小学生寒假计划和打算(15篇)

第页共页小学生寒假方案和打算(15篇)小学生寒假方案和打算篇一第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。第三条：每天背诵一篇作文范文；第四条：每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；第六条：每周跟爸爸妈妈出去活动一次，活动形式含逛商场，野炊，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。第七条：语文、数学寒假要同步进展。第七条：每天写一篇小字，假如时间宽松，再练毛笔字每天一张。另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。”50%捐给希望工程。假如以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的'方案，这样我就能成为一个很优秀的学生。小学生寒假方案和打算篇二首先就是要把咱们寒假刚开场的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排方案表。这样，就能把咱们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于咱们对寒假活动安排的条理性和次序性。咱们可把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比方，帮助家里多做些家务劳动；安排两个星期的外出旅游；看完两本伟人自传。咱们可把咱们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，由于咱们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比方，你可让自己每天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。你可做每天的活动时间安排，你也可做寒假活动的方案表，最后你可在开学前对整个假期的生活做一个回忆和总结，这都由你自己来安排，然而我还是建议你能把你的生活安排方案或你的假期生活感想用文字记录下来，这样咱们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。寒假期间，教师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是咱们寒假里必需要完成的，咱们要在活动方案时首先考虑进去，比方咱们可每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开场几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，咱们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，咱们最好每天都留有一段学习的时间。每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有非常多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比方学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，咱们可每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比方养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，咱们可把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。寒假期间，由于是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的安康生活习惯的养成。每天的.睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提早制定寒假生活方案的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以咱们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散漫步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。饮食也是咱们要注意的，要按时吃饭。咱们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，咱们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出咱们可学到非常多书本上学不到的东西，所以咱们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，咱们一般可看到平时看不到的自然风貌，可理解到中国甚至世界各国的文明和文化，理解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，咱们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可写写此行的感受，这同样可锻炼自己的写作才能。非常多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是于咱们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。小学生寒假方案和打算篇三一、按时作息，早上8:30起床，晚上10:00左右上床;二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业;三、每天阅读课外书1小时并做摘抄;四、讲究文明卫生，注意文明言行;五、生活要自理，积极做好人好事及力所能及的.家务;六、不挑吃穿，不乱花钱，学会节约用钱，用钱有方案;七、学会如何招待客人;八、为家人讲些笑话或故事，带给家人快乐;九、理解世界各国历史，国旗的来历，理解世界地理以及气候的变化;十、为下学期制定一个学习方案，准备好学惯用具;十一、坚持写日记。小学生寒假方案和打算篇四1、每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；每天保障一小时的无负担课外阅读。