卫生与保健三年级上册教案

PAGEPAGE1丹凤完全小学卫生与保健教案三年级第五册姓名：目录第一课：我们的肺（赵云芬）第二课：不随地吐痰、擤鼻涕（赵云芬）第三课：感冒和流感的预防（段学海）第四课：保护嗓子（段学海）第五课：预防近视（窦有平）第六课：预防沙眼（窦有平）第七课：预防气管异物（李美香）第八课：玩电子游戏应适度（李美香）第九课：饭前饭后不做剧烈运动（张海东）第十课：七大营养物质（赵吉莲）第十一课：正确对待表扬和批评（赵吉莲）第十二课：学会与人和谐相处（赵树芳）第一课：我们的肺5、饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。6、劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。8、尽量少到人群拥挤的公共场所。9、学校应加强晨检，发现流感病人要及时隔离和治疗，以减少传染源的存在。10、及早做好流感疫苗的预防接种工作。（五）学校针对流感采取的措施1、领导在大会上动员学生积极行动起来，预防流感；2、任课教师做好晨检统计；3、班主任做好学生病因的跟踪；4、总务科做好消杀后勤工作；5、全校进行大扫除。（六）建议同学们应该怎么做1、注意卫生的保洁；2、注意宿舍的通风；3、课后加强锻炼；4、注意早晚温差变化，做好保暖；5、感觉身体不适马上就医；6、多喝水。三、集体讨论结合书本第15页想一想、议一议展开。四、小结：预防流感，注意卫生；流感可怕，但可以预防。板书：第三课感冒和流感的预防预防流感，注意卫生；流感可怕，但可以预防。第四课：保护嗓子教学目标：1、使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的；2、认识声带的重要性及如何保护好声带？教学重点：认识声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的。教学难点：如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带。教学准备：一幅放大的声带结构图课时安排：1课时教学过程：一、导入新课：同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有底呢？这就是我们这一节课要学习的内容。二、学习新课：1、请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话，你的手还有感觉吗？大家试一试以后再回答我的问题。学生回答，讨论。教师进行纠正。2、我们一起来研究一下：喉部里面为什么会震动？为什么有震动就能发声？人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在它里面，平铺着两片薄膜，叫声带，俗称嗓子。3、提问：有声带就能发出声音了吗？光有声带还不能发声,因为声带里面还有肌肉,平时不说时肌肉是放松的,声带也是放松的,两条声带间的空隙大,就好像是开着的大门一样,有谁知道哪幅图是开着“大门”的？人们在讲话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好像是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？（1）现在我们再看插图，当气体从小门从出时，这时声带会怎样？（2）教师总结：声音是由物体振动产生的。有些人由于种种的原因了声带松弛，缝隙增大，气体冲上去但振动不大，所以发出的声音低沉、沙哑，当然才唱歌也就不好了。同学们想一想拥有一幅好嗓子呢？从现在起为了嗓子应该做些什么？（学生回答、讨论，教师一旁辅导）3、儿童的声带有什么特点？三、讨论交流1、我们应该怎样保护嗓子？2、想一想、议一议板书：第四课保护声带“嗓子”怎样发声：肌肉收缩缝隙振动气流强弱1、不要。。。不要。。。。怎样保护“嗓子”：2、避免。。。3、加强。。。第五课：预防近视教学目标：1、了解近视对学习和生活的影响，知道预防近视的重要意义。2、学会预防近视的方法。教学重难点：知道预防近视的意义，学会预防近视的方法。教学方法：引导、讨论教学准备：排演小品《小明的烦恼》课时安排：1课时教学过程：一、激趣导入观看小品《小明的烦恼》请你说一说，小品中小明的烦恼是什么？（近视对他的学习和生活带来很多不便）你想像他一样也戴上眼镜吗？