别是中小

学、师范院校要继续把说好普通话、写好规范字、提高语言文字能力作为素质教育的重要内

容”R同年召开的全国学校语言文字工作会议，则进一步要求各级各类学校都要把普及普

通话和推行规范汉字纳入培养目标、纳入专业技能训练、纳入学校管理常规，渗透到德智体

美和社会实践等各项教育活动中。语言文字是最重要的交际工具和信息载体。语言文字应用

能力是人进行社会实践活动的基本能力之一，也是构成人的整体素质的一个重要方面。正因

为如此，学生就业时，用人单位除考察专业知识之外，还要考察语言文字应用能力。现在看

来，学生的规范汉字书写能力却很难令人满意。规范汉字书写能力显示着一个人整体素质的

高下。书写能力差，给人的第一印象肯定会大打折扣。现在，越来越多的学生已经意识到写

好规范汉字的重要性，虽然学校没有开设规范汉字训练课，却有不少学生自己买来字帖抽时

间练习。学校应该保护和鼓励学生练字的积极性，及时开设规范汉字训练课，为学生提供各

种便利条件，使学生能够受到严格的训练，全面提高规范汉字的书写能力。

写字训练属于一种技能训练。这种训练不像肢体训练那样效果明显，写好一个字，恐

怕一两次训练就不容易做到。书写能力的提高，需要一定的工夫，有一个渐变的过程。而在

这个渐变的过程中，就需要书写者必须具备良好的意志品质和良好的行为习惯。可以肯定地

说，许多学生书写能力差，与他们写字时缺乏良好的意志品质和良好的行为习惯有关。许多

学生小小年纪就早早地戴上了厚厚的眼镜，身材修长，却弓肩驼背，脊柱弯曲，恐怕与写字

时没有养成良好的行为习惯不无关系。开设规范汉字训练课，可以进一步培养学生良好的意

志品质，纠正原来养成的不良行为习惯。学生的严肃认真的态度，一丝不苟的精神，坚忍不

拔的毅力，勇于吃苦的品质，都可以在训练课上得到有效的训练。

国家职能部门颁布的规范汉字是中华民族优秀文化的结晶，凝聚着中华民族的大智慧。

可以说，每一个规范汉字的形体都体现着中华民族古老的美学原则。如果你仔细端详每一个

规范汉字，不管是笔画少的还是笔画多的，你都会感到每一个规范汉字都是那样端庄、稳重、

均衡、匀称、和谐，美的气息会迎面扑来，你会从心底生发出对规范汉字的热爱。

汉字的形体虽然是简单的几个点画线条的组合，但是每一个组合之中都贯穿着一定的

美学原则。许多学生的汉字写得难看，让人觉得不美，是因为他没有按照美学原则去写，或

者说，他根本不清楚规范汉字本身所体现出来的美学原则。高校开设规范汉字训练课，可以

让学生了解书写规范汉字遵循的美学原则，使他们自觉地按照美学原则去书写每一个规范汉

字，相信他们通过严格的训练，不仅每一个汉字都会写得规范漂亮，而且一定会不断提高自

己的审美能力。

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二、怎样练好钢笔字？

练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不

会到会，靠人引路或自己探索；从会到熟，必须经过反复的书写训练。在科学的练习方法指

导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应从以下几个方面努力：

一、激发动机，培弊意志

根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人

的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需

要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。中小学生练习写字是提高书写

水平，掌握科学文化知识的需要；成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要；从艺

术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。

人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，

并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意练字,

勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快；这样又会反过来影响写字的兴趣。

意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还

要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确定目的、

支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练

就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。练字要经历一个反复训练，逐步

提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不

明显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此，

必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中

抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每天能坚持写好

两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练好了。总之，要做到进步不快不泄气，成

绩显著不骄傲，只要马不停蹄，勤练不掇，终会达到理想的目的地。

二、循序渐进，规矩练字

循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统

和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原

则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、

由易到难、有“序”可循的客观要求。

汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部

首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步

一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、结构各要素之间

的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再

练结构，因为笔画是结构的基础。但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的

结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字

的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内容确

定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难

写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。

规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序

渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静

下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写

字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来

认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临

摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。

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三、临摹结合，掌握规律

古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字

帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹

不要越出字帖上字的笔画轨道。如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画

的中线；如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而

久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着

帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而

久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种

相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。

在临摹字帖过程中还应该注意以下问题：

第一，要先专一，后博学刚开始练字的人，在选好一本字帖之后，就要专心致志练下

去，不可朝三暮四，随意更换字帖。这是因为每一本字帖都各有特点，自成体系，如果今天

临这本，明天临那本，到头来哪一本也写不像。只有待一本字帖临像了，写熟了，才可再换

其他字帖，博采众长。

第二，要认真读帖读帖是临摹字帖的前提。读帖好比读书，为的是明其道理，而不仅

仅是识字或抄书。只有读得懂、看得细，才会印象深、写得像、记得牢。对字帖上的字，其

笔画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置。都要仔细琢磨，从中找出规律，才能写得有

兴趣，写得像。

第三，要注意练字的效果在临摹字帖过程中，不能盲目追求摹的多，临的快，而应该

注重临摹的实际效果，做到临写一遍就有一遍的进步，摹写一次就要有一次的收获。对难写

的字要集中兵力打歼灭战，反复临摹，这样才会有真正的收获，才会不断进步。

第四，要注意掌握规律在临摹过程中，不能停留在对每一个具体字的认识和练习上，

而应注意归纳总结字与字之间的区别和联系，去认识和掌握一类字写法的共同点，以收到举

一反三之效。这样，可以大大提高练字的进度。这种规律，既可以通过自己临摹实践去总结，

又可学习别人已经总结出来的经验。初学写字的人应注重学习别人练字的经验，以便少走弯

路，节约时间。这实际上是要求练字的人，要读一些练字技法方面的书或听一听课，先明其

道理，做到在规律指导下练习，在练习中体验规律，再用规律更好地指导练习，巩固和提高

书写技能。

三、铅笔字、钢笔字坐姿和握笔的正确姿势

一、坐姿

头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘

米）左右。

身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。

肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。

臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。

足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。

二、握笔姿势

写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是：

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1、大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依

次靠在中指下方。

2、大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方。

3、食指稍前，大拇指稍后。

4、拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔。

5、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右。

6、捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右。

7、执笔要做到“指实掌虚”：就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心。

8、手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

三、用笔要领：

1.运笔的步骤：硬笔书法也讲究起笔、行笔、收笔三个步骤。

2.运笔的力度与速度：硬笔书法在运笔时也要讲求力度与速度的配合。一般在按笔时

力度重，行笔相对要慢；而在提笔时力度轻，行笔相对要快。

3.运笔要一气呵成：硬笔书法笔画的起、行、收是在一瞬间完成的连续性很强的动作，

它不允许在行笔途中有丝毫的犹豫。

4.运笔要平稳起伏、过度自然：运笔要讲究变化。硬笔书法运笔的变化应该是相对平

稳的，其过度也应该是自然的。突然的变化和突然的起伏都会造成病笔。

四、汉字基本笔画写法

中国汉字都是由基本笔画组成的。所以，要想写好中国汉字，必须先写好基本笔画。

元代书画家赵孟^曾说：“书法以用笔为上。”清康有为也说过：“书法之妙，全在运笔。”

以往的硬笔书法教材中介绍过很多基本笔画的用笔方法，我根据多年教学经验，总结其他教

学方法，整理出一套“口诀教学法”。所谓“口诀教学法”，就是要求同学们在练习基本笔

画的同时，心里默念口诀，边念边写，也可以让学生边齐读边写，读与写的速度是一样的。

在教学过程中，要注意所选例字中出现的基本笔画都是以前学过的。这样由浅入深，由易到

难，循序渐进。（可参考书后“钢笔楷书基本笔画运笔图”）

实践证明，这种办法见效快，学生能在较短的时间内完全理解并掌握各种基本笔画的

用笔方法,写出的笔画基本能达到硬笔书法的要求,并且能达到举一反三,融会贯通的效果。

教学中如能结合其它教学方法，如：“形象教学法”、“画辅助线教学法”、“数学渗透法”

等，效果更佳。

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本教材即是应用“口诀教学法”进行授课的。

一、横的写法

在各种基本笔画中，横画应用最多。横在一个字中起着横梁的作用。在楷书中，横画

写得好坏，关系到字的骨力。特别是长横，一定要写得平稳、劲健、厚重、灵动。切不可写

的死气沉沉，呆如木棍。横有长横及短横之分。

1、长横

长横的写法为：下笔顿笔，由重到轻，再由轻到重，向右行笔，最后回锋收笔。书写

长横时，心里可默念口诀：”重一一轻一一重一一回锋”。长横在每个字中都是主要笔画。

一定要认真写好。

长横的形态是两边粗，中间细，中间略微有向上的弧度，看上去好似一条拱形的大桥。

书写时略向上倾斜，倾斜幅度为3度一一5度之间。如：“一”字。

2、短横

短横又叫“左尖横”。写法为起笔轻，由轻到重，向右行笔，最后回锋收笔。写短横

时心里要默念口诀：“轻——重—回锋”。

短横的形态是左边尖，右边圆。笔画平而不弯，略带些斜势，如：“二、三”等字。

注意短横有时也需要写长一些。

二、竖的写法

竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，必须写得挺拔坚劲。竖不直，则字不正。

竖有上尖竖、垂露竖、悬针竖及短竖之分。

1、上尖竖

上尖竖的写法是：起笔轻，由轻到重，向下行笔，最后回锋收笔。写上尖竖时默念口

诀：“轻一一重一一回锋”。

上尖竖的形态是：上边尖，下边圆，有时需要向左或向右略微倾斜。如：“工、王”

