小学四年级体育全册教案

第1周1节1、引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友教学目标育课的益处，让同学们爱上体育课时间次数15一、唱歌：宣布本次课的内容和任务：2、讲解课堂要求任务。体。学生坐在教室里按自己的座学生坐在教室里按自己的座412跑3教师讲解游戏的方法和规那1、教师做示范。学生认真听讲游戏方法和规1、学生练习。2132预计练习心率课后小结时间第1周第2节一课时内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精1、体委整队、师生问好、报告人数、2、宣布课的内容和1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。◎四列横队，体操队型1、教师语言要清2、教师讲解课堂3、教师带着学生4、教师讲解徒手1、学生站成四2、学生和教师3、学生认真听4、学生精神饱1121小基本部分1、集中注意力联(有效与无效)3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；1、教师讲动作方2、教师做正确的4、找好学生做表1、学生认直听动作方法和2、学生练习。3、分组练习。精神饱满。34中定，节奏一致。穿过小树林；规那么:1、必须站在起跑线2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能1、教师讲解游戏方2、教师做正确示3、教师做正确评定1、学生认真听游戏方法和2、学生练习和3、分组比赛。23中结束部分一、放松：二、小结；1、教师总结本次2、下课。1、认真听讲情2、下课。12小场地设计八个小木柱；四个标志物；教学回顾第2周1节1、韵活动和舞蹈2、跑教学目标知识目标：能了解秧歌舞步的动作方法。Or技能目标：能通过观察.体验.掌握秧歌平扭步和大时间次数15C.俯背D.压腿解体操队形中路、列的名称和动作方法。重点要求做到排队快、静、带着学生进行变换方向、变换位置的1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲1、仔细观察同学的站队演示过程，通过教师的讲解，知道“路”与“列”的名称，掌握其同方向、不同位置的纵、横队“快快2412跑33、讲解、示范动作，重点提示学生观察大跳步起跳练习腿部动作，然后再练5、在音乐伴奏下，指导学7、强调跑的动作轻松，呼8、祖国多美丽。集合”游戏，能做到排队3、仔细观察教师示范动作，能说出大跳步的动5、成体操对形或圆形站立，随音乐节奏做完整舞7、听教师讲重点。8、放松。9、听教师总结。232预计练习心率次/分第2周2节教材教学目标时间次数跳上、151.观察学生整队情况2.向学生问好3.宣布上课内容C.俯背D.压腿1、组织学生双手叉腰或上举，做双脚起踵练习；原地两臂向上摆起上、跳下动作，重点提示要用前脚掌蹬地跳起，两臂用力向2.向老师问好2.向老师问好3.认真听讲3.遵守纪律1、学生分散自由练习，体会两臂摆动与前脚掌2、通过观察教师的示范动作，学生自我模仿练习，初步掌握双脚连续跳上、跳下的动作要2413比多总结3前上方摆起，跳下时要稍3、分组练习，可先做一次5次连续动作。1、组织学生复习游戏的2、讲解、示范原地运球的1、总结本课完成情况择场地进行双脚连续观察、相互指正。1、在组长带着下，复习游的方法。拍球手。”1、认真听讲。223篮球10个预计练习密度次/分课后小结第2周3节1、双脚跳上、跳下台阶2、游戏：顶上、胯下传球教学目标知识目标：能知道连续跳上、跳下，用前脚掌蹬地的方法，懂情感目标：练习灵敏、果断，具有不怕苦、不时间次数跳下155.向学生问好6.宣布上课内容C.俯背D.压腿1、组织学生分散做原地向上摆臂同时起踵的习，提示学生双脚用力1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲5.