【S学院大学生参加体育锻炼情况的调研分析报告（图表型论文）8300字】

S学院大学生参加体育锻炼情况的调研分析报告TOC\o"1-2"\h\u18881摘要 120487关键词：S市；大学生；体育锻炼；影响因素前言 2221491.研究对象和研究方法 2254811.1研究对象 2219371.2研究方法 39122.结果与分析 4156472.1S学院大学生参加体育锻炼的基本情况分析 457222.2S学院大学生参加体育锻炼的因素调查分析 10191033.结论与建议 12145603.1结论 12112993.2建议 1315030参考文献 14摘要随着时代的发展，大学生对于体育运动锻炼越来越重视，进行体育运动锻炼成了大学生们生活的中的一部分。本文以S学院大学生为调查对象，针对体育运动锻炼习惯等相关问题进行调查，最后数据综合，分析数据，得出相关数据结果。本文对S学院大学生大一到大四的体育运动锻炼习惯进行调查分析，通过使用数理统计法、逻辑分析法、文献资料法、访谈法等对许院大学生锻炼情况进行调研，得出如下结论:绝大多数的大学生都是热爱体育运动锻炼的，并且拥有着较好的体育运动锻炼习惯，能够了解到体育运动锻炼对自身的熏陶以及改变；男女大学生因为性别的不同选择的锻炼方式也有着不同的选择，男大学生更倾向于球类运动，女生更乐于去参加跑步，跳绳，跳操等方式进行锻炼；绝大多数高校生进行运动的频率低时间短。高校生进行运动的制约因素比较多，更多的大学生是为了减肥和锻炼身体。进一步了解了S学院大学生参加体育运动锻炼的现象，并为S学院大学生体育锻炼的开展提出以下合理性建议:1.增加时间的合理分配和利用，需要进行针对体育锻炼时间的分配延长，才能更好的达到锻炼效果，更有效的达到大学生所想要达到的目的。2.大学生锻炼方式简单，建议增加很多的体育课程选项，从而让学生了解很多的体育锻炼方式，行成多样化锻炼模式，更容易使得学生接受并持续锻炼，增加一定的趣味性。3.大学生认为体育锻炼并不是非常重要，认知不够充分，需要从多个角度多个渠道进行暗示，潜移默化的提高大学生对与锻炼的认知。关键词：S市；大学生；体育锻炼；影响因素

前言大学生不仅是知识经济时期的代表者，拥有比较靠前知识水平和最先进的思想主义观念。大学生不仅要了解高深的专业理论、掌握先进的科技创新技术和为人类不断做贡献的高尚思想品德,同时也要让他们具备相应身体强度，成为全面成长的高素质必备人才,以此来满足我国对全能人才的需求［1］。通过查阅文献发现:与2014年全国体质调查结果相比，普通高校女生的800m指标和男生的50m、1000m及引体向上指标和均有显著降低[4]。因此，重视高校生身体素质,增强学生身体体能,是国家社会主义成长的需要。本文对S学院大学生的运动锻炼情况进行调研，从S学院大学生的运动锻炼情况出发，调研并对比不同学生进行运动锻炼的习惯；对大学生的运动锻炼习惯和体育运动方式进行整理和分析，调查学生运动锻炼习惯和运动方式之间的相互关联。同时以问卷调查等方式深入大学生日常生活，采用数据分析找出大学生参与体育运动和体育锻炼习惯之间的相关性以及相互包容性。以期为提高大学生身体综合素质提出较为有意义的参考，为全面发展高校大学生身心发展提供自己的绵薄之力。1.研究对象和研究方法1.1研究对象表1-1问卷调查收回情况的调查数据表（N＝434）采集数据问卷回收（份）有效数据（份）男209200女210200百分比（%）9695.4以大学生体育运动锻炼习惯的具体情况为研究对象，以大学生运动锻炼的调研数据为分析数据进行统计并分析。1.2研究方法1.2.1文献资料法在S学院图书馆登录中国知网，输入论文关键词“大学生”、“体育锻炼”进行搜索得到相关文献4765篇，再在结果中搜索“影响因素”进行搜索得到相关文献699篇。对相关的资料进行统计整理，发现体育锻炼与影响因素之间的相互关联，在理论上对本次论题去进行可行性的描述。1.2.2问卷调查法通过查阅相关文件资料和遵守有关问卷设计的基本要点，借鉴前人的思路，初次确定问卷调查的主要内容。