武术新编长拳课例研究-高一上学期体育与健康人教版

高中体育与健康“同课异构”课例研究—以武术：新编长拳为例研究背景“同课异构”作为一种教学比较研究方法，以日常教学问题为切入点、以具体教学内容为载体来探求教学改进，提高课堂效能，促进教师发展，是一种新颖且有效的科组间备课、交流的手段和方法。本次研究以武术：新编长拳为例，通过集体备课、两位教师进行“同课异构”的课堂教学实践，同组教师听评课，到最后总结，撰写课例研究报告，形成一节优质课。二、行动流程集体备课、第一次课例展示、课后反思、研讨与改进、第二次课例展示、第二次课后反思、研讨与改进、反思总结与提升。三、研究团队上课教师：研究成员：四、具体工作计划时间内容主讲人员课堂观察地点第3、4周周四第7节备课全体组员——体育馆第5周周四第6节课堂观察高一（1）班第5周周四第7节课后评议反思改进全体组员——体育馆第6周周四第6节课堂观察高一（2）班第6周周四第7节课后评议反思改进全体组员——体育馆第8周总结学习全体组员————撰写报告————实践过程全体集备讨论“同课异构”方案教学目标和重难点1、通过两人的互助学习和小组展示，理解冲拳、弹踢腿的发力方式锻炼方法，以及在展示中基本完成第一段的动作。2、在借助器材、两人互助中，提高冲拳、弹踢腿速度，力量。3、增强对武术冲拳、踢腿等技击含义的理解；培养学生敢于展示自己武术动作、两人合作练习武术的品格。重点：冲拳力达拳面、弾踢发力正确、击靶和喂靶合理；难点：动作连贯、上下肢协调、两人配合默契在教学方法上第一次课是双教材课程，注重学生的实践性，以及教学时间的有效性，增加教学内容，增进学生学习兴趣；第二次课注重教与学的结合，通过一步一步的分解教学，辅助练习等方法，提高了教学的质量，在课的设计上各有千秋，要在实践中再结合两种结构，完成更好的课堂教学。（二）第一次授课课题:武术：新编长拳81时间:2020年6月12日地点:高一(1)授课教师:听课教师：议课教师：全体成员年级十人数40日期2020.6.12执教班级1组班形式男合周次4课次1内容主题武术：新编长拳8－（1）快速跑6－（1）重点大越步推掌的连续性难点大越步跳起上下肢配合学习目标1、了解看、识武术动作图解的方法，掌握新编长拳第一段动作路线，体验武术基本技术动作。2、尝试各种跑的专门性练习，提高学生的反应能力，增强下肢肌肉的力量。3、培养对武术兴趣和爱好，养成自我健身的习惯。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2课堂常规体育委员整队师生问好宣布本课教学内容和要求安排见习生进行适当的活动要求：队伍要快、静、齐队形：二三81、慢跑400米2、准备操：武术的组合动作马步劈拳弓步冲拳马步架打并步收抱武术新编长拳1、介绍如何看图、识图2、看图学习新编长拳第一段预备势：并步抱拳抡臂砸拳马步冲拳大跃步推掌弹踢冲拳马步架打3、互相比画、讨论，教师诱导。4、集体学练1345432242中中小中大教师在内侧指挥，要求轻松自然。教法：讲解示范学生练习要求：精神饱满、动作有力。强调冲拳、劈拳、架的动作。教的策略：1、教师示范讲解激发学生兴趣和欲望。2、介绍看图识图的方法。3、学生自练、互相讨论4、集体纠正（学生跟练、学生互纠、教师巡视、引导学生观察、思考、）学法：1、学生看图、识图，按左虚右实的线条，进行比划。2、学生互相讨论、探究动作过程。3、大越步推掌分解动作练习。要求：互相之间团结合作、共同提高。