2023高考培训心得5篇

2023高考培训心得5篇2023高考培训心得篇1

20__年春，我非常幸运地参加了高考生物培训，在培训学习中，聆听了专家和名师的讲座，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我们强烈的感染和深深的理论引领，和同行们一起探讨了不少疑惑。在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大，进一步认识到了不断更新自己知识结构的必要性。通过这次培训，感受颇深，收获颇丰。

一、紧扣教材夯实基础，全面培养生物科学素养

历年高考都很好的体现了大纲中对生物学核心知识的考核。因此，在充分理解、掌握课标、考纲的基础上，要指导学生学会读书，通读教材，包括文字部分、插图、小资料、实验等;重要的生物学概念生理作用、生理过程、实验原理、实验方法等要理解熟记。对生物学中的名词性概念、结论性语句要经常理解性记忆，以保证准确无误，才能够用准确的生物学术语答题。在基础训练时，注重构建知识网络，同时注重创新方法，对典型例题要精讲精练，提高学生答题的技巧、速度和准确度，注重对知识的归纳总结和整理。

对于实验，尤其要注意实验原理、实验步骤、实验结论的标准写法，尤其是探究性实验验证实验等不同实验的实验结论的书写规范和特点需要注意。

生物学中，尤其是选修课本中的黑体字，往往是高考中考察基础知识时出现频率最高的词汇，要理解性记忆，并能够准确应用。

基础训练不是只多做题就足够了，要做典型例题，并且要善于在错误中总结经验，能够在经验中整合知识，最终达到融会贯通的境界。

二、研究课标、考纲，分析高考趋势，把握高考动态变化

新课改下的高考方向，要通过研究课程标准、高题的命题思路及走势、考试说明来准确把握。在复习备考中应以课标为准，以考纲和考试说明为依据，集中精力重点突破核心主干知识。准确把握《考试大纲》内容和要求的增减变化，把握重点主干知识，适当照顾冷点，夯实基础，使复习目标更具明确性、有序性、针对性和有效性，更加突出重点和主次分明。

三、训练思维，提高应试能力

能够准确的理解图表分析题，关注新课程的高考、实验探究、研究性学习、图表数据信息、热点问题的试题，注重图表能够准确的理解图表分析题曲线分析能力、推理能力的训练，提高自己的综合运用知识分析、解决实际问题的能力，做到有图必读，有图必识，有图必析。

重视新课改中关于能力提升的要求，需要重视以下几个方面:重视研究性学习和实验探究典型题的训练。如胰液的分泌调节、生态农业、生态环境的调查等;重视科学研究方法，如空白对照和自身对照实验、同位素示踪法、显微镜的使用等;了解科学研究的一般步骤和方法;重视研究性学习与调查表格的、实验变量关系的`确定、器材药品的选择与安全、实验数据的处理、实验步骤的设计与成、实验结果预测、实验方法的改进、实验现象与结果的分析评价及研究性学习报告的撰写要求。

要注意解题能力的提升，精练习题，回顾反思，变式训练，提高训练效果。对典型题的解题方法、解题规律、题目变化要进行反思，多开展“举一反三”举三归一”的变式训练，练活自己的学习“思维”，提高发散性、聚敛性思维和应变能力。要针对高考的重点难点热点、易错的地方以及自己学习中的薄弱环节多练，提高解题能力。节、生态农业、生态环境的调查等;重视科学研究方法，如空白对照和自身对照实验、同位素示踪法、显微镜的使用等;了解科学研究的一般步骤和方法;重视研究性学习与调查表格的设计、实验变量关系的确定、器材药品的选择与安全实验数据的处理、实验步骤的设计与完成、实验结果预测、实验方法的改进、实验现象与结果的分析评价及研究性学习报告的撰写要求等。

辩证思维应用，能够运用自己的逻辑思维，把教材中隐性的辩证唯物主义观点挖掘出来，例如生命的质性观点、结构和功能的统一观点(如唾液腺细胞和心肌细胞的细胞器差异)局部与整体的统一观点(如抗体在细胞中的合成加工、分泌)生命活动的对立统一观点(如某些激素的协同和拮抗作用)生物进化的观点、生物与环境的统一观点等。科学研究的一般步骤和方法;重视研究性学习与调查表格的设计实验变量关系的确定、器材药品的选择与安全、实验数据的处理、实验步骤的设计与完成、实验结果预测、实验方法的改进、实验现象与结果的分析评价及研究性学习报告的撰写要求等。

