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文档简介
西南大学X学院PAGEPAGE2你我心声——放飞心情,认识自我,拥抱明天你我心声——认识自我,放飞心情,拥抱明天你我心声——放飞心情,认识自我,拥抱明天策划书 主办:X学院2008级X班时间:2011年4月1日
一.主题班会主题:你我心声——放飞心情,认识自我,拥抱明天二.主题班会背景及目的:当前大学生心理健康教育倍受党和国家的高度关注。并针对我班实际情况开展以“你我心声——放飞心情,认识自我,拥抱明天”为主题心理班会。旨在引导同学们能有正确的心态认识自我、发展自我,能够对自我管理情绪,放飞心情,共同描绘美好蓝图,拥抱美好明天。三.主题班会时间:四.主题班会地点:五.班会前期准备阶段:收集材料制作主题班会PPT,包括各位同学的生活照(军训刚进校时至今)安排班委收集音乐、视频材料、购买班会所需物品,将信封等事先粘好双面胶写好名字统计同学、老师课余时间,确定班会具体时间邀请辅导员、班主任、任课老师参加主题班会鼓动同学积极参与班会,并邀请同学辅助,确定主持人及确定班会时收发信封信纸的人员确定班会时进行照片收集的人员,借好相机等设备班会提前一星期借教室,班会当天布置场地,提前检查多媒体是否能用班会进行前半个小时班干确定班上人员是否到齐、再请老师入席班会进行时班干部密切合作调节气氛、维持次序,确保主题班会前后万无一失六.主题班会流程:第一部分:主持人致开场白,全班齐唱班歌(10分钟)。第二部分:(一).放飞心情:美好生活从“心”开始1、音乐欣赏:贝多芬《田园》第四乐章或莫扎特第四十交响曲B小调(待定,有能够是心静下来,解除焦虑的效果均可),请同学发表感言,主持人总结。(6分钟)2、播放视频片段有周星驰主演《九品芝麻官》,同学发言,然后主持人总结。(好像是这名字,就是有口吃然后经过努力变成说话能手)(10分钟)(待定)3、用PPT展示日常心情管理的一些方法。便播放文稿,边讲解。(文字形式的知识、音乐等)(8分钟)(二).认识自我:认识自我、接纳自我1、“我背上留言”的团体心理活动,活动后分享留言、感想,最后主持人总结。(共40分钟,25分钟活动时间,15分钟感言时间)2、“口传悄悄话”游戏,背景音乐《我们都是好朋友》。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。游戏结束时同学发言,主持人总结。(游戏进行时要遵守规则,否则效果不是很好)(20分钟)(三).拥抱明天:回首过往,展望未来1、播放PPT,回忆大学生活大家相处的点点滴滴(特别是平常小事、感人细节)。配有主持人的解说(5分钟)2、给未来的自己写一封信——想要的生活、对职业的期望、对亲友的祝福以及决心等。(班会开始前要提醒同学自带笔,班干部负责分发及回收纸张、信封)(20分钟)(背景音乐《故乡的原风景》、《ChildhoodMemory》、《星空》等轻音乐以及2010年很火的《老男孩》供选择)第三部分:请班主任老师对班会进行总结致辞。(10分钟)七.主题班会后期总结阶段:1、主题班会结束后,班委对场地进行清理打扫。2、总结主题班会经验。注意收集与主题班会相关的各种文字、图片、新闻等资料,在主题班会结束后进行整理并放入我班博客。八.主题班会经费预算:项目经费(元)打印材料、信封、胶等15购买小礼物、吃食50嘉宾礼物100饮水5共计170西南大学X学院08级X班2011年3月
附录1、请在我背上留言”的团体心理活动活动内容:1、每个人一张16开纸,在纸的最上面一行写下持有者的姓名和想对留言者说的一句话,大家相互帮助用大头针或者双面胶把纸固定到自己的后背上。留言内容是你对这个人的认识,包括优点、缺点以及建议,还可以写上自己最想对他说的一句话,不用留名。(尽量引导同学说出自己的真实感受,千万不要变成按照指定的答案来回答,这样同学不能主动参与到活动中,活动的效果也无法体现出来。)接下来是全场互动,25分钟后将留言收集交给主持人。主持人有选择性的读一些留言,可以人同学猜猜看是谁。最后团体分享“背后的留言”。注:留言活动时除主持人外不能说话,用非语言形式进行交流。可以让老师们参与进来。同时班委要维护活动次序,防止有事故发生。2、“口传悄悄话”游戏从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。传话内容:今早我已经走到车站了,确发现天有点阴,像是马上要下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天,但是“饱带干粮,晴带伞”还是不错的。(传话内容待定,最好能长些)背景音乐《我们都是好朋友》可以分两组以竞赛的方式进行,每组人数控制在8个以内,人与人的间隔要大一些,最好一米左右。有小奖品。注:游戏进行时要遵守规则,以耳语方式进行不能让第二个人听到,否则效果不是很好。但可以设置几个拖,扰乱视听。(此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确)3、给未来的自
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