体育锻炼课题申报书：《中职学生体育锻炼研究》课题申报材料

《中职学生体育锻炼研究》课题申报材料材料清单：1、课题研究方案

2、课题研究论证一、《中职学生体育锻炼研究》课题研究方案《中职学生体育锻炼研究》课题研究计划一、研究目的与意义：中等职业学校学生人数众多，青春期身体处于快速发育时期，体育锻炼对学生的身心健康很重要。为此，本课题将对中等职业学校学生体育锻炼进行研究，探讨如何开展适合中职学生的体育锻炼，促进学生身体的全面发展，提高学生的综合素质和学业成绩，有利于中职学生的身心健康发展，有重要的实践意义和理论价值。二、研究内容及方法：1、研究内容：(1)分析当前中等职业学校学生体育锻炼的现状，了解学生在体育锻炼方面存在的问题和需要重视的问题；(2)分析中职学生的运动生理特点，探讨中职学生体育锻炼的适宜方式和方法；(3)设计中职学生体育锻炼方案，包括运动项目、时间、强度和方法等；(4)实施中职学生体育锻炼计划，观察学生身体变化和运动成效；(5)分析实验结果，评估中职学生体育锻炼的效果及对学生身心发展的影响。2、研究方法：(1)文献资料法：通过查阅相关的体育锻炼、运动生理学、心理学、教育学等方面的专业文献及相关数据，了解中职学生的体育锻炼现状、运动生理特点等方面的信息。(2)调查法：通过问卷调查、访谈等方式，了解中职学生对体育锻炼的态度，分析学生在体育锻炼方面存在的问题和需要重视的问题。(3)实验法：设计中职学生体育锻炼方案，进行实验性研究，观察学生身体变化和运动成效，分析实验结果，评估中职学生体育锻炼的效果及对学生身心发展的影响。三、研究进度计划：1、收集文献资料，了解研究现状和问题；2、设计问卷调查，了解中职学生体育锻炼的现状及态度；3、对数据进行分析，确定中职学生体育锻炼的适宜方式和方法；4、设计中职学生体育锻炼方案；5、实施中职学生体育锻炼计划，观察学生身体变化和运动成效；6、分析实验结果，评估中职学生体育锻炼的效果及对学生身心发展的影响；7、撰写研究报告。四、预期成果与应用价值：本课题将得出如下预期成果：(1)了解中职学生体育锻炼的现状及态度；(2)分析中职学生的运动生理特点，探二、《中职学生体育锻炼研究》课题研究论证中职学生体育锻炼论文一、中职学生体育锻炼与文化学习之间的影响因素（一）学生对体育锻炼兴趣的分析学校重视学生身心全面发展，人真贯彻有关规定，使学生正确认识到体育在他们成长过程中的积极意义。（二）家长对子女参加体育锻炼的态度通过对部分学生家长的访问中了解到，绝大多数家长对于子女参加体育锻炼都表示支持，说明家长对于体育锻炼对子女身心发展的重要性有一定的了解。但家长支持子女参加体育锻炼是建立在不影响文化学习成绩的前提下，学生参加体育锻炼对文化学习是否产生负面影响成为体育锻炼与文化学习的主要矛盾。（三）影响学生文化成绩的因素分析近几年的研究表明，学习成绩不仅仅是智力水平的反应，也包括心理素质在内的多种因素作用的结果。人际交往中的自卑感、心神不安、明显不自在以及人际交流中自我意识太强或消极的期待，造成人际关系紧张，影响学习中的交流，遇到问题不能及时向他人请教，因而学习成绩不佳。苦闷的情感和心境，对生活兴趣减退、缺乏动力、丧失活力对前途悲观失望，导致学习动机受损、学习技能丧失及应用障碍学习效率差，考试成绩亦差。学习努力认真、自尊心强、争强好胜，具有不屈不挠战胜困难、取得成绩的顽强意志，从而学习成绩较好。（四）学校体育是学生心理健康的重要手段健康包含身心两个方面。