2023顶岗实习心得体会

2023顶岗实习心得体会

2023顶岗实习心得体会篇1

在_县_中学顶岗实习从20年9月7日到20年1月6日，历

时4个月，最终在今日结束，把实习队员从实习学校平平安安带回来

华师后，我松了一口气，感觉放下了心头的一块大石。虽然在这个顶

岗实习中，作为—中学实习队的指导老师，我只是一个配角，但是从

我接触的点点滴滴中，我获益良多，甚至肯定程度上转变了我的价值

观。

记得4个月前，刚到—中学的时候，无论是生活环境的艰苦还

是同学的抗拒学习，都是让实习队员甚至我们指导老师始料不及的。

整个实习队12人，分男女挤在两间同学宿舍，和同学住在一起的诸

多不便，想象一下就能知道。而让我很震动的时候，当我其次次去_

中学跟实习队员沟通的时候，我发觉他们已经俨然成为那里的一份子,

对那里的艰苦生活是那样的游刃有余，只剩下同学的问题还困扰着他

们。

—中学绝大部分的同学都是留守儿童，他们的父母都到城里打

工，他们大部分都是住宿，很少能见到父母，也就是缺乏家庭教育和

关爱。他们都没有长期的准备，读书无用论在那里是一个主流思想，

所以如何让他们重拾对学习的信念，建立乐观的人生观成为了实习队

员主要攻破的难关。但是由于课堂纪律很差，同学随便早退旷课，课

上大声吵闹，睡觉，实习队员们光是管理维持课堂纪律已经耗尽了力

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气，根本没有多余的精力进行教学工作，这是让全部实习队员比较懊

丧的事情，有的队员甚至由于要维持课堂纪律把嗓子喊坏了，病了一

个多星期。造成这种局面，很大程度上是由于那些平常老师眼里的"坏〃

同学是主流群体，真正想学习的只有几个。但我始终认为，这个世界

上没有真正的"坏"同学，他们只是处于淘气的年龄段，只是缺乏关爱，

接触的世界太小，临时失去了方向。所以我反对以暴制暴。他们只是

十几岁的孩子，他们的心也是肉造的，假如老师是真心的关怀他们，

他们能感受得到。因此我建议实习队员以感化关爱为主，急躁教育他

们，尝试让他们找到读书的意义，建立自己的目标。当我第三次造访

实习队员的时候，他们已经学会怎么处理同学的问题，在办公室我看

到他们跟同学的关系很亲热。同学由刚开头的见到老师都不打招呼变

得对我们热忱起来，都主动到办公室找老师问问题。经过几个月的熬

炼，我看到实习队员从一个同学蜕变成一位老师，虽然有苦有泪，但

是我能看到他们脸上洋溢幸福的表情。看着他们的总结，我知道在这

4个月里，他们经受了许多，也获得了许多。而真正让我觉得他们是

胜利的幸福的老师，是在1月6日我们离开—中学的前一天和当天。

1月5日晚上，同学一下了8:40的晚自习，几个班的同学就涌入了实

习队员的办公室，把办公室挤得水泄不通，有送礼物的，有来道别的，

有来合照的，有来要联系方式的，有来跟老师说说话的，有要求老师

留言的……始终吵闹到11点半实习队员劝他们回宿舍休息。作为一个

旁人我被同学们对实习队员的真情所感动，每每看到他们师生抱成一

团哭的时候，我都能感受到他们的深厚感情。1月6日是离开的日子，

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原来支配是一早趁着同学上课的时候离开，免得同学送别时难过，但

是由于来接的司机不懂路，所以始终拖到了同学第4节下课车才一到,

同学们都很热心帮实习队员搬行李，等行李全搬上车，车四周已经围

满了赶来送别的同学，看着许多同学在掩面流泪，我不禁为之动容。

在车沿着小路倒车的时候，同学始终挥着手，哭着跟着车到路口才停

下来。从我们刚到的时候他们从远处投来奇怪的眼光，到现在流

泪送别，实习队员和同学的距离是拉得这么近，我能感受到队员们的

努力没有白费，他们付出真心，也收获了真心。

—中学的领导对我们的关爱也是让我们感到心里暖暖的，校长

主任们对实习队员生活和教学上的照看都是无微不至，虽然生活相对

城市的确是艰苦了许多，但是在那样的条件下，学校领导还是尽力支

配好，像对待亲人一样，在很微小的地方都亲自支配，让实习队员很

快就能适应那里的生活。从开头的几个校长亲自去县城接实习队员回

校到离开时亲自送实习队员，在归途中，队长还收到了实习期间始终

照看队员们饮食的伍校长的短信提示队长在弯曲的山路要建议司机

开慢点。教学上，赖校长给实习队员的空间很大，即使是初三的毕业

班也放手让实习队员带，我建议队长在实习结束前搞一个同学活动,

校长也大力支持，在全体实习队员的努力下，学问节活动进行得很顺

当，受到同学的欢迎。这一段并不是客套话，只要身处其中，你也能

感受到_中学的领导和老师都很亲切和平易近人，让实习队员没有在

异乡的感觉。

山区和城市的区分不只是经济上的差异，还有人心。我曾在广

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州的两间重点中学呆过，一间是呆了3年的母校，一间是本科实习的