遵守纪律1、通过原地起踵练习，体会摆臂与同时起踵协台阶、跳箱盖连续跳2422总结31、讲解示范游戏的方法、上下接球，然后再双手左右侧握球后传球的上、胯下传球动作练3、分组进行游戏，启发学1、组织学生放松。了解游戏的方法、规那么,知道传接球时的相上、胯下传球动作，掌3、在教师启发下，能与同伴密切合作，遵守规那1、放松。2、认真听讲。232预计练习心率次/分第3周1节教材教学目标知识目标：能知道走的正确姿势，懂得加强两臂摆动是为了加快走的速度，能了解游戏规那么和方法。技能目标：能走的轻松、自然，协调，通过自我模仿和体验，能作出围捕和灵敏躲闪动作。情感目标：能听从指挥，具有集体观念。教学顺序时间常规准备大步走157.观察学生整队情况9.宣布上课内容2.组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、先成二路或一路纵队2、组织学生分组依次出1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲7.遵守纪律，不讲话。8.认真做操，动作到位。1、通过体验加强两臂摆动的走，明白要加快走的速度必须加强两臂2、四人一组依次练习大2423大鱼区3重点提示学生走的自然、轻松、协调，练习几次后进行评比。1、结合“捕鱼人”的演示，讲解游戏的方法、一致。1、仔细观察“捕鱼人”的演示动作，通过教师的法、规那么,懂得“捕鱼人”的动作协同一致是游戏重点，2、在教师的带着下，分组验“大鱼网”的协同围捕动作，掌握动作要3、游戏时，与同伴紧密合作，不推人、拉人232预计练习密度预计练习心率次/分课后小结第3周2节1、立定跳远2、游戏：穿过小树林教学目标知识目标：能知道立定跳远的要求，懂得游戏的方法和规那么。技能目标：能体验两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调动作，作时间次数1510.观察学生整队情况11.向学生问好12.宣布上课内容C.俯背D.压腿1、组织学生原地做两臂摆动和膝关节弹性屈伸练习；做两臂摆动向2.向老师问好2.向老师问好3.认真听讲10.认真做操1、体会两臂摆动与膝关3、分组先练习立定跳远，24223穿过*放松总结3重点提示学生注意上、下起动作。小树林”游戏中的变2、组织学生分散练习游戏中变向跑的动作。同学之间互为裁判，看哪知道游戏的方法和规那么,了解游戏的重2、分散尝试游戏中快速变向跑的动作练习，掌规那么的动作，相互合2、认真听讲。12预计练习密度预计练习心率次/分课后小结 第4周1节教材1、原地高抬腿跑2、游戏：攻打炮台教学目标知识目标：能知道原地高抬腿跑的意义，懂得游戏规那么和方法。技能目标：能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。掌握传接球技术动作，提高投掷的准确性。情感目标：通过想像模仿练习，表现出不怕苦，不怕累的精神教学顺序时间常规准备原地腿跑1513.观察学生整队情况14.向学生问好15.宣布上课内容A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、组织集体按口令练习直，练习原地抬腿动2、象征爬山，练习原地1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲11.遵守纪律不讲话。12.认真做操，动作到位。1、通过集体按口令练习2、模仿爬山动作，练习原抬高，前脚掌着地，腿3、分组按教师的节奏由2423攻打炮台3跑的动作，接着做快速跑练习。、讲解游戏的方法和规相传接球来投击“炮台”的方法。2、在学生分组练习时，指导学生如何快速传递球，掌握最正确攻击时机。1、总结本课完成情况。慢到快练习原地高抬腿跑。跑到快速跑身体姿势的变化。道游戏的方法和规那么,记住游戏的重点。2、分组在教师指导下尝试游戏。3、游戏中，能积极动脑筋，与伙伴合作。4、游戏时，注意平安。1、认真听讲。