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拖延症Procrastination英文主题小演讲:Presentation_拖延症First,let'sconsiderthefollowingquestion英文主题小演讲:Presentation_拖延症1.Haveyoualwaysbeenreluctant(不情愿的)togotobedintheevening,whilereluctanttowakeupinthemorning?

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2.Haveyoueverstayeduplatetofinishyourhomework?

3.Doyouoftenputoffyourimportantworklaterandlater?英文主题小演讲:Presentation_拖延症Orhaveyouexperiencedsomethinglike..........英文主题小演讲:Presentation_拖延症英文主题小演讲:Presentation_拖延症英文主题小演讲:Presentation_拖延症英文主题小演讲:Presentation_拖延症Ifyouanswerisyes,

congratuiations,

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WhatisProcrastination(拖延症)?Generallyspeaking,Itistoolazytodowhatyoushoulddo英文主题小演讲:Presentation_拖延症don'tworkuntildeadlinegetupaslateasyoucan!英文主题小演讲:Presentation_拖延症butyouhardlytakeanyactionyoualwayssay:Iwant!英文主题小演讲:Presentation_拖延症Anyway,it'sbad英文主题小演讲:Presentation_拖延症Negativeeffects

Impedingyourabilitytoachieveyourgoal.

HealthProblem

Stress&AnxietyBadMood英文主题小演讲:Presentation_拖延症why?英文主题小演讲:Presentation_拖延症FourSimpleReasonsThetaskseemstoohardtodo.Freetimeisunavailableuntiltheweekend.Don’twanttomakeamistakeuntilyou’resureit’sright.Everyonewillknowyoumadeamistake.DifficultTime-consumingLackofKnowledge/skillsFears英文主题小演讲:Presentation_拖延症FourComplexReasonsIfIcan’tdoitright,don’tdoitatallWithholdbesteffortsoutofspite

Feelingoverwhelmed(受打击)

2.UnfairnessMinimize(轻视)yourabilitiesPerfectionismAnger/HostilityLowFrustrationToleranceSelf-Downing英文主题小演讲:Presentation_拖延症Howtoovercomeprocrastination?

Acknowledgethatyouarepostponing(推迟)atask.FearoffailureUncleargoalsLackoffocus英文主题小演讲:Presentation_拖延症Tipsforavoidingprocrastination.1.Thinkandplanonpaper.

英文主题小演讲:Presentation_拖延症2.Takesmallsteps.Createasenseofurgency.

英文主题小演讲:Presentation_拖延症Procrastinationisthethiefoftime.Overcomingprocrastinationwilldoyouagreatfavorintermsofstudyandlife!英文主题小演讲:Presentation_拖延症Ifyou

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wanttodosomereading英文主题小演讲:Presentation_拖延症ifyouwanttokeepfit英文主题小演讲:Presentation_拖延症or,ifyouwanttoshowyourlovetoyourfamilyorthespecialperson英文主题小演讲:Presentation_拖延症Don'tprocratinateanymore,

Whatmakesyoum

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