学校。可能贫困山区的孩子见识面是少了点，他们也比较淘气，但是

他们还存有人类最宝贵的纯朴、真心和爱，而在重点中学中我感受到

的只是同学对厉害老师的崇拜和对相对比较弱的老师的不屑和鄙视。

他们自负，他们不信任真心。冷暖的剧烈差别，让我重新端详我的价

值观。［莲~山课件］对于自己，作为一名老师，我曾跟随主流的思想一一

能到重点中学教书才算是证明白自己，同时也获得一个好的环境好的

待遇满意自己生活的基本需要。但是，最初让我想成为一名老师是源

于我小时候对老师的崇拜，我认为教书育人是一件很幸福的事。到重

点中学并不能算是证明自己。1月5日晚上和实习队员卧谈时，听他

们争论一位很有才华的同学黄洛平，他们言语中留露的都是崇拜之情,

初一就写了一手好字，而且文章文笔很好，还有哲理性，完全不能想

象是一个初一的同学写出来的。我听起来如同是一块金子落在草堆上,

想假如他在一个更好的环境，可能会更好，又开头担忧他会像其他同

学一样会读完学校就早早去打工，假如是这样就太惋惜了。我觉得这

样有才华的同学更需要好老师去引导。这让我想起放牛班的春天……

指导顶岗实习，虽然没有做了什么实质性的东西，但是从所见

所闻所感中我收获了许多，也开头让我对自己始终以来的定位和追求

产生质疑，开头考虑真正追求的方向。同学流泪送别实习队员的一幕

深深刻在我的脑海里，久久不能散去……心里有个声音:那才算是证明

白自己。

2023顶岗实习心得体会篇2

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三个月的实习工作快要结束了，在这三个月的时间里，我经受

了从同学到老师的角色转换。教学理论一点点转化为教学实践，模拟

教学变为真正面对面的教学，尽管生涩、但在渐渐的成熟之中，让我

的实习生活布满未知、惊喜、欢乐，当然也少不了有挫折和困难。

这三个月的实习，令我感受颇多。我实习的班级是莲塘二小的

四班级一班。一大群九、十岁的小孩子，既活泼可爱，又淘气好动。

记得2月17日在我第一次踏进教室的那一刻，我感觉到了他们用热

忱目光凝视着我，经过指导老师吴小芸老师的介绍，他们便报以热忱

的掌声以示欢迎，下课后，就有同学围过来和我谈天。这让我很是受

宠若惊。

刚开头实习，我的主要任务是听课，听吴小芸老师讲课，再回

顾我的任课老师的授课方式，我从中吸取了很多阅历，发觉了每个老

师都会有不同的教学风格，或许这就是教无定论的真正含义。我深深

佩服老师在课堂上的应对自如，她通过叙述她身边的故事和例子，加

上幽默风趣的语言，虽然没有多媒体的帮衬，但课堂气氛依旧活跃。

在听课过程中，我深感，教学是一门艺术，课堂语言是这种艺

术的传达方式。听课的过程，是积累阅历的过程。在了解教学流程的

同时，也应留意教学方式和组织教学力量的积累。听了两周的课之后,

第三周我正式走上讲台，开头我自己的第一篇"处女作，《蝙蝠和雷达》。

当然，刚开头时心情特殊紧急，由于阅历不足和应变力量不强，课堂

上消失了"填鸭式教学、讲课重点不突出、讲课挨次不清晰、同学跟

不上、讲课速度太快、同学没有爱好，等等一系列问题。以至于我一

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课时就讲完了两课时的内容。针对以上消失的这些问题，指导老师要

求我多听课、多上课，多向阅历丰富的老师学习，并且面对面地指出

教案的不足以及上课时存在的缺点。她没有丝毫的架子，更多的是伴

侣的亲切交谈。

为了弥补自己的不足，我严格根据指导老师的要求，仔细认真

地备好课，写好教案，乐观向其他老师学习，多多向人请教，把握好

每次上课的机会，熬炼和培育自己的授课力量。

随着时间的推移，通过听课和实践，我开头有了一些进步。这

时指导老师给了我多次机会，从上课到做练习册再到口语交际，分不

同层面熬炼和培育我的授课力量。

在上课的过程中，我遇到了很多困难：譬如课堂秩序、同学不

协作等。在我上课时，同学要么就不举手发言，要么就是告状，要么

就是开小差，还有的上课讲话。同学的不协作经常令我痛心疾首。当

时有人建议我使用强制的方法，如罚站、罚抄写等。诚然，这种方法

可以牵强维持课堂秩序。然而，这也无疑加深了老师与同学之间的隔

阂，甚至使同学产生厌学的心理。作为一名教案工，就要想方设法创

设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立公平的师生关系，而且老

师要把自己当成教学活动中的一员、同学们的良师益友。后来我发觉

这样做取得的教学效果还不错，有几个很淘气的同学在上我的课时仔

细多了，还乐观举手回答问题。

九、十岁的小孩子很好动，而且留意力特别简单分散，这样很

简单开小差、做小动作，影响教学效果。而且有一个严峻的问题就是，

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指导老师在后面听课的时候，班上就很宁静，没有同学敢说话、开小

差，但是一旦指导老师不在的话，班上就闹哄哄的。为了改善这种状

况，我给每个小组在黑板上加"正'字，哪个小组仔细听课，就给哪个

小组加一个"正，字，然后下课的时候统计哪个小组的"正，字是最多的,

让他们竞赛，看看是哪个小组得的"正'字最多。这种方法取得的效果

果真好。以前经常由于同学在下面开小差、做小动作，我喊破嗓子都

没方法掌握，现在却可以很好地掌握课堂，直接向课堂要效益了。

学校四班级的同学喜爱炫耀自己，于是我依据他们的共性和年

龄特点，特别注意鼓舞他们。只要他们答完问题，我都用鼓舞性的语

言对他们说："表扬某某同学"真棒"还不错’等等。他们得到老师

的赞扬，乐观性提高了，久而久之，就养成了敢于举手回答问题的习

惯了，而且，同学回答问题很好的，我就叫全班同学"竖起大拇指或

者是鼓掌!’等动作来鼓舞他们，这样，充分活跃了课堂气氛，同学心

情饱满，起到了很好的教学效果。批改作业，订正同学的错误，弥

补其中的不足，是特别重要的。尤其是对于作文的批改，更是仔细严

格。在批改之后，我都会指出其优点和不足，写上激励的评语，并且

评语中强调订正的重要性，并依据各个同学的状况加以勉励之，开导

之。对那些在我要求订正之后依旧不订正的同学，我在作业上写明。

我的指导思想是不断给同学订正错误的机会，直至熟悉了错误并改正

为止。对于个别状况的同学,我会辅导他们，直到他们主动改正错误。

身为一位教案工，就是要有足够的急躁和毅力去爱惜每一个同学。

在实习的这三个月里，我与同学们建立起了良好的关系。在同

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学面前，我既是他们的实习老师，又是他们的知心伴侣，由于我年纪

和他们差距不大，他们有什么疑问都会来问我，把我当做他们的大姐

姐。下课时也会和我谈心。有空余时间我就和同学们一起玩，和他们

打成一片，这样就加强了我与同学们之间的感情。而在上课时，我对

他们提出了很高的要求，又要有肯定的严厉度，这样在同学面前保

持了肯定的威信。

我的指导老师吴小芸是一位很优秀、很有责任心的老师。在整

个实习期间，吴小芸老师给了我很多指导和鼓舞。在她的关心之下,

我渐渐成长、蜕变，教学阅历也丰富了。从她那里我学到了许多在学

校学不到的东西。例如：她对教学工作仔细、负责的态度、对同学的

爱，以及生活中的善解人意等等。她让我知道做一名老师要有责任心,

要心里永久装着那一群可爱活泼的小精灵。并且让我深刻体会到做一

名老师简单，但做一名好老师很难。教学工作是简单而又繁琐。你不

仅要管理好整个班集体，还要提高整体教学水平。而且还要顾及班里

的每一名同学，不能让一名同学落伍。这就要求老师不能只为了完成

教学任务，还要多关怀、留意同学，常常与同学进行沟通，赐予同学

关心。做同学学习上的良师，生活中的益友。

2023顶岗实习心得体会篇3

我怀着美妙的期盼来到咸宁温泉国际酒店开头为期几个月的

实习生活。酒店管理是一门很大的学问，有太多太多需要学习的地方。

即使是工作了这快半年的时间，我觉得我还是有许多许多需要学习的

地方，还有许多许多我不懂不明白的地方。不过，这段不寻常的经受

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让我获益不少，并赢得了良好的人缘，得到了上司、同事的关心和好