3223预计练习密度次/分课后小结第4周2节1、双脚连续向前跳2、律动组合：蝴蝶找花教学目标知识目标：能知道双脚连续向前并脚跳的方法和动作连贯的要求。能了解蝴蝶飞舞的各种姿态。技能目标：能做出双脚连续向前跳，作到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。情感目标：能积极参与，具有不怕苦，不怕累的精教学顺序时间常规准备1516.观察学生整队情况17.向学生问好18.宣布上课内容7.带着学生围操场慢跑。2.组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、组织学生分散做原地起踵练习和模仿小兔2、讲解、示范双脚连续向向前跳的过程中不停1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲13.遵守纪律不讲话。14.认真做操动作到位。2、通过观察教师示范，分组模仿原地并脚跳到3、分组由小组长带着连续向前跳。24律动蝴蝶总结33、指导学生练习时，先慢跳然后逐渐加快连续制和安排好适宜的练习负荷。2、根据歌词的词义，启发学生自我创设蝴蝶飞舞的各种姿态，可提示学生运用已学过的各种舞步进行自我发挥。3、讲解示范“蝴蝶找花”1、总结本课完成情况。4、在教师的指导下，能自行练习。1、跟着《蝴蝶找花》歌曲学唱，了解歌词的意思。2、边唱《蝴蝶找花》边按自己想象设计动作表3、根据教室所讲的游戏比一比看哪个小组蝴预计练习密度预计练习心率次/分课后小结教学目标知识目标：通过观察，能了解舞步的动作方法，并能说出进退技能目标：能随音乐节拍，配合手臂动作练习，能完成自然站立式起跑的动作，做到听信号快速起动。情感目标：能积极参与舞步的学习，对学习感兴趣。教学顺序时间次数常规准备活动踏点步、进退步151.组织学生围操场慢跑。2.领做徒手操：1、讲解、示范踏点步、进退步的动作方法，重点提示学生观察进退步的动的歌曲伴奏，男女两人一对，做踏点步、进退步的组合练习。体育委员整队。2.向老师问好。3.认真听讲。1.认真跑步，不讲话，不2.认真做操，动作到位准备充分。1、仔细观察教师示范动作，说出进退步中男女生动作有何不同。2、跟随教师先原地配合手臂动作练习，然后再模仿行进中的动作。24223 第周节 第周节8总结41、组织学生分散练习原地2、集体按口令做原地自然站立式起跑动作；分组做自然站立式起跑，提示学生动作正确，听信号快速起动。3、组织学生做追逐跑、两组相距2米，听口令做自跑。1、自由组合两人一组分散练习，相互观察，相互指正。2、体验自然站立式的准备3、分组做追逐跑游戏，通过游戏，进一步体会自然站立式起跑接快速跑的动作。2、认真听讲。213录音机一台预计练习密度预计练习心率次/分课后小结教学目标技能目标：能学会歌曲中的分解舞动动作，并能自我体验男女生协调配合动作。能张开双脚用力蹬地。情感目标：对学习集体舞有浓厚兴趣并乐于重复练教学时间次数准备活动舞：祖国、祖美丽154.观察学生整队情况。5.向学生问好。6.宣布上课内容。4.领做徒手操：1.1、播放《祖国、祖国多美丽》的歌曲，让学生学唱并熟悉音乐节拍。2.讲解、示范歌曲中的分解舞蹈动作方法。3.用口令节拍指导学生1.体育委员整队。2.向老师问好。3.认真听讲。3.认真跑步，不讲话，不4.认真做操，动作到位，准备充分。1.1、边拍手，熟悉《祖国、祖国多美丽》歌曲2.观察教师示范动作，说出歌曲有哪几个已学舞步动作。3.成双圈站立，随教师口令学习分解舞蹈动作24233立定跳远总结4重点指导男女生协调配合1.组织学生分散原地练习两臂摆动同时起踵、2.组织学生从沙坑边向坑内立定跳远，提示学生上下肢配合协调。3.在沙坑内放两条彩带1.体会双脚用力蹬地及2.分组依次从沙坑边向下肢配合协调和跳起相测量评比，看谁跳国2、认真听讲。12录音机一台预计练习密度预计练习心率次/分课后小结 第周节1、立定跳远2、游戏：绕物接力教学目标知识目标：能记住立定跳远的方法和要求，知道游戏规那么和方法。