利用问卷星进行问题的设定，借鉴优秀硕士博士论文的问卷进行编辑整理成问题模板，再通过征集导师的意见修改并形成了初步的学生调查文件。再次征求导师意见，进一步做出订正，从而完成了问卷调查的二稿，以此来作为正经问卷进行调研。根据本文的研究需要，此次调查的对象是S学院大一至大四的在校大学生，因此此次制订了一份针对于大学生的问卷进行调查。本次调查总共回收419份问卷，其中有效的问卷400份，问卷调查有效率为95.4％。1.2.3访谈法通过利用电话访谈的形式，对一些体育老师进行了关于大学生体育锻炼习惯与体育馆建设的访谈，从访谈中了解关于到S学院大学生体育锻炼习惯的一些基本情况，获得客观的一手资料，为本论题提供了紧要的现实依据，并为该研究提供了很多独到、有益的见解。1.2.4数理统计法将调查得到的全部数据，利用Excel软件对调查成果进行统计综合，用百分比对统计过的数据进行描述。1.2.5逻辑分析法根据调查数据和访谈结果，总结并归纳，分析体育运动锻炼的制约因素，体育运动锻炼的接触形式，对此进行分析演绎等，对调查结果进行对比，分析，紧接着进行整理与归纳，得出较为有效的结论和建议。2.结果与分析2.1S学院大学生参加体育锻炼的基本情况分析2.1.1大学生关于体育锻炼方式获取途径研究分析学校体育管理工作包括体育课、课余锻炼、高水平运动队等很多途径。通过访谈发现，学校体育管理方式是学校负责安排体育课程、课外锻炼和课间锻炼。体育课并不是遵循传统的行政班教学，而是根据分兴趣、分层次的组织教学，体育课堂上，体育老师的授课形式和内容多样，除了进行基本的跑跳投教学，也在教授其他运动技能，他们一般利用15min做热身锻炼和教授基本的跑跳投技术动作，比如：立定跳远、50米跑、耐久跑等，热身结束后进行技能教学，其余时间是学生自由锻炼，进行技能巩固。课外运动锻炼主要以运动校园为主，学校每个学期会给学生布置一定的跑步公里数，要求学生通过跑步完成布置的任务，以此来促进学生进行运动锻炼，提高高校生的抵抗力和身体综合素质。高水平运动队是学校通过一定的测试发现并发展合适的体育运动人才，针对他们进行更专业的体育训练，提高身体素质，为比赛进行储备人才。2.1.2大学生进行体育锻炼选择的调查分析表2-1的数据中可以得知大部分学生接触到的锻炼种类较多，其中跑步被广大高校生推崇，以此为主要的锻炼项目进行锻炼，占了总调查人数的62.5％，大学生选择锻炼的方式中选择在健身房锻炼、进行球类运动、舞蹈的占比均没有跑步这种锻炼方式的多，分别占调查总数的42.5％、33.7％、23.7％。其中选择球类运动的以男生为主，超过半数的男生去选择了球类运动，认为打球更适合自己，能够锻炼团队协作能力；选择健身房锻炼的大部分大学生是体育专业的男生女生，掌握一定的锻炼技巧和技能，认为在健身房进行运动锻炼才能更好的达到想要的锻炼效果，绝大部分的女生想要锻炼身体都会去选择跳舞；还有13.7％的大学生选择以跳绳、自行车、慢走、马拉松等项目进行体育锻炼。表2-1S学院大学生体育锻炼时选择的体育运动项目表（N=400）选项球类跑步健身舞蹈其他百分比（%）42.562.533.723.713.7人数（人)1702501459555从表格中可以得出大学生平时接触到的运动种类较少，选择进行体育锻炼的方式也不一致，球类运动例如篮球更受男生的欢迎，大多数女生进行锻炼会选择较为简单的跑步和舞蹈，学习过健身知识的体育学院的学生更倾向于去选择健身房锻炼，认为在健身房和朋友一起进行锻炼会更容易找到肌肉发力与控制。也有不少学生进行锻炼是乐意去选择跳绳、自行车、跟着手机app进行锻炼，认为更简单，不需要准备很多的东西，很省事。