365健康常识复习试题有答案

第页365健康常识复习试题有答案1.如果口气辛辣且有臭味，可能是（）有问题。A、肠胃B、肺C、心脏D、肝脏【正确答案】：A2.冬季养生，增强记忆应喝（）。A、鱼汤B、面汤C、鸡汤D、骨汤【正确答案】：B3.健康保健的最佳补品是（）。A、鸡肉B、鸭肉C、牛肉D、猪肉【正确答案】：B4.经常锻炼身体的人，肌肉的萎缩和力量的减退可推迟（）年。A、3—5B、5—8C、10—13D、10—20【正确答案】：D5.清晨喝一杯（）对健康大有裨益。A、盐水B、蜂蜜水C、茶水D、白开水【正确答案】：D6.成年人每晚正常的睡眠时间为（）小时。A、5—6B、7—8C、8—9D、10【正确答案】：B7.使用键盘时，腕关节背屈（）。A、20°—30°B、30°—45°C、45°-55°D、50°—60°【正确答案】：C8.顶部头痛，主要是由于（）引起的。A、高血压B、脑膜炎C、神经衰弱D、动脉硬化【正确答案】：C9.冬季养生，抗衰老应喝（）。A、鱼汤B、海带汤C、鸡汤D、骨汤【正确答案】：D10.寒症是舌头会出现（）。A、白苔B、黄苔C、青紫D、红绛【正确答案】：A11.晚上（）之间，肌肤细胞吸收营养的能力较强。A、6—8B、7—10C、8—10D、9—11【正确答案】：B12.出汗多少，最主要不是由（）来决定。A、汗腺的分泌情况B、运动前饮水情况C、运动强度D、体质情况【正确答案】：C13.生气不要超过（）分钟。A、15B、8C、5D、3【正确答案】：D14.（）锻炼最为有益。A、早晨B、晚上C、下午D、傍晚【正确答案】：D15.（）的时候不要“秋冻”。A、霜降B、寒露C、秋分D、节气变更【正确答案】：D16.春季鲜花盛开，花粉飘香，（）人不宜赏花。A、呼吸系统疾病B、消化系统疾病C、过敏体质D、感冒病人【正确答案】：C17.（）不适合泡温泉。A、肾病患者B、脑部疾病患者C、糖尿病患者D、感冒患者【正确答案】：C18.日常护理、外出购物可选用（）的防晒霜。A、SPF5～8B、SPF10～15C、SPF15～20D、SPF20～30【正确答案】：A19.护肤的最佳时间是（）。A、早晨起床后B、晚上临睡前C、晚餐后D、洗澡后【正确答案】：B20.睡觉以（）为好。A、头北脚南B、头南脚北C、头东脚西D、头西脚东【正确答案】：A21.冬季养生，防哮喘应喝（）。A、鱼汤B、面汤C、鸡汤D、骨汤【正确答案】：A22.按摩脚心前温水泡洗（）分钟，效果更佳。A、5—15B、10—20C、15—30D、20—40【正确答案】：A23.驱虫药应（）服用。A、空腹B、半空腹C、饱后D、饭时【正确答案】：B24.额头出现短的横纹，是（）的反映。A、脑部疾病B、消化疾病C、心脏疾病D、神经衰弱【正确答案】：D25.一个人的标准体重（千克）=身高（厘米）-（）。A、95B、105C、115D、125【正确答案】：B26.一般来说，新买的洗衣机使用半年后，每隔（）个月需要清洁消毒一次。A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5【正确答案】：B27.足疗美容适宜在入睡前（）之类进行。A、30分钟B、1小时C、1—2小时D、2—3小时【正确答案】：C28.大脚趾是（）的通路。A、肝、肺B、肝、胆C、胆、肾D、肝、肾【正确答案】：A29.老年人穿（）内衣、内裤会加重静电对身体的威胁和危害。A、柔软棉质B、光滑的棉质C、丝质D、纤维【正确答案】：D30.一般情况下，在（）补水最好。A、运动前1小时B、运动前30分钟C、运动后30分钟D、运动后1小时【正确答案】：B31.每天笑（）分钟对心脏有益。A、30B、25C、20D、15【正确答案】：D32.消除脑疲劳的好方法是（）。