Unit+2+Be+sporty,+be+healthy!单元默写练习 牛津译林版高中英语必修第二册+

B2U2Reading词组1.强身健体；使身体有形2.对……没把握；对3.靠近4.就……给出信息5.向……迈出了第一步6.锻炼的好处7.假定；估计；认为；猜想；显露；承担（责任）8.创造奇迹；产生神奇作用9.首先10.心肺功能11.额外的努力12.长期13.往往……；有……的倾向14.免疫系统15.患病的风险更低16.对……有益17.心理健康18.减小压力19.克服20.通过锻炼来……21.期待去……22.有氧运动23.力量训练24.加大身体活动范围25.柔韧性训练26.在……方面起作用;扮演……的角色27.首先；最重要的28.可能……29.坚持；持续30.用汽油驱动31.消耗碳水化合物来提供能量32.大量33.维持，保持；继续34.长时间锻炼过程中35.富含……的36.总的来说；一般来说37.平均38.弥补；补偿39.软组织40.避免……41.安全高效地42.热身

B2U2Reading1.大多数人都认为经常锻炼对身心大有益处——不过，锻炼究竟对健康有哪些好处呢？__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2.首先，体育活动能增强心肺功能。_________________________,physicalactivityincreases_____________________________________.3.久而久之，这些额外的工作使它们变得更强壮。_________________________makesthemgrowstronger___________________________________.4.有证据表明，经常锻炼的人往往免疫系统会更好，患病的风险更低。__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________5.另外，锻炼对心理健康有好处。_________________,exerciseisgoodforyour_________________________.6.锻炼身体能帮你缓解心理压力，克服负面情绪。________________________canhelpyoureducestressand___________________________________.7.甚至有研究显示锻炼可以改善某些大脑机能，也就是说，通过锻炼，你确实可以提高自己的学习成绩。___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________8.在做日常锻炼的规划时，首先要考虑的是你想要提升哪方面：是心肺功能，还是肌肉强度，抑或是柔韧性。__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________9.柔韧性训练，包括体操和太极拳，有助于舒展肌肉，增大肢体活动幅度。__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________10.而最重要的是，要挑选你喜欢的项目，因为这样才更有可能持之以恒。___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________11.什么时间吃也很重要。_________________________________________________________________________________12.锻炼过程中别忘了喝水，以弥补出汗损耗的水分。__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________13.为避免软组织受伤，锻炼时一定要穿戴合适的衣服和护具。__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

B2U2Ⅰ.默写重点单词1．____________adj.附近的，邻近的adv.在附近，不远2．____________n．健身房，体育馆3．____________n．搭档，同伴；伙伴；合伙人4．____________n．处境；位置；姿势；观点；地位5．____________n．大师，能手；主人vt.精通，掌握；控制6．____________vi.&n．疼痛，隐痛7．____________vt.&vi.(使)生根n．根茎；根源8．____________adv.向后；朝反方向9．____________adv.现今，现在10．____________vt.&vi.探究，探索；勘探→____________n．探索；勘探→____________n．勘探者；探险家11．____________vt.&vi.呼吸；呼出→____________n．呼吸的空气；呼吸12．____________vi.犹豫，迟疑→____________n．犹豫，迟疑13．____________vt.&vi.承认；招认；准许进入；准许加入→____________n．准许进入；承认；招认；入场费14．____________vt.激励，鼓舞；启发思考；使产生(感觉或情感)→____________n．灵感；鼓舞人心的人(或事物)→____________adj.品质优秀的；源于灵感的→____________adj.鼓舞人心的15．____________n．满意；满足→____________vt.满足；使满意→____________adj.令人满意的→____________adj.满足的；满意的16．____________vi.存在；生活，生存→____________n．生存；存在17．____________n．哲学→____________n．哲学家18．____________n．配备，装备；设备→____________vt.配备；装备；使有能力19．____________vt.宣布；通知→____________n．宣布，宣告；通告→____________n．广播员；宣告者B2U2ExtendedReading短语1. 对我的身心产生了巨大的/积极的影响2. 激励我去探索其背后的中国文化3. 令我着迷4. 从…中得到灵感5. 倾向于认为…6. 在武术技巧的基础上创编太极拳7. 难怪8. 以…命名9. 有着模仿动物的悠久传统10. 一再地，反复地11. 专注于内心的平静12. 使我满意的是13. 随着时间的推移14. 扎根于…15. 被认为构成对立统一16. 独立于…而存在17. 旨在维持人体内部的阴阳调和18. 吸进/呼出19. 导致身体平衡和精神安宁的状态20. 使我能在紧张的情况下保持冷静重点句子1.当我的朋友第一次建议我们加入学校新的太极拳俱乐部时，我犹豫了。__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2.不过，上完第一节课后，我不得不承认，我之前对太极拳的认识是错误的。__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________3.前几节太极拳课非常有趣，也不难学，像“白鹤亮翅”“金鸡独立”这些很形象的招式名称确实很对我胃口。__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________4.当我问教练，这些有趣的名称从何而来时，他向我道出了太极拳的历史。__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________5.不过如今人们倾向于认为太极拳是17世纪的武学大师陈王廷根据武术技巧演化而来的。__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________6.将太极拳的这些要求铭记于心，慢慢地，我发现自己的平衡能力和柔韧性得到了改善，我可以尝试一些难度更大的招式，我对太极拳的热爱又回来了，而且比以前更强烈，这令我十分满意。____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________7.我发现，太极拳深深地扎根于中国的阴阳学说之中，人们认为阴和阳构成了对立统一。__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________8.最终，太极拳可以带来一种身心平衡的状态。______________________________________________________________