乒乓球11种发球技术介绍

乒乓球11种发球技术介绍正手平击发球特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最根本的发球方法，也是把握其他简洁发球的根底。对方简洁回接，便于连接正手攻球或反手推拨的练习。动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右前方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。留意事项：初学者简洁消灭不抛球、台内击球或犯规的合力发球。反手平击发球特点作用：出球性质与正手平击发球类似，但整个技术动作都与之差异很大，主要为日后把握高质量的反手发球打下根底。动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂外旋，使拍面稍前倾，向左前方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向右前方发力。留意事项：除学习正手平击发球时的常见问题外，初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。正手发右侧上旋急长球(奔球)特点作用：球速快、落点长、角度大、冲力强。球的飞行弧线低且向左偏斜，具有较强的右侧上旋。如想有目的地与对方形成中、远台相持球，或是迎战擅长搓攻打法的对手时，此种发球是很有效的。动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，前臂手腕自然下垂，肘关节高于前臂，向右前方引拍。当球从高点下降至近于网高时，击球右侧向右侧上方摩擦，触球一瞬间拇指压拍，手腕从右前方向左上方抖动。留意事项：多至斜、直两条线，要求角度尽量偏大，有时可协作至对方中路。反手发急球特点作用：竞赛中为了牵制对方，间或使用一个反手急球，可以压住对方反手，再突变正手，作为主要战术的协作。动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂外旋，使拍面稍前倾，上臂自然靠近身体左侧，向左前方引拍。球从高点下降至低于网高时，击球左侧中上部，触球一瞬间前臂加速向右前上方横摆，3-3-4)。留意事项：应与反手平击发球相区分，反手急球着台后反弹弧线偏低。正手发下旋加转球与不转球特点作用：动作相像，旋转差异大，常合称为“转不转”发球。由于发球手法近似，能通过旋转变化迷惑对方，从而直接得分或为第三板进攻制造时机。动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂外旋，直握拍手腕作伸，横握拍手腕略向外展和伸，向右后上方引拍。发下旋加转球，当球从高点下降至稍高于网或与网同高时，前臂加速向前下方发力，同时手腕作屈并内收，以球拍远端(拍头)触球，击球中下部向底部摩擦;不转发球与下旋加转发球区分在于：手臂外旋幅度小，削减拍面后仰角度，以球拍中后部偏右的地方触球，击球中部或中下部，削减向下摩擦球的力气，近似将球向前推出，使作用力线接近球心，从而形成不转球。留意事项：加转下旋发球的旋转应尽可能猛烈，发不转球的假动作尽量逼真，如此才能突出旋转的反差，发挥“转不转”发球的威力。反手发下旋加转球与不转球特点作用：相比于正手“转不转”发球，更留意落点变化，多为直、横拍两面攻打法的选手所承受。动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，直握拍手腕作屈，横握拍手腕略向外展，使拍面稍后仰，向左前方引拍。发下旋加转球，当球从高点下降至稍高于网或与网同高时，前臂加速向右前下方发力，同时直握拍手腕作伸，横握拍手腕内收，以球拍远端(拍头)触球，击球中下部向底部摩擦;反手不转发球与下旋加转发3-3-6)。留意事项：发至对方正手位的短球多以不转为主，发至反手位的长球则多以加转为主。“转不转”发球在落点上力求长短清楚，切忌发出半长不短、旋转反差不大的球。