A、睡觉B、宣泄情绪C、适当运动D、补充营养【正确答案】：C33.指甲部分脱色或者全部脱色，可能是（）。A、贫血B、缺乏维生素C、新陈代谢紊乱D、消化不良【正确答案】：C34.人们将（）誉为“天然的维生素丸”。A、玉米B、胡萝卜C、西红柿D、红枣【正确答案】：D35.每天喝咖啡不要超过（）杯，否则对身体不利。A、2B、3C、4D、5【正确答案】：D36.人体有（）多块肌肉。A、300B、400C、500D、600【正确答案】：D37.（）在人体中被誉为“第二心脏”。A、大脑B、眼睛C、手D、脚【正确答案】：D38.以下哪类人不适宜睡软床？（）A、身体偏胖的人B、身体偏瘦的人C、静脉曲张的人D、患有脉管炎的人【正确答案】：A39.指甲出现絮状白点或白片，可能是（）出了问题。A、胃B、肠道C、肝脏D、肺【正确答案】：B40.按照我国成年人BMI的标准，（）千克/平方米为体重正常。A、18.5—23.9B、20—24.9C、24—27.9D、25—29.9【正确答案】：A41.一般的液晶显示屏都有亮度调校功能，使用时可将光亮（）。A、调至最亮B、调至较亮C、调低D、调至适中【正确答案】：C42.（）颜色的衣服能更好地保护肌肤。A、红色B、黑色C、白色D、黄色【正确答案】：A43.如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人可能患（）。A、抑郁症B、心脏病C、神经衰弱D、胃病【正确答案】：A44.油性皮肤的人最好少吃（）的食物。A、维生素AB、奶类C、维生素CD、高脂肪类【正确答案】：D45.（）的人不适合采取穴位刺激来治病。A、伴有发烧恶心症状B、腹泻C、呕吐D、慢性病【正确答案】：A46.普通感冒服用大剂量的（）能有效帮助合成抗体，激活白细胞，增强人体抵抗力。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D【正确答案】：C47.服用维生素时不要吃（）。A、鱼B、虾C、西红柿D、桂圆【正确答案】：B48.每天（）属于正常的午餐时间。A、11:00—12:00B、11:00—13:00C、12:00—13:00D、12:00—14:00【正确答案】：B49.睡前喝一杯水，对预防（）疾病会起到良好地作用。A、消化B、前列腺C、脑血栓D、肝脏【正确答案】：C50.孕妇以（）睡姿为宜。A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧【正确答案】：C51.使用香水最好是喷洒在（）上。A、皮肤B、头发C、衣服D、饰物【正确答案】：C52.健康保健的最佳运动是（）。A、跑步B、健美操C、太极拳D、游泳【正确答案】：D53.现代医学研究证明，情感失调者生病的几率是他人的（）倍。A、2B、2.5C、3D、3.5【正确答案】：A54.游泳每次最佳时间是（）分钟。A、45—60B、30—50C、20—45D、15—30【正确答案】：C55.干性皮肤的人最好经常吃一些富含（）的食物。A、维生素AB、奶类C、维生素CD、高脂肪类【正确答案】：A56.以下哪一项不是远离嫉妒的正确做法？（）A、正确评价成功B、正确评价竞争C、树立正确的人生观、价值观、世界观D、善于自我宣泄【正确答案】：C57.人体最大的排毒器官是（）。A、淋巴系统B、肝脏C、肺脏D、皮肤【正确答案】：D58.人体最大的解毒器官是（）。A、淋巴系统B、肝脏C、肺脏D、皮肤【正确答案】：B59.指甲呈苍白色或无血色，可能是因为（）。A、贫血B、缺乏维生素C、心血管发病D、消化不良【正确答案】：A60.汤泡饭混吃时间长了，容易导致（）病。A、胃B、肠C、咽喉D、消化道【正确答案】：A61.如果连续看电视（）小时，同时紧闭门窗，再加上开着空调，对人体的危害会成倍增加。