等字。

2、垂露竖

垂露竖的写法是：下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后，回锋收笔。口诀：“顿笔一

行笔一一回锋”。垂露竖多以主要笔画出现在字中，要认真练好。

垂露竖的样子就象一根草棍上附着一滴水珠，又象一个人立正的样子，胸腰挺起，精

神抖擞，雄赳赳，气昂昂，切不可左斜右歪，更不能弯腰曲背。如：“土、干”等字。

3、悬针竖

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写法为下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后，向下逐渐提笔收笔。口诀：“顿笔一一行

笔一一收笔”。悬针竖多为主笔，要认真练好。

悬针竖如同一根尖朝下竖立的钢针。写时要注意力到笔尖，要写得锋利劲健，切不可

至尾处飘曲而出。如：“十、丰”等字。

4、短竖

短竖的起笔与垂露、悬针竖基本相同，只是向下行笔至尽端有横托住，所以自然提笔

离纸即可。口诀：“顿笔一一行笔一一收笔”。一般情况下，短竖与垂露竖可通用。如：“上、

正”等字。

三、撇的写法

撇的写法特别多。按方向分有平撇、斜撇（斜撇又分短撇与长撇）、竖撇等；按用笔

来分，有回锋撇、兰叶撇、弯头撇等。撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会

增加字的美感。这里先介绍平撇、短撇、长撇、竖撇。

1,平撇

平撇写法为下笔顿笔，然后向左方（略向下）撇出。平撇多出现在竖或竖弯钩的上面。

口诀：”顿笔一一撇出”。如：“千、壬”等字。

2、短撇

短撇的形态和用笔与平撇相同，只有取势的斜度变为向左下方出锋。短撇一般在短横

的左面。如：“牛、生、”等字。

平撇、短撇都形如鸟嘴啄食，行笔迅速有力，似宝剑出锋，干净利落，尖锐有力。

3、长撇

长撇的写法是下笔顿笔，向左下方行笔，行笔到位后，提笔收笔。口诀：“顿笔一

行笔一一撇出”。长撇多为主笔，要认真练好。

长撇如大象的牙齿般坚实有力。长撇的行笔角度是随着字形的变化而变化的。行笔时

要略带弯度，力送尾端。如：“左、在”等字。

4、竖撇

竖撇的写法为下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后，向左下方撇出。口诀：“顿笔一

行笔一一撤出”。

竖撇的形态是上边直，下边弯，先竖后撇，上部取直陡之势，行笔至全画三分之二处，

向左下方成弧形撇出。如：“井、升”等字。

四、提的写法

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提又称“挑”。提的书写要快捷有力，不能拖泥带水。特别要防止提写成对号形或打

弯无力。提又分平提及斜提。

1、平提（右尖横、平挑）

平提也叫“右尖横”或“平挑”。写法是下笔顿笔然后向右方挑出。口诀：“顿笔一

一挑出”。

平提的形状象一把锋利的短剑。一般来说工字旁、王字旁、提土旁等最下面的提都用

平提。如：“址、圳”等字。

2、斜提（斜挑）

斜提也叫“斜挑”。写法与平提基本一致，只是取势方向为向右上方挑出，形状好似

犀牛角冲上天。斜提一般用在提手旁或牛字旁当中。如：“牡、牲”等字。

五、点的写法

楷书中的点丰富多采，变化无穷。有侧点、垂点、横点、竖点、撇点、挑点等。点的

面积虽小，形态各异，但都如人的眼睛，精光四射，顾盼生情，如能写好，则最为传神。因

此，点要写的浑厚有力，神采飞扬，起笔收笔不能头尾不分，随意拖抹。

1、侧点（右点）

侧点又称“右点”。写法为由轻到重，向右下方顿笔，最后回锋收笔。口诀：“轻一

一重一一回锋”。

侧点的形状是头尖、背鼓、尾圆、腹收。既象掰开的一瓣蒜，又象一粒苹果核。在点

当中，侧点的应用是最多的，所以一定要把侧点练好。如“下、斗”等字。

2、垂点（左点）

垂点也叫“左点”。写法是由轻到重向左下顿笔，略带弯度，最后回锋收笔。口诀“轻

一一重一一回锋”。垂点多用在竖心旁或宝盖头，有时需向左或向右倾斜。

垂点的形状是上面尖，下面圆。形似一滴下落的水珠。如：“忏、州”等字。

3、其它点

（1）、横点实际上是短横的缩写，如：“非、耳”等字。

（2）、撇点即短撇的缩写，如：“平、半”等字。

（3）、竖点为短竖的缩写，如：“主、立”等字。

（4）、挑点即斜提的缩写，如：“汁、江”等字。

以上这些点只要掌握了相应笔画的写法，相应的点也就能写好了。因此，在这里就不

重复介绍其写法了。

六、捺的写法

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捺是汉字里的主要笔画。撇和捺好比字的两翼，要左右呼应相称。捺角要如刀一般锐