（不）那该如何预防近视呢？今天我们就来学习《预防近视》。二、教学新课1、小调查：调查本班同学有多少个患近视眼。（调查后汇报）2、说一说：近视是怎么产生的？该如何预防近视？师：升学压力大、课外娱乐活动和生活习惯的改变增加青少年学生发生近视的几率。同时，电视、电脑的普及也使得青少年近视发病率不断上升。青少年求知欲望强，看书、做作业、看电视、玩电子游戏等活动占用的课外时间越来越长，导致眼睛长期处于视近状态。长时间连续用眼，会导致视觉负担加重，眼睛调节紧张。最初表现为视力疲劳、前额发胀、眼睛发涩发干、视力模糊，甚至有胀痛感；如果视力疲劳得不到及时缓解，眼睛调节就会呈过度紧张状态，即使看远处，眼肌肌肉也不能灵活放松，形成远视力下降的近视状态，此谓假性近视；进一步发展，必然导致眼轴变长，形成真性近视。另外，饮食对近视的发生也有一定的影响，比如吃甜食过多，就会增加近视发病率。青少年多喜欢吃甜食，甜食中食糖含量往往很高。食糖过多，一方面会导致营养过剩性肥胖，另一方面，也会引起视力衰退。吃得过精或者偏食、挑食，也会引发视力减退。3、预防近视，我们应该做到“三要”“四不要”（书22页—23页）4、议一议：预防近视“三要”“四不要”你做到了吗？还有哪些做得不好？除此之外，还应该做到什么？5、汇报交流三、课堂总结1、用你喜欢的方式宣传保护视力、预防近视的重要性，可以画画、编儿歌、设计公益用语等。2、交流展示3、师总结：请关爱心灵之窗，做好近视的预防！板书：第五课预防近视预防近视“三要”“四不要第六课：预防沙眼教学目标：1、使学生知道沙眼病的主要症状、致病原因、传染途径和预防方法2、教育学生养成良好的卫生习惯，防止沙眼衣原体的感染教学重难点：养成良好的卫生习惯，防止感染教学准备：检查图表课时安排：1课时教学过程：一、出示课题（板书课题）请同学们读课题：预防沙眼二、讲授新课1、究竟什么是沙眼？它是怎么引起的？怎么预防？学习本课之后我们就知道了。下面请同学们小声自读课文。（学生读课文）2、哪位学生知道什么是沙眼？总结：沙眼是一种常见的慢性传染病。3、沙眼是怎样引起的呢？A、学生说B、教师总结：沙眼是是由一种比细菌还小的，名叫沙眼衣原体的微生物引起的，这种衣原体通过手、毛巾、手帕、脸盆、玩具等传给别人。4、沙眼得主要症状是什么？主要症状是：眼睛发痒、淌眼泪比较多、眼屎也多、眼睛里总好像有什么东西去不掉。5、沙眼有什么危害教师总结：沙眼容易多揉眼睛也会发红，发红后视力受到一定的影响，看东西既不清楚，也不能持久。如果不及时治疗，日子久了眼皮会朝里面翻，睫毛会向里面长，这时怕光，淌眼泪的现象也越来越厉害，东西也看不清，甚至还有失明的危险。6、预防沙眼的办法一般来说，沙眼是因为不注意用眼卫生而被传染的，所以要预防沙眼就应该注意用眼卫生。A、不要接触患有沙眼的病人。B、要勤洗手，勤剪指甲，经常保持手的清洁。不用手和不干净的手帕、纸巾擦揉眼睛。C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗脸。D、提倡用流动水洗手、洗脸。E、用过的毛巾、手帕，要经常洗晒。7、结束语学了这一课，我们懂得了什么是沙眼，知道了预防的方法。希望同学们养成良好的卫生习惯，保护好眼睛。板书：第六课预防沙眼A、不要接触患有沙眼的病人。B、要勤洗手，勤剪指甲，经常保持手的清洁。不用手和不干净的手帕、纸巾擦揉眼睛。C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗脸。D、提倡用流动水洗手、洗脸。E、用过的毛巾、手帕，要经常洗晒。第七课：预防气管异物教学目标：让学生了解引起气管异物的原因；使学生懂得发生气管异物的危险性；教学生掌握怎样预防以及基本的处理方法。教学重点：让学生了解什么是气管异物以及引起气管异物的原因。教学难点：教学生掌握怎样预防以及基本的处理方法。教学准备：2个桶形筐，1人1个沙包，相关图画、视频资料课时安排：1课时教学过程：一、导入新课：活动1：老师讲台上放着2个不同颜色的桶形筐，让第1大组的学生按顺序和次序（南上北下），将手里的沙包放入任一桶形筐内。教师揭示：老师告诉大家，如果蓝色的桶形筐代表的是人体的气管，红色桶形筐代表的是人体的食道，而你手里的沙包代表的是食物或者水，那么，请你根据自己的体验说一说：你有没有气管中进入水或食物的经历？教师总结：刚才同学们说的情况，科学地来讲，就叫做：气管异物。