A、1B、2C、3D、4【正确答案】：B62.上眼皮皱纹密，说明（）出现了问题。A、大脑B、血压C、心脏D、肺【正确答案】：C63.每天吃一把南瓜子，有保养（）的作用。A、肠胃B、大脑C、前列腺D、心脑血管【正确答案】：C64.拔牙最好是在（）。A、早晨B、上午C、下午D、晚上【正确答案】：C65.健康保健的最佳维生素是（）。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E【正确答案】：D66.初秋阶段应适时进补以养（）。A、胃B、肺C、肝气D、脾【正确答案】：C67.中性皮肤的人应适量吃些（）食品。A、维生素AB、维生素CC、奶类D、高脂肪类【正确答案】：C68.午睡以时开始为宜，时是睡眠的黄金时间段。填入划线处正确的一项（）。A、12，21—02B、12，22—03C、13，22—03D、13，23—04【正确答案】：C69.最易积累毒素的器官是（）。A、胃B、肠道C、肺脏D、肝脏【正确答案】：C70.如果从鼻子到嘴唇边出现的长皱纹呈斜线，（）可能不好。A、脑部B、胃部C、肝脏D、心脏【正确答案】：D71.蚊子由幼卵变为成虫大概需要（）天。A、7B、10C、15D、20【正确答案】：A72.颈部侧面有呈斜线、低而短的皱纹，说明（）有病。A、脑部B、胃部C、肝脏D、心脏【正确答案】：B73.刺激性较强的药物在（）服用为宜。A、饭前半小时至1小时B、饭后半小时至1小时C、饭后15—30分钟D、饭前15—30分钟【正确答案】：C74.人的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受（）℃。A、40B、50C、60D、70【正确答案】：C75.（）适合淋浴。A、晚饭后B、晚上睡觉前C、早晨起床后D、下班后【正确答案】：C76.有皮肤过敏史的人，最好不要穿（）。A、塑料凉鞋B、竹凉鞋C、布凉鞋D、布拖鞋【正确答案】：A77.餐后（）分钟刷牙为宜。A、15B、30C、45D、60【正确答案】：B78.如果紧挨着鼻梁的前额上出现明显的十字形连续皱纹，则表示此人（）。A、经常生病B、很少生病C、肝脏不好D、肠胃不好【正确答案】：B79.洗澡后（）分钟化妆最合适。A、10B、30C、45D、60【正确答案】：D80.常吃茄子对（）疾病有很好的疗效。A、皮肤B、胃病C、消化D、心脑血管【正确答案】：D81.使用电脑时每隔（）休息15分钟为宜。A、30分钟B、45分钟C、1小时D、90分钟【正确答案】：C82.膳食中蛋白质、脂肪、糖类三大营养物质之间的比例在（）时营养吸收效果最好。A、1︰1︰1B、1︰1︰2C、1︰1︰4D、1︰2︰4【正确答案】：C83.电脑应该摆放在（）边为佳。A、墙壁B、窗户C、花卉D、墙角【正确答案】：B84.每日使用手机不宜超过（）次。A、10B、15C、20D、30【正确答案】：A85.()灯光能让夜班的人员在工作时保持清醒。A、红色B、黄色C、蓝色D、白色【正确答案】：C86.在室温25—35℃，相对湿度（）%左右，是霉菌生长繁殖的最佳条件。A、50B、60C、65D、70【正确答案】：D87.一般来说，冰箱与周壁的距离应不少于（）厘米。A、5B、10C、15D、20【正确答案】：B88.防晒霜需要一定时间才能吸收，一般应在出门前（）分钟涂抹防晒霜。A、10—20B、20—30C、30—40D、40—50【正确答案】：A89.人体在脚底上有（）多个针灸穴位。A、60B、80C、100D、120【正确答案】：A90.消除体力疲劳的最佳方法是（）。A、睡觉B、看书C、适当运动D、补充营养【正确答案】：A91.穿高跟鞋对女性（）不利。A、大脑B、消化C、性器官D、肝脏【正确答案】：C92.