教学顺序时间常规准备活动立定跳远156.领做徒手操：1.组织学生做好准备活练习。.体育委员整队。2.向老师问好。3.认真听讲。5.认真跑步，不讲话，不6.认真做操，动作到位，准备充分。1.在教师指导下，分散自2423接力总结4长测量并报成绩，以3次记录中最好的一次为考核1.宣布游戏规那么、方1、组织放松。3、考察中能相互鼓励，积极进取，力争一次比一次1.记住游戏规那么和方4.认真听讲。5.积极游戏。1、放松。2、认真听讲。21233标志竿10预计练习密度预计练习心率次/分课后小结 第周节教学目标技能目标：能做到沿窄道自然放松快速跑、跑成直线，能区分教学顺序时间常规准备活动跑1512.宣布上课内容。7.组织学生围操场慢跑。8.领做徒手操：1.组织学生练习前脚掌在跑的直的根底上自.体育委员整队。2.向老师问好。3.认真听讲。7.认真跑步，不讲话，不准备充分。9.体会从前脚掌走到自然快跑身体姿势的变分组成一路纵队，由小组长带着中速模仿练习，体验沿窄道跑的方2433放松总结43、在30米场地上，画出起点、终点线。组织学生分组沿窄道进行跑的练1.请两个同学做演示方解方法、规那么。2.指导学生分组练习不同预备姿势的起跑，让学生知道注意力集中是快速起动的关键。3.组织学生进行看信号游戏，注意使双方追捕的次数尽量相等。1、组织学生放松。窄道似铁轨……要想火车1、通过教师讲解和同学的示范，掌握游戏方法，规2、在教师指导下，分组尝试各种预备姿势的起跑动作，自我体验快速起跑的感觉。3、参加各种形式的分组游反游戏规那么,体验游戏乐趣。2、认真听讲。2223预计练习密度预计练习心率次/分课后小结 1、直线跑、加速跑2、游戏：搬运接力教学目标知识目标：能知道加速跑的方法要求，懂得游戏的方法，规那技能目标：能做到上体放松，两臂前后摆动，实心球必须防在圈内。情感目标：能听从指挥、刻苦锻炼。教学顺序时间常规准备活动跑、加速跑1515.宣布上课内容。1.组织学生从直线走到快走到自然快跑的练一组做30米加速跑。.体育委员整队。2.向老师问好。3.认真听讲。11.认真跑步，不讲话，不1.体会从走到跑摆臂姿2423搬运接力总结4度，并要跑成直线。1.讲解游戏的方法和要2.分组尝试练习取放实心球的动作方法。4.组织放松。1、仔细观察教师的示范动知道取放实心球的动作方法。解取放、传递实心球的动作，能体验到稳、快结合2、认真听讲。223实心球16个预计练习密度预计练习心率次/分课后小结 第周节教学目标知识目标：能知道投掷的意义和方法，能记住集体舞歌曲节拍时间次数地1519.观察学生整队情况C.俯背D.压腿1、组织集体做辅助练习让学生分散做抛接小2、讲解、示范正面肩上屈肘、肘关节向前、用力挥臂掷出的动作，重点提示学生用力挥臂和1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲15.遵守纪律，16.认真做操，1、自我模仿肩上屈肘动小沙包小游戏，想象各2、通过观察教师示范，自我模仿练习，体验用力2423舞：祖国、作国多总结33、分组练习对墙投掷，为提高学生投掷动作和出手角度的正确性，可1、分组复习上次课的分解舞蹈动作，并及时纠2、请一个学生配合示范示学生重点观察舞步3、集体在音乐伴奏下做4、在教师的带着下练习能投过墙上一定高度1、男女生两人一组，复习上次课的分解舞蹈动1、认真听讲。2123232沙包20个预计练习密度预计练习心率次/分 第周节1、快速跑2、游戏：看谁投得准教学目标知识目标：能字到快速跑时两臂前后摆动，前脚掌着地的方法和要求，能了解游戏的方法与规那么。情感目标：能自觉、认真锻炼，练习中互相帮助，积极进取。教学时间次数课堂常规准备监速1522.观察学生整队情况23.向学生问好24.宣布上课内容2.组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、组织原地摆臂和高抬腿练习，用击掌调节学生摆臂动作的节奏。