第四课+揭开情绪的面纱+复习课件 部编版道德与法治七年级下册

第四课测试（二）1.2022年7月25日10时03分神舟十四号航天员乘组成功开启问天实验舱舱门，顺利进入问天实验舱。这是中国航天员首次在轨进入科学实验舱。这一画面给我们的情绪感受是（

A

）A.喜

B.怒

C.哀

D.惧2.在新冠肺炎疫情期间，抗疫在线心理支持系统-“强肺心理支持系统”为医护人员和患者提供4000多次心理援助。“强肺心理支持系统”的使用有利于（A

）①调控人们恐惧的心理，缓和人们的情绪②增强病人战胜疾病的信心③缓解医护工作者的心理压力,保障他们的身心健康④消除医护人员遇到的一切困难A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④3.王某因为生活孤单,压力大,心情不好多次通过刮划他人车辆来发泄情绪。后来，他因寻衅滋事罪被警方刑事拘留。此事件启示我们（C）①人无法驾驭自己的情绪

②要合理调节自己的情绪③应努力避免产生负面情绪

④情绪影响着人们的观念和行动A.①②

B.③④

C.②④

D.①③

单击编辑标题野百合演示，给你最好的展示。更多作品请在稻壳儿搜索：野百合。4.有统计表明，人群中约16%的人在夏李大百禾会发生情绪中暑。夏季养心应该“静”“清”“养”，给心理情绪降温。下列有助于给心情降温的有（B

）①适量运动

②听听轻音乐

③随时发泄不良情绪

④调整不良认知A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④5.2022年5月8日是第74个世界微笑日。今天你微笑了吗?这一天,各地学校举办丰富多彩的“微笑”主题活动。这启示我们（

B）①为了自己和他人的身心健康,任何时候都要展示快乐的表情②消极情绪有弊无利,要学会消除消极情绪对自己的影响③要学会调节情绪,表达情绪,做情绪的主人④在人与人之间传递愉悦与友善,增进社会和谐A.①②B.③④C.①④D.②③6.下列情境中的做法与调节情绪的方法对应正确的是（

C）①考场上感觉紧张时深呼吸——放松训练法

②遇到烦心事大哭一场——转移注意力法③心情郁闷，打场篮球出身汗，感觉轻松多了——合理宣泄法④我不能左右天气，但可以改变心情——改变认知评价①②③B.①②④C.①③④D.②③④7.古代阿拉伯学者阿维森纳，曾在一只羊羔旁拴了一只狼，这只羊羔总是看到自己面前着高的野兽,在极度惊恐的状态下,不久便死亡。羊羔的遭遇说明（D）A.消极情绪会使人失去生命B.要远离生活中的“狼”C.该喜则喜,绝不能悲伤

D.持续处于负面情绪中可能危害身心健康8.有人用“心情不美丽”“宝宝有小情绪了”之类的语言来描述不良情绪。对不良情绪，我们应该（D）①正确认识,坦然对待

②以积极的心态去接纳和调控,做情绪的主人③提高自控力,想方设法压抑

④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”A.①③④B.②③④C.①②③D.①②④9.某地因为疫情人们被封控在家,该地区中小学线下停学，全部调整为线上教学。以下是被封控在家里的两位同学在班级群里发的信息。小刘:同学们，老师们，上网课我总是喜欢线开小差,偷偷玩手

机,但又特别害怕落下学习，小这让我感到非常焦虑,我该怎么办呢?小张:我在家上网课的这段时间,每天对着电脑，完全学不进去，不想运动也不想与人交流，心情总是很低落。感觉整个人都被负面情绪包裹着。请你运用所学知识评析上述两位同学的行为并给予他们有效的帮助。(10分)9.（1）小刘同学产生了焦虑的情绪，小张同学产生了忧愁的情绪。（2）①他们的情绪都是消极的，这些情绪会产生不良的结果。不正常的、消极的或者不良的情绪会影响我们的身心健康和人际交往。②学会调节情绪，有利于他们更好地适应环境，更好地应对疫情；（3）①他们应学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态；②他们要学会调控情绪，做情绪的主人。③调控情绪的方法有:改变认知评价、转移注意合理宣泄、放松训练等。(10分)10.故事一:我国史书记载,伍子胥过韶关,陷入进退两难的境地,结果因极度焦虑而一夜须发全白。

故事二:小说(三国演义》中有个著名的“诸葛亮三气周

瑜”的故事。三国时期，吴国的青年军事家周瑜有大将之才，率军攻曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。然而，他的气量相当狭窄，总想着高人一筹，对才能胜过自己的诸葛亮始终耿羊耿于怀，屡次设计陷害。但偏偏事与愿违，害人不成反害己,最终含恨而死。(1)这两个故事说明了什么道理?(3分)10.故事一:我国史书记载,伍子胥过韶关,陷入进退两难的境地,结果因极度焦虑而一夜须发全白。

