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文档简介

压力应对10人我们强制隔离戒毒所是一所特殊的、封闭性的场合，有许多学员来到这里压力比较大，不能适应这里的生活，而不良心理压力不仅会影响你们自身的戒治效果和生活质量，还会影响我们的管制秩序。为此，但愿通过团队心理辅导活动，营造一种真诚、理解、支持的小组氛围，使你们通过活动和分单元单元目的活动流程及内容1、增进互相之间的理解，形成团队1、成员间互相按摩暴解二1、在互相理解的基本上，结识体验压力产生的因素2、交流个人压力，结识戒治生活常常遇到的压力1、我说你画三1、协助学员舒缓压力3、学会用理性观念替代非理性观念1、放松：建立安全岛四1、通过活动，掌握自我放松的要领和技巧2、结识压力和时间管理的关系1、音乐冥想放松训练五1、结束团队，使成员布满信心的迎接明天1、大团圆2、分享收获，结束团队十一、团队辅导具体安排第一单元增进结识建立信任大概50分钟。大概40分钟。品；(最佳的指看起来像一幅画；最不好的指什么也5、请被选出的最佳作品的作者A和最不好作品的作者B,讲述自己完毕作品的过程；主持人解说：这是一种运用心理投射原理进行的心理测验游戏1、平时当人们处在高压力状态下也许会浮现哪些反映?你一般使用哪些措施对抗压1、在玩的过程中，什么时候会浮现步调不一致?为什么会浮现这种状况?3、分享和讨论“替代的理性观念":如“我有的事解决得不错，有某些则不行”;的同事们每个人都既有长处，也有缺陷";“我需要找出能获得进步的新方略”;“在许多大概40分钟。2、平坦你常使用的放松措施是什么?效果如何?1、回忆整个活动，给你留下最

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