每天保障一小时的英语自学；每天保障一小时的户外活动或运动。2、方案与非方案如无特殊情况，每天必须完成以上方案；每天的方案在得到“保障”的前提下，可灵敏自由安排。假如因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶然睡懒觉，但不要影响当日方案的施行。1、不参加语文、数学的'培优，不请家教，相关课程自己独立完成。2、语文课程方案7月份完成暑假作业。8月中旬前检查、改正，查漏补缺；把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍。把以前稍显薄弱的阅读题的标准答复、错别字系统复习。3、数学课程方案7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺。假期完成五年级《奥数进步班》的自学，根本掌握其要领。有选择性挑选典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。4、英语课程方案英语学习才能和成绩一般，要重点加强学习兴趣和才能的培养；把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；假设有兴趣、有时机，可以把语音和音标接触、稳固一下，尽量保证发音标准。1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；3、每天保障一小时的户外活动或运动，漫步、溜冰、找小朋友玩等。要注意平安；4、每两天至少帮家里做一件家务事〔10分钟以上〕。洗衣服、择菜、简单做饭等；5、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字才能的进步；6、其他：根据详细情况，灵敏安排。小学生寒假方案和打算篇五1、寒假里我准备每天用(时间)认真完成书面作业。2、寒假里我要阅读的课外书是：xx。3、我每天要坚持的体育活动是：xx。4、我要去玩耍的地方是：xx。5、我要帮妈妈爸爸干的家务活是：xx。6、我要在寒假中养成的一个好习惯是：xxx。7、我要在假期中改掉的一个坏缺点是：xxx。8、我要在假期中学会的一样小本领是：xxx。一旦制定了方案，就要按方案执行。等到假期完毕的时候，请爸爸妈妈检查一下，自己制定的`方案都完成了没有。从小养成办事有方案、有条理的好习惯。一、快乐练字：(写在“超级棒”田字格本中)从学过的生字表(二)中，每天练习4个，每个生字写4遍，开学评选“小小书法家”。二、快乐积累：(请家长帮助抄写在“超级棒”田字格本中，或打印出来贴在本子上)背诵古诗4首以上。(要求：以描写春天或是新年为主题)三、快乐阅读：阅读有益的课外书或文章。放假回来后向大家推荐一本你最喜欢的课外书。推荐图书：(1)一类读物：短小易懂一一《格林童话》、《安徒生童话》、《成语故事》、《西游记》等(2)二类读物：篇章略长，理解稍有难度一一《中国古代神话故事》、《民间故事》、《寓言故事》、《一千零一夜》、《365夜故事》等。(3)三类读物：情节曲折，故事较长一《木偶奇遇记》、《丁丁历险记》、《尼尔斯骑鹅旅行记》、《绿野仙踪》等。(后面附读书记入表格)小学生寒假方案和打算篇六8：00－9：00起床〔刷牙、洗脸、吃早饭〕9：00－10：30做《寒假乐园》语文和英语局部10：30－11：00休息11：00－11：30看课外书11：30－13：00吃午饭、午休13：00－14：30做《寒假乐园》数学局部14：30－15：00户外活动15：00－16：00看课外书16：00－20：30自由活动的时间〔包括看电视，上网等〕21：00睡觉１、帮家里做一些力所能及的家务劳动；２、读几本好书，看几部好的电影；３、试着克制几个自己曾经不敢做的事；４、完成假期作业，并努力做到最好；５、一个星期至少去一次到书店看课外读物；６、每天要做适量的`户外运动，不因为天气寒冷躲在家里；７、天天看电视新闻报道，多知道点国内外大事；８、注意平安，尤其是春节期间的平安。小学生寒假方案和打算篇七光阴飞逝，转眼间，又一个学期过去了，我们迎来了我们期盼已久的寒假，迎来了我们的一份快乐。当然，这快乐不是每天玩电脑看电视的“快乐”，而是合理安排假期时间，劳逸结合得到的'快乐。下面就是我的寒假方案，请大家多多点评。一、认真完成教师留的每一项作业。在假期中，我们要以学习、理论与玩耍这三方面入手，当然，学习还是最重要的。所以，我们要认真完成教师留的每一项作业，做到玩耍与学习两不误。二、多参加一些社会理论活动。在学习之余，我们不能每天都在家里看电视，要多走出家门，参加一些有意义的社会理论活动。三、阅读一些有益的书籍。长约两个月的寒假，我们不能只想着玩耍，还要多读一些好书，开阔我们的眼界。真正做到“敏而好学，不耻下问”。四、走出家门，去户外锻炼身体。假期生活，当然少不了强健体魄。我们要充分利用假期时间，增强自己的抵抗力，让自己的身体更安康。五、对下学期要学习的内容进展预习。我希望能在假期里，理解下学期要学习的内容，并进展预习，同时也要复习上学期学过的内容。假期生活就像一个色彩丰富的鹅卵石，少了一分紧张的色彩，也多了一分轻松的喜悦。小学生寒假方案和打算篇八寒假作业：寒假期间，家长需要监视孩子按时完成寒假作业，不能拖沓也不能着急完成，应该按照每日的方案，在保证质量的根底上完成作业。孩子的寒假作业需要家长的监视，这才能更好的保证寒假作业的完成效果。最后，寒假作业切不可当成一份任务去完成，家长要让孩子静下心来，将作业中的习题课本的重点知识严密联络，这才能更好的稳固知识，寒假作业才能发挥最大的价值。课外学习：寒假是给予学生自由学习的时间，同时，孩子利用好这个时间，多阅读一些课外的书籍提升自己。平时上课期间，由于功课多，阅读的时间很少，那么，利用好寒假自由时间，坚持每天阅读一小时，不仅能提升自己的`见识，还能养成良好的阅读习惯。查缺补漏：假期不仅是孩子学习新知识的“预习期”，也是对之前学习的知识进展一个查缺补漏的“稳固期”。因此，在寒假期间，每日养成差缺补漏的好习惯，针对上学年，哪一科拖后腿的，哪些知识点还不懂，可以利用好这个假期将其补齐。在查缺补漏时，可以整理一本错题本，归纳错题，总结错题的原因，将错题汇总在一起，更容易看出自己的薄弱点在哪，哪些地方容易错，从而针对性加强训练。锻炼身体：寒假适逢春节，每天大鱼大肉，好吃好喝不断。进食过多容易导致肠胃不适，或者引起肥胖。假期期间，多数孩子除了学习之外，大多数都宅在家里看电视玩手机。