2、组织自然快速跑和自然站立式起跑接30米1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲17.遵守纪律，不讲话。18.认真做操，动作到位。1、体会按节奏放松、协调、快速的摆臂动作。2、自由组合学练小组练动作方法，互相控制练习节奏，互相纠正动作。3、通过分组练习、比赛24223准总结33、画好30米距离及起点、线。1、讲解示范游戏的方法、2、分散进行投掷动作的准目标的自然挥臂动作。3、请几个动作好的学生评，并组织学生分组游戏。1、总结本课完成情况。体验两臂快速摆动、前脚知道游戏的方法和规那么,了解游戏重点是自然挥臂动作。2、在教师带着下，分散自我模仿、自我体验对准目标的自然挥臂动作。3、仔细观察同伴的动作示范过程，与自己的动1、认真听讲。2233沙包：20个预计练习密度预计练习心率次/分课后小结能做出正确姿势的快速跑，跑的轻松、自然，通过自我模仿和体验，能做出正确的投掷动作。 教材1、30米跑(考核)2、游戏：搬运接力教学目标知识目标：能知道快速跑的意义和要求，知道游戏规那么和方法。情感目标：能积极参与，努力完成考核任务。教学顺序时间次数常规准备跑(考1525.观察学生整队情况26.向学生问好27.宣布上课内容A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、组织学生充分做好准备活动，练习原地摆臂、原地高抬腿跑、30米快速跑等辅助性练习。提示学生注意快速跑中的正确姿势，加快跑的速度。2、讲解30米跑的考核1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲19.遵守纪律，不讲话。20.认真做操，动作到位。1、分塞练习快速摆臂、快跑，理解掌握动作要领。2、考核中互相鼓励，消除紧张情绪，力争跑出好成绩。2422接力总结3标准与方法，组织两人一3、画30米考核场地，重6.讲解游戏的方法和要7.分组尝试练习取放实4、考核后，要记住自己最好一次的成绩。1、仔细观察教师的示范动知道取放实心球的动作方法。解取放、传递实心球的动作，能体验到稳、快结合2、认真听讲。3223实心球16个预计练习密度预计练习心率次/分课后小结能掌握快速跑时两臂前后摆动、前脚掌着地的技能，按规1、持轻物掷准2、律动组合：钻山洞教学目标知识目标：能懂得持轻物掷准需要掌握正确的挥臂动作和投掷方向，能了解“钻山洞”的音乐节拍。技能目标：能做出向后引申、后腿蹬地、迅速转体的自然挥臂投掷动作。学会律动组合中的分解舞蹈动作。情感目标：能通过练习获得体验和兴趣，练习中虚心好教学顺序时间常规准备准1528.观察学生整队情况29.向学生问好30.宣布上课内容11.带着学生围操场慢跑。2.组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、在做好准备活动的根底上，利用短绳做自然挥臂的鞭打动作。2、分组持轻物对悬挂的屈肘、自然挥臂和投掷的准确性，根据学生掷1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲21.遵守纪律不讲话。22.认真做操动作到位。鞭打动作，体会快速、2、分组听信号对准标志物投掷，体验向后引申、后退蹬地、迅速专题的自然挥臂投掷动2422钻山洞放松总结3调整投掷距离，可采用掷准游戏的形式进行练习。了解、熟悉乐曲节拍。2、讲解、示范“钻山洞”3、重点提示学生模仿时的动作要领和钻山洞的动作方法。4、掷准游戏中，通过观察，互相学习，互相纠2、观察、模仿小兔蹦跳的师口令模仿“钻山洞”4、分组由组长带着练习钻山洞。2、认真听讲。233沙包20个预计练习密度次/分课后小结本节课学生初步做出手臂向后引伸后退蹬地转体的自然 教材1、持轻物掷远2、跳短绳教学目标知识目标：能懂得侧向投掷的要领，了解跳绳的方法和跳绳的锻炼意义。技能目标：能做到蹬地转体、快速用力的连贯动作，学会单脚、情感目标：能自觉认真锻炼，敢于自我表现。