练习队形：两路纵队慢速前进，保持队伍整齐、安静练习队形：体操队形散开要求：队形：四列横队、小组、散点结合要求：精神饱满、动作有力。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度四1、快速跑：跨大步跑高频率碎步跑高抬腿跑2、根据教师介绍的跑的练习（途中跑、弯道跑、加速跑、追逐跑、接力跑、圆圈跑）学生选择练习。探究学习：步频与步幅的关系。发展体能练习：单足跳30米多级跳20米蛙跳、15米原地高抬腿30次。233121分1分1分中大大大大教学策略：结合图片讲解示范，介绍快速跑正确方法。学生体会正确跑的动作、方法，培养跑的正确姿势。集体练习和小组练习的结合，学生互帮互学。体能技能的分组分层练习：A步幅差组B步频差组C两项都差针对性练习：探究学习要求学生积极参与讨论，发表自己对步频与步幅的关系的观点。合作学习、互相团结，互相纠正。体验后能结合自己的特点，发现自己的存在问题。下肢等各种跳跃练习。练习队行：四列横队依次练习。要求：动作有力正确。幅度大有节奏感和弹性强调下肢、髋关节蹬直。要求：学生友伴组合，共同练习。五2整队点评。回收体育器材。宣布下次的内容。方法：师生共同参与点评。课后作业：复习预备势和第一段练习5次要求；快、静、齐。注意力集中。队形：场地器材足球场半个武术图解50本学生看的新编长拳第一段图解安全保障做好充分的准备活动检查场地的平整情况预计练习密度强度全课内容主题中4030课后小结第一次课后研讨反思围绕集体备课中提到的双教材的教学策略，本节课以一个看图为引入，以一个简单的图片作为线索，引导学生锻炼。在授课过程中，注重对学生的层层引导，培养学生的认知等能力，但是，课堂中脚手架的铺垫过于生硬，学生无法从归纳跳跃到运用，而且本节课内容较多，部分教学内容没有讲解得很详细，个别学生还没有掌握技术动作。教师：课堂教学有序，教学内容也丰富多彩，但是在课堂教学的过程中，教学的衔接不够，气氛不够活跃，学生对技术的掌握程度一般。教师：整节课还是不错的，比较有想法，双教材也实施了，只是在课堂教学中，还是要以主要的教材为主，不能两头抓，却什么也没有学好。（三）第二次授课课题:武术：新编长拳81时间:2020年6月24日地点:高一(6)授课教师:听课教师：议课教师：全体成员年级高一人数42人日期2020.6.24执教班级1组班形式男女合班周次6课次1内容主题武术：“新编长拳”套路8—1重点冲拳力达拳面、弾踢发力正确、击靶和喂靶合理难点动作连贯、上下肢协调、两人配合默契学习目标1、通过两人的互助学习和小组展示，理解冲拳、弹踢腿的发力方式锻炼方法，以及在展示中基本完成第一段的动作。2、在借助器材、两人互助中，提高冲拳、弹踢腿速度，力量。3、增强对武术冲拳、踢腿等技击含义的理解；培养学生敢于展示自己武术动作、两人合作练习武术的品格。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一开始部分2分钟课堂常规1、体育委员整队2、师生问好3、教师宣布本课内容和要求、安排见习生评价:学生迅速安静、明确学习目标与要求（回答是或者知道）€€€€€€€€€€€€n二准备部分7分钟准备部分（音伴）：1、各种形式跑和跳的游戏在绕圈的跑和跳中，学生根据教师喊出的数字，单腿跳，并用膝盖围成圆圈。2、热身活动1）热身操头部运动全身运动2）专项化热身冲拳1113，2，1，中小中学评价：1.精神饱满，跑动积极2.在教师口令下完后积极跳，并寻找伙伴（叫、拉）3.