利有力。整个捺画要有起伏变化。因捺画在字中都以主笔出现，要进行重点练习。

1、斜捺

起笔轻，由轻到重向右下方行笔，行笔到位后重按，最后向右提笔收笔。口诀：“轻

__重按__捺出”。

注意斜捺不是一波三折，而是从左上到右下略带弯度。捺脚要像人脚站在地上一样稳

而有力。为了能让学生正确掌握斜捺的写法，可借助硬币（如：1角、5角、1元等）进行

书写练习。如写完的捺和硬币的边缘大至吻合，这个捺写得就比较正确。如：“人、大”等

字。

2、曲头捺

起笔略重，由重到轻，再由轻到重一波三折向右下方行笔，行笔到位后重按，最后向

右提笔收笔。口诀：“略重一一轻一一重按一一捺出”。

曲头捺的形态犹如一把大刀，要写得舒展开阔，锐利有力。如：“入、八”等字。

3、平捺

平捺的写法同曲头捺完全一样，只是行笔方向不同，应向右行笔，略向下倾斜，同时

注意要有一波三折的形态，不能平直，要如水波起伏之状。如：“之、乏”等字。

4、反捺（长点）

反捺也叫“长点”。反捺的写法与侧点一样，也可以说是在侧点的基础上变长。如：

“头、不”等字。

七、钩的写法

钩画是承接别的笔画来写的。如何与其他笔画有机组合是写好钩画的关键。凡钩都要

短小精悍，形态如鹰嘴一样尖锐有力。如果写得过大，势必软弱无力，其形态必然不美观。

写钩时，力量要集中在笔的尖端，笔尖停顿一下，然后势如用脚踢球，迅猛地一脚踢出去，

这样写出来的钩呈饱满锐利的三角形。钩的变化虽多，写法大致相同，只是方向、长短不同

罢了。钩画分为横钩、竖钩、竖提、斜钩、卧钩、曲钩、竖弯钩等。

1、横钩

横钩可以是长横与钩的组合，也可以是短横与钩的组合。以长横为例：写法是下笔顿

笔，向右行笔，行笔到位后略停，然后向左下钩出。口诀：“顿笔一一行笔一一顿笔一一钩

出”。

横钩多用在“宝盖头”中。写横钩时，出钩的角度约45度，正好是“米”字格中左斜

线的角度，钩的方向指向字的中心，好比鸟视其胸。如：“买、宝”等字。

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2、竖钩（左向钩）

竖钩又叫“左向钩”。写法为下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后略停，然后向左上方

钩出。口诀：“顿笔一一行笔——顿笔一一钩出”。竖钩多为主笔，要写好。

竖钩的尖角约为45度，钩的形态好象一只驼鸟低头向后看，要写得饱满健壮，尖角锐

利。如“寸、才”等字。

3、竖提（右向钩）

竖提又叫“右向钩”。写法为下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后略停，然后向右上方

钩出•口诀：“顿笔一一行笔——顿笔一一挑出”。

竖提的写法及形态同竖钩完全一样，只是钩时向右上方罢了。如：“衣、长”等字。

4、斜钩（戈钩）

斜钩也叫“戈钩”。写法为下笔顿笔，略弯向右下方行笔，行笔到位后略停，最后向

上钩出。口诀：“顿笔一一行笔一一顿笔一一钩出”。

斜钩在汉字的结构中笔画较突出，收笔时向右下伸长，象古代兵器中的“长戈”。在

汉字的搭配中，好象英勇的武士手持长戈，冲杀在战场上。所以斜钩要写得劲健有力而又舒

展。斜钩在行笔过程中要略带弯度。带有斜钩的字上部宜偏左，斜钩右下长，钩向右上方。

如：“式、戒”等字。

5、卧钩（心钩）

卧钩也叫“心钩”。写法为下笔轻，由轻到重成弧形向右下方行笔，行笔到位后略停，

最后向左上钩出。口诀：“轻一一重一一顿笔一一钩出”。

卧钩的形态好象我们吃饭用的小碗左侧至碗底的部分。写时可沿着想象的小碗的左侧

向右下行笔再向右平移，至碗底的右侧停顿，再向左上钩出。如：“心、必”等字。

6、曲钩（弯钩）

曲钩也叫“弯钩”。写法为下笔顿笔，向下行笔时向右带弯度，行笔到位后略停，然

后向左上钩出。口诀：“顿笔一一行笔一一顿笔一一钩出”。

写曲钩时要注意弯度的大小要根据字的不同而不同。如：“手、乎”等字弯的就小一

点，“狂、豕”等字则要弯的大一些。

7、竖弯钩（浮鹅钩）

竖弯钩也叫“浮鹅钩”。写法：下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后转弯右行，至钩处

略停，最后向上钩出。口诀：“顿笔一一行笔一一转弯一一顿笔一一钩出”。

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竖弯钩的样子很像一只大鹅向前挺着胸脯，头颈略向后仰，浮在水面上，所以也叫“浮

