青春的情绪 统编版道德与法治七年级下册+

新课导入下面我们一起走进“青春的情绪”思考一：青少年“情绪问题”会产生哪些负面影响？提示：青少年情绪不稳定一方面对身心健康带来不利影响；另一方面，还会影响到家人、同学，给身边的人带来困扰。思考二：如何应对情绪的负面影响呢？互帮解惑：（3分钟）要求：阅读教材34--38页，思考以上问题知者加速：读完第一遍的同学，对关键句进行深加工，找出关键词独思自学：（3分钟）

1.情绪的种类有哪些？

2.影响情绪的因素是什么？3.情绪有什么作用？内容：思考下列问题，并在课本上做标记疫情之下，你有哪些情绪感受？看到有不少人在疫情中失去生命时······发现自己所居住的小区有了病毒感染者······当得知有些人明知自己可能是病毒携带者，非但隐瞒不报还到处乱逛时······当疫情得到了有效控制，不断有感染者被治愈时······喜惧哀怒探究一情绪的种类基本情绪：喜怒哀惧探究一情绪的种类③春节临近，为响应国家号召选择“就地过年”不能回家和家人团聚…①当你转发了一条疫情信息之后，却发现这条信息并不是真实的······愧疚、愤怒在下面的场景中，你有哪些情绪反应？②“天问一号”奔往火星，推开了我国行星探测的大门。年轻的90后女孩鲍硕，成为了首次火星探测任务的北京总调度。敬佩失落人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。惊喜哭笑不得喜极而泣乐极生悲悲喜交加悲愤探究一情绪的种类复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚笔记区1、情绪的种类有哪些？

①人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀乐等基本情绪。

②还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。探究二影响情绪的因素13月9日晴

同学们自信满满地认为他们会拿第一，但由于发挥失常，只得了第三名，为此，同学们心情很失落。13月10日晴13月12日晴13月13日晴

人体内部有周期性的盛衰，在情绪高潮期，人们往往会表现出心情愉快、乐观;到了低潮期，人的情绪则往往烦躁、沮丧。

无病一身轻呀！考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我……

春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！思考：结合以上场景想一想，我们的情绪受到哪些因素影响呢？①对某件事情的预期②个人的生理周期③周围的舆论氛围④自然环境笔记区01个人生理周期02对某件事情的预期03周围的舆论氛围2.影响情绪的因素是什么？04自然环境默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。探究三情绪的作用

策略：组际交流，轻声讨论

要求：全员参与，小组长写好讨论答案的关键词或者思路

知者加速：讨论完的小组可预先在组内预演合作探究：（5分钟）探究三

情绪的作用内容：默默和小冲面对考试的情绪的不同，分别产生了什么作用？默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。积极情绪激励人主动作为积极情绪有利于身体健康消极情绪影响人智力发挥，产生错误行为消极情绪不利于身体健康探究三情绪的作用笔记区3、情绪有什么作用？①情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。（积极作用）③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极作用）拓展提醒：情绪分为积极情绪、消极情绪；情绪是一把双刃剑，有利有弊。我们应学会调控情绪，发挥情绪的积极作用。

处于青春期的你们，这些场景是否似曾相识呢？1、我感觉自己总会因为妈妈催促我学习的话语而暴怒，总会因为作业的问题和她吵架……2、看到特别感人的视频后，会很长时间都沉浸在悲伤当中……3、为了让妈妈知道她的行为会让我很生气，我总是会不自觉地让自己看起来像是很愤怒的样子……4、这次上交的作业，我明明觉得自己已经做得非常好了，可是老师并没有给我评优，我很失落，但是我表现的无所谓，不想让别人知道我在乎……5、今天在语文课堂上，我因为积极回答问题被老师表扬，欢快地哼起了小曲儿，可是班长的一句“上课哼歌，扣分！”瞬间让我情绪低落……情绪反应强烈情绪的细腻性情绪的表现性情绪的闭锁性情绪波动与固执探究四

情绪的特点特点表现（关键词）富有激情和热情，冲动情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪的表现性一方面不稳定，另一方面顽固性越来越细致、丰富，主观因素控制能力的增强，掩饰，不愿意表露自觉或不自觉地带上表演痕迹青春期的情绪特点喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲绝惧不可惊慌失措尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。要做到喜怒有常喜怒有度表达情绪要适度

在现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功