故事二:小说(三国演义》中有个著名的“诸葛亮三气周

瑜”的故事。三国时期，吴国的青年军事家周瑜有大将之才，率军攻曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。然而，他的气量相当狭窄，总想着高人一筹，对才能胜过自己的诸葛亮始终耿羊耿于怀，屡次设计陷害。但偏偏事与愿违，害人不成反害己,最终含恨而死。(1)这两个故事说明了什么道理?(3分)两则故事说明情绪的表达关系到人的身心健康。(3分)(2)这两个故事对我们情绪方面的修养有什么启示?(9分)

(2)这两个故事对我们情绪方面的修养有什么启示?(9分)

①适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。我们要学会用改变认知评价、转移注意合理宣泄、放松训练等方法调节情绪，成为情绪的主人。②在人际交往中，我们需要了解自己的情绪接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。③我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。11.佳佳认为人的情绪只有喜怒哀惧等基本情绪。

判断:理由:11.佳佳认为人的情绪只有喜怒哀惧等基本情绪。

判断:理由:错误。(2分)佳佳没有正确认识情绪的分类。(1分)人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀惧等基本情绪还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。(3分)12.小默认为情绪就像一个“神奇果”，情绪就是一把“双刃剑”。判断:理由:12.小默认为情绪就像一个“神奇果”，情绪就是一把“双刃剑”。判断:理由:正确。(2分)小默正确认识了情绪的作用。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。(4分)13.由于输了乒乓球比赛，小乐很不开心，即使同学们劝说也没用，一直耿耿于怀。判断:理由:13.由于输了乒乓球比赛，小乐很不开心，即使同学们劝说也没用，一直耿耿于怀。判断:理由:错误。(2分)小乐没有正确调节情绪。(1分)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。(2分)小乐要学会正确对待自己的各种情绪感受保持积极的心态。要学会用改变认知评价、转移注意合理宣泄、放松训练等方法调节情绪，成为情绪的主人。(1分)14.小伟因为和同桌闹了点小矛盾，一气之下把同桌的课本撕坏了。判断:理由:14.小伟因为和同桌闹了点小矛盾，一气之下把同桌的课本撕坏了。判断:理由:错误。(2分)小伟没有合理表达情绪。(1分)人与人之间的情绪会相互感染，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们并学会以恰当的方式表达出来。(2分)小伟应合理调节情绪，做情绪的主人。(1分)15.东营市某中学七年级(3)班的同学们开展了以下有关“情绪”的探究活动。下面是活动内容,一起参与进来吧!【情境体验】情境情绪反应产生因素①过生日时，收到好朋友的礼物

②打球打到一半，突然下雨了

【我知道】(1)请你根据自己的实际把表格中的空缺内容填写到下列空白处。(6分)15.东营市某中学七年级(3)班的同学们开展了以下有关“情绪”的探究活动。下面是活动内容,一起参与进来吧!【情境体验】情境情绪反应产生因素①过生日时，收到好朋友的礼物①惊喜、高兴等;对某件事情的预期②打球打到一半，突然下雨了②郁闷、生气等;自然环境。【我知道】(1)请你根据自己的实际把表格中的空缺内容填写到下列空白处。(6分)期末考试时，吴晓晓一看到试卷上密密麻麻的字就感到很紧张，原本会做的题也做不出来。时间一长,他更加紧张了,嘴里不停嘟囔着影响着周围同学答题，最后他一怒之下把试卷撕个粉碎，哭着离开了考场。【我评析】(2)请你评析吴晓晓的做法。(6分)期末考试时，吴晓晓一看到试卷上密密麻麻的字就感到很紧张，原本会做的题也做不出来。时间一长,他更加紧张了,嘴里不停嘟囔着影响着周围同学答题，最后他一怒之下把试卷撕个粉碎，哭着离开了考场。【我评析】(2)请你评析吴晓晓的做法。(6分)(2)吴晓晓的做法是错误的。她没有做到正确调节情绪。①情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。③他应该学会合理调节情绪，做情绪的主人。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们并学会以恰当的方式表达出来。(6分)2022年4月1日起，上海市进入封控状态，无数人被困在一个个小小的房间内，艰难地维持线上工作，心焦地抢购各色物资。身心的疲惫、焦虑让大家不得不给自己找点事做。居住在上海的某健身教练在料音平台直播健身，居家健身也成为这一时期旺盛的需求之一，在短短时间内直播数据暴涨。该健身