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文档简介

第页共页抽烟被抓的检讨书范文尊敬的领导：您好！我是某某某，我写这篇检讨书，是希望借此机会向您深深地道歉，也向广大领导、同事和家人表示我对我抽烟行为造成的不良影响深感羞愧和懊悔。首先，我要承认在这段时间里，我陷入了抽烟的不良习惯中。抽烟起初可能是为了消除压力、解除疲劳，但我渐渐发现自己越来越难以拒绝烟草的诱惑，甚至开始产生了生理上对尼古丁的依赖。每次抽烟之后，虽然感到暂时的放松，但我的身体却变得越来越虚弱，头晕目眩，甚至出现了呼吸困难的情况。我深知抽烟对身体的危害，同时也意识到它对我个人形象和事业发展的负面影响。其次，抽烟不仅对我个人带来了危害，也对我周围的人们造成了困扰。抽烟不仅会产生有害气味，还会给他人带来二手烟的危害。尤其是在工作场合或与客户接触时，我的抽烟行为给他人带来了不适和厌恶的感觉，这严重损害了我在他人心目中的形象和信任度。我深感愧疚，也对会给他人带来的各种疾病风险负有责任。同时，我的抽烟行为也给我的家人带来了痛苦和困扰。抽烟不仅会损害我的身体健康，也会对我的家庭和亲人造成心理上的压力和担忧。我想起那个温馨的家庭，我的父母年事已高，他们为我艰苦付出，我不该让他们担心，更不该让他们失望。我深知亲情的可贵，也希望我的改变能给他们带来安心和放心。回头反思，我发现抽烟的行为根本没有任何好处，只会带来坏处和负面影响。通过这次错误经历，我也认识到了自己对诱惑的很差抵抗力和自制力。我将以此为警钟，牢记教训，从源头上彻底拒绝烟草的诱惑，重新塑造自己健康的生活方式和阳光的形象。为了改变这种不良习惯，首先我会加强自律和意志力的锻炼，坚决抵制烟草的诱惑，不轻易妥协和放纵自己。同时，我也会积极主动地参加一些戒烟的辅助活动和维持健康生活方式的训练，如体育锻炼、阅读等，以缓解压力和建立积极的情绪状态。此外，我也会倾听家人的关心和指导，寻求朋友们的帮助和支持。每个人都有自己的不足，但倾听他人的意见和建议，接受他人的帮助和关爱，才能更好地改善自己。我会坦然面对自己的错误，勇敢地向亲人、朋友和领导承认我的错误，请求他们的支持和监督，以此推动我更好地戒烟和健康生活。最后，我也向领导保证，我会把自己的错误看作是一次成长和进步的机会，将这个经历告诉他人，帮助更多人意识到抽烟的危害，从而更好地保护自己和家人的身心健康。我也将以积极的态度去面对未来的挑战，并希望领导和同事们可以给我一个重新开始的机会，让我重新证明自己的能力和价值。再次对我抽烟行为给组织、领导、同事和家人带来的不良影响深感抱歉，希望您能在这次失误中看到我真诚悔过的态度，并给我一个改正错误的机会。我深知自己的不足，也明白自己的责任，在今后的工作和生活中，我会更加努力，以优秀的表现来弥补过去的错误。

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