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文档简介
小朋友们,冬天好!
冬天来了!冬天的小麻烦感冒健康过秋天冬天来了,我们应该多吃哪些食物呢?萝卜喝水小诀窍1.小口小口喝。2.常喝温水。3.不要等到口渴才喝水，每个下课喝几口。上午下午各喝完一杯。
小朋友们，冬天天气干燥，我们一定要多吃水果和蔬菜，及时补充水分和维生素。我建议小朋友每天吃5种不同的蔬菜，吃1-2种水果，这样我们的身体在冬天也会棒棒的！天气变冷,我们可以做哪些运动呢？好习惯让我们的身体更健康!你还有哪些冬季的生活好习惯分享给大家呢？冬季起居知识大比拼蒙头睡暖和。1体育课出汗了,赶紧回去脱衣服2坚持用冷水洗脸。热水洗脚真舒服。34嘴唇干，舔一舔就好了。5健康过冬歌冬天冷，秋天冷，注意保暖添衣裳。冷水洗脸防感冒，热水洗脚精神爽。冬天干，冬天干，多吃蔬菜和水果。常喝温水补水分，皮肤干了抹面霜。习惯养成身体棒！身体棒！小朋友们,再见!
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