评，结交到了许多良师益友。实习也让我们对社会有了新的概念，真

的觉得自己真的犹如沧海一粟，实在是太渺小了，这个社会是如此的

简单，无能为力的事太多了，有时候真让人感觉到身心疲乏。实习的

有一段时间里我变得缄默寡言，由于我发觉面对这样的大千世界，我

的想法和观点竟是如此的稚嫩，我的胸襟还不够宽广，只有悄悄地去

观看去感受去磨练。让我感到庆幸的是我还有机会，我还可以连续学

习，走向更高点，让我这个被现实社会击打的"小孩'，重新整装动身。

实习的这段时间让我明白，学习是多么重要。以前的我，不懂得珍惜

实习的机会，只顾着自己生活舒适，却忽视了最重要的将来。在以后

学习生活中我将明确自己努力的方向，不断地进行自我增值，为以后

策划自己的职业生涯垫定基础。

我在实践中体验到了酒店管理的艺术性和人力资源合理利用

的重要性，得到了许多珍贵的阅历财宝。实习生活就像一个放大镜,

不仅让我看到自己优秀的一面，更重要的是将我在各方面的缺点与不

足毫无保留的放大出来，古语有云：闻过则喜，这也是一个人进步的

前提。了解到自身的不足，总结了阅历和教训。在实习中经受了挫折

和失败后，我学会也懂得了许多在学校里无法获得的人生哲理。现在

的我变得做事会深思熟虑，也使我明白了社会竞争的残酷与现实。我

成熟了很多，信任我会越挫越勇把实习当作是体会社会和人生，从社

会的最底层做起，在进行实践的同时，感受社会上的人情事理，积累

社会阅历和处世之道，了解人际关系的简单，或许这才是我们实习生

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活中最重要的。

对酒店有了自己的熟悉，在服务中，微笑是最简洁、最直接的

欢迎词，也是最重要的"武器）服务是有形产品和无形产品的综合，

服务质量无疑是企业的核心竞争力之一。高质量的服务不仅能够为顾

客留下深刻的印象，为其再次光临奠定基础，而且还能够使顾客倍感

尊荣，为企业树立良好的品牌和形象。站在客人的角度，为客人的利

益着想，是最基本的要求，也是供应优质服务的来源。通过实习，通

过酒店组织的培训和平常部门的强化练习，熬炼了我的服务意识，养

成了面对客人露出真诚微笑并主动与人打招呼的好习惯;学会了用标

准的礼貌礼仪待客;做到了无论在工作岗位上，还是走在走廊上，只

要穿着酒店的制服就时刻都有为客人供应最好的服务的意识。管理上

最重要的是要处理好和下属员工的关系，而要做到这点，最重要的是

需要务实，从基层干起，出于基层而脱颖于基层，一个胜利的管理者

必定是这样产生的，胜利的管理者能把全部员工团结起来，这样的实

现是整个企业的目标。

从我在客房部的实习中可以明白，客房部服务员的工作量是很

大的，而另外的，客房部的领班、主管都是从基层服务员干起一步一

步走上去的，对基层工作很了解，也很娴熟。而且，每当酒店接待重

要的客人时，通常是领班甚至主管亲自整理客房，丝毫不疏忽。从这

里看，实践和细节是贯穿酒店每个员工很重要的东西。客人的要求,

要仔细倾听，尽全力去满意，尽管有些不是我们职责范围的事情，也

要尽力帮其转达;对合理的但不行能办到的要求，要用委婉的语气拒

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绝，并急躁地实事求是地向客人解释，帮他寻求其他解决方法。事实

上，人非圣贤，孰能无过，客人并不肯定总是对的，面对比较不讲理

的客人，不要试图去和他理论，而是要用微笑和急躁去打动他。另一

方面，我认为酒店各部门应多沟通，在酒店信息和资料上尽量统一并

准时送达，以免造成信息不通或信息迟到的状况消失，这是提高酒店

服务质量，改善工作效率、化解部门纠纷和营造酒店形象的必要措施。

实习结束了，每个同学都有自己难忘的故事，实习的时间是短

暂的，但过程却是漫长的不禁猜想回到学校的感觉应当很好，没了利

欲之争，无疑是一片桃源，半年里发生了那么多事情，有那么多的感

慨，我要利用在校时间好好地消化一下。

2023顶岗实习心得体会篇4

一个月的实习生活似弹指一挥间，从刚踏出学校大门时的失落

与迷茫，到现在走上工作岗位的从容，坦然。我知道，这又是我人生

中的一大挑战，角色的转换。

实习期间，对于任何工作一贯虚心谨慎、仔细负责。如今的我

在现任部门多次受到主任的赞扬。我想这除了有较强的适应力量和乐

观向上的心态以外，更重要的是得益于高校两年多的学习积累和技能

的培育。

实习生活，给我仅是初步的阅历积累，对于迈向社会是远远不

够的。“吃的苦中苦，方为人上人"，我要恪守吃苦精神。因此，在今

后，我会连续努力拼搏，抓住每一个机遇，迎接每一个挑战，信任自

己肯定会演绎出精彩的一幕。

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刚进入市统计局的时候，很茫然，不知道要做些什么，领导叫

做什么，我们就做什么，最开头的时候就是订一些文件，发放开会的

文件，帮助领导开会，倒茶水……这些都是很简洁的任务，我们都很

专心的去完成。刚开头来的时候，我们常常有饭局，老师教我们的餐

桌礼仪只是在课堂上教，真正用到的时候，很茫然，也遇到了尴尬的

时候，但是，就是由于这样，才会熟悉到错误，去改正错误。

我们市统计局实习的一共有_个人，所以不是每天都很忙，也

不是每天都有事情要做，许多时候我们都是呆在办公室里，一呆就是

一成天，直到下班。后来渐渐走入正轨，我主要帮忙接收文件，打印

文件等等。

一、学习方面。

通过高校的学习我的力量明显的得到了提高。懂得了运用正确

的学习方法，同时还要注意独立思索。在今后的工作中我将更加重视

自己的学习，把在高校学习到的理论学问乐观的与实际工作相结合,

从而使学习和实践融为一体。在今后的工作当中我也要进一步充实自

己的专业学问，为自己更好的适应工作打下良好基础。

二、思想方面

进入高校以后，我熟悉到仅仅学习好是不够的。要追求上进,

思想上的进步也是必不行少的。作为当代青年，我们要为祖国建设贡

献自己的力气。在高校期间我时刻以一个团员的标准来要求自己，不

断加强团性修养，提高自身的政治素养。

三、工作方面

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高校期间，我担当了两年的同学会文娱委员，在广播站任职。

在与同学们相处的两年期间，我乐观主动地为同学们服务，对工作热

忱，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际力量，和同学团结全

都，注意协作其他同学干部精彩完成各项工作，促进了团队沟通与合

作，得到了大家的全都好评。

通过此次实习，让我学到了许多课堂上更本学不到的东西，仿

佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，

时间的珍贵，人生的真谛。明白人世间一生不行能都是一帆风顺的，

只有英勇去面对人生中的每个驿站!我清晰地感到了自己肩上的重任,

看清了自己的人生方向，也让我熟悉到了文秘工作应持认真仔细的工

作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，多听别人的建议，

不要太过急躁，要对自己所做的事去负责，不要轻易的去，了就要努

力去兑现。

单位也培育了我的实际动手力量，增加了实际的操作阅历，对

实际的财务工作有了一个新的开头，更好的为我们今后的工作积累阅

历。我知道工作是一项热忱的事业，并且要有持之以恒的精神和吃苦

耐劳的品质。

2023顶岗实习心得体会篇5

时间如流水转瞬即逝，半年的顶岗实习在劳碌的生活中悄然而

去，回首那些与同学相处的日子真是令人难忘，虽然有过伤痛与疲乏，

有过彷徨与失落但当我要离开他们的时候内心又是那么地不舍，在塔

头中学实习的这半年将会成为我人生中最有收获的岁月。

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青春似岁月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最终一班列车。

