十个防疫小知识4篇

第十个防疫小知识4篇

十个防疫小知识11.戴口罩，测体温，常态防护做到位。

2.少扎堆，不聚集，公筷公勺用起来。

3.节假日，少串门，网上信息传祝福。

4.一米线，保持好，公共场所少停留。

5.非必要，不离江，风险地区禁前往。

6.外地回，要报告，健康管理要遵守。

7.备年货，列清单，电子支付省时间。

8.冷链品，慎购买，检测证明要看清。

9.有症状，早诊治，健康异常要说明。

10.抗新冠，重预防，严防严控别懈怠。

十个防疫小知识21、开窗通风

适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。建议每天通风3-4次，每次15-30分钟。

2、佩戴口罩

避免到人群密集的场所，必要外出时请一定要佩戴好口罩。口罩佩戴一定时间后应及时更换，一旦被污染，应第一时间更换，所以外出时记得多备一两个。

3、注意卫生，勤洗手。

4、保持良好的心态。

5、保持健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜，远离薯片、辣条等不健康食品。

6、保持良好的学习、生活节奏，合理安排生活作息，有效率地学习。

7、保持适当运动，减少精神紧张，增加愉悦心理。

8、与家人一起看看书、做做家务、分享自己的喜怒哀乐。

十个防疫小知识31、经常洗手

您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月想象一下，这些致病微生物可以生活在计算机键盘里，电开关上，甚至在人行道的扶手上!令人惊讶的是，大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗，然后用纸巾擦干手。在没有流动水的地方，基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求，尽管它不如肥皂和水好用。

2、不要共享个人物品

牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是传染因子(细菌，病毒和真菌)的来源。记住不要把自己的个人物品与别人共享。

3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴

本着同样精神，良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁，还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。为什么这在没有生病时也很重要因为对于大多数传染，致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。

4、注射流感疫苗

人体免疫系统被设计的具有记忆先前感染的功能。当身体遇到了以前引起感染的微生物时，它会提高生产白血细胞和抗体，以防止第二次感染。因此，通过接种疫苗，可以欺骗身体，让它认为曾经感染过某些特定微生物，从而提高自己的传染病防御能力。

5、使用安全烹饪方法

不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的原因。事实上，微生物喜欢所有食品，特别是放在室温环境下时。冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长。给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜。

6、做聪明的旅行者

在旅途中很容易感染传染病，特别是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑，请务必准备安全水源，如瓶装水用来饮用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。

7、安全性行为

性传播疾病可能是最容易预防的传染病。聪明的采取有关安全性行为(使用安全套)，可以预防把传染性细菌或病毒从一个人传播到另一个人。

8、不要抠鼻子(或嘴和眼睛)

它不仅是一种社会禁忌，也会导致各种疾病传染。环顾四周，会发现许多人把手放在自己的脸上。许多微生物喜欢鼻子温暖和潮湿的环境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆盖表面等。避免触及这些区域，就很容易预防传染病。

9、谨慎接触动物

动物传染给人的疾病叫做动物传染病，它比人们知道的还要普遍和常见。如果养有宠物，应确保它们获得定期检查，接种最新疫苗。

10、收看新闻

很好的了解当前发生的事件，可以帮助你对旅游和其他娱乐活动做出明智决定。例如，曾经在亚洲发生的禽流感就值得引起你的注意。

结语：以上预防疾病的常识都了解了吧，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。另外，也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

十个防疫小知识4

问：如何做好日常防疫？

答：最近，疫情局势再次变得紧张起来！所以，小编总结了十个防疫小知识跟大家分享！希望大家能一直保持身体健康！

十个防疫小知识一、处理食物时注意生熟分开

近期，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。

十个防疫小知识二、排队等候时保持一米距离

新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。

十个防疫小知识三、清洁时别忘手机等小物件

新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁，定期消毒。

十个防疫小知识四、使用公厕期间全程佩戴口罩

公共厕所容易藏污纳垢，加上人员流动较大，若消毒不及时，环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。

十个防疫小知识五、在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护

在狭小的空间，人与人之间距离小，环境密闭、空气不流通，更利于新冠病毒传播。

十个防疫小知识六、戴口罩时要正确佩戴

口罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎，还能预防流感等其他呼吸道疾病。

十个防疫小知识七、上班途中需谨慎

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。

十个防疫小知识八、入楼工作

进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手;若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。

十个防疫小知识九、上下班路上

洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。