广播操实施方案

广播操实施方案广播操实施方案篇一

为了推动“阳光体育运动”，落实“阳光一小时活动”，更好的促进同学的身心健康、增加体质，培育同学的集体主义荣誉感、展现班级风貌，娴熟、高质量地把握中同学广播体操，经学校讨论打算进行全校广播操竞赛。请学校各部门仔细履行职责，争取把本次竞赛办好。全面提升我校广播操质量和集队的速度。特制定本竞赛方案。

1、政教处担当竞赛方案策划及宣扬工作。

2、班级部担当组织工作及监督各班操练状况，检查评比及进入场的组织工作。

3、班主任担当组织本班进入场挨次、操练及操练指导工作。

4、体育组老师帮助做好技术方面训练工作及进入场的组织工作。

主任：xx

副主任：xx

成员：班级部管理人员、政教处管理人员、全体班主任

监督操练负责：xx等体育组老师

后勤负责人：xx

保卫负责人：xx

成果统计：xx

1、竞赛总指挥：xx

2、评委：班级部自定

1、竞赛内容：《时代在呼唤》（均有口令音乐伴奏）

2、竞赛时间：2022年10月第三周、第四周做早操时间（不定），竞赛成果计入运动会团体总分之中，详细参照运动会规程。

3、竞赛地点：原各班级的做操场地。

1、凡本班同学必需全部参与（病、事假必需要有病、事假条，并由本班班主任统一上交各班级部，经同意可以不参与竞赛，但总人数不得低于本班人数的95%）

2、早自习结束音乐声一响体育委员即可在教室门口整好队，每班两路纵队，高个在前，依早操路线图小跑步进场。统一进场后，站队为早操队形。集队必需做到静、齐、快，全部班级4分钟内集结完毕！

3、参与竞赛的班级精神饱满，各班必需有一名领操员，由班级领操员统一指挥队形队列、进出场。

4、竞赛采纳一次决赛和一次抽查的方法，以2次平均分为准。

5、未尽事宜，另行通知。

全部班级进行评比，竞赛成果参照运动会规程计入运动会团体总分之中。并按成果奖一等奖（1名）、二等奖（2名）、三等奖（3名）。

1、进退场队形队列：4分（快速、宁静2分）、（整齐、有序2分）

2、广播操：6分（要求：动作、队列整齐；动作有力到位、规范、精神饱满；动作与节拍协调全都。各2分）

广播操实施方案篇二

学习目标：学习广播操，培育正确的身体姿态，并能在学练中相互沟通，和同伴建立和谐的人际关系。

学习内容：学校生广播操——初升的太阳（第四、五节动作）

学习步骤：

一、激发爱好阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小嬉戏：拍“皮球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——初升的太阳

1、复习已学过的广播操内容。

2、示范、讲解第四、五节操的动作方法，并让同学记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让同学说出操中主要动作，如：体侧、俯背、半蹲、全蹲等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

3、嬉戏时要适当把握和调整运动量，适时换老鸡和老鹰。5、以自荐的形式展现学练成果，老师赐予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、进展灵敏阶段：

趣味嬉戏：老鹰捉小鸡

1、提示嬉戏方法和要求。

2、分四人组开头嬉戏。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：通过广播操学习，可以进展多种体能，使同学形成良好的身体姿态和集体观念。

广播操实施方案篇三

星期五早上，天气凉快，黄老师略带急促的脚步声越来越近，全部同学听见抓紧坐好。“我们班广播操竞赛第一”，这真是个好消息，我掩盖不住内心的感动和喜悦，露出了得意而又欣慰的笑容，这不禁又让我回想起昨天的情景。

暖和的阳光洒下一片光线，白云在蓝天上相互玩耍玩耍。一阵和风拂过，潮湿的小草在风中得意地摇曳着，他们稚嫩的手面朝太阳，朝白云挥舞着，显出一番朝气的生气。而这时，我们正排成一条长队，严正地站在五班级的队伍里。此刻，我的心情有些紧急，又有些期盼。“这次广播操很重要”，这句话我对我自己重复说了好多遍。