四、科学的复习计划

二轮复习时间大约为3个月，主要是进行专题复习及理综测试。以《课程标准》为依据，注重知识间的纵横联系，帮助学生构建知识网络，突破重难点。培养学生获取信息、分析、综合探究的能力。同时强化学科术语、规范用语。在每一个专题的复习中，进一步将知识进行归类，使学生把知识形成一个有机的整体别强调知识的整合和应用，迅速提高学生解答题目的能力。

让学生扎扎实实掌握基础知识，准确掌握重要概念、原理、过程等，并辅以适量的有针对性的训练题。学生在完成一轮复习后要能够达到理清知识点，能画出知识网络的复习效果。在复习的同时对以前学习的不足进行修补，而且习题要跟上，及时检测学生的掌握情况，选择合适的一轮复习用书很重要。注重能力提升，通过知识的讲解和习题的分析训练来培养和加强。在高考中，除了基础知识的考查外，还重视能力的考查，主要考查的能力有理解能力、实验与探究能力、获取信息的能力、综合运用能力。这些能力需要在一轮复习中。

通过专题训练培养学生的整体意识和应试能力，提高应试技巧和心理素质。同时进行题海战术，通过大量接触最新的各地模拟适应的要求并基于前面的知识积累迅速进入备考状态。最重要的是在这段时间内，不要忘记回归课本，查缺补漏，对不熟的知识加强记忆。通过最后的练习等给学生以信心，调整学生心态，让学生以最好的状态去参加考试。

五、调整心态，提高应试技巧

规范解题答题，提高审题能力，用生物学语言准确表达自己的观点，如遗传图解的规范化书写、遗传学符号的正确使用，用专业术语描述现象和给出结论，不写错别字等。如果审题不清造成的，应加强审题训练，减少低级层面的失分。翻阅曾经做过的试卷，主要看以前做过的好题、易错题、一错再错题，再现解题思维过程，领悟试题的命题意图，提高答题的正确率。

考前要合理安排时间，认真做几套题量适当、难度适中的热身卷，形成良好的题感和条件反射。做试卷时要严格控制时间，尽量快速答题，不翻书。做后自我批改，从中找到知识缺陷，解决暴露出来的问题，调整做题策略。

选择恰当的适合自己的应试技巧。理综试卷普遍题量大、时间紧，需要帮助考生摸索适合自己的答题顺序和时间分配，有一定时间去思考和完成最后两道生物题，并力求做到卷面洁净、表述准确、合乎规范，提高应试技巧和做题速度，做好最充分的准备，投入到最后的紧张复习备考中去。

2023高考培训心得篇2

提高二、三轮复习效率

新课程实施以来，高考命题近年来逐渐淡化了纯理论与纯记忆，以能力命题立意居多，注重基础、突出主干，刻意创新、强调运用，且联系实际。在离高考不到一百天的时间里，要提高二、三轮复习备考的针对性和有效性，我认为教师不应面面俱到，一味求全；也不能只重视记忆，忽视能力；更不能沉迷题海，缺少指导。

在二轮复习中，我们应注意提炼主干知识，查缺补漏，将教学内容专题化，专题题型化，典例方法化，方法步骤化，枯燥概念鲜活化，复杂问题简单化，抽象原理图示化，知识联系结构化。特别在地里中，要强调地图的应用，所谓“得图者得天下也”。

反思自己的教学

新课程改革下，我们要转变讲过多讲太全，重灌输轻引导，重结论轻反馈的教学模式。

根据专家们命题趋势的分析可知，让学生全面掌握和准确理解学科主干知识是分析解决问题的前提。没有坚实的基础知识储备，根本无法取得理想的高考成绩！针对我校学生，更不能忽略主干基础知识，求深求难。对于文科来说，死记硬背行不通，不记不背也不行。弄通弄懂教材，注重培养学生联系实际解决问题的能力。

另外，我们还应加强学生信心的树立，加强答题规范性。信心，是考试的隐形分数。

备考中的几点提醒

1、勿过分强调社会焦点、热点问题，忽视基础知识的落实、基本技能的培养（要明确考点和热点的结合点，即用考点分析热点，并找准切入点）。

2、勿过分迷信外地“名师、名校”的经验介绍，忽视本校实际。

3、勿过分强调用“名师、名校”的试卷来突击训练，猜题押宝。

4、勿盲目听信各种小道消息。

总而言之，现在高考命题灵活，我们的应对措施也必须灵活。我将把本次自己学到的好方法用来指导学生复习，争取在我们的共同努力下，取得__年高考文综的胜利！

学校领导组织和支持我们参加各种培训，每次我都有新的收获，深感自己在思想上受到深刻教育和启发，这些都为我今后的教学工作提供了有益的指导和借鉴，促我奋进。教师只有不断的学习，不断的充电，才能应对不断变化的教学，而培训学习就是最有效的手段，希望以后能有更多这样的机会。