这也正是我们今天所要学习的第17课—气管异物的预防。二、学习新课：1、人体咽部的结构（图）(看图）从鼻子通向咽部的是气管（蓝），从嘴巴通向咽部的是食道（红），而咽部就是气管与食道共用的一段管道。2、什么叫气管异物现在，如果老师告诉你，食管中可以通过物体可以有：饭、菜、水、空气等，而气管中却只能通过空气，那么，你能用自己的话给大家解释一下，什么叫“气管异物”吗？教师总结：气管中进入了除空气以外的东西的情况就叫做气管异物。3、气管异物的发生原因⑴提问：学到这里，你有没有什么问题想问？生：大多数情况下，为什么食物不会掉到气管里去？活动2：让第2大组学生按顺序和次序将手中的沙包放入桶形筐中，但是教师在学生放入沙包前用一把扇子将蓝色桶形筐（气管口）盖住，使学生只能把沙包放入红色桶形筐（食道）中。师总结：通过刚才的活动，有的同学可能已经有答案了。原来食物和水不会掉入气管是因为我们人体的咽部，在气管口的前方，有一个秘密机关装置——会厌软骨（跟老师读）：这块能做向上抬和向后倾活动的会厌软骨，当人们呼吸时，它就会向上抬起，让空气进入气管；当人们吞咽食物时，它又会向后倾倒，将气管口盖住，让食物进入食道。这样，食物和空气就能正确地各行其道了。师：请跟你的同桌说一说，会厌软骨与气管和食道之间的关系。⑵有的同学可能要问了，既然有了会厌软骨，为什么我们还会发生气管异物的情况呢？活动3：请第3大组的学生按顺序和次序将手中的沙包放入桶形筐内，当有的学生想将沙包放入蓝色筐（气管）内的时候，教师故意不用扇子（会厌软骨）盖住气管口。师总结：我们可以看到，有时候，我们在吞咽东西时，由于种种原因，会厌软骨还处在张开的状态，没来得及盖住气管，这时食物或其他物体就容易进入气管，造成气管异物。4、气管异物的预防现在请同学们小组讨论一下，刚才老师说的“由于种种原因，会厌软骨还处在张开的状态，没来得及盖住气管”里的“种种原因”是指我们日常生活中的哪些原因呢？或者说我们应该怎样做才能预防气管异物呢？预防：不可将物体上抛然后用嘴去接；不可在吃饭时逗笑或吓唬他人。（请学生补充说。）5、发生气管异物的危险性一旦发生气管异物会立即出现剧烈的咳嗽。如果物体较小，我们还可以通过呛咳将东西吐出来，但如果物体较大或进入气管较深，呛咳不出来，就会引起喘气、呼吸和吞咽困难，声音变得嘶哑，面色苍白而后成青紫色，然后失去知觉，昏倒在地。如果不及时抢救，异物完全堵塞气管，几分钟后就会危及生命。即使后来抢救成功也会留下很多严重后遗症。（观看相关视频资料）6、气管异物的处理师：那么万一有气管异物的情况出现，我们又该采取怎样的救护措施呢？处理：与其他症状不同，气管异物属于紧急事故，患者是等不及被送去医院的，所以应立即进行现场急救。（观看相关视频资料）再度体现：教师安排学生通过观看相关的视频资料，能够使学生对气管异物及其救护方法有更清晰、更科学的了解。三、想一想、议一议四、布置作业：通过观看刚才的影片，我们看到了3种对气管异物病人施行救护的方法，那么在今天的课堂上，老师想让大家尝试掌握其中的1种方法——拍背法。模拟气管异物救护活动：请一位学生上来，与老师共同完成示范动作——拍背法。老师边示范边讲解动作要领及注意事项，然后请2位学生合作完成，纠正错误姿势。（教师语言引导）最后请同桌学生合作完成，教师巡视指导。再度体现：老师在这里配合多媒体视频以及教师示范，为学生设计了模拟气管异物救护的活动，目的在于让学生在实际演练中掌握所学知识。五、总结：简单说说，今天你学到了什么？板书：第七课：预防气管异物第八课：玩电子游戏应适度教学目标：知道玩电子游戏的不良影响。教学重难点：初步建构自我约束意识。教学方法：引导、讨论教学准备：因沉迷于电子游戏受影响的事例。课时安排：1课时教学过程：事例引入教师讲述因沉迷于电子游戏而影响学业的事例。学生谈自己的感受。展开学习新知适度地玩电子游戏有什么好处？学生认真读文后回答。除了影响学业外，玩电子游戏还有什么不良影响？想一想、议一议实践活动大家一起行动起来向你的亲朋好友做一次访问：让他们谈一谈自己对玩电子游戏的看法。第九课：饭前饭后不做剧烈运动教学目标：让学生知道饭前饭后不做剧烈运动的原因。让学生知道饭前饭后合理的运动时间安排规律。教学重难点：知道饭前饭后不做剧烈运动的原因。教学方法：引导、讨论课时安排：1课时教学过程：谈话引入课题师：同学们，每天中午和下午我们都要吃饭，而我常看到许多同学刚吃完饭就跑去打篮球或是追逐打闹。