鹅钩”o写时要注意竖的部分略向左倾斜，中间转弯要圆滑，下部横成水平同时略向下呈弧

形，钩尖向上挑起。有竖弯钩的字上部要偏左，

八、折的写法

在汉字的结构搭配中，有些基本笔画要根据搭配方位或取势不同的需要，用折笔连接

起来形成复合笔画。这就是说，写好复合笔画的关键是写好折。其实写折就好比在操场上练

习正步走，转弯时来个立定、转向，然后再径直向前走。也就是说写折时要停笔，转折后再

向前行笔。初学写折可分两笔来写，可断而再起，或提而再按，不要顿的太重，多出疙瘩,

也不要太随便，写成脱肩的样子。转折要自然浑厚、有棱有角，体现字的骨力。折画主要有

横折、竖折、撇折、横撇、圆折等。

1、横折

横折是由横画和竖画组成的，好象一根木条折过来一样。横折又分长折及短折两种。

横折的收笔可带钩或带隐钩(隐钩是带有钩的趋势但又不像钩那样明显)，也可回锋收笔。

(1)、长折：多数情况下长折的横短而折长并且折的方向直下。写法是先写短横，到

转折处略顿一下，即转直垂下，收笔时带钩或带隐钩。如：“日、月”等字。

(2)、短折：短折多为横长而折短，折的方向向左下倾斜。写法同长折一样，只是方

向偏向左下。短折可以与长横组合也可以与短横组合。如：“口、刀”等字。

2、竖折

竖折是竖和横的连写，就象人的胳膊弯曲一样。写法是下笔先写竖，竖的部分有时需

向左或向右略微倾斜，至转折处要略慢而重，随即翻笔由左向右写横，最后回锋收笔。如：

“山、区”等字。

3、撇折

撇折的写法有三种。

(1)、撇与提组成。写法是先写一短撇，到折的地方把笔略顿一下，接着提笔向右上

挑出。如：“云、台”等字。

(2)、撇与横组成。写法是先写一短撇，然后翻笔向右写短横，如：“东、车”等字。

(3)、撇与反捺组成。写法是由重到轻写撇，再由轻到重向右下写反捺。注意：反捺

的角度要根据字的不同而不同，用笔要清楚。如：“女、母”等字。

4、横撇

下笔写横，略顿笔后向左下写撇。注意撇要出尖，一笔写成。如：“又、支”等字。

5、圆折

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圆折是一种特殊的折。它不象前面所讲的折都是由两笔连接而成，圆折只有一笔，中

间不需要断开或顿笔。圆折的写法与竖弯钩的写法相似，只是收笔时不向上写钩，而是回锋

收笔。如：“七、四”等字

九、各种复杂笔画的写法

有了基本笔画的书写基础，再来练习各种复杂笔画的写法就容易多了。因为，所有的

复杂笔画都是由各种基本笔画组合变化而来的。

1、横折弯钩(背抛钩)

又叫“背抛钩”。取向左弧势，如背手抛物。前半部分同横折的写法相同，折下的竖

画要向左弯，这样处理会使弯折处圆转而无棱角。行笔到弯处后，笔锋向右平移，最后向上

钩出。如“九、凡”等字。

2、竖折折钩

起笔同竖折，竖笔略向左倾斜，写完横后再折笔向左下写竖钩，下部的竖仍向左倾斜，

最后向左上钩出。如：“马、与”等字。

3、横折斜钩

先写横画，而后转笔向下折。折的时候要写斜钩。斜钩要写的挺胸收腹，逆笔挑起，

钩朝左上。如：“飞、风”等字。

4、横撇弯钩

实际就是横撇与曲钩的结合。多用在耳刀旁中。横撇要小，钩要有力。如：‘'子、阳”

等字。

5、横折折撇

横折折撇有两种写法。

(1)、第一种用在建字旁。写法是到折时要顿笔，要写出棱角，撇略长。如：“廷、

延”等字。

(2)、另一种写法专门用来底。这种横折折撇的第二折写得要圆滑一些，撇略短。如：

“通、迫”等字。

五、钢笔楷书笔画的特点与写法

汉字笔画书写的运笔规律，一般是横竖撇的起笔较重，点捺的起笔较轻；转折处要略

顿笔，稍重、稍慢；提和钩，开始要略顿笔、稍重，尔后逐渐转为轻快，收笔出尖；所有笔

画都是一笔写成，不能重描。这些笔画在组成汉字时，有的形状会略有变化，因此，在书写

时，要注意多观察，把笔画形状写准确。

(一)横横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、

短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向

下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按

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一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是

指横水平书写，而是要求看卜去平稳的意思。如同：

短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍

向右上仰。如图：

（二）竖竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则

字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔

稍重。如图：

悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图

短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。见下图

（三）撇撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与

按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔

稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。如图：

竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔

时出尖竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔

时出尖尖。如图：

短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、

禾、后丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。

如图：

（四）捺捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻（轻落笔），

向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出

尖。如图：

平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下（略平一些）方向行笔。

如图：

（五）点点画在一一个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画

有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不

能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。如图：

左点.写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要领笔。如图

竖点，实际上是有点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面

笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。如图：

长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。如图

（六）提提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字

中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。如图：

（七）竖钩下笔写竖.到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出

钩的部分要短一些。如图：

（八）弧弯钩下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔

要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。如图：

（九）戈钩下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键

是要呆持一定的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。如图：

（十）卧钩下笔稍轻，先向有下（笔画由轻到重），再圆转向右水平方向行笔，到起钩处

向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。如图：

（十一）竖弯下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。如图

（十二）竖弯钩在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。如图

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（十三）竖提下笔写竖，到适当处略顿笔向石上写斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。