教学顺序时间常规准备远1531.观察学生整队情况32.向学生问好33.宣布上课内容A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、组织集体做准备活动压肩、转肩和上肢的辅助练习，做徒手侧向后2、分组用绳结投掷空中球，用小沙包对墙投，1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲23.遵守纪律，不讲话。24.认真做操动作到位。1、分散徒手模仿侧向投体、挥臂的协调连贯动2、分组听信号对准目标地、转体、挥臂的协调连贯用力，感知侧向2432三三年级1—2班级第18次体育课教案2003年10月日绳310米。提示学生重点注意3、让学生持各种轻物练习侧向投掷，巡回指导，强调平安教育。1、讲解示范单脚、并脚、上、下肢动作协调配和2、指导学生由并脚加垫跳过渡到并脚连续跳的练习方法以及由慢到快单脚交换连续跳动作。3、练习过程中，不断提示学生手摇脚跳的配合。投掷动作。体”自选轻物进行练习，在友好的群体里敢知道上、下肢动作协调2、每人一根绳分散练习。自我体验短绳的各种跳法。3、在小组内自我演示，相互交流，看谁的动作最31321、建子202、短绳20预计练习密度次/分课后小结能做到蹬地转体、快速用力的连贯动作，提高动作的熟练程度。1、400~600米自然地形跑走交替教学目标知识目标：能知道自然地形跑走交替的方法和要求，懂得游戏的方法与规那么。技能目标：能做到跑和走姿势正确，能做出协调准确的投掷动作。时间次数课堂常规准备交替1534.观察学生整队情况35.向学生问好36.宣布上课内容A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、低年级自然地形跑的形式主要是跑走交替，行分组练习自然走和自然跑，要求姿势正确。2、组织学生做原地跑与呼吸配合的练习，分1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲25.遵守纪律，不讲话。26.认真做操，动作到位。1、分组由小组长带着练习从自然走到自然快跑，体会自然走跑的交替。2、集体体验跑步与呼吸的配合，分组模仿各种3、分组成一纵队，由小242321、持轻物掷远2、韵律组合：钻山洞1、持轻物掷远2、韵律组合：钻山洞推总结3听信号做跑走交替，提讨论存在的问题，重点着目标的投掷，巡回指3、分组游戏，听统一口令，进性投击小木柱或活动中的实心球，看哪1、组织学生放松。组长带着按教师的信号进行跑走交替，练习各种自1、积极参与讨论，找出游2、通过教师的辅导和自我体验，能掌握对准目一口令行动，遵守游戏233沙包20个预计练习密度预计练习心率次/分三年级1—2班级第19次体育课教案2003年10月日教学目标知识目标：能知道侧向投掷的重点是自然转体挥臂，能记住“钻技能目标：能根本掌握侧向投掷的动作方法和动时间次数远1539.宣布上课内容A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、组织学生双人做上肢、肩部、腰腹的准备活动2、分散做挥臂的“鞭打”1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲1、两人一组练习双人徒手操，通过双人练习“拉满弓”体验蹬腿、2、分散持短绳做“鞭打”2434组合：洞放松总结3明距离的线，并在两端用小沙包、小布球、1、分组复习已学过的分2、重点指导学生做“钻山洞”的游戏并创设多法。游戏时，可跟着音乐节拍边唱边做，也可采用儿歌的形式边唱标志方向投掷轻物，初步掌握侧向投掷要领。1、分组由小组长带队复习已学过的分解动作。做“钻山洞”的游戏，开动脑筋，变化不同“钻山洞”的姿势，体一次后，相互交流、讨论，找出取得胜利的最1、认真听讲，2232沙包20个预计练习密度预计练习心率次/分课后小结能根本掌握侧向投掷的动作方法和动作的连贯性，能随音乐节拍做“钻山洞”的游戏三年级_1—2班级第_20次体育课教案2003年11月日教学目标知识目标：知道跳短绳的各种方法和要求，能说出“看谁投得准”游戏的方法与规那么。