如你的孩子被点名了，请家长一定要催促孩子，假期期间，锻炼身体一定不能少，一天至少一个小时锻炼，同时家长需要控制要强度，注意运动防护措施。假设每天面对枯燥的寒假作业是很难激发孩子的兴趣。除了学习之外，可以让他们在生活中自己动手感受。那么，如何让孩子过上一个有趣的寒假呢?带孩子一起置办年货：寒假刚好碰上过年，可以带孩子一起置办年货，教育孩子年货需要买什么东西，并且让孩子运用学校学习的知识，帮家长算出支出费用。带孩子购置年货，这不仅能让孩子学习课外的知识，同时，也能激发孩子的学习兴趣。动手写春联：绝大多数人的春联都是在集市购置，假如家长有这个雅兴，可以带孩子一起创作写对联，这是非常有意义的事情。在学习写对联中，家长可以给孩子解释对联的意思，并且教孩子贴对联的正确方法。很多家长因工作原因，一年下来，陪伴孩子的时间很少。而孩子需要父母的陪伴，他们的成长需要家长的参与。爱玩是每个孩子的天性，假设平时您很少陪伴自己的孩子，那么，要抓住寒假的时机，多陪孩子户外走走。每周安排一次亲子户外活动，陪孩子出去外面走走，来一次公园骑行，野餐等，亲子户外活动不仅能增强孩子与父母的情感，同时也能让孩子在浓浓亲情中安康、快乐成长。爱因斯坦说：兴趣是最好的教师。贝克汉姆三岁踢足球，从一开场的“玩”球变成了“练”球，最终成为世界顶级球星。爱因斯坦小时候很喜欢做实验，大事小事都会亲自实验一下，最后，他成为创造大师，创造了20xx多项创造。东汉时期的张衡小时候非常喜欢数星星，最后，他发挥自己的兴趣，画出了我国第一张星空图，创造了“浑天仪”。兴趣是通往成功的机密武器，对于我们的孩子来说，他们也有自己的兴趣，只要家长正确培养和引导，相信孩子也能在其中拥有快乐，直至结出成长的“硕果”。寒假期间，家长对于孩子的兴趣点，一定要遵从孩子本心，认真倾听孩子的梦想，才能给孩子最想要的教育。孩子最终的热情，不过是一粒兴趣的种子只有父母坚持不懈的培养，才能生根、发芽、开花、结果。最后，预祝孩子们能安康、快乐度过一个美妙的假期!小学生寒假方案和打算篇九1.每天五次“1小时保证”(详细情况可以和课外辅导班协调时间。)保证每天做一小时语文或数学寒假作业(寒假生活指导下)；保证每天有一小时无负担的课外阅读；保证每天一小时英语自学；保证每天一小时的专项训练；保证每天一小时的户外活动或运动(和朋友同学一起)。2.方案内和方案外如无特殊情况，以上方案必须每天完成；每天的方案变得“保证”在灵敏自由安排的前提下；假如做出出国旅游、回国度假等意外安排，可以暂不执行；偶然可以睡懒觉，但不要影响当天方案的施行。(1)要独立完成作业，做不到可以和教师交流，寒假也可以和教师交流。②语文课程方案放假前两周完成寒假作业，接下来两周检查改正，查缺补缺；再次阅读自己的藏书体系，重点阅读历史、百科知识、漫画、中外名著等书籍；假期可以买三本自己喜欢的书；系统复习以前弱阅读题的'标准答案和错别字。③数学课程方案寒假作业放假前两周，放假后两周，检查无误，查漏补缺；选择性选择典型题目。注意计算，认真改正。④英语课程方案英语学习才能和成绩一般，要着重加强学习兴趣和才能的培养；系统复习高三高四的学校课本，每天听英语音频，时间不限；放假期间，把之前记住的英语单词全部记在小本子上，分类总结；假如有兴趣，有时机，可以联络稳固自己的发音和音标，尽量保证发音标准。1.可以和父母去旅游一次；2.有条件的话可以去一次农村的亲戚家体验生活。其中，爷爷奶奶去一次，爷爷奶奶去一次，体验农村生活，感受农村的变化；3.每天保证一个小时的户外活动或运动，漫步、滑冰、找孩子玩耍等。注意平安；4.每两天帮家里至少做一次家务(10分钟以上)，洗衣服，选菜，简单做饭；5.一个人尝试独立在家待1-2天；邀请同学或孩子在家玩几次，独立娱乐；6.每周玩电脑2小时左右，重点进步打字才能；7.尽量负责家庭经济和家务安排1-2天，为人父母1-2天；8.其他:根据详细情况灵敏安排。8:00—；8;30起床(刷牙洗脸吃饭)8:30—；九点做教师布置的作业9:00—；十点做作业10:00—；13:00免费安排13:00—；14:00做作业14:00—；15:00免费安排15:00—；16:00做作业16:00—；21:00免费安排小学生寒假方案和打算篇十一、时间安排1、每天有四个1小时的保障每天保障做一小时的寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。2、方案与非方案在没有特殊的情况下，每天都必须完成以上的方案;每天的方案在得到保障的前提下，可灵敏自由安排顺序;假如因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时暂停执行;可以偶然睡懒觉，但绝对不可以影响当日方案的施行。二、学习方案1、不参加补习班，不请家教，相关课程的学习坚持自己独立完成。2、语文课程方案寒假上半期完成暑假作业，寒假下半期，即开学前检查、改正，查漏补缺;把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍阅读;把以前比拟薄弱的知识点的阅读题的标准答复、错别字系统复习。3、数学课程方案假期完成数学科目的自学，根本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。4、英语课程方案英语学习才能和成绩一般，要重点加强学习兴趣和才能的培养;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;假设有兴趣、有时机，可以把语音和音标接触、稳固一下，尽量保证发音标准。三、活动安排1、随父母至少于寒假在省内出去旅游一次，并争取省外旅游去一次;2、至少去乡下亲戚家走访2次，体验乡下的自然生活;3、每天保证要有一小时的户外活动或运动，漫步、溜冰、找小朋友玩等，要注意平安;4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭、拖地擦窗户等;5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩假设干次，并独立招待;6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字才能的进步;7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;8、其他：根据详细情况，灵敏安排，但一定保证活动的意义。每天日程安排：1.帮妈妈做一些家务活，分担事务;2.