影响学生压力因素的分析

影响学生压力因素的分析

目前，中学学生承受家庭、学校和社会的压力。由于每个高中生的主观经验和适应性不同，他们将受到这些压力的影响。学生所承受的压力必然引起学生的一系列心理、生理反应,这种反应一般会催生或强化其焦虑程度,进而对学习动机和学习心理,生理机制以至学业成绩产生影响。据调查,初中生70%以上存在厌学情绪。其中,部分初中生产生学习焦虑症,有的不堪重负而逃学、离家出走;有的沉溺于网吧、游戏厅;有的甚至出现罪错行为,走上自杀绝路;等等。因此,有必要研究影响初中学生学业成绩的压力因素,家庭、学校、社会等各方面都来为初中生减负减压,让他们在宽松的环境下学习,以取得良好的学业成绩。一影响生存率的相关因素通过问卷调查、个别访谈等方法,系统了解初中生压力与学业成绩的关系,并对影响压力的相关因子与学业成绩进行比较分析,对于促进初中生身心健康发展和取得良好学业成绩具有重要的意义。通过查阅有关文献和与近百名教师、家长、学生访谈,我们编制了初中生压力问卷。我们将影响学生压力的有关因素归类、组合成7个相关因子,即社会因子、学业因子、家庭因子、学校教师因子、人际关系因子、健康因子、自我评价因子。具体内容见表1(对问卷中的所有设问选择“是”或“否”作答):二问卷结果分析1学校和性别学生压力的变化从总体来看,构成压力的7个因子对初中生学习压力的影响从大到小依次为:学业因子、自我评价因子、家庭因子、社会因子、健康因子、学校教师因子、人际关系因子。2不同年级学生压力影响各异在初中阶段,随着年级的升高,学生承受的压力也呈增加趋势。初中一年级学生感受到的压力相对较小,初中二年级学生所承受的压力较大,初中三年级学生所承受的压力进一步增加,以至毕业时出现失眠、紧张和烦躁等情况。3压力影响与性别相关压力因子对学生的影响,因性别不同而存在明显的差异。就初中3个年级整体而言,女生的压力要大于男生,这主要表现在社会因子、学业因子、家庭因子、学校教师因子、人际关系因子等5个因子的压力值上。而在健康因子、自我评价因子的数值上,男生略高于女生,高出值仅为0.02。三测试结果的讨论1脑压力较大,缺乏压力压力具有明显的正面作用和负面作用两重性。适度的压力,会产生正面作用,它能够给学生以激励,帮助其在学习和生活方面做好心理调适和准备,迎难而上,努力争取学业成绩的进步。过度的压力,就会产生负面作用,致使初中生长期处于高度紧张、心神不宁的状态,从而使得学业成绩下滑。何以变压力为动力?脑科学研究表明,人有很大的潜力,大脑平时由于缺乏刺激,约有80%的脑神经细胞处于休眠状态,未能发挥应有的功能。适度的心理压力可以提高初中生的警觉水平,使之在学习中保持精力旺盛、注意力集中和思维敏捷,并产生强烈的学习动机,能够沉着应对学习和学校生活中的各种突发情况,有利于取得良好的学业成绩。但是,如果学生承受的压力过大,过于强烈、持久、突然,就会引起过度的焦虑、紧张、情绪波动、认知功能障碍和自我评价的降低等心理反应,干扰学习过程,影响学习与生活质量,损害其心理健康,从而影响学业成绩。2自我评价因子对学业成绩的影响在7项影响压力的相关因子中,学业因子的影响居首位。在现实生活中,大多数家长始终把考试分数做为衡量学生学习好坏的惟一标准,这必然给学生造成巨大的压力。人际关系因子对初中生学业成绩的影响是显而易见的。因为初中生有着强烈的交往动机,而交往机会与学业成绩密切相关。学业成绩好的学生往往受到教师和同学的重视,容易获得课堂上的交往机会;而学业成绩差的学生往往不被教师看好,易于形成消极的自我概念,出现社会交往退缩、社会技能欠缺等情况,进而导致其学业不良。自我评价因子不仅对学业成绩产生影响,还会影响学生的心理健康。同一所学校同一班级学生之间的学业成绩差异很大,部分学生在与他人比较后,进行不当归因,认定自己的能力、素质等方面不足,进而产生自卑心理,致使学业成绩受到严重影响。健康因子对学业成绩具有较大的影响。常言道,体者,载知识之车也。身体健康者精力充沛,能够保证其有良好的体力完成各项学习活动;而体弱多病者容易产生疲倦感,难以集中精力,无法适应紧张的学习活动,一旦跟不上学习进度,必然影响其学习效果。社会因子主要指社会文化形态、风气、时尚、经济生活等因素。其影响作用比较复杂,亦不可轻视。