如图

（十四）横钩下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。注意钩不宜太大，要

把力量送到笔尖。如同：

（十五）横折下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下写竖。注意横要平，竖要直，

折要一笔写成，中间不可间断。折处不能写成“尖角”，也不能顿笔过大，形成“两个角”。

如图：

（十六）横析钩下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，到起钩处略顿

笔后向左上方钩出，一笔写成。如图：

（十七）横撇下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。注意横要稍向有上斜一点，撇要出尖，

笔写成。如图：

（十八）撇折下笔写短撇，个出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。

如图：

（十九）撇点下笔写撇，不出尖顿笔后折向有下写长点，收笔较重。注意上部撇和下部

长点的角度要恰当。如图：

（二十）横折弯钩下笔写横，顿笔折向下写竖，尔后圆转向右写横，到起钩处略顿笔向

上钩出。注意弯处要圆转，下面的横要平，钩要小，要出尖。如图：

（二十一）竖折下笔写竖（有长、短之分），顿笔后向右写横，收笔较重。注意竖要直,

横要平，一笔写成。如图：

（二十二）竖折折钩下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下写竖钩。注意竖钩

既不能太直，也不能太斜，钩要小，要出尖。如图：

（二十三）横折提下笔写短横，顿笔折向下写竖，再顿笔向右上写斜提。注意提要短一

些斜一些，要出尖。如图：

（二十四）横折折撇下笔写短横，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向

右写一小短横，最后折向下撇出，要出尖。如图：

（二十五）横撇弯钩下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不离纸写小弯钩，

钩的方向往左上。如图：

（二十六）横折折折钩下笔写短横，右边稍高些，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不

要太长，再折向右写短横，再折向左下写弯钓。注意最后的弯钩要稍有弧度如图：

（二十七）横折弯下笔写短横，略顿笔折向下写短竖，再圆转向右写短横，收笔较重。

如图：

（二十八）竖折撇下笔写斜竖，略顿笔折向有写短横，再顿笔向左下撇出，要出尖。如

图：

六、硬笔汉字书写笔顺规则

汉字笔画的书写顺序。汉字的笔顺规则是：先横后竖（如：“干”），先撇后捺（如：

“八”），从小到大（如：“主”），从左到右（如“林”），先进后关（如：“田”），

先中间后两边（如：“水”），从外到内（如：“回"）等。如“仗”，笔顺为J\,

）IJI-J,）I一J、。笔顺是否正确，关系到书写的速度和字形的好坏。

一、一般规则：

1、先撇后捺：人八入

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2、先横后竖：十王干

3、从上到下：三竟音

4、从左到右：理利礼明湖

5、先外后里：问同司

6、先外后里在封口：国圆园圈

7、先中间后两边：小水

二、补充规则

1、点在上部或左上，先写点：衣立为

2、点在右上或在字里，后写点：发瓦我

3、上右和上左包围结构的字，先外后里：厅座屋

4、左下包围结构的字，先里后外：远建廷

5、左下右包围结构的字，先里后外：凶画

6、左上右包围结构的字，先外后里：同用风

7、上左下包围结构的字，先上后里在左下医巨匠区

写字笔顺口诀：

从上到下为主，从左到右为辅。

上下左右俱全，根据层次分组；

横竖交叉先横，撇捺交叉先撇；

中间突出先中①，右上有点后补②；

上包下时先外③，下包上时先内④；

三框首横末折⑤，大口最后封底⑥；

分歧遵照《规范》⑦，做到流畅美观。

注释：

①中间突出的字，如“山”、“小”、“办”、“水”、“承”等。

②上有点的字,如“犬”、“尤”、“戈”、“龙”、“成”等。

③上包下的字，如“冈”、“同”、“网”、“周”、等。

④下包上的字，如“凶”、“画”、“函”、“幽”等。

⑤“三框”也叫“匠字框”，如“区”、“匹”、“巨”、“医”等。

