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文档简介

Word版本，下载可自由编辑十分钟演讲稿敬爱的各位领导老师，友爱的同学们：

大家早上好！

我是五（2）班的张源。我今日讲话的主题是《文明课间非常钟》。

同学们，我们每天在学校都有七八个课间休息时间，我们一般都有三种状况：

1、下课铃声一响，同学们潮涌一样冲出教室奔跑、叫喊、疯狂地相互追打享受自由的阳光。

2、教室里闲无聊的坐着、急着做一些下节课的作业。

3、因课堂上有困意，下课后在课桌上趴非常钟。

4、在做好下一节课的预备之后，几个同学一起跳绳、踢毽子、玩魔方，做嬉戏。大家认为哪一种做法最好？

第一种存在平安隐患、给校内带来不和谐气氛。其次种使同学大脑疲惫没有获得休息，影响下一节课的学习。第三种会是下节课听课还是发困。第四种能让同学们放松心情，释放压力，在嬉戏中也能培育同学之间团结协作、互助互爱的情意，利用还能增加我们的规章意识、公正诚信意识和团队精神。

俗话说得好："生命在于运动。健康来自运动。"小型多样，文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康，让我们的头脑更加聪慧，成长更加欢乐。

经过一节课40分钟的紧急学习后，人的大脑总会感到有的紧急和疲惫，这时可走出教室，除了吸一吸新奇的空气外，还能够给你的大脑有一段调整、放松和休息的机会，使你的大脑更糊涂地进入下一节课的学习。又能够提升交往力量，促进友情和情感。

喜爱活动的同学，利用课间非常钟，能够跳跳绳，踢踢毽子，跳跳皮筋，散漫步     ，或做做小嬉戏……但不要过于猛烈运动，若打得浑身大汗，会影响下一节课的学习。

不太喜爱活动的同学，可利用课间非常钟与老师、同学沟通思想，交换一些想法，聊谈天；也能够观赏一下我们校内的文化建设等。

活动的好处虽然很多很多，但平安要长记心中。在课间活动时我们要特殊留意如下几个事项：

1、课间嬉戏活动时，我们在走廊，操场要不打闹，不追赶，不乱蹦乱跑，应时时讲文明，到处讲文明；玩嬉戏时应多考虑自己和大家的平安。总之，友爱谦让，和谐相处，大度宽容，善待他人。

2、切不行呆呆地坐在教室，缄默寡言，闷闷不乐，自己损害自己。

3、不做过分猛烈的活动，不做不讲文明，不讲卫生的事情，如不在地上爬着玩。不做担心全或危急的事情，如远离施工的地点。以防意外损害事故的发生，做好课间活动的自我爱护。

4、尤其是刚上完体育课的同学，由于体育课上运动量较大，下课后更要留意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗脸，喝口水，定下心来上好下节课。

渴望同学们能充分利用好课间非常钟，科学、合理地支配课间非常钟，信任我们只要在遵守学校各项规章制度，敬重科学的前提下开展各项活动，肯定会让我们动手又动脑，健康更聪慧，同学、师生关系更和谐，学校生活更欢乐！文明的、健康的好玩的嬉戏还有很多，下课后你也能够将你所知道的好嬉戏与大家一起共享，让我们课间非常钟变得有益、好玩、有序。让我们都成为会嬉戏的欢乐文明的学校生。

最终，诚心祝福同学们每天都能度过放松的课间非

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