技能目标：提高跳短绳动作的熟练程度，能做到投掷动作正确协调，准确性高。情感目标：乐于重复练习，体验跳绳的乐趣。教学顺序时间次数常规准备绳1542.宣布上课内容A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、利用短绳做各种活动性游戏，启发学生自我想象游戏的方法。2、列举并演示几种单手摇绳和跳的动作，组织学生模仿练习。3、用口令或音乐节拍，做各种跳短绳的练习，1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲29.遵守纪律，不讲话。30.认真做操，动作到位。活动。2、跟随教师模仿各种单手摇绳和跳的动作，注意上、下肢动作的配合。3、先按口令或音乐节拍2422三年级1—2班级第21三年级1—2班级第21次体育课教案2003年11月日放松总结3注意控制练习负荷。1、组织学生复习投掷动作，重点练习肩上屈肘、自然挥臂动作。2、带着学生分组进行游手”的评选活动。3、教育学生按口令统一投击或捡球，注意平安。做各种跳绳的练习后，按技能差异配对分组。1、分散复习投掷动作，通过自我练习，掌握肩上屈肘、自然挥臂动作的2、积极参加游戏，争当“优秀投手”。3、听从教师的指挥，遵守游戏规那么,体验成功1、放松。2、认真听讲。33221、短绳20根2、沙包20个预计练习密度预计练习心率次/分课后小结准确性高。教材1、跳短绳2、跳短绳接力教学目标知识目标：懂得跳短绳的各种跳法和名称，懂得跳短绳接力的游戏方法和规那么。技能目标：掌握各种加垫跳和不加垫跳绳的技能，提高多人跳绳的协调能力，掌握跑进中跳短绳的动作方情感目标：能积极思考，发挥想象力，敢于自我表教学顺序时间常规准备绳1545.宣布上课内容16.带着学生围操场慢跑。2.组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、经课前准备，请会跳的学生表演双人或三人配合跳绳的方法。2、重点讲解示范几种双人或三人配合跳绳的动作，组织学生进行多人跳绳练习。1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲31.遵守纪律，不讲话。32.认真做操动作到位。1、观察同学或教师的演示，模仿双人或三人配2、自由组合学练小组，开动脑筋，自我创编并体配合跳绳的动作。3、相互交流，数数能跳2423跳跳绳力总结3启发学生想像，创编新的双人或三人配合跳绳的动1、示范讲解行进间跳绳的动作，并指导学生分散练习。2、示范讲解游戏的方法和规那么,重点强调行进与摇绳的配合动作。3、指导学生分组进行交4、组织学生分组跳短绳接力比赛。出多少种多人配合跳绳的方法，比比谁协同配合跳得最好。1、仔细观察教师的示范动作，通过模仿练习，体会跑进中跳短绳的动作方法。2、通过教师讲解示范，了解游戏的方法和规那么,知道游戏的重点。3、在教师指导下，分组体游戏乐趣。2、认真听讲22132短绳20根预计练习密度预计练习心率次/分课后小结能够掌握各种加垫跳和不三年级1—2班级第22次体育课教案2003年11月日1、跳短绳30秒〔考核〕2、游戏：穿过小树林教学目标知识目标：知道跳短绳考核的标准与方法，懂得游戏的方法和规那么。技能目标：提高跳短绳的技能完成考核任务，做到同时用力情感目标：积极认真参加考核，对取得好成绩充满信教学顺序时间次数常规准备秒(考核〕1548.宣布上课内容A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、集中组织学生复习各种跳短绳的动作方法，重点提示动作的连贯性。2、分组复习，巡回指导，对完成动作有困难的学生进行重点辅导。3、讲解考核方法和标准1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲33.