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文档简介

PAGEPAGE4我的情绪，我做主游戏激趣我的情绪，我做主今天，我要和大家一起来做一个游戏。大风吹，（PPT出示规则：1.教师喊：大风吹——2.同学们齐声喊：吹向哪——3.老师说：吹向所有男同学——所有男同学迅速站起，下一个口令开始，立刻坐下。学生读）预设：吹向——戴眼镜的同学——爱笑的同学——希望天天快乐的同学希望同学们梦想成真，这节课让我们共同来学会——PPT出示课题——我的情绪我做主——学会情绪的自我调节技巧和策略。二、情绪告白（一）开始我们的体验之旅，请看游戏——情绪告白请一位同学读一下游戏规则。PPT游戏规则：1.用手中的纸条表示你遇到下列情景时的情绪。2.蓝色花朵代表：伤心、郁闷、委屈、害怕等消极情绪。3.橙色花朵代表：期待、兴奋、高兴、平和等积极情绪。4.注意：情绪没有对错之分，请同学们真实表达。生读，游戏开始。PPT：1.被同学误解了。2.我将代表班级，参加明天的羽毛球比赛了。3.语文老师要找我谈话。（二）师：在刚才的三件事中，同学们准确的表达了自己的情绪。由此看出：情绪是不断变化的。但老师也发现了一个问题，三件事，不同的同学举得纸牌不同，即使面对同样一件事，同学们产生的情绪也有不一样的情况。（三）以小组为单位讨论：为什么面对同样一件事，不同的人会产生不同的情绪呢？PPT，可见，（同学齐读）当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪；当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪。（四）积极的情绪能给我们的生活带来哪些好处呢？请看短片《微笑的力量》播放《微笑的力量》积极的情绪像阳光，照到哪里哪里亮，消极的情绪像月亮，初一十五不一样。（五）我们通过一个动画《踢猫效应》来感受一下消极情绪对我们生活的影响。播放《踢猫效应》前车之鉴，后事之师。踢猫效应告诉我们，不能无视自己的消极情绪，我们要去积极调控这些消极情绪。三、出谋划策PPT：学生读1.将近一周来，你的负面情绪及产生的原因写在你面前的小纸条上，时间2分钟，小组长汇总投入老师的魔法箱中。2.每组派一名代表，从老师的魔法箱中抽取一个问题。大家群策群力，帮这个同学消除负面情绪。时间3分钟。注意：消除情绪的金点子必须是你在生活中真实使用的方法。3.时间到！请按小组顺序一一来展示。展示的时候，请先展示抽到的问题，然后展示消除负面情

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