体育教育的实践性、紧张性、竞争性、公开性、协同性和集体性特点决定了体育教学对学生心理健康发展起着特殊的作用。学校体育应充分利用自身的特点、内容、形式和手段，结合有意识、有目的的心理素质教育，不断提高学生的心理健康水平。学校体育形式和活动的多样化可以满足不同个性发展的需求，更为重要的是不同的体育项目又可以培养不同的个性。体育锻炼对高中生心理健康在总体水平上有较大的改善，其改善主要集中在“人际关系”“、抑郁”“、焦虑”“、偏执”几个方面上。（五）适量的运动对学生学习精力的影响适量的运动就是时间不能过长也不能过短，要符合学生现下的身体与心理特点，进而达到提高学生身体素质的一系列身体练习。调查结果表明（表2）：每天参加一定时间的适量体育锻炼，大部分学生能保持充沛的精力投入到紧张的学习中去。大多数学生在初期会出现疲劳的感觉，但能较快的适应。只有极少数学生会出现精力不足的状况，这与学生自身的身体素质和疾病紧密联系。以上数据很好的说明了适当的体育锻炼可以使学生精力充沛，更好应对紧张的学习和繁重的功课。学生的学习成绩与学生精力有着密切的关系。从总体上看，学习精力越充沛，学习成绩相对越好。二、总结（1）适时的体育锻炼与文化学习并不冲突，而科学合理的体育锻炼能使学生保持充沛的学习精力。学校体育是学生参加体育锻炼的主要途径，学校开展体育活动都是占用学生在校期间课余时间进行组织，并不占用文化学习时间。适时合理的体育锻炼，符合学生的生理、心理特点，提高学生身体素质。再有体育教师进行必要的指导和监督，有计划的安排学生进行一些有益于身心健康的体育活动，使学生锻炼后具有充沛的精力投入学习。（2）体育锻炼可以培养学生意志品质。为克服学习中困难奠定心理基础，适当的体育锻炼促进学生身心健康发展。高中生正处于青春发育期，这个时期是人体发育接近成人的最关键时期，也是性格，特别是学生个性发展的重要阶段。体育锻炼，不仅能使参与者保持健康的身体，而且还能使其意志坚定、顽强。体育运动本身就是一个持续不断的过程，需要参与者具有坚持不懈的品质，体育运动更是一个不断战胜自我和他人的过程，对参与者意志品质的培养有积极作用。在此基础上帮助学生提高学习成绩。参考文献：[1]叶志明、张晋碚、王玲、肖小琴、陈安、刘闯.影响中学生学习成绩的相关因素探讨[J].中国行为医学科学，1997，6（4）：269~271[2]孙成福.体育锻炼对学生文化学习影响的研究[J].中国学校体育，2002，（03）：60~61[3]叶松梅.我县中学生参加体育锻炼与文化知识学习矛盾的调查和研究[J].科技咨询导报，2007，（30）：242~243（作者单位：绍兴市中等专业学校，浙江绍兴，312000）常用的录屏软件有懿文德、snagIt、频幕录相专家等。这种录制方法对于教学内容和环节没有限制，熟悉软件操作后，可以让自己的微课更加的美观、丰富。如懿文德软件的“突出放大”功能就可以很好的讲解生字词的结构、笔顺。4.白板屏幕录制目前很多电子白板都带有录制功能，即电子白板可以记录书写及讲授过程中的语音、痕迹，可以直接用电子白板录制。三、微课录制过程中的主要注意事项微课的制作和课堂的教学设计一样，是教师教育智慧的结晶，是教师运用现代信息技术实施有效教学的媒介，它的制作可以从内容的选择、不同录制工具的操作方法及录制过程中的细节入手，其最重要的有以下几点：（1）在选题设计上，要“小而精”，能够紧密围绕一个知识点在几分钟的时间里讲解清楚。（2）录制的画面要简洁。与教学内容无关的图标、背景、教师本人头像（如非必要）都不要出现。鼠标