遵守纪律不讲话。34.认真做操，动作到位。2、在小组长带着下练习跳短绳，相互观察，相互纠正动作。3、根据考核方法和标准24332穿过林放松总结35、讲解游戏的方法和规小树林”游戏中的变133短绳20根预计练习密度预计练习心率次/分课后小结三教材 _年级1—2班级第23次体育课教案2003年11月日三教材1、看谁投得准游戏：顶上、胯下传球教学目标知识目标：能说出“看谁投得准”游戏的规那么和要求，懂得技能目标：掌握肩上曲肘、自然挥臂的投掷技能，能够按规那情感目标：争当“最正确投手”,练习灵敏、果断，不怕累的精神。教学顺序时间次数常规准备1550.向学生问好51.宣布上课内容A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、复习对准目标投掷的徒手练习，重点提示肩上曲肘、自然挥臂动作。2、组织学生分组用小沙包对准地面上摆设的实心球进行投击。每组1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲35.遵守纪律，不讲话。36.认真做操，动作到位。1、在教师指导下分散自我徒手练习，体会对准目标投掷的动作，掌握肩上屈肘、自然挥臂的2、分组游戏时，各组自行摆设投击的目标，自行24331、游戏：、黄河、长江2、立定跳远胯下总结3行组间比赛，最后评出3、游戏过程中要求统一4、讲解示范游戏的方法、上下接球，然后再双手左右侧握球后传球的5、带着学生分组进行顶上、胯下传球动作练4、总结本课完成情况。比试，争当“优秀投手”长统一指挥，统一行4、通过教师的讲解示范，了解游戏的方法、规那么,知道传接球时的相5、在教师带着下，体会顶上、胯下传球动作，掌6、在教师启发下，能与同伴密切合作，遵守规那3、放松。4、认真听讲。1331、毽子20个2、实心球8个预计练习密度预计练习心率次/分掌握肩上曲肘、自然挥臂的投掷技能，能够按规那么做三年级1.2班级第24次体育课教案2003年11月日教学目标知识目标：懂得“黄河、长江”游戏的方法和规那么,能说出立定跳远的正确方法和要求。技能目标：通过自我体验，能做到反响迅速，奔跑快，躲闪灵情感目标：游戏中能表现出机智、果断和老实的良好品教学顺序时间次数常规准备1552.观察学生整队情况53.向学生问好54.宣布上课内容A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、向学生介绍黄山、长江的地理位置和特征。讲解游戏的方法、规那么,重点强调听清楚信3、带着学生分组练习快速奔跑的动作和多种1.体育委员整阳2.向老师问好3.认真听讲37.遵守纪律，不讲话。38.认真做操，动作到位。知道长江是我国第一大江，黄河是我们的母亲河，并记住它们的地2、仔细观察同学的示范，通过教师的讲解，知道游戏的方法和规那么,2422立定跳远放松总结3形式的起动方法。3、分组游戏时，教育学生跑直线，不推拉对方，防止摔伤等意外事故。习两臂摆动同时起踵、5.组织学生从沙坑边向坑内立定跳远，提示学生上下肢配合协调。6.在沙坑内放两条彩带1、组织学生放松。动奔跑的动作要领，能起动动作。4.体会双脚用力蹬地及上下肢配合协调用力。5.分组依次从沙坑边向下肢配合协调和跳起相测量评比，看谁跳国2、认真听讲。312预计练习密度次/分课后小结游戏时能做到反响迅速，奔跑快，躲闪灵巧，能张开双脚用力蹬地。 教学目标知识目标：懂得冲过“战壕”游戏的方法和规那么,能知道原地高抬腿跑的意义。技能目标：能机智果断地追拍和冲过“战壕”,能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。教学顺序时间常规准备壕”1555.观察学生整队情况56.向学生问好57.宣布上课内容2.组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿1、讲解游戏的方法、规那么,重点演示灵活冲过“战壕”的动作。2