回首平凡的过往动觉惭愧不堪，高校四年的生活已经过半，记忆中还

是一无所留，生活中更多的时候是一潭死水，每一天生活只是对前一

天的不断的无止境的复制真的不想如此般度过剩下的二分之一的时

间，想要些特殊的经受想让生命更厚重些，想让青春更绚丽些。大三

的上半学期知道学校有顶岗实习活动，也知道这个学期学的学问可以

在别的时候补过来，所以我毅然地选择了顶岗。

不知道顶岗的生活会是怎样，学校怎么样，同学好不好管，会

是收获满满还是不如不曾经受过，一切都布满怀疑。问了一下师姐师

哥，答案却是相差甚大，一切都是未知数。虽然对自己不是很有信念，

但我信任应当有所收获，想熬炼一下自己，早晚都要面对就业还不如

尽早地适应环境，有什么不足的地方回到学校还有方法弥补。两年的

高校生活都是我遗忘了自己与别人相差很大，日子过得很安逸都有些

乐不思蜀了。我不想走平常路，想在年轻的时候多经受一些，只有经

受过风雨才能见到彩虹，有一颗不自信但坚决的心最终我成为我们宿

舍唯一一个顶岗实习的人。

在学校的时候也在为顶岗实习做预备，上教法课、学如何上课、

如何处理偶发大事等等，为将来的老师生涯添一些成功的祛码。在学

校的时候就知道有的学校条件好还有生活补助有的学校什么都没有,

真相分到一个好学校，但能有机会熬炼一下就不苛求太多了。在期末

考试的时候才知道我被分到塔头中学了，我们实习点有六个女生两个

男生，大名的三个实习点由英语系的导员（盖丽慧老师）带队，与他们

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以后相处会怎么样，带队老师会常常来看我们吗?（塔头中学离县城有

50多里）带着一个个怀疑来到了作为第一次当老师的地方一一8月27

日来到塘头中学。

从石家庄动身，路上行驶了5个多小时来到大名县，三个学校

的校长在县城为我们接风。之后31名同学就各赴自己的实习学校了，

从大名县城有行驶了半个小时来到了实习地点，这时候学校还没有开

学，学校很是宁静，学校早已为我们预备了三个房间，房间也都粉刷

一新，比我们想象的要好得多。由于还没有安排任务所以我们几个人

的前几天主要是看教学光盘，日子过得很轻松！

①我的第一个老师节。9月1日刚接97班，9月10日就是老

师节，真可怕同学们这一天对我不理不睬。9月9日晚别的班都开头

送别的班都开头送礼物我却一个也没有，不是为收什么，关键想了

解孩子们的那份心，看着别的老师收礼物我表面上为人家祝愿而自己

却是漠然的失落。9月10日早上当我看到黑板上写着"祝老师节日欢

乐"7个大字，彩带落到头上的那一刻，眼里满含热泪，真没想到会

有这突如其来的喜悦，那个时候才发觉做一个受孩子们喜爱的老师是

多么地重要，也明白了作为一名老师的神圣之处。虽然作为一名老师

很累，但心与心的沟通会受到同学的牢记，才真正地理解老师是多么

神圣的岗位，同学的理解与回报会使自己遗忘工作中的累与痛。

②副班长景冬冬由于可怕耽搁学习而辞职，我想挽留他却没

有留住，无可奈何也只能那样。可是没过几天，我们班就有5个人集

体辞职，我刚开头的时候很生气心想辞职就辞职，谁怕谁呀!但冷静

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下来却想不能这样，要从根本上解决问题，所以我一个个地做工作，

在谈心的时候发觉你只要专心走进他们的内心，一切问题都可以解决,

交谈以后这几个人都表示不再辞职并好好干好自己的本职工作。这一

次我发觉沟通这种方式在师生之间是多么地重要，而且你只要真心实

意地为他好，站在他的角度为他考虑，一切都会迎刃而解。

三个多月来97班连续三次纪律、卫生第一，班级管理总积分

第一，我没有了第一个月的压力，自己也甚是劝慰。早上5点多起床

6点来到班上陪同学一起上早操、早读，尽心努力的一切终于没有白

费。一天连续上两节课，上完课后我就在办公室忙自己的事：处理班

里的事、备课、写教案，晚上间或会顶晚自习，这就是我一天的生活

劳碌而充实，没有了在高校中的无所事事，感觉收获很大。虽然有过

泪水与辛酸，有过伤痛与彷徨但最终还是坚持了下来，风雨过后才能

见到彩虹，付出以后才会有收获。

塘头中学对我们很信任，8个人中有5位班主任，学校开展什

么重大活动都放心地交给我们使我们得到了充分的熬炼：朗诵竞赛、

广播站、基础学问大赛等，都让我们去主持，给了我们一个很大的舞

台。在这里我们可以自由飞翔;在这里我们成为正式员工;在这里我们

感到了大家庭的暖和。带队老师（盖丽慧）与侯长宾组长对我们尽心尽

责，我们八个人团结互助，共同为同一个目标而拼搏，在即将结束的

时候每个人都有了一些冲向成功的祛码，带着这份自信与力量信任我

们会走得更远，为一个美妙的将来而奋斗!它也将成为我一生中最美

妙的回忆！

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2023顶岗实习心得体会篇6

为了达到毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的

实习环节，我们对自己、对工作有了更详细的熟悉和客观的评价。在

整个的实习工程中，我总共做了以下的一些工作，同时自己的力量也

得到了相应的提高

在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回

忆与反思。我虚心听取老师和同学的看法，尽我的努力仔细做好每一

件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。

_年_专业的学习，给我们增加了不少的学问累积，但现实告

知我们，这是远远不够的。一纸会计从业资格证书加上一纸会计电算

化证书并不代表多少的学业成果，仅仅是在茫茫会计学海里的一粒粟

而已。

即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有

足够的学问做铺垫，更没有足够的实战阅历。如此一番并不乐观的甚

至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟〃的一点牢骚。

顶岗实习是我们初步踏入社会的开头，也是我们真正踏上工作

岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺当，在这次实习的

时间，我学到了许多东西，不仅有学习方面的，更学到了许多做人的

道理，对我来说受益非浅。

作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社

会阅历。不过，在同事的关心下，我很快融入了这个新的环境，这对

我今后踏入新的工作岗位是特别有益的。除此以外，我还学会了如何

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更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何劝说别人认