专司入睡和觉醒的生物钟称为（）。A、觉醒钟B、醒觉钟C、睡醒钟D、醒睡钟【正确答案】：B93.跷二郎腿最好不要超过（）分钟。A、10B、20C、30D、40【正确答案】：A94.用电脑时每分钟最好眨眼（）次。A、10B、15C、20D、25【正确答案】：C95.挖耳朵容易损伤（）。A、鼓膜B、耳膜C、耳道D、耳部皮肤【正确答案】：C96.泡澡的时间最好是在（）。A、早晨起床后B、晚上上床睡觉前C、晚上睡觉前1小时D、早晨起床后1小时【正确答案】：C97.冬季养生，抗感冒应喝（）。A、鱼汤B、海带汤C、鸡汤D、骨汤【正确答案】：C98.对一般人而言，春天锻炼到（）程度为最佳。A、不出汗B、多出汗C、刚出汗D、少出汗【正确答案】：C99.常用手机的人平时应多吃富含（）的食物。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、高蛋白【正确答案】：B100.健胃药、收敛药适宜（）服用。A、饭前半小时至1小时B、饭后半小时至1小时C、饭时D、饭后立即【正确答案】：A1.长期在写字楼工作的人可以从以下几个方面养生（）。A、动静结合B、静养身心C、加强头面按摩D、交替运动要经常【正确答案】：ABCD2.女性轻松缔造完美胸部有哪些妙招？（）A、沐浴健胸按摩B、矫正姿势C、注意饮食D、正确选择胸罩【正确答案】：ABD3.（）材质的梳子有益健康。A、塑料B、木C、玉D、牛角【正确答案】：BCD4.哪些人不宜服用安眠药？（）A、孕妇B、年老体衰者C、有消化系统疾病的人D、有心脏病的人【正确答案】：ABD5.春季，（）疾病容易复发。A、冠心病B、风湿C、关节炎D、哮喘病【正确答案】：ACD6.什么时候不宜过性生活？（）A、清晨B、情绪不佳时C、饭后D、女方经期【正确答案】：ABD7.化妆品汞中毒的临床症状为（）。A、乏力、多梦B、头晕、失眠C、性情烦躁D、记忆力减退【正确答案】：ABCD8.秋季里，哪三个部位不能受凉？（）A、胃部B、腰部C、脚部D、腿部【正确答案】：ABD9.哪些运动方法对美腿修炼最有效？（）A、跑步B、两手持哑铃深蹲C、徒手深蹲D、肩负哑铃深蹲【正确答案】：BCD10.流汗有排毒作用，但汗液排泄过多则会（）。A、消耗脂肪B、带走体内微量元素C、耗人心血D、损人阳气【正确答案】：BCD11.哪几种病人不宜吃西瓜？（）A、肾功能不全者B、口腔溃疡者C、感冒初期D、消化不良者【正确答案】：ABCD12.传统医学认为，忧愁伤害（）。A、大脑B、肺C、肠胃D、呼吸系统【正确答案】：BC13.人在（）情况下不宜游泳。A、睡眠不足B、身体疲劳C、情绪激动D、空腹【正确答案】：ABCD14.下面哪几种蔬菜夏季可以生吃？（）A、大白菜B、芹菜C、尖椒D、柿子椒【正确答案】：ABCD15.（）的人不能做抽脂手术。A、重度肥胖B、高血脂C、肺功能不全D、消化功能异常【正确答案】：ABC16.以下哪些食物可以帮助你排解疲劳？（)A、香蕉B、葡萄C、南瓜D、樱桃【正确答案】：ACD17.以下哪些属于走出亚健康的正确处方？（）A、多喝牛奶、酸奶等乳制品B、多食碱性食物C、常晒太阳D、保持午睡【正确答案】：ABCD18.以下哪些食物有助于降血压？（）A、芹菜B、萝卜C、木耳D、葫芦【正确答案】：ABCD19.辣椒不易与（）合用。A、银花B、连翘C、石膏D、沙参【正确答案】：ABCD20.运动后不要急于（）。A、爆饮B、休息C、步行D、吃糖【正确答案】：ABD21.以下哪些食物能够增强性功能？（）A、冬瓜B、鸡蛋C、麦芽油D、竹笋【正确答案】：BC22.不能将微波炉与（）安放在一起或距离太近，否则影响炉膛内磁场的分布。A、电视机B、电饭煲C、电磁炉D、收音机【正确答案】：AD23.以下哪些方法可以帮助治疗感冒？