随着动听的哨子吹响，我们仰头挺胸，精神抖擞地踏着步伐，挺进了场地，这时的我们好像成了保家卫国的英雄，意气风发凯旋归来。

随着音乐的播放，广播操竞赛正式开头了。每个同学都做得非常地仔细，每一个不起眼的小细节，每一个微小的动作，都饱含了我们的付出与汗水。整齐的礼服，艳丽的红领巾，洁白的小白鞋，显得是多么地和谐。我突然发觉，平常不起眼的广播操在此刻竟然变得如此美妙。“开开合合，合开合开”我心中悄悄地数着节拍，生怕出一丝的小差错。当整套广播体操结束时，我放下紧绷的双手，内心感到一阵莫名的轻松。

1-1-1-2-1……回到班级座位的时候，我们仍旧在心中默念，双脚自然地踏着地板，心中竟萌生出一丝丝小小的期盼，期盼着好成果!

广播操实施方案篇四

1、顾问：xx、xx。

2、领导组组长：xx。

3、成员：xx、xx、xx、全体班主任。

全校各班级全体同学。

每月底左右。

1、服装（5分）：

校服穿着统一、整齐，校徽佩戴左胸前。未穿校服、未佩带红领巾或不规范每人次扣1分，扣完5分为止。

2、人数（5分）：

竞赛要求全体同学参与。因伤、残、病不能参与竞赛者，请在竞赛前做出书面说明，并出示医院证明。每少一人扣1分，扣完为止。

3、精神风貌（5分）：

入场、退场、跑操、做操时精神抖擞、听从指挥，观看时班级队伍整齐、宁静，不乱扔乱丢，不喝倒彩，做文明观众。

4、领操（5分）：

每班支配一名领操（领跑）员，领操（领跑）员口令清晰、声音宏亮，能很好组织同学跑操、做操、进退场，领操规范、美丽。

5、跑操（40分）：

队伍整齐、步伐全都、精神饱满，口号嘹亮。

6、做操（40分）：

广播体操动作合拍、美丽、伸展、整齐。

7、竞赛挨次由竞赛前抽签打算，一个班接一个班竞赛。

1、每班级评比一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名。

2、每班级评比1名优秀领操员。

1、裁判组：各班体委。

2、同学宣扬发动、同学组织：各班班主任全体体育老师。

3、音响：xx。

4、摄影摄像报导：xx。

广播操实施方案篇五

1-2左脚向侧一步成开立，同时两臂体侧屈肘，两手置于背后（左手握右腕，右手成拳）

3-4还原成直立

5-7起落踵3次

8还原成直立

后来，我和同学玩了一个对话嬉戏这才解决了这个问题。方法实际上特别简洁，在同学练操过程中让同学和磁带对话，让他们在第一个八拍中只喊到7，8让磁带代劳。这个方法特别贴近生活，更易于被接受，而且在喊口令至7后停止在无形中强化了他们的意识：在这节上实际只做到第7拍，第8拍直立。没想到这个小小的调整却为同学带来了质的转变，他们立刻改正了错误。

广播操实施方案篇六

是什么那么节奏明快，是什么那样奇伟磅礴，是什么那样整齐利落，是什么那样激情如火，是什么那样难以忘记。那是一场竞赛，一场广播操竞赛，是全国第三套广播体操“盼望的风帆”。

只听见广播里洪亮的嗓音在指挥：“物联网班级进场”！就观察一群蓄势待发的同学渐渐进入我的视线，伴随着雄壮有力的进场曲，运动员强健整齐地走到竞赛地点，每个同学都朝气蓬勃，每一个老师都感动万分，每一个节奏都激情澎湃，使人赞不绝口。

音乐开头了，大家一跳起来就立即舍命了、齐心了、忘情了！几百个同学似条条长龙舞动在你的面前，旋风一样，是飘扬的红领巾；泉水一样，是美丽的节奏；棋局一样，是整齐的队形。