同自己的观点。信任这些珍贵的阅历会成为我今后胜利的最重要的基

石。

2023顶岗实习心得体会篇7

（一）在人文素养方面的收获通过这将近一年的实习，我经受了

许多、付出了许多，同时也收获了许多。俗话说付出就

（一）在人文素养方面的收获

通过这将近一年的实习，我经受了许多、付出了许多，同时也

收获了许多。俗话说付出就有回报，我信任我自己在这期间收获了许

多值得我庆幸的事情。下面我就谈一下自己在这几乎一年的时间中的

收获。总结其来就是在思想、作风、劳动纪律、平安意识等方面的收

获。

1.思想方面

自从XX年9月来到中交一航二实习以来，我熟识到仔细学习

才能够在工作中做到得心应手，才能在工作中发挥自己的作用。在实

习期间我做到自觉遵守中交一航二的各项规章制度，乐观参与各项政

治活动和指挥部、团委、队里组织的其他活动，在主题教育和企业文

化学习过程中，我深刻的领悟到一航二的"干就干一流，做就做最好，

精神的内涵，明白了"造福职工、服务社会，三大使命的真谛。我被一

航人的无私奉献精神更是所深深感动，他们为了祖国建港事业放弃节

假日，而战斗在施工一线来确保工程的进度。我信任：我们的将来会

更美妙，一航人的明天更辉煌。

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2.作风方面

在这期间我利用学校所学的学问，联系工作实际开展工作，虚

心听从师傅们的细心教育，在他们的关心和指导下，我不仅能够娴熟

的把握拌合机的操纵，而且在施工组织、机械调配、工程质量检验等

各方面积累了不少的实践阅历，扩宽了对自己所学专业学问的熟识,

为生产建设又好又快的进展奠定了基础，并且能够在施工任务严峻,

职员缺乏的状况下，在师傅们的细心教育下，勤恳工作，不怕苦不怕

累，听从指挥，确保生产任务的顺当完成。

3.劳动纪律方面

在劳动纪律方面我能够严格要求自己，切实的熟识到纪律的重

要性。自觉遵守一航二的各项规章制度，做到严于律己，更多的体会

到劳动纪律的重要性。就像在工地上每个工人都带着平安帽，人人都

穿救生衣，这简简洁单的一件事却是劳动纪律的遵守的体现。由于有

些人就是由于把这些劳动纪律不放在心上，终极导致发生严峻的事故

时却没有力量爱护自己。所以在工作岗位上就要遵守劳动纪律，前人

不会没有事规定这些纪律，正是前人的前车之鉴才给我们留下了这珍

贵的财宝。

4.平安意识方面

我们知道自己的平安很重要，平安意识应当时时刻刻的在我们

脑海里。就在实习这段时间我熟识到了平安意识的重要性不仅要时时

刻刻的在脑海里还要付诸实践。公司非常的注意平安意识的培训，在

这期间各单位根据方案，结合本部分工作实际，制定本单位的培训方

19

案，让员工仔细执行，有方案、有资料、有实施、有记录、有总结,

要真正的起到效果，进步职工平安意识和平安技能，确保我们的人身

平安。从中我学到了许多，我们要注意平安意识的学习，更要把平安

意识时时刻刻的挂在心上确保不会发生平安事故。

（二）职业技能和技术水平

1.职业技能方面

在一航二实习的一年时间里我运用学校所学学问，联系工作实

际开展工作。不仅能够娴熟把握打桩工和起重工的操纵工作流程，而

且在施工组织、机械调配、单位工程组织等各方面的工作中有了更好

的上进，拓展了对自己的专业学问的熟识。实习期间里我做到仔细、

勤恳、好学、听从命令、听从支配不断的往积累学问为自己的以后打

下良好的基础。就是在这种意识下我才能做到在施工组织中有条不紊

的支配工作任务。工作上科学公道的完成施工进度。2.技术水平方面

在工作中我深深的体会到了技术的重要性。简洁说，没有技术

可以说是干什么事情总是不能够得心应手。技术在我们的工作中占有

很高上的作用，由于有了技术才能够对事情了解。在实习期间，我在

师傅们的悉心教育下学到了许多，收获了许多。我现在可以自己给据

各种材料的配比，计算出他们的应用量和有些简洁的题目，并且能够

娴熟的操纵现场的设备。在进进实习岗位之前只是在书面上知道了工

作的大体意识，但是对于真正干什么怎样干，这些还都是比较模糊的

概念。不过自从进进实习岗位，才真正的体会到了工作中应有的题目

和实质存在的事情以及解决事情的处理方法。在学校中的学习只是理

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论的了解而对于真正怎样干工作却是有些摸不着头脑了。而现在我可

以运用自己在学校中学到的理论学问把它运用到实践的工作中往，这

样在工作实践中和理论的结合下，我的工作力量更是发挥的更好。就

拿材料的质量来说，原来是通过试验测得的数据说明的，可工作中不

行能对于每一批的材料进行检验。所以我结合书本中理论学问，知道

合格的材料的各种指标及其具备的特征判定材料的合格性。这样不仅

加快了工作的环节而且还节省了本钱。这事情看看却是很小的，可是

有这种意识却是无穷的发挥空间。

2023顶岗实习心得体会篇8

学老师顶岗实习心得体会

1月16日我们一行九人，在####中学校领导和带队柴老师的

伴随下，来到了顶岗实习单位####中学，开头了角色的转变;踏进校

门的那一刻我们都在心底暗暗下定决心，肯定要打好这第一仗。

我们知道教学工作是件特别不易的事情，作为还未踏出校门的

我们，肯定要做好身体和心理上的双重预备。身体上包括：初到异地

的适应，饮食还有天气的变化等，总之，有个好的身体是我们开展工

作和学习的前提和保证;心理上我们要做好充分的预备，大家不要在

同学面前摆架子，不要在老师领导面前埋怨及表现出不满，我们来到

了这里是熬炼和丰富我们的好机会。信任大家都能做好！

这半个月来的经受，让我们成长了许多。整理书籍，接新生,

带班军训，礼仪讲解，出操拉练，全天值班等等。这半个月所做的事

情充实了我们的生活，丰富了我们的阅历，增长了我们的见识。也叫

21

我们懂得了要有一种不怕苦，不怕累，不抛弃，不放弃的精神。

对于我们的团队最重要的是合作和团结，只有相互协作，相互

关心，才能更顺当的完成我们的工作。在队里难免有些小摩擦和不和,

但是大家要记住我们是一个团体，舍小家而为团队才应当是我们的准

则!！

看着那一双双渴望学问的眼睛，一种责任感立即涌上心头，将

来的日子里我们需要做的是备好课，教好书，做好人，办好事。我们

有信念，有决心，讲方法，求效率，肯定完成学校给我们的任务，给

我们，给栾中，给师大献上一份满足的答卷!！

顶岗实习心得体会

"实习’是我始终以来都满期盼的，当还是大一新生的时候就始

终听师兄师姐说大二暑假的时候，就是我们电信系的实习时间，所以

我始终都满期盼的。听说了太多关于"实习'的版本了，有说好的，也

有说不好的，都不知道该听哪一个，哪个才是正确的，假如自己没有

亲自去体会一下，真的不知道哪个才是你可以信任的。

以下我就先介绍一下我实习的地点吧：

(1)实习单位：珠海市鹏辉电池有限公司。

(2)实习时间：20xx年9月20xx年1月。

时间一天一天过去了，我到珠海市鹏辉电池有限公司也已经有

10日左右了，是实习时间的一半了，从开头的什么都不懂到现在的

朦朦胧胧有点懂，学到了一些在学校所学不到的一些学问，让我对喷

画业有一点的了解。9月10号我们第一天去太阳村公司实习的时候，

22

行政部的吴经理为我们讲解了一些关于喷画的工作流程，让我们首先

去后期制作部了解一下喷画用的材料，由于在后期制作部是最能让我

们熟识材料的一个部门。喷画的工作流程是：接稿部（前台）设计部操

机部制作部发货员;喷画用的材料又分为户内的和户外的，户内的和

户外的材料都是不同的，例如户内的有灯片，背胶，相纸，KT版等

等;而户外的就有灯布沪外的不需要过膜而户内的就需要过膜，它才

会不简单褪色;过膜也有分类的，有光膜，哑膜等等。

在后期制作部的时候，各位前辈都给了我们许多的指导，很细

心的为我们指导，没有由于是实习生就马虎的，而是急躁地指导我们,

为我们讲解如何用刀片裁切那些喷画，如何裁切那些KT版，如何装

架框，如何装易拉宝，如何看单，如何包装，如何填单。刚开头的时

候我们都裁切得不好，还有同学切到手指头，前辈们都满紧急的，让

我们要留意平安，让我们渐渐裁。

过了两三天后，吴经理让我过去帮忙，在那里我帮忙计算公司

内部人员的自我评价考核成果，这份工作让我学会了要有急躁、要细

心，假如不细心，一分神就会出错，又要重新来过，假如没急躁的话，

就很难坚持下去，面对着那些阿拉伯数字很让人眼花头晕;但这也是

一份学习的机会，考验我的急躁、细心程度，考验我是不是真的能做

下去。学习是不分任何职位的，任何事情，只要是一件事就有我们学

习的地方，只要我们仔细的去体会、去了解、去思索。

这两天我都在设计部里面，在这里我都是在看公司前辈们的作

品，看着他们如何去做、如何去接单、如何填单、如何做才能满意客

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户的要求;可能你认为你的作品已经很好了，但客户不认同的话那也