2.1.3S学院大学生对体育自我评价以及锻炼的价值认同调查分析表2-2所表示的是学生自我运动能力评估自己体育运动锻炼的价值认同的详细调查结果，数据表明，所占比例为45%的大学生参加课余运动锻炼觉得非常有意义，可以达到强身健体、结识朋友的目的；有40%的高校生认为去参加课余运动锻炼的价值非常重大，但也有10%的高校生认为去参加体育运动锻炼价值比较一般；有2%的大学生感觉在进行课余运动时没有达到自己想要达到的期望，认为锻炼的价值偏低；只有极少数的高校生以前因为运动发生过意外伤害，认为课余体育运动没有价值，占人数总和的0.25%。总体来看，S学院大多数的学生认为参加课余体育运动锻炼是有价值的，对学习和生活都带有一定的帮助，只有极少数同学认为参加课余运动什么价值也没有。关于S学院大学生的自我能力评估方面，虽然学生从幼儿园阶段就开始接触了体育锻炼，并且参加了体育中考［17］，但是进入大学后很多学生仍感觉自己的运动能力偏低，只有小部分同学感觉有自己擅长的运动项目。具体数据如下：自我评价中感觉自己运动能力非常不错人占总共人数的25%；另外有42.5%的高校生觉得自己的运动一般、较好，还有一部分高校生感觉到自己的运动能力差或较差，占比分别为23.75%、8.75%，所以在平时的体育课堂上，要加强学生技术动作的练习，让学生学习进行自主锻炼。表2-2S学院大学生自我评价以及对体育锻炼的价值认同的调查分析表(N=400）体育运动锻炼价值评价占比(%)运动能力自我评价占比（%)非常有价值45很好25比较有价值40较好22.5一般有价值10一般20较低价值2较差23.75毫无价值0.25差8.75从表中可以得出结论:较多的大学生能够意识到体育锻炼的重要性，认为体育锻炼能够对自身的整体气质，形象以及性格有着较为明显的改变。只有极少一部分大学生认为体育锻炼没有很高的价值甚至没有价值，浪费时间，还容易受伤，影响正常生活。在大学生的自我评价中可以看出，当下大学生的体质运动能力都不是非常理想，超过一半的大学生运动能力一般，甚至非常的差；认为自己运动能力较好的高校生约占总调查数的45％，当代高校生的运动能力变得越来越差与他人影响力和其喜好，兴趣等有着一定的关联。2.1.4S学院大学生参加体育锻炼的运动积极性调查分析高校生选择锻炼与个人兴趣有较大的关联，不同的运动锻炼内容与形式，能使学生感受不同的乐趣，学生通过在体育运动锻炼时克服诸多困难，解决困难，超越自我从而获得成就感，放松身心，达到减肥的目标等等，这有利于大学生成就较好的品质，积极努力奋斗的性格［18］。图2-1为S学院的学生进行体育运动锻炼的主动性的调查数据，从此表中所显示的数据信息中能够看出绝多数的高校生喜欢主动进行运动锻炼。在进行体育运动锻炼过程中，自主进行运动锻炼的男高校生有133名，女生有259名，占的百分比依次是33.3%、64.7%，其中在调查的总人员中有8人从来没有主动进行运动锻炼，占总的调查比例的2%。图2-1S学院大学生参加体育运动锻炼的积极性调查统计图（N=400）从图中了解绝大多数高校生的运动锻炼意识比较强烈，更乐意去积极进行体育运动，主动进行运动的女生比主动进行运动的男生要多，大部分女生进行锻炼的主要目的是减少体重，塑造形体，达到锻炼身体的目的，大部分男生认为锻炼对自己的形象管理非常有用，愿意通过锻炼来提高自己的魅力，只有少部分人不乐意去主动参加锻炼，认为锻炼太累了，不喜欢频繁锻炼的生活。2.1.5S学院大学生参加体育锻炼频率的调查分析通过调查并统计出来的研究结果发现，S学院的学生基本都能够进行课外体育运动锻炼，但参与的次数有明显的不均衡性，由于学业的压力，大学生对于健康的追求或者健身追求的不同，许多高校生进行课余运动锻炼的频率具有明显差异；一周能参与体育运动而且运动小于2次男女总数210人，占总的调查人数的52.5%；其中一个月只有1次体育运动的人数为20人，占调查总人数的5%，每月进行2-3次体育运动的人数65人，占了调查总人数的16.25%，每周能参加体育运动1-2次的男女总数有125位，占总调查人数的31.25%，一周进行课外体育运动达到3-5次的男女生总数有115人，占据调查总人数的28.75%;平均一周进行课余体育运动的次数高于5次的男女总数有75人，占总调查数的18.75%;图2-2S学院大学生课外体育锻炼频率柱状图（N=400）数据表明，S学院的学生普遍进行体育运动的频率是比较少的。