侧身正手发左侧上(下)旋球特点作用：以旋转变化为主，飞行弧线向右偏拐，对方回球时易向发球方左侧上(下)反弹。由于以近似手法发出两种不同的旋转，能起到迷惑对方的作用。动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂向右上方引拍，直握拍手腕作伸，横握拍手腕作外展，腰部略向右转动。当球从高点下降至接近网高时，前臂加速向左方挥摆，直握拍手腕作屈，横握拍手腕作内收，腰部协作向左转，击球中部向左侧上方摩擦，即为左侧上旋球。左侧下旋发球的动作方法与左侧上旋发球大致一样，区分在于：引拍向右后上方，手臂向左前下方挥摆，击球中下部向3-3-7)。留意事项：横握拍的运发动用正手发左侧上(下)旋球时，最3习惯保守，承受左侧上旋发球较利于占据主动。反手发右侧上(下)旋球特点作用：以旋转变化为主，飞行弧线向左偏拐，对方回球时易向其左侧上(下)反弹。由于以近似手法发出两种不同的旋转，能起到迷惑对方的作用。动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂向左前方引拍，使拍面角度近于垂直，腰部略向左转动。当球从高点下降至接近网高时，前臂加速向右上方挥摆，直握拍手腕作伸，横握拍手腕作内收，腰部协作向右转，击球中部向右侧上方摩擦，即为右侧上旋球。右侧下旋发球的动作方法与右侧上旋发球大致一样，区分在于：引拍向左后上方，手臂向右前下方挥摆，击球中下部向右侧下方向摩擦，3-3-83-3-9)。留意事项：横握拍的运发动用反手发右侧上(下)旋转球时，要加大上臂向右方挥摆的幅度。反手发急下旋球特点作用：球速较快并带有下旋，飞行弧线低而长，对方用推、拨回接简洁造成下网失误，而用搓球回接又简洁偏高。动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂稍作内旋，使拍面略后仰，向腹前上方引拍。当球从高点下降至稍低于网高时，前臂加速向前下方推切，手腕关心发力，击球中下部。留意事项：此发球的特点是，下旋与快速的结合。因此，发此球时必需在保持确定旋转的同时尽可能加快出球速度。10.侧身发正手高抛左侧上(下)旋球和反手发高抛右侧上(下)旋球特点作用：除具有低抛正、反手侧上(下)旋球的特性外，由2～3m，利用了重力造成的球体加速度，所以能够增大球与拍面接触时的合力，提升出球的速度和旋转。此外，高抛之后，球下落需时较长，转变了一般低抛发球的节奏。动作要领：与低抛正手发左侧上(下)旋球和反手发右侧上(下)旋球根本一样，但由于高抛球下落的时间长，因而可以加大引拍幅度，并更多地借助腰部转动关心发力。留意事项：初学者往往难于把握准确的击球时间，简洁消灭漏球。为此，抛球时左臂的肘部要贴近身体左侧，主要靠前臂向上用力抛球，并把握好手臂的引拍动作节奏。下蹲发球特点作用：以旋转变化为主，多为横拍运发动所承受。属于上手类发球，其摩擦球的部位和方向与下手类发球不同，所以发出的旋转球越网落到对方台面时，反弹方向也不同于一般的下手类发球。当今的乒乓球竞赛中下蹲发球已很少见，所以间或使用往往会令对手感到不适应，尤其关键时刻会起到意想不到的效果。但下蹲发球时自身的重心起伏过大，复原较慢，对下一板击球也会造成确定的影响。动作要领①下蹲发正手右侧上旋球。左脚稍前或两脚平行开立，身体向右偏斜。左手将球向上抛起，同时做下蹲姿势，右臂上举比肩高，手腕外展，拍面方向略向左偏斜。当球从高点下降至与网同高或稍高于网时，前臂加速从左向右前方挥动，手腕同时作内收，击球中部向右侧上部摩擦。②下蹲发正手右侧下旋球。动作方法与下蹲发右侧上旋球大致一样，区分在于：击球时间在球从高点下降至高于网时，球拍要比球高，击球中下部向右侧下方摩擦，前臂从左向右前下方挥动。③下蹲发反手左侧上旋球。两脚平行开立，身体正对球台。左手将球向上抛起，同时做下蹲姿势，右臂向右下方引拍，手腕作外展。当球从高点下降至与网同高或稍高于网时，前臂加速从右下方向左前上方挥动，手腕同时作内收，击球中部向左侧上方摩擦。④下蹲发反手左侧下旋球。动作方