是没用的，都是失败的作品;最重要的是了解客户的需求、客户的品

尝、如何去跟客户沟通;这些都是跟在学校是不同的，需要我们去适

应，去渐渐体会。

明天过后，我就会到户内操机部去实习一下，虽然没在操机部

实习过，但大体上对操机部也有肯定的了解，我满期盼的，我盼望能

学到多一点的东西。

实习大体上就是在(设计部操机部制作部)这三个部门学习。

公司工作时间是周一至周五，每天早上8：30分都有一个早会。

早会每次都有一个领班的去带操，这次我们实习也有机会去带一下操,

训练一下，让我们在这么多人面前不会害怕。

这一次实习生活中有几个不足的地方：

(1)在这次实习中我们都有一点点的冲突，由于有时候公司很忙

就觉得过得很充实，假如公司没什么订单的时候就很觉得很闲，很铺

张时间的感觉，所以就会有点心浮气燥，不能定下心来，这可能也是

需要我们去克服自己心理障碍，不能老是以同学的身份去对待这一次

的实习，而是应当放下这种身份，渐渐地去适应公司里的各种制度，

运作方式。

(2)考勤。考勤是一个公司对其员工的一个基本考察指标，也能

反映一名员工的基本素养及其对工作的态度和热忱。考勤这方面也是

我们疏忽的一个方面，我们在这方面做得不是很到位，我们身为同学

更应当知道考勤的重要性，需要我们自己去克服，去遵守公司的考勤

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制度。

2023顶岗实习心得体会篇9

高校两年半的校内生活在我感觉中是转瞬即逝的，面临毕业后

就业的问题，根据学校的规定，大三下半年，每个同学都要进行顶岗

实习的训练。我所选择的顶岗实习公司是重庆长征重工有限责任公司。

重庆长征重工有限责任公司（原重庆重型铸锻厂）隶属中国船舶

重工股份有限公司（中国重工），是中国造船工业在西南地区的铸锻中

心，中国铁路货车及配件的重要供应商，中国最大的船用柴油机连杆

锻件供应商，中国最大的单轨PC梁铸钢支座生产研制企业，中国最

大的船用集装箱绑扎件研制基地，能够实现完全自主学问产权米轨整

车及宽轨车配件出口。当前，公司正在中船重工和重庆市政府的大力

支持下，着力打造重庆市重型铸锻件和铁路货车两大制造基地。该项

目对完善重庆市重型装备进展基础件的配套，助推我国造船工业大型

精密铸锻件生产具有重要意义。

2月19号这一天，我带着满心的期盼坐上了火车，踏上了重

庆长征厂顶岗实习的道路。2月21号我正式开头进入了工厂的实习

序列。

首先，第一周进行的是三级平安教育。在我领取三级平安教育

卡后，分别经过了厂级、车间和班组的平安教育，并进行考核。

厂级平安教育：

车间平安教育：因本厂是重型厂，是锻造厂，所以具有很大的

危急性。在模具安装和锻压时，应留意站立位置，避开砌块、零件、

25

残渣等飞射导致受伤。还有本厂内模具和工件都基本上是重型的，在

行车调运时，可能消失链条断掉、工件没系好掉下。所以在车间里要

随时留意平安，穿戴好头盔等防护以免受伤。

班组平安教育：本班组的工作是：调度模具、打磨模具、气刨

模具、焊接模具、管理模具。在打磨模具时要戴好头盔、防护镜、防

护口罩、手套，防护外来撞击、避开铁砂进入口鼻等。

2月28号，这是我在现场工作之始，是人生中的一个新起点。

由于我是刚从高校校内走出的，对车间里的环境还不熟识，所

以最初的工作，仅是擦拭产品展台、打扫卫生和在一旁帮些小忙。而

我最先学的就是调度模具：

1.依据模具的大小和种类选择不同链条或钢丝。

2.用选好的链条或钢丝链接行车和模具。

3.指挥行车的动作与停止和确定模具的放置地点。

当然，调模并不仅于此，其中还有如翻模、怎样系一些比较难

系的模具等等小窍门。还要把握一副模具究竟该调入何处，是打磨、

气刨、焊接、架烤还是存放，并且存放要整齐有度。

调度模具最重要的是：留意平安。有时没有系好,模具简单掉，

链条也可能消失断裂等等状况，所以调模具时要很细心，要特殊记住

保持距离，以免消失种种状况导致受伤。记得有一次，我还正在系模

具的时候，师兄就指挥行车开头动作，那链条涮的一下绷直，直把我

手一拉，幸好我反应快，只是把手套卷了进去，还有两根手指磨脱了

一大层皮，要不我的手就得残废了。这一次，比之前三级平安教育的

26

任何案例更让我心灵震惊，这是活生生的一个例子啊，如此危急，怎

能不多加防范，怎能不当心翼翼。

接着，我学习了打磨模具。在这期间我还闹了个笑话，组长有

一天问我工作感受，我说这打磨模具没啥技术含量。呵呵,事实证明：

往往看着简洁，真正做的时候可不肯定简洁。

开头学习的时候，我在一旁看着师傅和师兄拿着砂轮枪就在模

具上磨呀磨，就觉得挺简洁，心想这谁不会，傻子都能会。当我亲身

实践的时候，由于是初学者，师傅他们只让我粗磨，我也磨呀磨，心

想的确很简洁。人啊，有个缺点，往往喜爱在初次映象后就做出推断。

此刻叨，我就消失了这样的错误。其真实状况是我对这个工作还一无

所知，仅知表象而已。我不知道磨不同的模具该选择什么样的砂轮,

我不知道该磨模具什么地方，我不知道该怎样推断哪里该磨、哪里不

该莫，我不知道磨的地方该磨多少，我不知道磨的时候应当使用多大

的力度，我不知道。。。我有太多的不知道了。甚至装砂轮枪气管本是

件很简洁轻松的事，可是当我动手时却费了很大的劲，其实只要知道

个小窍门真的很简洁很轻松。

经过这次经受，我很深刻的明白了一个道理：不以简洁而轻视,

不以表象而推断。

我开头仔细地学习打磨技巧，在师傅的操作中学习，在自己的

实践中总结。不懂就问的道理，让我快速地汲取学问，实践中打熬技

巧，从而快速地把握着各种各样的操作关键之处。

2023顶岗实习心得体会篇10

27

回首这半年的历程，脑海里留下了深深的印迹，在这半年里我

学会了许多，也熟悉了许多真诚的伴侣和善待我的师傅。

还记得在XX县林业局顶岗实习的那份充实，还记得参与XX县

林业局工作聘请会时的那份期盼，还记得参与为期五个月的毕业顶岗

实习的那份收获。

思索是永恒的主题。五个月的顶岗实习说长不长说短不短，细

细回味起来却实在有很多值得思索值得总结的地方。下面我将从内业

和外业两个方面简洁地介绍一下我的XX县林业局实习生活：

内业审核

档案审核拉开了我XX县林业局实习生活的序幕。我的日常工

作是审核各乡镇送上来的林改档案材料。工作任务看似简洁却包含了

很多技巧与学问，更包括了许很多多做人做事的道理。也许可以从以

下几点总结自己的实习所得：

一、实习中首先要找准正确的自我定位。实习的目的主要是开

拓视野，熬炼实践操作技能，了解一线的生产流程，熟识一线的生产

环节，而不是单纯机械化地完成任务。

二、完善角色大转换，学会适应环境，营造和谐融洽的实习分

氛围。每个单位对于没个人来说都是生疏的，要学会让自己面对新的