被调查的高校生中，大多数学生进行课余运动锻炼的随意性比较大，较多学生锻炼的频率也没有任何规律性可言，由于繁重的学业压力，没有专业人士的指导,学生没有时间也没有能力自主的、有计划的去参加课外体育锻炼。2.1.6S学院大学生参加课外体育运动锻炼时间段及时间总数调查分析我国国家也规定过学生每天都要进行体育运动，对学生的体育运动时间要有足够的时间安排［19］。从表2-3可以看出，大部高校生进行体育运动的时间不够充足，运动时间小于10min的有5人，其中锻炼的时间在11-20min的有105名大学生，锻炼的时间在21-30min之间的有120名大学生，分别占总调查人数的5％、26.25％、30％。只有一小部分的高校生进行运动锻炼的时间超过30min，另外运动锻炼时间在31-59min之间的高校生有75人，运动的时间超过60min的高校生人数为80人，分别占总的调查人数的18.75％、20％。高校生也会选择不同的时间锻炼，其中选择在晚上锻炼的人数占据了总调查人数的55％，剩余的45％的高校生选择在早上和下午进行运动锻炼，分别占了总的调查人数的10％、35％。表2-3S学院大学生每次参加课外体育运动锻炼时间表（N=400）时间（min）小于1011-2021-3031-59大于60数据（人）701051207580百分比（%）526.253018.7520图2-3S学院大学生参加课外体育运动锻炼时间饼状图（N=400）从上面的数据中可以知晓，大部分的大学生更乐意在晚上进行锻炼，忙完一天的工作和学习，通过锻炼放松身心，锻炼后进行放松洗漱，会提高自己的睡眠质量，较少一部分早上进行体育锻炼的大学生认为早起锻炼能够更好的应付一天的工作与学习。较多选择在下午进行运动锻炼的学生，认为下午有充足的时间，能够完成动作规范和熟悉动作。大多数的大学生进行锻炼时认为自己锻炼出汗就可以达到目标，很少会考虑到锻炼时间对锻炼成果的影响力，只有约四成的高校生在进行运动时，时机控制在30min以上。2.2S学院大学生参加体育锻炼的因素调查分析2.2.1S学院大学生参加体育锻炼的制约因素分析从图2-4可以了解数据影响高校生进行运动的因素有时间、天气和场地等，认为这些要素为影响锻炼的主要原因，其中时间和天气占比最大，均占调查总数的67.5％。有165名大学生认为场地不合适限制进行锻炼的想法，占调查总人数的41.2％，其中，有63.3％的大学生喜欢在操场进行锻炼。另外55位男女生觉得兴趣因素可以影响运动锻炼，占总的调查数的26.2％，其中超过13％的高校生认为影响高校生进行运动锻炼的制约因素还有一些其他的情况，比如家人朋友的支持、锻炼氛围以及身体生理因素等原因。图2-4S学院大学生进行体育运动锻炼的制约因素的调查情况分析图（N=400）从上图可以得出结论:大学生进行体育运动锻炼的制约因素还是比较多的，例如个人爱好、场地、时间、天气、朋友家人的支持等等，其中大部分高校生认为天气好坏和时间充不充足是影响进行运动锻炼的主要制约因素；其次是场地的制约，一部分大学生认为选择不同运动场地也能够影响体育运动锻炼行为。紧接着是兴趣爱好导致的对体育锻炼的制约，还有一部分大学生认为家人朋友的支持，锻炼氛围等因素也能够制约体育锻炼行为。2.2.2S学院大学生参加体育锻炼的动机因素调查分析表2-4表示的是S学院高校生进行运动的动机因素的数据综合，其中大部分大学生以放松身心、减肥、锻炼身体为主要的锻炼目的去进行锻炼。其中锻炼身体和减肥两大动机因素占比是比较高的，选择此选项的人数分别为310人和275人，分别所占调查总数的77.5％、68.75％；有220名大学生认为自己去参加体育运动锻炼是为了放松身心的，认为可以通过一定的运动锻炼可以去缓解身体心灵上疲劳，此数据占总调查人数的55％；有140名高校生觉得进行锻炼的目的是因为自己兴趣特长爱好；比较喜欢活跃的氛围，占调查总数的35％，只有小部分大学生认为参加体育锻炼的动机是受到他人影响或者为了应付大学生体能考试，这两种数据分别占调查总数的16.25％、15％。