⑥“大口”即大口框，如“四”、“回”、“园”、“国”等。

笔画笔顺易错字：

一、横

1末笔为二：冉（再、苒）一一笔顺：竖、横折钩、\［中\］竖、末笔写二。里（理、

童）——笔顺：先写甲，后写二。重（踵、董）——笔顺：撇、横、写曰，'［中\］竖、再写

二。垂（捶、梗、锤）一一笔顺：先写千、后写什，再写二。▲注意：并排三、四横者不按

此规律：革jin（谨、槿）一一末二笔为竖、横。隹zhui（谁、难）一末二笔为竖、横。

2土、士分开土一一寺（侍、诗、痔、等）周、袁、幸。士一一吉（洁、桔、结、

秸）志、壳、声、喜、嘉、壹、壶、壮。

3天、天分开天一一吞、蚕、忝ti百n（添、舔）、奏（凑）。天一一乔（侨、桥、

骄、娇）番、袄、妖。

4王、壬分开王一一呈（程、逞）。壬一一任（凭）廷、淫。

5首笔是横不是撇：丰（蚌、艳、契）、耒建i（耕、耘、耙）。邦（帮、梆、绑）

的第四笔是撇。刊的第三笔是竖。

6横“山”的中横向左向右出头不出头：中横向右不出头——寻、帚、刍（邹）当、

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雪、扫、妇、侵。横“山”有竖穿过时中横向右要出头一聿yU（建）秉、捷、唐、康、争、

兼。中横向左都出头一一疟、虐（谑）末笔笔顺：横、竖折、\［中\］横。

7讯的右旁和丑笔顺不同：讯的右旁（汛、讯、迅）一一笔顺：横折弯钩、横、竖。

（末二笔为十）。丑（扭、纽、钮）一一笔顺：横折、竖、横、横（末二笔为二）。

8毋、贯笔顺：毋wU笔顺：竖折、横折钩，（先）撇、（后）横（两边出头）。贯

的上部部件一一笔顺：竖折、横折、（先）竖、（后）横（两边出头）。

9衰的笔顺：中间部件：竖、横折、（中间）长横（两边出头）、短横（堵口）。

10皮的前三笔笔顺：横钩、撇、竖。

二、竖

1竖与撇之分：临、监、坚、竖、紧一一第二笔是竖，不是撇。旧一一第一笔是竖。

归一一第二笔是撇。

2“周”与“同”第一笔不同：同、冈、网、罔一一第一笔是竖。周、用一一第一笔

是撇。

3“月”第一笔有变化：育、肯、胃、有、肩一一月在下，首笔为竖。肚、肌、肠、

期、朗一一月在左右，首笔为撇。

4强调后写竖：假、暇、遐（霞）一一中间部件前三笔笔顺：横折、横、竖。报、

服一一右旁前两笔笔顺：横折钩、竖。

5出头与不出头：出头一一由（黄寅）、龟（涌、绳、蝇）奄（俺、淹、掩）。不

出头----龟（阉）。出头----异、弄、弃、弁、弈、算、弊。不出头----畀bi（痹、算、鼻）。

出头一一圣（怪、坚）。不出头一一泾、径、经、劲、茎、颈。

6号、考、污一一末笔向上不出头。末两笔笔顺：横、竖折折钩。“考”字下部不

能如阿拉伯数字“5”。

7收的左旁，叫、纠的左旁一一竖提与竖不交叉。不能写如阿拉伯数字“4”。

8做左偏旁时向右不出头：身（射、躬、躲）一一第六笔横、第七笔撇，都向右不

出头。舟（舰、般、航）一一第五笔横，向右不出头。▲注意：耳（取、职、联）一一做左

偏旁时末笔改提，可出头。

9非字的笔顺与笔画：非（罪、韭）笔顺：（左）竖（不是撇），三小横（最后一

小横不为提），（右）竖、三小横。

三、撇

1应该撇通下来：免（兔、挽、勉）、奂（唤、换、涣）、象（像）、鬼（傀、愧）、

卑（婢、碑）一一第六笔都是一撇通下来。

2不是一笔通下来一一麦七画、美九画、敖（傲、熬、遨）十画、象十二画。

3不要多一撇一一畏（喂、偎、煨）、展（辗、碾）、代、武、贰。

4先撇与后撇一一先撇：九、及。后撇：刀、力、乃、万（笔顺：横、横折钩、撇）、

方（笔顺：点、横、横折钩、撇）。

5撇向左出头与不出头：出头一一化（华、花、讹）右旁笔顺：（先）撇，（后）

竖弯钩，两笔之间相交叉。不出头一一匕bi（比、北、止匕、死、旨、尼、老）、仑（论、

伦、论、轮）笔顺：（先）撇、（后）竖弯钩，两笔不相交叉。比左旁笔顺：横、竖提。北

左旁笔顺：竖、横、提。此左旁笔顺：（中）竖、横、（左）、提。

6末笔为人：火笔顺：点、（右上）小撇、（中）撇、捺。臾笔顺：（左上）小撇、

竖、短横、（右）横折、短横、（托底）横，最后写人。爽笔顺：横、（左）撇、点、撇、

点、（右）撇、点、撇、点、最后写人。脊上部笔顺：（左）点、提、（右）小撇、点、（中）

写人。▲注意兆笔顺：撇、点、提、竖弯钩、撇、点，与脊的上部笔顺不同。

四、点

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1有点无点：有点市shi（柿、钵、闹）。无点沛的右旁（沛、肺、芾），