有笑声、呼喊；懂得思考如何最快教：口令指导学：积极整齐，充分拉伸nn三基本部分4分钟（一）基本功练习马步冲拳仆步转换443，小教学：1.模仿教师、同学动作2.建立冲拳、步型动作概念三、基本部分1分钟4分钟2分钟4分钟2分钟3分钟3分钟5分钟（二）新编长拳2、讲解各个动作攻防技击含义，并组织学生边思边练1）弾踢冲拳下肢大腿屈后带小腿弾踢，脚面绷直2）抡臂砸拳上肢抡臂幅度要大，抡臂圆）；下肢抡臂时提膝，动作协3）格挡按拍掌左手格挡，右手按拍掌4）落步撑掌下肢跃步上肢右推掌，左架掌上下肢协调配合5）动作连接、完整练习3、分组练习，展示（三）学生尝试武术技击练习击靶练习踢靶练习64643220201，3，1，2，1，3，1，2，2，小中中中大中大教学：1.观察、模仿、并建立动作表象2.激发学习热情教：1.讲解弾踢冲拳动作技击要点，从下肢上肢分解到组合2.组织学生两人利用垫子合作体验技击动作3.口令引导学生练习，观察评价纠正学生动作学评价：1.拿靶子动作正确2.冲拳弹踢动作协调3.正确给同伴评价（提示、示范、纠错）评价：1.抡臂方向正确2.动作协调，能制动教：1.讲解动作技击含义2.提问、指导学生利用垫子合作练习3.抽查、纠错评价：1.落步方式正确2.动作协调，能制动教：1.讲解动作、套路的连接2.集体练习，纠错学：1.组内讨论交流2.提问，纠正错误3.改变队形，集体练习4.展示动作正确，有精气神教：1.冲拳、弹踢靶练习2.启发学生尝试各种冲拳、踢靶，体会如何使用力量、速度，并维持身体平衡3.纠正、展示n两人一组，一人喂靶，一人击靶，合作练习集体跟随教师练习两人一组，一人喂靶，一人击靶，合作练习集体跟随教师练习n同上三个小组分散练习四、结束部分3分钟1、太极拳放松（音伴）2、教师评价3、收器材、师生再见12，小教：1.调整队伍，口令引导放评价：1.同伴之间有交流；2.积极发言，并表达准确n场地器材2.拳击靶（垫子代替）22个安全保障1、做好相应的准备活动2、加强思想教育，明确练习目的，不好用斗狠。练习密度强度预计全课主题内容中上强度48%46%课后小结第二次课后研讨反思授课教师反思：针对第一次课存在的问题以及成员们所提出的意见，本节课做出了相应调整。结合自己的教学设计，增加了对学生的技术动作的教学，从各个分解动作，到最后的合成完整练习，都是不错的，在后面的素质练习中却显得有点乱，组织形式较单一，学生学习兴趣不高。研究教师建议：本节课贯彻“健身育人”的学科理念，结合高一学生的身心特点，将合作学习，自主发挥贯彻课堂学练中，营造两人以及小组交流的学习环境即在体育活动和比赛中明确自己的角色与团队的关系（课程标准维度3水平5）；强调将套路招式与实际攻防意识相结合，培养学生武术中正确的发力方式以及武术锻炼的基本手段与方法（靶子练习）即在体育活动中充分展示自己的运动能力和在不断进步的过程中培养自尊和自信（课程维度6水平六）。但是要增加导入环节，增加素质练习的方法，以及要注重课堂教学评价。六、总结与提升“新编长拳”套路是根据高中学生身心发展特点，在青年长拳基础上改编而成；整套动作编排简练、节奏鲜明；攻防技击含义明显。本次课的教学内容为基本步型、冲拳、踢腿，以及连接动作，是“新编长拳”套路练习的基础。在教学方法上，借助垫子作为靶子，采用两人合作学习的手段，把武术中冲拳、踢腿的技击练习通过两人的合作，使学生理解套路中的动作技击意涵以及掌握一种武术的锻炼手段。本次课的授课对象是高一学生，学生没有武术概念，武术基本功较弱，会出拳力度不够、踢腿无力、单腿支撑不稳、步型转换时蹬伸不到位及上下肢不协调等现象发生，以及学生不知道武术锻炼的方法，给套路学习带来困难。