家庭做为社会的一个细胞,对学生压力的影响更具体、更直接,家长施加给孩子的心理压力已成为一个难解的结。例如,许多家长对子女寄予过高的期望,望子成“龙”,盼女成“凤”,把自己的愿望和要求强加给孩子,加上教育方法不当,给他们造成过大的压力,使之精神高度紧张。再如,离异家庭的子女,大多数心理压力大,自我调适困难,自尊心不强,自信心不足,都不同程度地出现了学业成绩下降的情况。各级行政领导把升学率做为评价教育工作的主要指标,甚至是惟一指标,致使学校将升学指标分解给教师,教师又将压力转嫁给学生。在这种情况下,学生背负着沉重的压力,学习毫无乐趣,最终成为应试的工具。3学业成绩分析在初中3个年级中,学生压力随着年级的升高而增大。刚进入初中的一年级学生,在心理上处于由小学升入初中的过渡期,学业成绩的分化还不明显。但与小学相比,课程增多,方法不适应,因此初中一年级学生最大的压力是担心学业成绩下降。初中二年级是初中阶段的关键时期,课业负担重,对于学生的思维能力特别是抽象思维能力的要求较高,部分学业成绩差的学生会出现学业恐惧感增加、厌学情绪加剧的现象。初中二年级学生处于生理、心理发展的“关键期”、“危险期”,生理上发生急剧变化,且情绪易激动,这都将对学业成绩产生不同程度的影响。初三是三年制初中学生的最后一年,面临中考,能否考入重点高中直接关系到今后能否升入大学,尤其是重点高校。由于初中三年级学生学业成绩分化加快,成绩差异明显,而且学校的一贯做法又是重点抓毕业年级,因此,初中三年级学生的学习与生活节奏加快、气氛紧张、心理压力加大,能否调整好心态,消解压力,是取得良好学业成绩的关键。4性别与压力、学业成绩的关系通过研究发现,女生的压力值略高于男生,学业成绩较为突出。这是因为初中女生在生理和心理方面比男生早熟,在取得优异成绩的动机方面表现得更为积极,学习更为主动。四反应和建议1中小企业的心理、生理、生理问题中学生是不同年龄群体中承受压力较大的群体。初中生虽然同高中生一样承受着很大的压力,但高中生在心理、生理方面比初中生更为成熟,承受能力更强一些。有鉴于此,在保持对初中生适度压力的同时,要防止出现压力过高或压力过低的情况,因为这两种状态对于初中生的课业学习都有消极影响。2加强家庭教育,倡导文明健康的生活方式,这也是当前学要减轻初中生巨大的心理压力,家庭、学校和社会三方面都应各尽其责。在家庭方面,首先,家长要注重子女人格的健全发展,对子女的学业给予适当要求,避免施加过大的学业压力;其次,家长要掌握科学的教育方法,营造和谐的家庭教育氛围;最后,家长要提高自身素质,倡导文明健康的生活方式,以乐观豁达的态度面对现实生活。在学校方面,要全面实施素质教育,注重学生的心理健康和个性发展。教师在教育教学过程中,要教书育人,着力激发学生良好的学习动机,尊重学生的主体地位,避免伤害学生的自尊心;要引导学生主动学习,以培养其探究精神,使之不断提高学业成绩。在社会方面,要建立终身教育体系和多种人才选拔制度,从根本上缓解中学生的升学压力。3把握学生学习的成功与否初中生压力大小是有个体差异的。优等生的学习压力相对较弱,而后进生就可能压得喘不过气来,因此要区别对待。首先,要培养初中生的成就动机,将外界压力转化为内在动力,立足成才,并争取获得成功。实验证明,以成就为动机的学生坚持学习的时间更长,即使遇到挫折,也能总结经验和教训,继续努力,直到成功为止。一般地说,成就动机与学业成绩成正比。其次,要寄予学生合理的期望,提出明确而又适度的要求。对学生的要求既不能太高,也不能太低,否则,就可能达不到预期的目的,失却激发内在动力的作用。最后,要给学生以成功的激励。表扬是最易于使用且最有效的激励方法。对心理压力大的学生,特别要注意以下几点:1)要多表扬少批评;2)对于学业成绩较差且自卑的学生,要寻找其闪光点(如体育、音乐特长),并以此来激发他们的学习积极性;3)注意学生的年龄特征和个性特点,让学生准确理解教师的表扬与批评;4)适时而科学地使用奖赏与惩罚。4培养学生的主动性首先,要帮助性格内向、自卑心理较重的学生分析原因,鼓励他们参加学校组织的各种活动,提高他们参与活动的自觉性、积极性和主动性;其次,要教会学生认识并理解生活中的压力源,使之保持良好的心态;再次,要教给学生消解压力的方法和能力。5运用马克思主义教育,培养学生的健康心态由各种压力引