中间竖向上出头。沛七画。尧（浇、挠、绕、烧），右上无点。步（涉），左下无点。染右

上不是丸。琴下无点。纸下无点（低下有点）。

2先点与后点：先点点一一义、为（笔顺：点、撇、横折钩、（内）点）。后点点

一一叉、发、拔、成（凡从戈者均末笔为点）。

3点点的顺序：母笔顺：竖折、横折钩（两笔收尾处相交叉）、点、横、点。（不

要写完横再点两点）。凡从母者：拇、姆、毒、每、诲、悔、霉均如此。舟（船、航）、后

三笔笔顺：点、横、点。丹（彤）的末两笔笔顺：先点、后横。州的笔顺：点、撇、点、竖、

点、竖。幽chMg的笔顺：撇、斜点、（上）点、（左）点、（右）点、（下）点、竖折、

竖、撇、竖弯钩。

五、折（提、钩）

1横折与竖折：片一一末笔为横折，共四画。牙一一第二笔为竖折，共四画。乐一

一第二笔为竖折，共五画。舛Chug（桀、舜、舞）、降，末三笔为：横、竖折、竖（末笔

向上出头）。既一一右旁为横、竖折、撇（向上不出头），竖弯钩。

2从区者末笔为竖折：区、匹、臣、匡、匠、医、匪笔顺：（先）横、（再写）里

边被包围的部件，（最后）竖折一笔写完。

3左偏旁末笔横改提：土（培场）、王（玩球）、止（歧武）、血（衅蚂）、耳（取、

联）、子（孙、孩）、马（驰、驶）、鸟（鸵）。

4车字笔画、笔顺的变化：车做独体字时笔顺一一横、竖折、横、竖。车做左偏旁

时（轻、较、转）笔顺一一横、竖折、（先）竖、（最后）提。

5注意竖提：切（窃、砌、沏）左旁不是土。瓦（瓯、瓷、瓶）笔顺：横、竖提、

横折弯钩、点。

6发与拔的右旁不同：发（泼、拨）第一笔是竖折。拔的右旁（祓、缓）第一笔是

横。

7有钩与无钩：有钩——匕儿、几（冗、亢、机、秃、虎）无钩一一朵、殳（没、

投、沿、铅）有钩一一东、杀、条、杂、亲、余（末笔均为点，不为捺）。无钩一一不、木、

未、末、禾、耒、来、束。

8木字钩与捺的变化：木字做独体字时，竖无钩，末笔为捺。木字构成合体字时：

作左偏旁时：无钩、捺改为点、如枯、杆、树。作右偏旁时：无钩，捺不变，如体、沐、林。

在上部或下部时：无钩，捺不变，如杏、李、杰；桌、案、荣、采。但遇到有并行的捺时，

为了避让，而将捺改点如：漆、茶、荼。9“小”字钩的变化：在字的上部时无钩一一尘、

尖、少（抄、纱、省、劣、雀）。在字的下部时有钩——尔（你）、叔（菽、淑）、京（凉、

就）、忝、示（宗、票、奈、捺）。▲注意“尔”字例外——玺、您，在字上部时也有钩。

六、其他

1几种顺序都有：先中间，后两边一一丞、承、率、燕、兜、燮、夔从左到右一辔、

盥、鬻、嬴、赢、羸、彘。▲注意：肃的笔顺：横折、横（向右出头）、横，（中）竖，再

写（左）撇、（右）竖，最后（里边）小撇、点。商的笔顺：先写文，（左）撇、（右）竖，

最后（中）写韭。

2堵口与不堵口。己ji一一记、纪、起、忌、岂（凯、铠）、改、妃。己yi一—巳

si——包、苞、导、异、巷、祀、圮、汜、巽、熙。犯的右旁一一范、苑、宛（碗）厄（扼）、

卮、危、卷（倦）。

3区别几个有戈的字：戊wfi、成sh。、戌xU、成、咸、戚一一笔顺都是先写厂，再

写内部部件，最后：斜钩、撇、点•戎r6ng、戒ji&（诫、械）一一相同部分笔顺：长横、

短横、在短横上加撇，（“戒”再多一竖），最后，斜钩、撇、点。

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4仑与仓要分开：仑一一伦、沦、抢、论轮。仓一一伦、沧、抢、枪、苍。

5癸与祭的字头要分开：癸一一揆、睽。登（澄、橙、瞪、凳）。祭一一察、蔡。

6学与党的字头要分开：学、赏、觉。党、堂、常、棠、尝。兴、举、誉。佥（检、

验、签）。光、当、肖。

7字的末尾笔画不同：禺（涡、蜗、葛、窝）一一末两笔：撇、点。离（漓、螭、

璃、禽）一一末两笔：撇折、点。禹（属、踽）、禺、隅、愚、寓一一末三笔为竖、提、点。

8冒字上部部件特殊：冒（帽、瑁、冕、勖）上部部件第三笔、第四笔不触及到左、

右两边，有时可写成秃宝盖下加二。不要写成日yu。或日ri。

9辰字起笔先写厂：辰（振、唇、辱、晨）笔顺：横、撇、横、横、竖