环境向着利于自身进展的方向改善。想要很好地融入一个新的环境,

首先要具备良好的沟通力量，沟通中要做到主动、真诚，讲究沟通技

巧;其次要放低姿势，注意细节。人和人的相处都是在心态、地位公

平的基础上的，只有放低姿势，才能与同事融洽相处，只有在微小处

28

表达对同事的关怀，在细节上体现出对单位的关怀，才能让关系变得

融洽;要学会换位思索、理解、包涵、不要总是埋怨领导对实习生的

不公，要学会理解单位的难处，要做到虚心询问，仔细请教，真诚地

和人心对心新沟通。

三、实习中学到的工作技术与专业素养。实习中，我们不但巩

固了专业学问，切身体会到了专业技能在林改工作的重要性与有用性。

还学到了很多档案管理的学问与技能，其中包括档案材料的陈设、档

案的出、入库登记、材料审核中的时间规律推理等方面的技巧。对于

内业审核这一工作，看似简洁，却包含了很多的技巧与学问，但最重

要的就是要仔细细致、核对时间、规律关系是否正确，图表是否全都，

上交材料是否完善、有效。材料审核最基本的要求就是精确性

与时效性。所以做为日常工作，肯定要留意审查上交材料的时间规律

问题。这就要求在审核的过程中要熟识时间规律推理、材料要求，把

握简便方法，从而提高工作效率。在生产一线工作肯定要能吃苦耐劳，

有急躁、恒心，还要细心，坚持激情与责任并重的工作作风。对工作

负责，对单位负责，更要对人民群众负责。

四、通过横向比较其他实习生的竞争与差异，总结工作阅历，

发表自己对改进工作的一些观点建议，找出自己的缺点不足，发挥自

身的特长优势。单位应加强对职工的专业学问、业务技能等方面的培

训，才能进一步增加职工的归属感与工作热忱。

外业核界

档案审核结束后，一个多月的外业核界工作接踵而至。外业核

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图是一份特别辛苦但却是林业工作中特别核心的工作。这次我代表的

是县林业局对藤南的三个重点乡镇进行纠错自检。接触最多的就是各

乡镇林业站的技术骨干，以及群众。想要工作顺当开展，与乡镇骨干、

群众保持良好的沟通很重要。首先要知己知彼，建立自信。作为实习

生，从前很少与他们打交道，社会阅历也极其匮乏，要想自己在沟通

中如鱼得水，游刃有余，就必需建立自信。让群众指清晰界线，仔细

回答群众提出的问题，让林改工作深化人心，对于边界有争议的林地,

不能自作主见。同时要虚心向老专家老技术员请教、学习，敬重他们

的看法。做到核界清晰，权属明析。

在实习中，印象最深刻的就是和几位大哥大姐的亲切沟通，从

他们身上学到了很多能指引人生航向的精髓。

莲姐是我在实习中的引路人。在她身上总是洋溢着自信，潇洒

与活力。她让我明白了，工作除了激情与责任，还应当具有轻松活泼

的心态。这样才能让工作时刻布满着幸福的味道。同时，要想取得胜

利，良好的人际关系是必不行少的。

杨老师、邱姐让我了解了职场的黄金定律，踏实仔细地做好工

作+建立和谐融洽的人际关系=胜利。

谢哥让我懂得了八面玲珑的沟通处事技巧，扬长避短，真实的

凸显自己的核心竞争力，最终必将能够得到领导的赏识。

李老站长过硬、扎实的专业技能让我懂得了不要让学历束缚手

脚，首先要明确自己将来从事那一行，然后一步步坚决不移的走下去,

让自己在所选择的行业中越做越专，胜利便是如此简洁，在工作中思

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索自己的共性与职位是否匹配，要学会清楚的熟悉自我，不断提高自

我。每个人做工作都要有一个负责任的态度，要重原则，学会透过现

象分析本质，肯定不能片面地看问题。高校生初出社会更是切忌眼高

手低，要有傲骨，同时更要有谦卑的心态。

时至今日，实习结束已经整整一个星期。最近，始终在思索,

在梳理要怎样书写这一份实习总结，心中有太多的感慨，有太多的收

获想跃上纸上，有太多的人和事值得怀念，这里就不一一阐述了，由

于我会将这些可爱的人和可爱的事永久藏在心间。我信任这份实习总

结能让自己的XX县林业局毕业顶岗实习，画上一个圆满的句号。

2023顶岗实习心得体会篇11

不知不觉，我们已经到了我们各自的实习学校，又在不知不觉

中，我们都已经实习一周左右了，在这个期间我们增长了阅历，体验

了生活，懂得了感恩。

在夏季的尾声，我和其他四位战友踏上了我们的征程，8月30

号早上六点准时动身，和战友们一起坐着大巴车，一路上安静而祥和,

可是等待我们的却是布满着无形的硝烟，7个多小时之后，玉田窝洛

沽中学-------我们的目的地，我们迎接挑战和为之奋斗的地方。

九月二日，他们开学了，人山人海，人声鼎沸，全部的声音汇

合在一起似乎在说：“你们的挑战来了，你们做好预备了吗？"看着家

长们对同学的那种爱的眼神，突然就觉得我的肩上多了一份责任，作

为一名老师我就有责任教好每一个人，那责任的重量就像我们学校一

进门就看得到的那块石头的重量，那块石头大大的刻着两个字，那就

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是"责任"。

九月四日，我的第一节课，好紧急好紧急，还常常出错，下来

之后我的脸红彤彤的，其中的含义就是紧急加惭愧，我觉得没有教好

我的同学，辜负了他们还有他们的父母，突然压力好大，调整好心情

和思路，迎来了我的其次节课，很胜利很抱负，同学们很活跃，乐观

回答我的问题，我的自信增加了不少。以后的日子里我抽出时间来听

老老师的课，学习他们的教课方法和课堂管理，不断地学习，总的来

说，一周的时间，我学到的东西不少，无论从讲课还是管理方面，我

想我的进步空间还有很大，所以连续努力连续学习是我的近期的方案,

没有人可以随任凭便胜利，学无止境，虚心使人进步。

九月十日，老师节，我们已经实习一周了，只有自己亲身体验

了才知道，老师的辛苦和不易，才理解我的老师当时那样做为什么，

现在才知道感恩，真的很惭愧，在这里想对我的老师说一声：“友爱

的老师，您辛苦了，我爱您！"

这只是我的第一周而已，将来的日子还很长，面对以后的问题

和困难，我们总会找到方法来解决，由于方法总比困难多！我们五个

战士一起努力，一起进步，一起迎接挑战。面对

挑战冷静面对，冷静思索，什么困难在我们面前就都不是挑战！

2023顶岗实习心得体会篇12

出来社会大半年，已经是半个社会人了。不能再向同学那样，

某些时候可以随心随便。校外企业顶岗实习，为我们供应了一个很好

的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理

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论，更可以学习到许多书本上学习不到的、甚至比理论学问更有用的

