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慎而思之,勤而行之。斯是陋室,惟吾德馨。第第2页/共2页精品文档推荐2023年中医如何治疗夏季风热感冒收拾中医如何治疗夏季风热感冒
1、出现轻微症状时不要乱用药
夏季热感冒吃速效胶囊、或者退烧药就不太对症了。那么,中药治疗热感冒的主意是什么呢?热感冒的发热和秋冬季感冒是有区别的,热感冒发热重恶寒轻,普通病人没有严寒的感觉,只是发热,出汗多但是不解热。因此倘若夏天的热感冒还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好,而且还有绝对副作用。因此,家里可以备一些清热的药物。普通来说不陪同咽痛、咳嗽等症状,就可以不吃药,倘若较严重,可以吃一些清热解毒的药物。
2、注意劳逸结合
中医认为熬夜易伤神和蔼,故夏夜保证充足的睡眠很重要。倘若长时光持续工作,过度疲劳等,都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。
3、注意补充动物蛋白
夏季饮食清淡,人体容易缺乏蛋白质,以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好,补充充足的营养可以提高机体的抵御力。中药治疗热感冒的主意是应多吃一些清热利湿的食物,如苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等。
4、常活动促进血液循环
血液倘若畅通,供养血液的营养和氧气充足,天然全身各器官就会健康,免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。
夏季感冒忌口
1、忌生冷食品
这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。倘若是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的'话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。
2、忌鱼腥虾蟹
有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
3、忌甜酸食物
无数家长以为橘子有止咳化痰功效,于是,挑选让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果,在刚刚感冒的时候,吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样,会越发加重感冒的病毒性,或者延伸治愈的时光。鸭梨固然能够清热生津,但是因为性凉,所以不能够在感冒的时候吃,许多人患感冒,都盲目的去买梨子吃,这样反而会导致咳嗽更严重,所以不能生吃梨子,只能炖着吃才可以驱寒。
夏季感冒相宜吃的食物
1、地瓜
能生津止渴,治生啖或煮食。《陆川本草》记载:“生津止渴,治热病口渴。”相宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。
2、菊花脑
在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉,味甘,有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最相宜夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用。
3、豆豉
性平,能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,无论对风寒感冒或风热感冒均宜,有发汗、退烧的效果。
4、梨子
性凉,味甘,能生津、清热、化痰、相宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意
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