竞争进入白热化阶段，同学们的手、脚、全身有力地跳动着，急速地舞动着，标准地比划着，它显示出了陆桥实小的力气、活力、激情。展现出了陆桥实小的新风貌，如此渺小的身体中竟然可以释放出那么豪放的激情，让人赞美不已。

竞赛最终结束了，伴着退场曲，一个班，一个班踏着沉稳而又朴实的脚步，渐渐的离开了我的视线。

随着音乐结束时，操场特别的安静，让人感觉非常生疏，可是那活跃激情的`场面此刻依旧在我眼前出现，耳畔隐模糊约还回旋那有力的音乐。

广播操实施方案篇七

学习目标：学习广播操，培育正确的身体姿态，并能在学练中相互沟通，和同伴建立和谐的人际关系。

学习内容：学校生广播操——初升的太阳（其次、三节动作）

学习步骤：

一、激发爱好阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小嬉戏：吹“气球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——初升的太阳

1、复习上节课学习的内容。

2、示范、讲解其次、三节操的动作方法，并让同学记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让同学说出操中主要动作部位，如：上肢、扩胸等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、以自荐的形式展现学练成果，老师赐予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

开心活动“耶！耶！耶！”

1、自结伙伴：提示同学依据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选嬉戏：提示同学做有益、平安、卫生并有创意的嬉戏。

3、自选场地：提示同学依据活动内容选择相宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现赐予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：在开心活动“耶！耶！耶！”中充分给同学自娱自乐的空间，做自己最喜爱做的事情，并通过自我评价培育同学自我掌握、自我约束的力量。

广播操实施方案篇八

大家好!

我们满怀激情地迎来了学校广播体操竞赛。在此，我代表学校对本次竞赛的进行，表示热闹地庆贺!向为筹备本次竞赛付出辛勤劳动的广阔师生表示诚心地感谢!

本学期以来，我校全体师生员工齐心协力，奋勉图强，以昂扬的斗志，高度的团结，使各项工作呈现出前所未有的蓬勃之势。特殊是近几周，我们欣喜的看到了整个校内掀起了一股学操练操、运动健身的高潮：老师们忙完工作忙练操，一招一式，一丝不苟;同学们在紧急的学习之余乐观备赛，踏步雄赳赳，动作气昂昂，口号声震天，浑身上下洋溢着中华少年的蓬勃朝气的青春活力。

本次广播体操竞赛既是对同学们身体素养、精神风貌的一次大检阅，也是对我校体育教学及素养教育成果的一次大考核，更是对各班团队精神、拼搏精神的一次真考验。在此我盼望各裁判员要高度负责、公正公正、仔细执法;各代表队听从指挥、听从裁判、赛出水平、赛出风格，留意平安，文明观赛，确保竞赛顺当进行。

夺冠争先，勿忘平常点滴功夫;强身健体，切记朝夕珍贵时间。盼望全体师生以本届广播体操竞赛为契机，乐观参与体育活动，为祖国、为人民、为亲人、为欢乐人生拥有一个强健的体魄。更盼望全校师生把竞赛所表现出来的锲而不舍的精神，坚韧不拔的毅力，勇往直前的雄心，轻不言败的斗志，带到自己的工作和学习中去，努力学习，勤奋工作，求真务实，开拓创新。老师们，同学们，竞赛的序幕已经拉开，竞赛的队伍已经到位，竞赛的号令即将奏响，让我们团结拼搏、奋勇争先!

最终，祝各各班赛出最佳水平，赛出最好成果!预祝竞赛圆满胜利!感谢大家!

广播操实施方案篇九

啊呀呀，最近真是又紧急、又兴奋、又感动呀！为何？由于立刻就要进行首届队列广播操竞赛了。

就在这几天，老师对我们实行了“魔鬼训练”，老天哪，我们什么时候这么折腾过？先是体育老师手把手地教，接着又是班主任亲自督导，我们女生乖乖的，没吃多大苦头，却也累得够呛；男生的体能要求更高一些，他们的体能消耗更多。

一转瞬，星期四下午到了。我紧急得要命，还没运动就出了一身汗，看着前面一个