你们觉得他们这样做对身体健康是否有利呢？教学新课学习饭前饭后不做剧烈运动的原因师提问：为什么饭前饭后不做剧烈运动？引导学生认真读文后回答。想一想、议一议（书本第41页）小结通过今天的学习你想对大家说什么？第十课：七大营养物质教学目标：知道七大营养物质的名称。了解七大营养物质分别为人体生长发育的作用。知道分别含有七大营养物质的食物。教学重难点：知道七大营养物质的名称。了解七大营养物质分别为人体生长发育的作用。教学方法：引导、讨论课时安排：1课时教学过程：谈话引入1、师：同学们，你知道我们为什么要各种各样的食物吗？学生各抒己见。2、我们吃的食物都为我们提供了哪些营养物质呢？二、新课教学1、人体所需的营养物质有哪些？2、这些营养物质从哪来？3、小结：由于不同的食物含有不同的营养物质，所以一定要平衡膳食，才有利于身体健康和生长发育。三、想一想、议一议板书：第十课七大营养物质蛋白质——瘦肉、鸭、豆类等脂肪——肥肉、动物油等糖——甜食、淀粉类食物七大营养物质是维生素——蔬菜、水果、豆类等无机盐——鱼、虾、蟹等纤维素——蔬菜、水果水——约占人体体重的60％注意：平衡膳食，才有利于身体健康和生长发育。第十一课：正确对待表扬和批评教学目标：1、使学生知道如何客观地分析别人对自己的表扬和批评，并能对照自己的实际表现，思考以后怎样取得更好的进步。2、教育学生克服虚荣、骄傲、娇气、推卸责任、不能承受挫折等弱点，培养谦虚谨慎、冷静、勇于改过、意志坚强等心理素质。课前准备：教师可召集部分班干部、普通同学，男、女生，成绩好、差等不同类型的学生若干名座谈，谈谈各自都有哪些优点、缺点。受到表扬或考试成绩特别好时，家长怎么好的，自己怎么想的；受到批评或考试成绩下降时，家长怎么做的，怎么想的。教师掌握学生对待表扬和批评的看法以及家长的态度对学生产生的影响，以便上课时能有的放矢，提高教育质量。课时安排：1课时教学过程：一、出示课题师：（板书课题）请学生们读课题。生：正确对待表扬和批评。二、、讲授新课1、师：（简单讲一讲课前了解的情况……）我们究竟应该怎样正确地对待表扬和批评？（学生各抒己见）2、师：为什么要正确地对待表扬和批评呢？（学生谈自己的看法）3、师：我们应该怎样对待表扬呢？（学生结合自身经历谈）4、师小结：受到表扬时不要骄傲，不要得意忘形，应该认真地想想自己所做的是不是真值得表扬。做得好、做得对的，以后怎么坚持做下去；做得还不够的，以后怎么改进，以便做得更好。5、我们应该怎样对待批评呢？（学生纷纷说自己的看法）6、师小结：受到批评不要难过，也不要激动发火，应该冷静得想想自己是不是有这些缺点或错误。如果有，决不找理由推诿责任、抵赖，也不要灰心丧气，而应该找出产生这些缺点或错误的原因，考虑如何克服它们；如果没有，也应该把情况解释清楚，同时自己也要想一想为什么会使人家产生这种想法，是不是自己做的事让人产生了误解。这就是“有则改之，无则加勉”。三、想一想、议一议1、师：（结合实际情况组织、启发学生讨论、评论班上的同学对待表扬、批评的事例，然后进行小结。）2、结合书本第50页展开讨论板书：第十一课：正确对待表扬和批评虚心使人进步有则改之，无则加勉第十二课：学会与人和谐相处教学目标：1、懂得设身处地地替对方着想和顾及他人的感觉是与人和谐相处的首要原则，懂得“己所不欲，勿施于人”的道理，并学会在实际生活中运用这一道理。2、懂得与人交往时发生冲突和摩擦是不可避免的，初步掌握化解冲突和矛盾的方法。3、懂得在与长辈发生分歧时，要善于沟通，并学习以平和的态度解决分歧。教学重难点：懂得与人和谐相处的原则。教学方法：引导、讨论交流教学准备：案例课时安排：2课时教学过程：一、导入教学我们生活在社会中，离不开与他人打交道。我们在家、在学校、在公共场所，与他人相处也并不是总是和谐的，会有一些不愉快的事情发生。那么，我们应该如何与人交往呢？这就要我们学会和谐相处。（板书课题）二、教学活动活动一：与他人相处的黄金规则1、阅读两个案例，分别从不同的角度说说他们对这种现象的看法。（1）站在强迫别人玩和上前就插话的人的角度，设想他们当时的心态和这样做的原因。使学生认识到，这两个同学虽不是有意强迫别人服从自己，但在行动中只顾自己的意愿，没有顾及他人的意愿和感受，从而引起了别人的反感和不快。（2）站在被强迫和被打扰同学的角度，分析他们为什么会对这种行为感到不快和反感。使学生认识到，每个人都有自己的意愿和想法，都