A、温水冲服维生素C泡腾片B、喝热姜糖水，然后睡觉C、洗脸时用手鞠一捧冷水洗鼻孔，再盐水漱口D、足底按摩【正确答案】：ABCD24.（）不宜用手机。A、孕妇B、未成年小孩C、老年人D、白内障患者【正确答案】：ABCD25.如何正确处理工作压力？（）A、设定一个恰当的目标B、制订一个可行的计划C、生活有规律D、多参加体育运动【正确答案】：ABC26.哪些人不宜操作复印机？（）A、患呼吸道疾病的人B、患消化道疾病的人C、神经系统疾病的人D、孕妇【正确答案】：AD27.引发猝死的前几位起因有（）。A、冠状动脉疾病B、主动脉瘤C、心瓣膜病D、心肌病【正确答案】：ABCD28.（）不适合断食排毒。A、身体微胖的人B、洗肾病人C、糖尿病控制不良者D、结核病人【正确答案】：BCD29.人体出现以下哪些症状说明体内有“毒”?()A、胀气B、经常四肢肿胀C、时常感冒D、打嗝【正确答案】：ABCD30.哪些人群应该坚持定期体检？（）A、白领一族B、40岁以上的亚健康人群C、患有慢性病人D、体制弱的人群【正确答案】：ABC31.以下哪些饮料不适合在运动时喝？（）A、白开水B、果汁C、茶D、碳酸类饮料【正确答案】：BCD32.打呼噜的人应该注意（）。A、加强营养B、尽量不要仰卧C、忌酗酒D、少服安眠药【正确答案】：BCD33.维生素E主要存在于（）食物中。A、动物脏器B、瘦肉C、蛋黄D、瓜果蔬菜【正确答案】：ABCD34.过度紧张会使人（）。A、精神消沉B、悲观厌世C、自我封闭D、性格变态【正确答案】：ABCD35.以下选项中，（）不宜放入微波炉加热。A、油炸食品B、熟食C、普通塑料容器盛装食物D、金属器皿盛装食物【正确答案】：ACD36.眼球凹陷是患有（）疾病的表征。A、霍乱B、痢疾C、腹泻D、糖尿病【正确答案】：ABCD37.使用冰箱很方便，但它的弊端有（）。A、偷窃营养B、破坏美味C、滋生细菌D、制造毒物【正确答案】：ABCD38.长期步行可大大降低（）的发病率。A、神经衰弱B、心血管疾病C、血栓性疾病D、慢性运动系统疾病【正确答案】：ABCD39.以下哪些是不适合饭后急于做的事情？A、吸烟B、散步C、吃水果D、饮茶【正确答案】：ABCD40.睡前做哪几件事有利于睡眠？（）A、刷牙B、梳头C、开窗D、饮水【正确答案】：ABCD41.“三豆汤”既是食品也是药品，可清热解暑，它由哪三种豆烹制而成？（）A、黄豆B、绿豆C、赤豆D、黑大豆【正确答案】：BCD42.（）的人不宜穿羽绒服。A、有过敏性鼻炎B、患有感冒C、有喘息性气管炎D、患有哮喘病【正确答案】：ACD43.以下哪几种药物不宜热水送服？（）A、助消化类B、维生素类C、治腹痛类D、止咳糖浆【正确答案】：ABD44.常穿尖头皮鞋容易引发哪些脚病?（）A、脚臭B、嵌趾甲C、甲沟炎D、脚趾、脚弓畸形【正确答案】：BCD45.电脑在开机状态下产生静电会导致（）。A、荧光屏表面吸附粉尘和污物B、皮肤变脏C、表皮脱水D、眼睛干涩【正确答案】：ABCD46.哪几种病不用急着治疗？（）A、咳嗽B、呕吐C、腹泻D、发热【正确答案】：ABCD47.哪些方法可以帮助摆脱不良情绪？（）A、运动调解B、行动转移C、意识调节D、注意转移【正确答案】：BCD48.以下哪些是治疗感冒的小妙招？（）A、多食胡萝卜B、不进盐C、冲服蜂蜜D、喝鸡汤【正确答案】：ACD49.缓解紧张情绪，遏制“过劳死”的方法有哪些？（）A、不把工作带回家B、静坐减压C、将困难写下来D、多听音乐【正确答案】：ABCD50.下面哪些是不正确的走姿？（）A、压脚走B、踢着走C、踮着脚尖走D、内八字走【正确答案】：ABCD51.善良的心理状态能把（）调至最佳状态。A、血液流量B、呼吸C、神经细胞的兴奋度D、消化【正确答案】：AC52.科学“战痘”的方法有（）。