2023高考培训心得篇3

20__年5月12日下午，本人听了海口实验中学林茵茵校长主讲主题为“新高考，新思考”的讲座，受益匪浅。通过学习，对即将到来的高考改革，有了更深入的理解。＂新高考＂对高考科目、高考成绩组合进行调整，不仅会对基础教育教学，对学生的学习产生深远的影响，而且给老师也会带来很大的变化。

虽然海南省的具体方案尚未定论，但是从海南的新高考方案，我们得知”海南省自20__年秋季高一新生开始，将采取“3+3”模式，即成绩由统一高考的语文、数学、外语和考生选考的3科普通高中学业水平等级考试成绩组成，一本二本合并录取。新高考方案中必考科目仅三门，且更强调基础性。虽然学生可以选择自己喜欢擅长的科目，但是我们也应要求学生不能偏科。今天上课时，一道阅读题里说到一个地理知识，我问学生知道吗？很多学生一面茫然。虽然理科生高考不考地理，但我觉得一些常识还是应该学的，不能因为高考不考而觉得不重要。

面对即将来临的新高考，作为教师，要科学应对这一挑战，要转变目前的教育教学观，而不是对原有应试模式进行简单修补。此外，我们要准确把握新高考改革的实质和总体要求，给予学生足够的指导，给予他们正确的人生态度，学习态度。

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“新高考”的走向如何？不仅是广大师生关注的热点话题，也是每个高考家庭都关心的问题。

分值“教育部要求高考改革于__年到__年分4批进行，河南作为全国考生第一大省，争取进入第二批试点。”河南省教育厅厅长朱清孟说，河南高考改革新方案将于今年9月1日前公布，从今年秋季入学的高一新生开始实施，20__年将迎来“新高考”。教育部要求的高考改革主要内容可概括为“两依据一参考”，依据之一是全国统考的语文、数学、外语三科成绩，其中语文和外语的分值要调整，加重语文学科的分值。外语学科纳入平时的社会考试，考生可考两次，取最好的一次计入总分。依据之二是从政、史、地、理、化、生这6科学业水平考试科目中选3科成绩计入高考总分。“一参考”是参考综合素质评价情况，“两依据一参考”也简称为“3＋3”考试模式。

得语文者得高考

新方案中外语学科分值有所下降，且可以考试两次，其高考总分区分度大大降低；数学学科改革后不再分文理，其命题难度也会大幅降低，区分度也会有较大下降；只有语文学科的分值提升，其命题的广度、难度也会提升，在高考总分中的区分度会最大，最容易拉开学生档次，所以说“得语文者得高考”。语文的提高需要长期积累，阅读习惯将成为学生小学入学前后的第一重要习惯，可以说“得阅读者得语文”。

高考录取将不再区分一本、二本、三本，甚至连考试大纲也要取消，大学的录取将完全按照专业进行。如何引导家长及早发现孩子的兴趣、特长所在，这将成为教师和招考工作人员亟待思考的一个课题。

数学立足课本，优化解题思路

数学的复习需要严谨的逻辑思维，紧跟老师步伐，不可盲目地陷入题海战术，也不可疏忽练习。重视典例，熟悉高考中常考题型更为关键。

在基础知识的复习过程中，要学会研究课本，这是高考复习的起点。从高考的要求出发，把课本熟练化，概念能脱口而出，公式定理能信手拈来，基本方法能左右逢源。基本题型能借题发挥，从而以扎实的基础为基点，向更深、更活的目标前进。

另外，解题思维一定要“优化”，高考是在限定的时间内完成限定的内容，解题思路要优化选择，解题方法要简捷途径，解题过程要最佳方案，解题失误要最小化，尤其是选择填空题的解答要防止“小题大做”“一算到底”，这就要在平时的练习过程中注意通过一题多解找最优解，使解题思维具有灵活性、流畅性、深刻性。

2023高考培训心得篇5

在新高考背景下，高中生涯规划教育势在必行。指导和帮助高中生做生涯规划，就是要帮助学生在不断认识自我的性格特质、兴趣爱好、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的生涯发展方向，并教会学生如何规划自己的未来人生生涯。

"生涯规划"亦称"人生规划"，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

高中生涯规划教育就是要帮助并引领高中学生真正了解自己，