做1-2次有意义的公益劳动或者志愿者活动;3.学会一项家务技术或其他的小技术，比方做饭、拆洗和安装窗帘;4.改掉一个坏缺点、缺点、不良习惯;5.读一部好的书，并写出;6.根据身边的`事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，分享给同学和教师欣赏和评价，锻炼自己的写作才能;7.看一部好的电影或者电视剧,试着写出观后感;8.学会唱一首好歌;9.试着尝试做一些自己曾经不敢做的事;10.完成假期的作业,并努力做到最好;11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料，字体要工整;12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范平安;14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能，在寒假培养一个动手才能强，独立自主的自己。小学生寒假方案和打算篇十一1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比方上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要太长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以进步他们的积极性。家长只能建议。3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控才能较差，因此，对于一段时间表现较好的，家长要多鼓励，甚至适当的奖励，包括外出玩耍。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排方案下，给予奖励。特别说明，奖励应该由家长在孩子表现较好的.情况下，视情况而定包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。5、时间安排表开学带来，进展评比。主要是表扬坚持自己的方案，能说到做到的孩子。与安排学习时间的多少和学习的态度和效果无关。但不做强迫要求，可以放弃参加。时间表：6点50：起床并朗读诗歌一首。7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。8点—8点半：完成寒假作业。12点-1点：午睡晚上7点-7点半：阅读半小时晚上8点半：准时睡觉补充说明：一、每天帮助家里做一些力所能及的家务活。二、每天看电视时间不超过1小时。三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处分。小学生寒假方案和打算篇十二小学生可以对自己这一个学期的学习生活做一次全面总结，有哪些收获，有哪些缺乏，又有哪些应该在假期中反思改良的地方，然后制定一份合理的寒假方案，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。“凡事预那么立，不预那么废。”有了一份合适自己的方案，我们就会成为时间的主人。在寒假完毕时，还要进展简单的'总结，问问自己在假期中有哪些新的收获，那时，我们会对自己说：“这个寒假我过得很有规律、很充实。”每天都应该按方案完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过复习进一步进步学习才能。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。假如需要，可以就近参加一些辅导课程。假期是进展劳动理论的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理才能，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、清扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。不管身在何处，平安都是*重要的。走亲访友、外出玩耍要时刻进步警觉。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。进步自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。寒假已经来了，为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习，做事有规律、更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假,特制定此寒假学习方案：首先，将自己的寒假作业分量，制度可以出完成作业的时间，每天完成多少作业，然后将语数英三科合理规划，如早上一小时写语文，一小时写数学，下午一小时英语。其次，每天抽出半小时来背诵语、数、英三科中该记忆的古诗词、数学公式、单词等等。再次，在开学前一周，可以建议学生上预习课，一章内容左右，以此让学生更快的进入到学习状态。小学生寒假方案和打算篇十三7：21起床7：40洗漱完毕7：40--8：00听一篇英语听力8：00吃早饭8：209：05做作业【第一节课】9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)10：1010：55复习【第一科】11：0511：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】12：00吃午饭12：3013：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】13：40—14：25做作业【第三节课】14：3515：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：5016：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)16：45吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)吃完饭后21.：30进展一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等10：00睡觉注：每科做作业的`时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，假设为试卷