A、一旦发现及时涂抹祛痘膏B、注意保持面部清洁C、粉刺勿挤压或摩擦D、及时接受挑痘服务【正确答案】：BC53.倒走可以健身，但应注意（）。A、要有参照物B、时间要长C、初练者应选择平坦的场地D、重心在后面【正确答案】：AC54.哪些人不宜饮茶？（）A、贫血患者B、痛风患者C、骨折患者D、便秘患者【正确答案】：ABCD55.长期食用冰箱内的食物可能会导致（）。A、头疼B、肺炎C、胃炎D、肠炎【正确答案】：ABCD56.消除黑眼圈可以采取以下哪些措施？（）A、常运动B、补充维生素AC、生活规律化D、经常对眼周穴位按摩【正确答案】：BCD57.最理想的足部按摩时间是（）。A、早上B、中午C、下午D、就寝前【正确答案】：AD58.胆石症病人禁忌（）。A、过酸的食物B、高脂肪食物C、右侧卧睡D、胆固醇高的食物【正确答案】：ABD59.以下哪些属于自然排毒法？（）A、强力按摩法B、定期去除角质C、每周一次蒸桑拿D、适当跑步、健身【正确答案】：ABCD60.以下关于工作午餐的表述，哪些是正确的方法？（）A、不宜过辣B、可以水果取代C、面食不是午餐的最佳选择D、速度不宜过快【正确答案】：ACD61.老年人冬季戴帽子有哪些好处？（）A、保暖B、保健C、防护D、促进新陈代谢【正确答案】：ABC62.在使用键盘的时候，下面哪些做法是正确的？（）A、使用前后洗手B、操作时进食C、操作时喝茶D、操作中避免手与眼、鼻直接接触【正确答案】：ACD63.经常梳头对身体健康有哪些好处？（）A、醒脑、聪耳、明目B、缓解头疼C、疏通经气D、防治失眠、眼疾【正确答案】：ABCD64.（）患者不宜食用荤油。A、冠心病B、动脉粥样硬化C、高血脂D、高血压【正确答案】：ABCD65.黑眼圈与哪几种疾病有关？（）A、肾病B、心脏病C、胃病D、身体水肿【正确答案】：ABD66.下列哪几种蔬菜有助于减肥？（）A、白萝卜B、辣椒C、马铃薯D、海带【正确答案】：ABCD67.人工流产应注意（）。A、争取在10周内手术B、术前一周避免性生活C、手术当天早晨补充营养D、保持良好精神状态【正确答案】：ABD68.眼球震颤可能是患（）的表现。A、肠胃疾病B、肝脏疾病C、眼部疾病D、中耳癌【正确答案】：BD69.以下哪些属于科学用脑？（）A、多活动B、饥饿状态下工作C、保持良好的工作情绪D、保证大脑的营养需求【正确答案】：ACD70.饮酒过量后进食（）为宜。A、浓茶B、蜂蜜C、香蕉D、咖啡【正确答案】：BC71.以下哪几种情况属于无效用药？（）A、肺感染性腹泻使用抗生素B、流感患者使用抗生素C、丙种球蛋白预防某些传染病D、皮炎、瘙痒症用激素医治【正确答案】：ABCD72.哪几类人不宜吃豆腐？（）A、服用四环素药物时B、通风、血尿酸浓度高的患者C、胃寒者D、易腹泻、腹胀者【正确答案】：ABCD73.什么时候不宜进行足部按摩？（）A、饭前1小时B、饭前半小时C、饭后半小时D、饭后1小时【正确答案】：BD74.穿（）衣服会使人情绪更加低落。A、过分宽松B、易皱的麻质C、硬质衣料D、过分紧身而又狭窄【正确答案】：BCD75.哪些食物可以让你远离电磁辐射？（）A、蔬菜水果B、黑木耳C、海带D、紫苋菜【正确答案】：ABCD76.以下哪些不适宜送服药物？（）A、汽水B、茶水C、果汁D、牛奶【正确答案】：ABCD77.枕部头痛多由于（）引起。A、高血压B、尿毒症C、脑膜炎D、癫痫【正确答案】：ABCD78.中秋阶段容易出现秋燥症，此时应多吃含（）的食品。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E【正确答案】：ABCD79.哪几种方法可以有效助你减压？（）A、瑜伽B、香水冥想C、音乐D、体育运动【正确答案】：ABC80.防止电话机对健康的伤害，应该做到（）。