业务学问。而且，这些实习阅历，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，

我们与其他大专生相比，就赢在了起点上!作为一个成年人，作为一

个社会职业人，任何时候都要守法规，做好自己的本分，担当起自己

所需要担当的责任。

经受了2份不同的工作，我慢慢的熟悉到，每一份工作或每一

个工作环境都无法尽善尽美，但每一份工作中都有很多珍贵的阅历和

资源，如失败的懊丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢

的客户等等，这些都是工作胜利者必需体验的感受和必备的财宝。假

如每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，

就要懂得感恩”的道理，你肯定会收获许多许多。在你收获许多许多

的同时，你会发觉自己已经在熬炼中变得英勇，顽强，乐观，阔达。

这样的你，是不断前进的走在胜利的路上的。

最终，感谢这一段曲折的时间，感谢每个我所在的企业，感谢

矿领导以及老师对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一

路给我关心和支持，让我在前进的路上布满着激情和士气!感谢—煤

矿，让我在短短的半年的时间时间里熟悉到许多的良师益友，让我在

学问的海洋中不断吸取学问不断的完善自己，感谢院领导们的英明政

策，让我有机会将自己所学的学问充分的运用到实践中并在实践中检

验所学的真理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教育，给我们无微不

至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口！

对学校的建议，希常常与实习单位进行沟通，共同做好校外实

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习工作。我发觉许多职业学校在支配同学参与校外实习时一，抱着一

种"放羊式管理”的心态，认为同学参与实习就应当接受实习单位的管

理，学校不用再去管了，其实这是一种很错误的想法。由于对职校同

学来说，失去了学业和纪律的双重约束，在社会大环境的熏陶下，是

否能保持同学本色，不因各种诱惑而动心，的确不容小视。在这种

状况下，学校一方面要加强对同学的管理，请保留此标记对外出实习

同学的思想教育;另一方面也要多与实习单位沟通，定期走访、了解

实习生的思想动态和实习表现，准时处理有关问题。

总的来说，职业学校的同学校外实习工作，既是日后同学参与

就业、走上工作岗位的一个预演，也是拓展学校品牌、增大进展空间

的关键着子，我们要本着为同学负责、为学校进展负责的态度，与时

俱进，仔细做好校外实习工作。

2023顶岗实习心得体会篇13

我们知道教学工作是件特别不易的事情，作为还未踏出校门的

我们，肯定要做好身体和心理上的双重预备。身体上包括：初到异地

的适应，饮食还有天气的变化等，总之，有个好的身体是我们开展工

作和学习的前提和保证;心理上我们要做好充分的预备，大家不要在

同学面前摆架子，不要在老师领导面前埋怨及表现出不满，我们来到

了这里是熬炼和丰富我们的好机会。信任大家都能做好！

这半个月来的经受，让我们成长了许多。整理书籍，接新生,

带班军训，礼仪讲解，出操拉练，全天值班等等。这半个月所做的事

情充实了我们的生活，丰富了我们的阅历，增长了我们的见识。也叫

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我们懂得了要有一种不怕苦，不怕累，不抛弃，不放弃的精神。

对于我们的团队最重要的是合作和团结，只有相互协作，相互

关心，才能更顺当的完成我们的工作。在队里难免有些小摩擦和不和,

但是大家要记住我们是一个团体，舍小家而为团队才应当是我们的准

则!！

看着那一双双渴望学问的眼睛，一种责任感立即涌上心头，将

来的日子里我们需要做的是备好课，教好书，做好人，办好事。我们

有信念，有决心，讲方法，求效率，肯定完成学校给我们的任务，给

我们，给栾中，给师大献上一份满足的答卷!！

顶岗实习心得体会

"实习’是我始终以来都满期盼的，当还是大一新生的时候就始

终听师兄师姐说大二暑假的时候，就是我们电信系的实习时间，所以

我始终都满期盼的。听说了太多关于"实习'的版本了，有说好的，也

有说不好的，都不知道该听哪一个，哪个才是正确的，假如自己没有

亲自去体会一下，真的不知道哪个才是你可以信任的。

以下我就先介绍一下我实习的地点吧：

(1)实习单位：珠海市鹏辉电池有限公司。

(2)实习时间：20xx年9月20xx年1月。

时间一天一天过去了，我到珠海市鹏辉电池有限公司也已经有

10日左右了，是实习时间的一半了，从开头的什么都不懂到现在的

朦朦胧胧有点懂，学到了一些在学校所学不到的一些学问，让我对喷

画业有一点的了解。9月10号我们第一天去太阳村公司实习的时候，

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行政部的吴经理为我们讲解了一些关于喷画的工作流程，让我们首先

去后期制作部了解一下喷画用的材料，由于在后期制作部是最能让我

们熟识材料的一个部门。喷画的工作流程是：接稿部（前台）设计部操

机部制作部发货员;喷画用的材料又分为户内的和户外的，户内的和

户外的材料都是不同的，例如户内的有灯片，背胶，相纸，KT版等

等;而户外的就有灯布沪外的不需要过膜而户内的就需要过膜，它才

会不简单褪色;过膜也有分类的，有光膜，哑膜等等。

在后期制作部的时候，各位前辈都给了我们许多的指导，很细

心的为我们指导，没有由于是实习生就马虎的，而是急躁地指导我们,

为我们讲解如何用刀片裁切那些喷画，如何裁切那些KT版，如何装

架框，如何装易拉宝，如何看单，如何包装，如何填单。刚开头的时

候我们都裁切得不好，还有同学切到手指头，前辈们都满紧急的，让

我们要留意平安，让我们渐渐裁。

过了两三天后，吴经理让我过去帮忙，在那里我帮忙计算公司

内部人员的自我评价考核成果，这份工作让我学会了要有急躁、要细

心，假如不细心，一分神就会出错，又要重新来过，假如没急躁的话，

就很难坚持下去，面对着那些阿拉伯数字很让人眼花头晕;但这也是

一份学习的机会，考验我的急躁、细心程度，考验我是不是真的能做

下去。学习是不分任何职位的，任何事情，只要是一件事就有我们学

习的地方，只要我们仔细的去体会、去了解、去思索。

这两天我都在设计部里面，在这里我都是在看公司前辈们的作

品，看着他们如何去做、如何去接单、如何填单、如何做才能满意客

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户的要求;可能你认为你的作品已经很好了，但客户不认同的话那也

是没用的，都是失败的作品;最重要的是了解客户的需求、客户的品

尝、如何去跟客户沟通;这些都是跟在学校是不同的，需要我们去适

应，去渐渐体会。

明天过后，我就会到户内操机部去实习一下，虽然没在操机部

实习过，但大体上对操机部也有肯定的了解，我满期盼的，我盼望能

学到多一点的东西。

实习大体上就是在(设计部操机部制作部)这三个部门学习。

公司工作时间是周一至周五，每天早上8：30分都有一个早会。

早会每次都有一个领班的去带操，这次我们实习也有机会去带一下操,

训练一下，让我们在这么多人面前不会害怕。

这一次实习生活中有几个不足的地方：

(1)在这次实习中我们都有一点点的冲突，由于有时候公司很忙

就觉得过得很充实，假如公司没什么订单的时候就很觉得很闲，很铺

张时间的感觉，所以就会有点心浮气燥，不能定下心来，这可能也是

需要我们去克服自己心理障碍，不能老是以同学的身份去对待这一次

的实习，而是应当放下这种身份，渐渐地去适应公司里的各种制度，

运作方式。

(2)考勤。考勤是一个公司对其员工的一个基本考察指标，也能

反映一名员工的基本素养及其对工作的态度和热忱。考勤这方面也是

我们疏忽的一个方面，我们在这方面做得不是很到位，我们身为同学

更应当知道考勤的重要性，需要我们自己去克服，去遵守公司的考勤