游泳课教学设计-高中体育与健康人教版_第1页
游泳课教学设计-高中体育与健康人教版_第2页
游泳课教学设计-高中体育与健康人教版_第3页
游泳课教学设计-高中体育与健康人教版_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

游泳课的教学设计课的任务：通过憋气，换气，蛙泳腿来让学生掌握蛙泳的基本基础知识和基本动作。课的部分时间课的内容和组织教法练习时间开始部分5检查人数教学内容活动热身动作练习憋气练漂浮练习陆上蛙泳腿练习换气手部练习水下蛙泳腿练习(6)水下手部练习10基本部分20蛙泳动作方法动作要领：泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧。2.教学重点：水下蛙泳腿部姿势。3.教学难点：手部与腿部的交替划动。二．本课的教学指导思想主要是采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课的教学内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。教学过程导入与热身阶段课堂常规本课的教学内容目标及要求实践与提高阶段1.教师示范正确蛙泳腿部和手部标准姿势。2.学生两人一组，每组间隔一米，相互帮助练习水下动作。四．放松操在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消愁肌肉的疲劳，身心的得到恢复。运动负荷预计平均心率为110—120次/分最高心率为160次/分运动密度约为50%，运

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论