A、通话时口与话筒保持适当距离B、对电话机定期消毒C、在电话机内安装卫生电话膜D、使用电话后洗手【正确答案】：ABCD81.居室开窗换气的最佳时间是()。A、6—7点B、9—10点C、15—16点D、20——21点【正确答案】：BC82.如何找回上班好心情？（）A、有秩序的生活B、多参加体育运动C、找到工作中的乐趣D、乐观面对一切【正确答案】：ABCD83.哪些因素对性生活会产生不利影响？（）A、营养不合理B、生活习惯不科学C、精神压力过大D、滥用药物【正确答案】：ABCD84.哮喘发作时，应禁食（）。A、马铃薯B、芹菜C、豆类D、芋艿【正确答案】：ACD85.晒太阳的最佳时间是（）。A、上午8-10时B、上午9-11时C、下午2-4时D、下午4-7时【正确答案】：AD86.运动后多吃（）食物有利于消除疲劳，保持健康。A、鱼、肉类B、海产、糖类C、豆类及豆制品D、瓜果蔬菜【正确答案】：CD87.（）颜色的的食物有助于找回好心情。A、绿B、紫C、橙D、黄【正确答案】：ACD88.晚秋阶段容易突发心肌梗死，此时日常饮食中注意多摄入含（）的食物。A、脂肪B、蛋白质C、镁D、钙【正确答案】：BCD89.（）女性不宜穿高跟鞋。A、青春期B、体态肥胖C、体态瘦小D、怀孕【正确答案】：ABD90.以下哪些是降低手机辐射的做法？（）A、将手机当胸饰B、将手机放在裤袋C、使用免提听筒D、不在车上打电话【正确答案】：CD91.穿塑料凉鞋忌（）。A、赤脚穿鞋子B、鞋子尺码紧小C、鞋子尺码宽松D、接触酸性溶液【正确答案】：ABD92.（）食物对补充大脑营养有益。A、浅色蔬菜B、鱼C、坚果D、富含蛋白质【正确答案】：BCD93.女性若运动不当可能导致哪些妇科疾病？（）A、月经异常B、卵巢破裂C、子宫内膜异位症D、子宫下垂【正确答案】：ABCD94.多吃玉米有什么作用？（）A、防治便秘、肠癌B、保健作用C、预防皮肤癌和肺癌D、有助于血糖的调节【正确答案】：ABCD95.以下哪些是正确的喝豆浆的方法？（）A、不空腹喝B、在100℃高温下煮沸再喝C、冲红糖喝D、在豆浆里打鸡蛋冲喝【正确答案】：AB96.“过劳死”最“青睐”哪几种人？（）A、疯狂工作的人B、有家族遗传病史的人C、有钱但不知道爱护自己的人D、身体虚弱的人【正确答案】：ABC97.芳香剂香味的化学成分可以通过（）吸入人体，再通过血液循环达到全身各部位。A、口B、鼻C、眼D、皮肤【正确答案】：ABD98.（）的食物有助于防辐射。A、豆类B、高蛋白C、维生素丰富D、含卵磷脂高【正确答案】：BCD99.哪些人不宜足部按摩？（）A、出血性疾病患者B、患有心肌梗死的人C、外科疾病患者D、传染性疾病患者【正确答案】：ABCD100.（）的人不宜“秋冻”。A、身体虚弱B、有消化系统病史C、老人、婴幼儿D、免疫力较差【正确答案】：ACD1.吃苹果皮有助于预防癌症。A、正确B、错误【正确答案】：A2.晚上洗头容易患病。A、正确B、错误【正确答案】：A3.SPF值不能累加。A、正确B、错误【正确答案】：A4.在温暖的室内运动，应通过口腔呼吸。A、正确B、错误【正确答案】：A5.干性皮肤应该勤洗脸。A、正确B、错误【正确答案】：B6.饮水不足也会发胖。A、正确B、错误【正确答案】：A7.长期使用卫生护垫易得阴道炎。A、正确B、错误【正确答案】：A8.长期佩戴胸罩很容易诱发乳腺癌。A、正确B、错误【正确答案】：A9.做梦对大脑的休息不利。A、正确B、错误【正确答案】：B10.马桶旁置放厕纸篓容易滋生细菌。A、正确B、错误【正确答案】：A11.男女减肥原理和方法是一样的。A、正确B、错误【正确答案】：B12.饭后立即按摩有利于调整精神。A、正确B、错误【正确答案】：B13.足底按摩可以帮助消除头疼。A、正确B、错误【正确答案】：A14.