表2-4S学院大学生进行体育运动锻炼的动机因素调查分析表（N=400）选项小计比例（%）锻炼身体31077.5减肥27568.75放松身心22055兴趣所致14035他人影响6516.25应付大学体育6015其他51从上边的调查数据可以得出结果:绝大部分的大学生进行体育运动锻炼是为了强健体魄，或者进行瘦身，放松心情、打发时间，认为体育运动锻炼是不可或缺的项目，能够意识到运动对身体的影响，仅有一小部分是被动的进行体育运动，例如应付大学体能考试等，还有一部分大学生是通过别人的带动，从而进行体育锻炼。3.结论与建议3.1结论3.1.1S学院大学生体育运动锻炼获取途径S学院大学生体育运动方式获取途径主要有两方面可以进行了解，课堂上通过教师的讲解去进行学习接触，在课外，学校有安排运动校园，荧光夜跑，和各种运动性质的社团。3.1.2S学院大学生的锻炼意识绝大多数的高校生都是热爱体育运动锻炼的，并且拥有着较好的运动锻炼习惯，能够了解到运动锻炼对自身的熏陶以及改变。而且也有部分大学生是通过别人的带动了解到运动的重要性，从而维持一定运动的习惯。部分S学院的学生有着主动去运动锻炼的习惯，超过85%的高校生觉得运动锻炼对于自身的健康有着非常重要的意义；3.1.3S学院大学生的锻炼方式男女大学生因为性别的不同，对于运动锻炼方式也有着不同的选择，男大学生更倾向于球类运动，女生更乐于去参加跑步，跳绳，跳操等方式进行锻炼；例如仅跑步就占了全部调查总数的62.5%。因为没有足够的运动知识，导致选择运动的方式很少，反而一些很常见的相对于简单的运动方式更受大学生欢迎。3.1.4S学院大学生的锻炼频率及时间绝大多数高校生进行运动锻炼的频率低，锻炼时间短，超过52%的高校生锻炼的频率不能达到良好的运动锻炼习惯。有很大一部分大学生认为自己锻炼时出汗就可以了，但实际情况下专家认为：每天锻炼的时间要根据个人情况来决定。一般情况下，每天的有氧运动如快步走、球类、自行车、慢跑、游泳等有氧运动，有30－60min的时间才可以［20］。3.1.5S学院大学生锻炼的制约因素大学生进行运动锻炼的制约因素还是比较多的，例如个人爱好、场地、时间、天气、朋友家人的支持等等，大部分认为天气和时间是影响进行运动锻炼的主要因素；其次是场地的制约，一部分大学生认为选择不同运动场地也能够影响体育运动锻炼行为。3.1.6S学院大学生的锻炼动机大学生参加锻炼的动机更多的是为了去锻炼身体和减肥，依次占百分比77.5%、68.75%；另外一部分的大学生进行体育运动锻炼是为了放松身心、愉悦自己，觉得体育运动锻炼是不可缺少的项目，能够意识到体育运动锻炼对身体的促进作用；仅有一小部分大学生是被动的进行体育运动锻炼，应付考试。3.2建议3.2.1增加时间的合理分配和利用部分高校生由于体育运动知识的缺乏，进行运动锻炼的时间短，从而达不到运动锻炼的效果，因此需要进行针对锻炼时间的分配延长，才能达到更好的锻炼目的。3.2.2引进培养专业人才，加强体育锻炼的指导大学生锻炼方式简单，建议增加更多的体育课程选项，合理安排体育教师或者体育专业学生作为课余教练进行体育锻炼指导，从而让学生认知到更多的锻炼方式，形成多样化运动模式，更容易使得学生接受并持续锻炼，增加一定的趣味性，从而保证了高校生坚持锻炼的习惯。3.2.3加强体育锻炼宏观指导，提高大学生对体育锻炼的重视程度加强体育组织管理，创造体育运动环境有利条件，增加体育设施投资，从而解决具体问题，使工作可以实施。高校生对于体育锻炼的认知不够充分，需要从多个角度多个渠道暗示，潜移默化的影响高校生对体育锻炼的认知，让更多的大学生意识到锻炼的重要意义，让体锻炼进入大学生活并成为习惯。

参考文献[1]秦明昆.安徽省高校非体育专业学生课余体育锻炼现状与特征研究[J].赤峰学院学报(自然科学版),2021,37(02):68-73.[2]罗旭,周凤桐,韩凤芝,张斌,刘