所以，在教学设计中，加强武术冲拳、弹踢腿的技术要点，使学生理解冲拳、弹踢腿的发力方式（在练习中发力与喊声结合），并且结合两个人的合作学习（如何正确使用靶子、如何帮助同伴进行武术练习），学会武术基本功锻炼的方法。1、准备活动时，由各种形式的跑和跳的游戏与武术基本步型冲拳组合练习引入主题，为学练做好铺垫。2、在基本部分，先学习基本步型手法；教师完整示范，引导学生建立正确的动作概念；讲解动作攻防技击含义，并借助器材带动学生学练。学生建立正确的动作概念后，通过两人的互助、合作学习，并根据自己的问题和重难点着重练习，在集中纠错、集体练习、分组展示中发挥自主的作用，既可以改正普遍错误，加深对较难动作的练习，又可以掌握套路的节奏。再到专项体能互动练习，有效练习学生专项素质中的薄弱环节。3、结束部分采用易筋经、太极放松的方式，结合舒缓的口令，流畅的动作，使学生的身心得到充分的放松。把教学评价镶嵌到每个教学活动中，并对学生的行为表现、动作技能以及情感态度价值观绘制评价表，使教学活动有评价依据，也使师生有反馈。“同课异构”后形成的优质课教材教案十年级第一学期“武术：新编长拳”课时计划8－（1）年级十人数40日期执教班级1组班形式男合周次课次1内容主题武术：新编长拳8－（1）体能：下肢力量重点大越步推掌的连续性难点大越步跳起上下肢配合学习目标1、了解看、识武术动作图解的方法，掌握新编长拳第一段动作路线，体验武术基本技术动作。2、尝试各种跑的专门性练习，提高学生的反应能力，增强下肢肌肉的力量。3、培养对武术兴趣和爱好，养成自我健身的习惯。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2课堂常规体育委员整队师生问好宣布本课教学内容和要求安排见习生进行适当的活动要求：队伍要快、静、齐队形：二三81、慢跑400米2、准备操：武术的组合动作马步劈拳弓步冲拳马步架打并步收抱武术新编长拳1、介绍如何看图、识图2、看图学习新编长拳第一段预备势：并步抱拳抡臂砸拳马步冲拳大跃步推掌弹踢冲拳马步架打3、互相比画、讨论，教师诱导。4、集体学练1345432242中中小中大教师在内侧指挥，要求轻松自然。教法：讲解示范学生练习要求：精神饱满、动作有力。强调冲拳、劈拳、架的动作。教的策略：1、教师示范讲解激发学生兴趣和欲望。2、介绍看图识图的方法。3、学生自练、互相讨论4、集体纠正（学生跟练、学生互纠、教师巡视、引导学生观察、思考、）学法：1、学生看图、识图，按左虚右实的线条，进行比划。2、学生互相讨论、探究动作过程。3、大越步推掌分解动作练习。要求：互相之间团结合作、共同提高。练习队形：两路纵队慢速前进，保持队伍整齐、安静练习队形：体操队形散开要求：队形：四列横队、小组、散点结合要求：精神饱满、动作有力。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度四1、快速跑：跨大步跑高频率碎步跑高抬腿跑2、发展体能练习：单足跳30米多级跳20米蛙跳、15米原地高抬腿30次。233121分1分1分中大大大大教学策略：结合图片讲解示范，介绍快速跑正确方法。学生体会正确跑的动作、方法，培养跑的正确姿势。集体练习和小组练习的结合，学生互帮互学。体能技能的分组分层练习：A步幅差组B步频差组C两项都差针对性练习：学生积极参与讨论，发表自己对步频与步幅的关系的观点。合作