冬季用冷水洗脸对身体健康不利。A、正确B、错误【正确答案】：B15.蹲厕所时候看看书报是一种好习惯。A、正确B、错误【正确答案】：B16.吃土豆容易发胖。A、正确B、错误【正确答案】：B17.周末补觉可以适当缓解疲劳，有益健康。A、正确B、错误【正确答案】：B18.出汗越多越能减肥。A、正确B、错误【正确答案】：B19.服药后感觉病好了，就应立即停药。A、正确B、错误【正确答案】：B20.疲劳的时候坐着打一下盹可以缓解疲惫。A、正确B、错误【正确答案】：B21.旧电脑的辐射比新电脑更大。A、正确B、错误【正确答案】：A22.胶囊里的药倒出来吃更好。A、正确B、错误【正确答案】：B23.剩饭菜经过加热后再食用对身体无害。A、正确B、错误【正确答案】：B24.空调使用不当容易中风。A、正确B、错误【正确答案】：A25.适量饮酒也会对大脑产生不利影响。A、正确B、错误【正确答案】：A26.服药后应立即睡觉休息。A、正确B、错误【正确答案】：B27.酒后服用安眠药，药效更好。A、正确B、错误【正确答案】：B28.室内泼水可以很好的起到降温效果。A、正确B、错误【正确答案】：B29.晨练后睡一个“回笼觉”，锻炼效果更佳。A、正确B、错误【正确答案】：B30.精华素不可频繁使用。A、正确B、错误【正确答案】：A31.夏季解暑应该先让脚凉下来。A、正确B、错误【正确答案】：B32.睡前吃补品效果好。A、正确B、错误【正确答案】：B33.干洗好了的衣服就马上可以穿。A、正确B、错误【正确答案】：B34.睡觉是最能让人快速解除疲劳的方法。A、正确B、错误【正确答案】：B35.人的体温白天活动时升高，夜间睡眠时降低；如果两者温差大，就不利于深度睡眠。A、正确B、错误【正确答案】：B36.脱脂奶比全脂奶营养更丰富。A、正确B、错误【正确答案】：B37.排便次数越多，排毒效果越好。A、正确B、错误【正确答案】：B38.饮茶不当也会“醉人”。A、正确B、错误【正确答案】：A39.在电视机两旁适当摆放植物美观又健康。A、正确B、错误【正确答案】：B40.大量饮用啤酒的危险性要比喝烈性酒者高3倍。A、正确B、错误【正确答案】：A41.眼泪有较强的排毒作用。A、正确B、错误【正确答案】：A42.补充钙质可放肠癌。A、正确B、错误【正确答案】：A43.如果早餐时快餐，中午和晚上可以补充早餐没有摄入的营养成分。A、正确B、错误【正确答案】：A44.饭后百步走有利于消化吸收，有助于健康。A、正确B、错误【正确答案】：B45.床罩的颜色不会影响到身体健康。A、正确B、错误【正确答案】：B46.购买新房之后急于入住，对身体不利。A、正确B、错误【正确答案】：A47.穿露脐装容易引起肠胃功能紊乱。A、正确B、错误【正确答案】：A48.药如果服用不当会致癌。A、正确B、错误【正确答案】：A49.冬吃红枣，可防衰老。A、正确B、错误【正确答案】：A50.孕妇不宜戴隐形眼镜。A、正确B、错误【正确答案】：A51.一般情况下，睡觉时脱掉袜子更有益健康。A、正确B、错误【正确答案】：A52.两人经常面对面睡觉，会导致思维分析能力下降，影响工作和学习。A、正确B、错误【正确答案】：A53.卫生间的异味对身体无害。A、正确B、错误【正确答案】：B54.足疗会加重糖尿病的病情。A、正确B、错误【正确答案】：B55.断食可消除体内毒素。A、正确B、错误【正确答案】：A56.清刷皮肤，可以有效排毒。A、正确B、错误【正确答案】：A57.空调器内部环境干燥，细菌、病毒是不宜生存繁殖的。A、正确B、错误【正确答案】：B58.每小时排尿一次才科学。A、正确B、错误【正确答案】：A59.容易生气的人更容易患癌症。A、正确B、错误【正确答案】：A60.多吃菜少吃饭对身体健康有好处。A、正确B、错误【正确答案】：B