跨越式跳高 公开课教学设计

水平四（八年级）跨越式跳高教学设计莆田哲理中学周碧兰一、教材分析跨越式跳高是八年级跳跃教材的主要教学内容，是最简单的跳高技术，也是接近生活中跑与跳的最自然的动作，具有一定的使用价值，他可以提高身体的灵敏性，协调性以及下肢的支撑力量，可以使人强身健体，而我选择跨越式跳高助跑与起跳作为本课主教材，能发展学生的下肢力量，使学生的灵敏性、协调性等能得到相应的提高，同时培养学生勇敢、果断等优良品质。二、学情分析本节课的教学对象是八年级学生，他们善于模仿，有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识，但由于独生子女较多，面对困难时经常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。因此本节课由易到难、循序渐进的安排练习内容，让学生逐渐掌握助跑起跳技术动作，培养自信心，让他们体验成功与失败的不同感受，培养学生的进取精神和耐受挫折的能力，并利用优秀生展示，营造和谐愉快的课堂气氛，激发学生的表现欲、竞争欲和积极参与的意识，完成既定的教学目标。三、教学目标1.认知与技能目标：通过教学，学生初步掌握助跑与起跳的技术动作要领，使85%以上的学生能够掌握跨越式跳高助跑与起跳的动作技术。2.体能目标：通过练习，发展学生腿部力量和弹跳能力，以及身体的灵敏性和上下肢协调能力。3.情感目标：培养学生自信心，自我展示的意志品质。四、教学重难点重点：助跑的节奏，起跳有力难点：助跑与起跳技术的衔接五、教学过程本课分为三部分：准备热身部分，学习提高部分，恢复整理部分。开始热身部分通过游戏热身，使学生较快的融入课堂，提高兴趣和练习积极性。通过节奏鲜明、简单活泼的热身操使关节、肌肉、韧带得到充分的活动。（二）学习提高部分1、学习跨越式跳高助跑与起跳技术（1）上一步起跳练习（2）三步助跑起跳练习（3）连续三步组跑起跳练习2、游戏：单脚跳接力赛三、恢复整理部分音乐伴奏，学生跟着教师一起做放松练习，使同学们在愉悦的轻松愉快的音乐氛围中结束本次的教学内容，从而达到预期目标。最后教师对本节课进行总结，布置课后练习，回收器材。六、教学效果预计1、预计通过本次课学习，90％以上的学生能得到下肢锻炼的效果，全面完成教学任务。2、预计本课学生学练的运动强度为中等，最高心率可达145次／分左右，平均心率为115次／分左右，练习密度为40％左右。八、场地器材的布置回收录音机：1台U盘：1个展示板：1块田径场一块跨越式跳高教案教师：周碧兰班级：八年级人数：60课次：1时间：45分钟教学内容一、学习助跑起跳技术二、游戏：单脚跳接力赛重点：助跑的节奏，起跳有力难点：助跑与起跳技术的衔接教学目标1.认知与技能目标：通过教学，学生初步掌握跳高过竿技术的动作要领，使85%以上的学生能掌握跨越式跳高的动作技术。2.体能目标：通过练习，发展学生腿部力量和弹跳能力，以及身体的灵敏性和上下肢协调能力。3.情感目标：帮助学生克服畏竿心理，培养学生战胜自我，互帮互助，团结协作的意志品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分6分钟一、上课常规1.体育委员集合整队，检查人数2、师生问好3.宣布本次课的内容和要求4.检查服装、安排见习生二.热身活动1、

喊数抱团游戏方法：带领学生一路纵队绕过场地慢跑，并边跑边玩“喊数抱团”游戏，老师喊数字，学生根据数字迅速抱团，没抱团成功的学生在原地纵跳两次。规则：没抱团成功的学生原地纵跳两下2、徒手操eq\o\ac(○,1)伸展运动eq\o\ac(○,2)体侧运动eq\o\ac(○,3)体转运动eq\o\ac(○,4)踢腿运动eq\o\ac(○,5)跳跃运动教学活动体委整队，检查人数师生问好宣布课的内容及要求二、组织队形：四列横队集合图1三、要求：快、静、齐一、教学活动：1.教师导入后带领学生慢跑2、教师讲解游戏方法，组织学生进行游戏二、组织队形：一路纵队绕场地慢跑图2三、要求遵守游戏规则、展示自我一、教学活动1、教师讲解、示范动作2、学生练习：教师口令指挥，带领学生练习二、组织队形：图3三、要求：练习积极，动作到位1次1次1次1分钟3分钟2分钟学习提高部分33分钟学习助跑与起跳技术1、上一步起跳练习2、三步助跑起跳练习3、连续三步助跑起跳练习二、游戏：单脚跳接力赛方法：全班分成四组，各组学生站在起点，第一位同学听到哨声后，单脚跳到指定点后折回，跳到起点击第二位同学的掌，第二位同学同样的方法进行游戏，以此类推，先完成的小组为胜者。一、教学活动1、教师利用图解讲解示范跨越式跳高助跑与起跳的动作要领，强调重难点，学生认真听讲，观察老师动作2、组织学生练习：（1）上一步起跳练习（2）三步助跑起跳练习（3）连续三步助跑起跳练习3、教师巡视指导，纠错4、优秀生展示二、组织队形：三、要求：有力气的脚当起跳脚，起跳有力一、教学活动1、

教师讲解游戏方法、规则及要求3、

正式游戏比赛4、

教师学生对练习进行评价二、组织措施：三、要求：遵守游戏规则、注意动作的正确性和安全多次2-3次25分钟9分钟恢复整理部分5分钟一、整理放松伴随着《梁山伯与祝英台》放松二、师生总结本节课教学，布置课外作业。三、安排值日生收拾并归还器材。四、师生相互再见。一、教学活动1、音乐伴奏，师生同做。2、教师学生小结讲评3、安排值日生收拾并归还器材。4、师生相互再见二、组织措施二、要求：1、轻松、自然、调